घर का बना कॉफ़ी स्क्रब. शरीर और चेहरे के लिए घर का बना कॉफी स्क्रब

हर समय, महिलाओं ने सुंदरता और यौवन को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए अपना ख्याल रखने का प्रयास किया है। प्राकृतिक नुस्खे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनपीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित और बेहतर होता गया। विभिन्न स्क्रब, मास्क और रैप्स की तैयारी में उपयोग की जाने वाली सबसे पसंदीदा और प्रभावी सामग्रियों में से एक कॉफी है। त्वचा के लिए इसके क्या फायदे हैं और आप इसका उपयोग घर पर विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों को तैयार करने के लिए कैसे कर सकते हैं, हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

यह क्यों उपयोगी है?

दरअसल, कॉफी के फायदों को कम करके आंकना मुश्किल है। इसकी कैफीन सामग्री के लिए धन्यवाद, यह:

• त्वचा को चिकना और पुनर्जीवित करने में मदद करता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
• में से एक है सर्वोत्तम उत्पादवजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि इसमें वसा जलाने वाला प्रभाव होता है और सेल्युलाईट की उपस्थिति कम हो जाती है;
• प्रभावी ढंग से खिंचाव के निशान से लड़ता है, त्वचा की टोन और लोच को बहाल करता है।

कैफीन के अलावा, कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करते हैं।

किस तरह की कॉफ़ी चाहिए

हालाँकि, सभी कॉफ़ी कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में समान रूप से उपयोगी नहीं हैं। आपको इस्तेमाल करने से बचना चाहिए तत्काल पेय, क्योंकि इससे आपको बिल्कुल कोई लाभ नहीं होगा, इसके विपरीत, यह आपको नुकसान भी पहुंचा सकता है। ग्राउंड कॉफी से रैप्स के लिए मास्क, स्क्रब और मिश्रण तैयार करना सबसे अच्छा है, और मृत त्वचा कणों के बेहतर एक्सफोलिएशन और उस पर चोट से बचने के लिए बारीक या मध्यम पीस का चयन करना उचित है।

मैदान का उपयोग करना

यदि आप कॉफ़ी बीन्स ख़रीदना और इसे तुर्की कॉफ़ी पॉट में स्वयं तैयार करना पसंद करते हैं, तो आप प्रयुक्त कॉफ़ी केक (ग्राउंड) के आधार पर एक कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि पेय तैयार करने के बाद बचा हुआ कॉफी ग्राउंड ऐसे साधन के रूप में उपयुक्त है, कृपया इन नियमों का पालन करें:

• बिना एडिटिव्स (दूध, क्रीम, चीनी, मसाले आदि) के कॉफी बनाएं;
• केवल प्राकृतिक कॉफ़ी केक का उपयोग करें;
• अधिकतम दक्षता के लिए, पेय को कई मिनट तक पकाया जाता है; इसके ऊपर केवल उबलता पानी न डालें;
• यू कॉफ़ी की तलछटइसकी एक निश्चित समाप्ति तिथि होती है - यदि यह आपको 5 दिनों से अधिक सेवा नहीं दे सकती है उचित भंडारण: किसी बंद डिब्बे में, ठंडी, अंधेरी जगह पर रखना चाहिए।

आवेदन के नियम

तो, आपने एक कॉफी मिश्रण तैयार करने और अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को पूरा करने के लिए इसका उपयोग करने का निर्णय लिया है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपके शरीर को पूरी तरह से तैयार होना चाहिए। तो, यहां आपको सबसे पहले क्या करना होगा:

• सुनिश्चित करें कि आपको इस उत्पाद से एलर्जी नहीं है। मुख्य सिद्धांतकोई भी चिकित्सा प्रक्रिया - कोई नुकसान नहीं। हमारा लक्ष्य चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल करना है, हालांकि, यदि व्यक्तिगत असहिष्णुता के कारण कॉफी का उपयोग संभव नहीं है, तो आपको इन उद्देश्यों के लिए किसी अन्य उत्पाद की तलाश करनी होगी;
• रगड़ने या लपेटने से पहले, आपको त्वचा को अच्छी तरह से भाप देना और साफ करना होगा। बेहतर अवशोषण के लिए छिद्र यथासंभव खुले होने चाहिए। उपयोगी पदार्थकॉफ़ी मिश्रण में निहित है. इसीलिए बहुत से लोग स्नानागार या इन्फ्रारेड सौना में जाने के बाद इस स्क्रब का उपयोग करना पसंद करते हैं;
• प्रक्रिया की अवधि कम से कम 10 मिनट है।

सेल्युलाईट से निपटने के लिए:

• एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब तैयार करने के लिए, बिना किसी कृत्रिम स्वाद या एडिटिव्स के, दरदरी पिसी हुई काली या हरी कॉफी चुनें। ग्राउंड कॉफी के बजाय, आप ग्राउंड कॉफी ले सकते हैं और आवश्यक मिश्रण तैयार कर सकते हैं;
• समस्या क्षेत्रों की मालिश निम्नानुसार की जाती है: आप शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए अपने पैरों और नितंबों को नीचे से ऊपर तक तीव्रता से रगड़ते हैं (इस तरह लसीका मार्ग गुजरते हैं); अपने पेट की गोलाकार गति में मालिश करें;
• स्थायी परिणाम प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए कॉफी स्क्रबिंग प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 2 बार किया जाना चाहिए;
• इसके बाद अंगूर, जुनिपर या संतरे के आवश्यक तेलों से स्नान करने से प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने में मदद मिलेगी।

अगर आप स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाना चाहते हैं:

• बारीक पिसी हुई कॉफ़ी लें, हरी सर्वोत्तम है; इसे 2:1 के अनुपात में समुद्री नमक के साथ मिलाएं और खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ मिश्रण बनाने के लिए पर्याप्त पानी डालें। आप एक दो चम्मच डाल सकते हैं जैतून का तेल;
• एक सर्कल में धीमी गति से आंदोलनों का उपयोग करते हुए, परिणामी मिश्रण को समस्या क्षेत्रों पर लागू करें;
• लगभग 10 मिनट के लिए मिश्रण को शरीर पर छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें;
• बेहतर त्वचा पुनर्जनन के लिए इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

कॉफी स्क्रब के इस्तेमाल से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं अनचाहे बालशरीर पर। यह इस प्रकार किया जाता है:

• 2 बड़े चम्मच कॉफी ग्राउंड लें और उसमें एक चम्मच सोडा मिलाएं। मिश्रण को पतला करें ठंडा पानीखट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए;
• सबसे पहले, गर्म स्नान करके अपनी त्वचा को अच्छी तरह से भाप दें;
• गोलाकार गति का उपयोग करते हुए, मिश्रण को उन क्षेत्रों पर लगाएं जहां बाल हटाने की आवश्यकता है। इसे लगभग 5 मिनट तक रगड़ें;
• स्क्रबिंग प्रक्रिया के बाद, स्क्रब को धोए बिना उपचारित क्षेत्रों को क्लिंग फिल्म से लपेटें। आधे घंटे तक चुपचाप बैठे रहो;
• ऐसे बालों को हटाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, 4-5 दिनों के अंतराल के साथ कम से कम 5 प्रक्रियाएं करना आवश्यक है।

एहतियाती उपाय:

• यदि आप वैरिकाज़ नसों से पीड़ित हैं, रक्तचाप की समस्या है या हृदय प्रणाली, फिर उपयोग से कॉफ़ी घटकघरेलू देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों के हिस्से के रूप में छोड़ना होगा;
• रोग मूत्र तंत्र, गंभीर त्वचा के चकत्ते, ट्यूमर भी एक कॉस्मेटिक के रूप में कॉफी पीने के लिए मतभेद हैं;
• उपरोक्त प्रतिबंधों के अभाव में भी, आपको बहकावे में नहीं आना चाहिए और कॉफी स्क्रब का अधिक बार उपयोग करना चाहिए तीन बारहफ्ते में।

व्यंजनों

में से एक सर्वोत्तम साधनघर पर सेल्युलाईट की रोकथाम और उपचार के साथ-साथ चेहरे और शरीर की त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए, यह है कॉफ़ी साबुन.

निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करके घर पर इसे तैयार करना आसान है: बेबी सोप के कुछ टुकड़े लें, उन्हें कद्दूकस करें, 30 मिलीलीटर जैतून का तेल डालें और पानी के स्नान में पिघलाएं। इसके बाद, 3 बड़े चम्मच डालें समुद्री नमकऔर 4 बड़े चम्मच कॉफ़ी केक या बारीक पिसी हुई कॉफ़ी। परिणामी मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और सांचों में डालें। रेफ्रिजरेटर में रखें. साबुन दो घंटे के भीतर सख्त हो जाना चाहिए। फिर इसे सांचों से निकालकर क्लिंग फिल्म में लपेट दें।

यह प्राकृतिक साबुन दैनिक देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उत्पाद होगा, और किसी प्रियजन के लिए उपहार के रूप में भी उपयुक्त होगा।

सौम्य और प्रभावी सफाई के लिए तेलीय त्वचाचेहरों के लिए उपयुक्त कॉफ़ी के मैदान और शहद से बना स्क्रब।इसे तैयार करने के लिए, प्रत्येक घटक का एक चम्मच लें: शहद, कॉफी केक, प्राकृतिक दही, जैतून का तेल। सभी चीज़ों को अच्छी तरह से मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर 8-10 मिनट के लिए मास्क की तरह लगाएं, फिर इसे हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ धो लें;

समस्याग्रस्त त्वचाचकत्ते ठीक हो सकते हैं, कॉफी, शहद और दालचीनी के मास्क का उपयोग करें।घटकों को मिलाया जाता है बराबर शेयर, द्रव्यमान को 6-7 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ धोया जाता है। सावधानी से आगे बढ़ें ताकि सूजन वाली त्वचा को नुकसान न पहुंचे और दाने न बढ़ें;

चेहरे की त्वचा को पोषण और नमी देने के लिए उपयुक्त कॉफ़ी स्क्रबखट्टा क्रीम के साथ.बारीक मिला लें जमीन की कॉफीताजा खट्टा क्रीम और जैतून का तेल, सभी चीजें बराबर मात्रा में लें। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिलाएं, चेहरे पर लगाएं, 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। यह मास्क आपकी त्वचा को साफ और एकसमान बनाने में मदद करेगा, और इसके रंग में भी सुधार करेगा;

एक और स्क्रब जो आपकी त्वचा को मुलायम और रेशमी बना देगा - कॉफ़ी और नारियल तेल के साथ।कॉफी ग्राउंड (1 चम्मच), प्राकृतिक दही (3-5 चम्मच) और नारियल तेल (2 चम्मच) लें, मिलाएं और गोलाकार गति में शरीर पर लगाएं। और भी अधिक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्राप्त करने के लिए आप मिश्रण को 10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं;

अब बात करते हैं एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब की कॉफ़ी आधारित.कॉफी ग्राउंड को पानी के साथ मिलाकर एक क्लासिक स्क्रब तैयार किया जाता है। कमरे का तापमान, दलिया की स्थिरता तक। इस मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है और 15-20 मिनट तक मालिश की जाती है; फिर गर्म पानी से सब कुछ धो लें;

बेहतर ग्लाइड प्राप्त करने के लिए, कॉफी मिश्रण में शॉवर जेल मिलाएं। आप थोड़ा सा समुद्री नमक भी मिला सकते हैं, जिसका एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव भी होता है;

कॉफ़ी ग्राउंड का उपयोग करके शहद स्क्रब:कॉफी और शहद को 1:2 के अनुपात में मिलाएं और 10-15 मिनट तक शरीर की मालिश करें;

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए नमक स्क्रब:कॉफ़ी (1 बड़ा चम्मच), समुद्री नमक (1 बड़ा चम्मच) और जैतून का तेल (5-6 बूँदें) लें। पहले स्नान में शरीर को अच्छी तरह से भाप देने की सलाह दी जाती है, फिर इस मिश्रण से वांछित क्षेत्रों का उपचार करें और 10-15 मिनट के बाद धो लें;

अगला नुस्खासावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इसमें जोड़ना शामिल है कॉफी ग्राउंड में गर्म काली मिर्च टिंचर (5-6 बूंदें) और जैतून का तेल (5-6 बूंदें भी) मिलाएं।मिश्रण को लपेट के रूप में शरीर पर लगाया जाता है और लगभग एक घंटे तक लगा रहता है। यदि आपको असुविधा महसूस होती है, उदाहरण के लिए, एक अप्रिय जलन, तो जलने से बचने के लिए उत्पाद को तुरंत धोना बेहतर है;

अंगूर, संतरे या कीनू के तेल की कुछ बूँदें (वस्तुतः 5-6, अधिक नहीं, ताकि नकारात्मक त्वचा प्रतिक्रिया न हो) लें, उन्हें तैयार कॉफी ग्राउंड (लगभग 100 ग्राम) में मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और मालिश करें 10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्र;

अनाजसेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में भी अक्सर इसका उपयोग किया जाता है। 4 बड़े चम्मच अच्छी तरह से पिसे हुए फ्लेक्स को 2 बड़े चम्मच कॉफी केक के साथ मिलाएं, एक चम्मच खट्टा क्रीम या दही मिलाएं, अच्छी तरह मिलाएं और 10 मिनट के लिए गहन मालिश सत्र करें। बाद में, गर्म पानी से स्नान करें;

कॉफ़ी ग्राउंड का भी उपयोग किया जा सकता है खाना पकाने के लिए पौष्टिक मास्कखोपड़ी के लिए.जिलेटिन का 1 पाउच लें, इसे पानी में पतला करें, इसमें आधा चम्मच से थोड़ा अधिक कॉफी ग्राउंड और थोड़ा सा हेयर कंडीशनर मिलाएं। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने बालों को अच्छी तरह से धो लें। यह मास्क आपके बालों को चमक देगा, उन्हें प्रबंधनीय और चिकना बना देगा;

एक और नुस्खा जो बालों के लिए अच्छा है - अंडे की जर्दी के साथ मास्क.सामग्रियां इस प्रकार हैं: कॉन्यैक - 1 बड़ा चम्मच, गर्म पानी- 1 बड़ा चम्मच, जैतून (या अलसी) तेल - 1 छोटा चम्मच, अंडे की जर्दी- 2 पीसी। हर चीज को अच्छी तरह से मिलाना है, बालों पर लगाना है, ऊपर एक प्लास्टिक बैग रखना है और अपने सिर को तौलिये से लपेटना है। मिश्रण को कम से कम 30 मिनट तक रखा रहना चाहिए. इस मास्क के इस्तेमाल से आपके बाल रेशमी और चमकदार हो जाएंगे, उनकी ग्रोथ बढ़ेगी और जड़ें मजबूत होंगी। प्रक्रिया को हर 5 दिनों में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए।

कॉफ़ी एक आदर्श रूप बनाए रखने में एक वफादार सहायक है। इसे तैयार करना बहुत आसान है और सामग्री बेहद किफायती है और आपके स्थानीय स्टोर पर आसानी से मिल सकती है। कॉफी वसा कोशिकाओं के समान वितरण और यहां तक ​​कि टूटने पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जो सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकती है। इसके अलावा, यह विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है। बिल्कुल कॉफी बीन्सवजन घटाने वाले उत्पादों में यह एक बहुत ही सामान्य घटक है। इस स्क्रब का सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है, इस तरह की देखभाल को आहार के साथ जोड़कर शारीरिक गतिविधि. आप शीघ्र ही महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे।

कॉफ़ी बीन्स का उन्मूलन और रोकथाम जैसा अद्भुत प्रभाव होता है वैरिकाज - वेंसनसों वे संवहनी संकुचन को बढ़ावा देते हैं, जिसका बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है उपस्थितिमहिलाओं के पैर.

कॉफ़ी बॉडी स्क्रब में एक स्फूर्तिदायक और ताज़ा सुगंध होती है जो हमेशा आपकी आत्माओं को उठाती है और उनींदापन से राहत देती है। इस उत्पाद से, आपकी त्वचा दिखने में और स्पर्श करने पर चिकनी, नमीयुक्त और बेहद सुखद हो जाएगी।

याद रखें कि पकाने के लिए पीस पर्याप्त महीन होना चाहिए। अन्यथा, आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बहुत सारी दर्दनाक और अप्रिय संवेदनाओं का कारण बन सकते हैं। इस उपाय का प्रयोग सप्ताह में एक बार, अधिकतम दो बार किया जाता है। उसके लिए मत भूलना उत्कृष्ट परिणामनियमितता महत्वपूर्ण है.

पहली विधि

इसे लें और इसमें मिलाएं (1 चम्मच कॉफी के लिए आपको 100 मिलीलीटर जेल की आवश्यकता होगी)। आप अपने विवेक से घटकों के अनुपात को समायोजित कर सकते हैं। न्यूट्रल या चॉकलेट खुशबू वाले शॉवर जेल का उपयोग करना बेहतर है।

दूसरी विधि

दो कप पिसी हुई कॉफी बीन्स, आधा कप चीनी या बढ़िया समुद्री नमक और दो तिहाई तटस्थ स्वाद वाला बड़ा चम्मच लें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें. प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप इसे रचना में भी जोड़ सकते हैं पीली चीनी.

तीसरी विधि

यदि आपके पास अतिरिक्त समय नहीं है, तो निम्नलिखित कॉफ़ी बॉडी स्क्रब आज़माएँ। आपको बस इसे मसाज मूवमेंट के साथ शरीर पर लगाना होगा। इस पद्धति की सरलता के बावजूद, यह एक शानदार प्रभाव देता है।

चौथी विधि

यहां फिर से आपको कॉफी ग्राउंड की आवश्यकता होगी। इसे दो बड़े चम्मच के साथ मिला लें पूर्ण वसा खट्टा क्रीम. यह एक ही समय में उच्च गुणवत्ता वाले एक्सफोलिएशन और गहन त्वचा जलयोजन की अनुमति देगा।

5वीं विधि

लेना मलाईदार दही(सुनिश्चित करें कि इसमें वसा की मात्रा अधिकतम हो), इसे तीन बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी के साथ मिलाएं। शरीर पर लगाएं. प्रक्रिया के लगभग तुरंत बाद आप सुखद परिणाम का आनंद ले सकेंगे।

6-रास्ता

अगर आपकी त्वचा तैलीय है और आपकी पीठ पर समय-समय पर दाने और सूजन दिखाई देती है, तो ग्राउंड कॉफी से बना यह स्क्रब आपके लिए आदर्श है। आप अपनी इच्छा और आवश्यकता के अनुसार घटकों की संख्या को थोड़ा बदल सकते हैं। पिसी हुई कॉफी, शहद और दालचीनी एक-एक चम्मच लें। आपको उतनी ही मात्रा में कॉफी ग्राउंड की भी आवश्यकता होगी। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, फिर इसे डालें मिनरल वॉटरएक गूदेदार मिश्रण प्राप्त करने के लिए.

सातवीं विधि

दो बड़े चम्मच बारीक पिसी हुई कॉफी लें और उसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। अच्छी खुशबू के लिए मिश्रण में थोड़ा सा आवश्यक तेल मिलाएं।

अब आप इस उत्पाद के लिए कई व्यंजनों को जानते हैं और आप कॉफी बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, जो हर बार पिछले संस्करण से थोड़ा अलग होगा। एक्सफोलिएट करने के बाद कोई अच्छी पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें। इससे त्वचा को आराम मिलेगा और वह और भी चिकनी और अधिक सुखद हो जाएगी।

कॉफी के गुणों और त्वचा पर इसके प्रभाव के कारण, इस उत्पाद का उपयोग लंबे समय से कॉस्मेटोलॉजी में कई त्वचा देखभाल उत्पादों के मुख्य घटकों में से एक के रूप में किया जाता रहा है। आज मैं आपको घर पर ही कॉफी बॉडी स्क्रब बनाने का तरीका बताऊंगी, जिसकी रेसिपी बहुत ही सरल और आसान है। इससे आप स्क्रब के इस्तेमाल के बारे में भी सीखेंगे सुगंधित उत्पादसौना में.

क्या आप पतला और सुडौल शरीर पाना चाहते हैं? कॉफ़ी इसमें आपकी मदद करेगी!

कॉफ़ी कई लोगों के लिए एक आवश्यक सामग्री है प्रसाधन सामग्रीत्वचा की देखभाल। इस अद्भुत उत्पाद में एंटी-सेल्युलाईट और मजबूती देने वाले गुण हैं। देखभाल में इसका उपयोग त्वचा की लोच बढ़ाने और अतिरिक्त मात्रा से छुटकारा पाने में मदद करता है। अपने एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों के कारण, कॉफी अक्सर त्वचा के छिलके और स्क्रब में मुख्य घटक होती है।

घर पर कॉफ़ी बॉडी स्क्रब: तैयारी और उपयोग के लिए सामान्य सिफारिशें

• ऐसे स्क्रब तैयार करने के लिए, आप पी हुई या नियमित, अभी तक तैयार न की गई ग्राउंड कॉफी का उपयोग कर सकते हैं। में सोई हुई कॉफ़ीइसमें थोड़ा कम कैफीन होता है, लेकिन यह त्वचा पर उतना दाग नहीं डालता है और, मेरी राय में, इसकी गंध अधिक नाजुक होती है।
• देखभाल के लिए बारीक और मध्यम पीस वाली कॉफी का उपयोग करें, क्योंकि बड़े कण आपकी जांघों या पेट की त्वचा को आसानी से घायल कर सकते हैं।
• त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग न करें इन्स्टैंट कॉफ़ी, इसका वह प्रभाव होने की संभावना नहीं है जिसकी हमें आवश्यकता है।
• स्क्रब के घटकों में से एक निश्चित रूप से एक ऐसा उत्पाद होना चाहिए जो उपयोग करने पर त्वचा को नरम कर दे। उदाहरण के लिए, ये कॉस्मेटिक तेल हो सकते हैं।
• स्क्रब का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको इसके घटकों से एलर्जी नहीं है।
• उत्पाद को केवल भापयुक्त और नम त्वचा पर रगड़ते हुए लगाएं।
• इसे लगाने के बाद दस मिनट तक अपनी त्वचा की अच्छी तरह मसाज करें।
• इस स्क्रब का इस्तेमाल सप्ताह में कम से कम दो बार शरीर की देखभाल में करना चाहिए।
• अपने शरीर को स्क्रब करने के बाद हमेशा क्रीम लगाएं।

घर पर कॉफ़ी स्क्रब कैसे बनाएं: सर्वोत्तम रेसिपी

तैयार करने के लिए सबसे सरल और सबसे तेज़ स्क्रब में से एक उत्पाद है जिसमें कॉफी और आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला शॉवर जेल या बॉडी क्रीम शामिल है। आप थोड़ी सी दालचीनी और एंटी-सेल्युलाईट गुणों वाले आवश्यक तेल (संतरा, मेंहदी, नींबू, अंगूर, बरगामोट) की कुछ बूंदें मिला सकते हैं।

लेकिन बहुत अधिक लाभअन्य युक्त उत्पादों से आपके शरीर को लाभ होगा त्वचा के लिए फायदेमंदप्राकृतिक घटक। जैसे:

कॉफ़ी-नमक स्क्रब

• 100 ग्राम की मात्रा में कॉफी के मैदान;
• समुद्री नमक - 100 ग्राम;
• जैतून का तेल - 10 मिली।

सामग्री को एक साथ मिश्रित करके त्वचा पर लगाना चाहिए।

शहद का प्रयोग

• शहद - 100 ग्राम;
• कॉफी - 50 ग्राम;
• जैतून का तेल - 10-15 मिली।

यह उपाय सेल्युलाईट से लड़ने में मदद करेगा। इसे जांघों और नितंबों की त्वचा पर लगाएं और हल्के थपथपाते हुए कुछ देर तक मसाज करें।

काली मिर्च टिंचर के साथ देखभाल उत्पाद

• कॉफी ग्राउंड - 100 ग्राम;
• समुद्री नमक - 100 ग्राम;
• काली मिर्च टिंचर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

स्क्रब में काली मिर्च रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी, जिसके परिणामस्वरूप यह लोचदार और चिकना हो जाएगा।

मास्क को मिट्टी से रगड़ें

• कॉफी - 100 ग्राम;
• मिट्टी (नीला) - 100 ग्राम;
• पानी - लगभग 20 मिली.

इस उत्पाद को तैयार करने के लिए, कॉफी और मिट्टी को मलाईदार होने तक पानी से पतला होना चाहिए। के लिए बेहतर प्रभावसमस्या वाले क्षेत्रों की मालिश की जानी चाहिए, फिर फिल्म में लपेटकर एक घंटे के लिए शरीर पर छोड़ दिया जाना चाहिए।

मुझे उम्मीद है कि ये कॉफ़ी बॉडी स्क्रब रेसिपी आपको समुद्र तट के मौसम के लिए तैयार होने और एक सुंदर और सुडौल शरीर पाने में मदद करेंगी। शरीर की देखभाल और घर पर आपकी मदद करेंगे।

सौना या स्नान में कॉफ़ी बॉडी स्क्रब: अनुप्रयोग, नुस्खा

के बारे में शायद हर कोई जानता है लाभकारी गुणशरीर के लिए स्नान प्रक्रियाओं के बारे में हर कोई नहीं जानता सकारात्मक प्रभावत्वचा पर सौना या स्नान। सॉना में कॉफ़ी बॉडी स्क्रब का उपयोग महंगे स्पा उपचार के समान प्रभाव उत्पन्न कर सकता है।

हर 7 दिनों में एक बार से अधिक बार स्क्रब का उपयोग करना स्वीकार्य नहीं है। यदि ऐसा अधिक बार किया जाता है, तो यह त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है और इसकी सुरक्षात्मक ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही एसिड असंतुलन और यहां तक ​​कि सूजन भी पैदा कर सकता है।

सौना में कॉफी छीलने का उपयोग करते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. स्टीम रूम में प्रवेश करने से पहले कुल्ला कर लें गर्म पानी. इससे त्वचा से विभिन्न चीजें धुल जाएंगी हानिकारक पदार्थऔर उनके खुलने के समय उन्हें छिद्रों में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगा।
2. स्क्रब का उपयोग आपकी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने और भाप देने के बाद किया जाना चाहिए। इसे नम त्वचा पर लगाया जाता है और ध्यान केंद्रित करते हुए हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ शरीर पर वितरित किया जाता है विशेष ध्यानसमस्या क्षेत्र.
3. प्रक्रिया के बाद, स्क्रब को ठंडे पानी से धो दिया जाता है, और स्टीम रूम में जाने के बाद, आपको त्वचा से बचे हुए विषाक्त पदार्थों को निकालने के लिए ठंडे शॉवर के नीचे खड़ा होना चाहिए।

सॉना के लिए कॉफ़ी छीलने की सर्वोत्तम रेसिपी में से एक

स्नान प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्रियों का स्टॉक करना चाहिए:

• सूखी कॉफी के मैदान;
• खट्टा क्रीम या प्राकृतिक दही।

संकेतित छीलने वाले घटकों को 1:3 (जमीन का एक भाग और तरल घटक के तीन भाग) के अनुपात में लिया जाता है। आप मिश्रण में संतरे के तेल की बस कुछ बूंदें मिला सकते हैं, जो इसके एंटी-सेल्युलाईट गुणों को बढ़ा देगा।

स्टीम रूम में स्क्रब लगाते समय इसे त्वचा पर मोटे तौर पर न रगड़ें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

पूरे समय जब आप सॉना में हों तो मिश्रण को अपने शरीर पर लगा रहने दें। फिर बस इसे पानी से धो लें।

यह प्रक्रिया शरीर के लिए विशेष रूप से उपयोगी है शीत काल, क्योंकि स्क्रब में शामिल उत्पादों में त्वचा को मुलायम बनाने के उत्कृष्ट गुण होते हैं।

और अंत में, वह वीडियो देखें जिसमें वे आपको एक और DIY कॉफ़ी स्क्रब रेसिपी के बारे में बताएंगे:

यह जानकर कि घर पर कॉफी बॉडी स्क्रब कैसे बनाया जाता है, साथ ही इसे सौना में कैसे उपयोग किया जाता है, आप प्रभावी ढंग से अपने शरीर की देखभाल कर सकते हैं, जो आपकी त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालेगा और इसे चिकना और लोचदार बना देगा।

एक आकर्षक उपस्थिति अक्सर सामान्य आत्मसम्मान, आधुनिक क्रूर समाज में सफलता, अच्छे मूड और यहां तक ​​कि जीवन में सक्रिय स्थिति की कुंजी होती है। कॉस्मेटोलॉजी और इस क्षेत्र के विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार की कायाकल्प और परिवर्तन प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं। उनकी कीमतें सबसे कम (दैनिक त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए) से शुरू होती हैं और उन पर कोई प्रतिबंध नहीं है। बाद वाले मामले में हम बात कर रहे हैंविशिष्ट समस्याओं के समाधान के बारे में: विभिन्न इंजेक्शनों, सभी प्रकार के एंटी-सेल्युलाईट सत्रों, एंटी-एजिंग मास्क, रैप्स, स्नान आदि का उपयोग करके झुर्रियों को खत्म करना।

हालाँकि, किसी ने भी यह साबित नहीं किया है कि ऐसी नई महंगी प्रक्रियाएँ उचित घरेलू विकल्पों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, कॉफी ग्राउंड का उपयोग इतना अच्छा साबित हुआ है कि कैसे, इस पर विचार करें यह उत्पादइसे लागू करना और इसका क्या प्रभाव पड़ेगा, यह बस आवश्यक है।

कॉफ़ी स्क्रब का उपयोग कैसे करें?

केवल पिसी हुई प्राकृतिक कॉफी को ही ऐसे कॉस्मेटिक उत्पाद का आधार माना जा सकता है। लेकिन यह कथन कि केवल तैयार पेय के आधार का ही उपयोग किया जा सकता है, केवल एक मिथक है। कई व्यंजन सूखे पाउडर के उपयोग पर आधारित हैं।

गर्मी से उपचारित उत्पाद में एक अजीब कोमलता होती है और इसका प्रभाव हल्का होता है। जो पाउडर पकने की अवस्था से नहीं गुजरा है वह अधिक आक्रामक होता है और उसमें एक्सफ़ोलीएटिंग गुण अधिक होते हैं।

एक और महत्वपूर्ण पहलू- पीसने की डिग्री. यह सूचक परिणामी उत्पाद की "कल्पनाशीलता" को प्रभावित करता है। इस संपत्ति को समायोजित करके, आप विभिन्न परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

बारीक पीसने का प्रभाव हल्का होता है। यह चेहरे, डायकोलेट, संवेदनशील और पतली त्वचा के लिए उपयुक्त है। मोटा पीसनामृत त्वचा कोशिकाओं की एक बड़ी परत को हटा देता है, छिद्रों को बेहतर ढंग से साफ़ करता है, लेकिन इसका प्रभाव अधिक आक्रामक होता है।

• प्रक्रिया से पहले, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।
• प्रक्रियाओं की आवृत्ति में संयम महत्वपूर्ण है सकारात्मक परिणाम. इष्टतम आवृत्ति हर तीन दिन में एक बार होती है। हालाँकि, सबसे पहले, प्रक्रिया के प्रभाव और प्रतिक्रिया द्वारा निर्देशित होना आवश्यक है। यदि त्वचा अतिसंवेदनशील है, तो तीन दिन का अंतराल पर्याप्त नहीं हो सकता है।
• अंतिम चरण (उपचार किए जा रहे क्षेत्र की परवाह किए बिना) क्रीम या नियमित शिशु तेल के साथ पोषण और मॉइस्चराइजिंग है।

प्री-वार्मिंग मसाज से गतिविधियों की प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है। अपनी उंगलियों (यदि हम चेहरे के बारे में बात कर रहे हैं) या हथेलियों (जब उपयोग का क्षेत्र शरीर है) से नियमित मालिश पर्याप्त होगी। आप सभी प्रकार के मसाज ब्रश और अन्य समान उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफ़ी स्क्रब का प्रभाव

प्रश्न में घरेलू "सौंदर्य उत्पाद" का एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है। छोटे ठोस कणों के संपर्क के परिणामस्वरूप, त्वचा नरम और अधिक नाजुक हो जाती है। यह गुण पहले सत्र के बाद स्पष्ट और ध्यान देने योग्य है। हालाँकि, यह एकमात्र और निश्चित रूप से मुख्य नहीं है।

मुख्य सक्रिय घटक कैफीन है। इसका निम्नलिखित प्रभाव है:

• एपिडर्मिस के नीचे जमा होने वाले अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में मदद करता है;
• वसा जमा जलने की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• सेल्युलाईट की उपस्थिति कम कर देता है;
• उपस्थिति को और भी अधिक बनाता है.

कैफीन का प्रभाव निम्नलिखित पर आधारित है: इस पदार्थ के प्रभाव में, चमड़े के नीचे के जहाजों का लुमेन बढ़ जाता है, परिणामस्वरूप, ऊतकों में रक्त प्रवाह और पदार्थों का कारोबार बढ़ जाता है।

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट भी महत्वपूर्ण हैं। वे विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ाते हैं। इस प्रभाव का परिणाम उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में मंदी है।

हालाँकि, वर्णित प्रभावों की अभिव्यक्ति (तत्काल एक्सफोलिएशन के विपरीत) के लिए एक नियमित दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

व्यंजनों

उपयोग के मामले मौजूद हैं एक बड़ी संख्या की. उनमें से कुछ:

ग्राउंड कॉफ़ी फेस स्क्रब

कॉफी के मैदान, तेल (जैतून, सूरजमुखी या कोई अन्य सब्जी), खट्टा क्रीम मिलाएं। मिलाएं और पानी के स्नान में शरीर के तापमान पर लाएं। गर्म मिश्रण में डालें प्राकृतिक शहद. सभी सामग्रियों को अंदर ले लिया गया है समान अनुपात. परिणामस्वरूप स्क्रब मास्क लगाया जाता है, एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं छोड़ा जाता है, और आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है।

उपयोग के लिए मुख्य संकेत शुष्कता में वृद्धि की प्रवृत्ति है। रचना उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और पोषण संबंधी गुण प्रदर्शित करती है।

पिसी हुई कॉफी, तेल (कोई भी सब्जी) और समुद्री नमक मिलाएं। अनुपात – 2:1:2. रचना साइट्रस द्वारा पूरक है आवश्यक तेल. थोड़ी मात्रा (कुछ बूँदें) पर्याप्त होगी। घटकों के इस मिश्रण में शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट गुण होते हैं।

परिणामी उत्पाद का उपयोग स्क्रब के रूप में या लपेटने के लिए किया जा सकता है। पहले मामले में, इसे शरीर पर मालिश का अनुकरण करके लागू किया जाता है (विशेष रूप से सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर जोर दिया जाना चाहिए) और तुरंत आरामदायक तापमान पर पानी से धोया जाता है। लपेटते समय, मिश्रण को उसी तरह से लगाया जाता है, पॉलीथीन में लपेटा जाता है ( चिपटने वाली फिल्म) और एक तौलिया, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और शॉवर में धो लें।

लपेटन अधिक स्पष्ट परिणाम को बढ़ावा देता है, लेकिन अधिक समय की आवश्यकता होती है और बढ़ी हुई संवेदनशीलता के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

"त्वरित" ग्राउंड कॉफ़ी बॉडी स्क्रब

उपयोग किए गए शॉवर जेल में पिसी हुई कॉफी, जैतून का तेल और अंगूर के बीज का आवश्यक तेल मिलाया जाता है। 0.1 लीटर जेल के लिए अनुशंसित अनुपात: 2 बड़े चम्मच। कॉफ़ी, 1 चम्मच। प्रत्येक तेल.

प्रभाव: एक्सफ़ोलिएशन, सफाई, पोषण, जलयोजन।

ग्राउंड कॉफ़ी और क्रीम बॉडी स्क्रब

कॉफ़ी और क्रीम को 1:1.5 के अनुपात में मिलाया जाता है। में यह नुस्खातैयार पेय से दोनों आधारों का उपयोग करना संभव है ज़मीनी उत्पाद. क्रीम का एक विकल्प पूर्ण वसा वाला दही है।

एक महत्वपूर्ण पहलू डेयरी उत्पादों की गुणवत्ता और ताजगी है। आपको बजट वज़न विकल्पों के साथ प्रयोग नहीं करना चाहिए, जिनकी स्वाभाविकता कम है बड़ा सवाल, और इससे भी अधिक समय सीमा समाप्त हो चुके उत्पादों के साथ।

तैयार मिश्रण को मालिश के तरीके से शरीर पर लगाया जाता है और धो दिया जाता है। तौलिये को मना कर देना ही बेहतर है। यह शेष नमी को कोशिकाओं को और अधिक नमीयुक्त करने की अनुमति देगा, और हल्की वसा फिल्म का पोषण संबंधी प्रभाव जारी रहेगा।

ग्राउंड कॉफ़ी बॉडी स्क्रब उच्च वसा सामग्रीत्वचा

मिश्रण के लिए दो बड़े चम्मच की आवश्यकता है। गाढ़ा, समान मात्रा में कम वसा वाला पनीर, एक प्रोटीन मुर्गी का अंडा. अच्छी तरह मिलाने के बाद मिश्रण उपयोग के लिए तैयार है। इसे लगभग 10 मिनट तक मालिश करके लगाया जाता है, उसी समय के लिए मास्क के रूप में छोड़ दिया जाता है (इस चरण को बाहर रखा जा सकता है), और पानी से धो दिया जाता है। ऐसा उपाय:

• अच्छी तरह से साफ करता है;
• छिद्रों को कसता है;
• सीबम की उपस्थिति से लड़ता है।

हमारी शक्ल-सूरत हमेशा हमारी वित्तीय क्षमताओं का प्रतिबिंब नहीं होती। इससे त्वचा को कोई फर्क नहीं पड़ता कि इसे कहां किया जाता है। कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं: फ़ैशन सैलून में या घर पर। बाद के मामले में, त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, उत्पादों और व्यंजनों की पसंद पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है (कभी-कभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ प्रारंभिक एक बार परामर्श उपयोगी होता है)। कॉफ़ी बाहरी पूर्णता के लिए सार्वभौमिक और अक्सर उपयोग किए जाने वाले तरीकों में से एक है।

हममें से बहुत से लोग स्फूर्तिदायक और ऊर्जावान बने बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते सुगंधित कॉफ़ी. यह आपको अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करने की अनुमति देता है, आपको जोश देता है और आपकी आत्माओं को ऊपर उठाता है। इसके अलावा, कॉफी हमारी त्वचा पर भी समान प्रभाव डाल सकती है। ग्राउंड कॉफ़ी पर आधारित कई स्क्रब त्वचा की रंगत को बहाल करना और नफरत से छुटकारा पाना संभव बनाते हैं। संतरे का छिलका».

जो लोग पहले से ही सेल्युलाईट से निपटने की कोशिश कर चुके हैं, उन्होंने शायद देखा होगा कि कई कॉस्मेटिक उत्पादों में कैफीन शामिल होता है। यह आपको रक्त परिसंचरण को तेज करने, त्वचा को जीवन शक्ति देने और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देता है। इसके अलावा, कॉफी की गंध, जिसकी पुष्टि उन महिलाओं की समीक्षाओं से होती है जिन्होंने इसकी संरचना में उत्पादों की कोशिश की है, बस है आपकी आत्माओं को उठाता है और आपको ऊर्जावान बनाता है. ब्लैक पर्ल कॉफ़ी स्क्रब जैसे उत्पाद हर कॉस्मेटिक स्टोर में बेचे जाते हैं और सभी उम्र की महिलाओं द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। लेकिन यदि आप घर पर स्वयं कॉफी बॉडी स्क्रब बनाते हैं तो आप और भी अधिक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

घर पर सेल्युलाईट के लिए एक कॉफी स्क्रब सेलुलर चयापचय को सक्रिय करता है, जिसके परिणामस्वरूप जमा वसा सक्रिय रूप से जलती है। इसके अलावा, कैफीन रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे सेल्युलाईट और अतिरिक्त पलकों के खिलाफ उपयोग किए जाने वाले अन्य एजेंटों की प्रभावशीलता को बढ़ाना संभव हो जाता है।

इस तरह के स्क्रब उन लोगों के लिए एक वास्तविक मोक्ष हैं जो इस पर ध्यान देते हैं त्वचा ने अपनी लोच खो दी हैऔर उम्र बढ़ने के लक्षण दिखने लगे। उत्पाद चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने वाले एंजाइमों के उत्पादन को सक्रिय करते हैं। कॉफ़ी ग्राउंड बॉडी स्क्रब आपको इसकी अनुमति देता है पुनर्स्थापित करना शेष पानीत्वचाऔर इसकी सुरक्षात्मक परत को मजबूत करें। इसके नियमित उपयोग से आपको चिकनी और दृढ़ त्वचा पाएं, आकर्षक और पतला सिल्हूट। इसके अलावा, जिन व्यंजनों में कॉफी शामिल होती है वे त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को प्रभावी ढंग से हटाते हैं, लसीका परिसंचरण में सुधार करते हैं और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को खत्म करते हैं। यह अनुमति देता है सूजन कम करें, हाइड्रोबैलेंस को नियंत्रित करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और जकड़न की भावना से लड़ता है।

कॉफ़ी बॉडी स्क्रब के फायदे स्पष्ट हैं। और, आपके द्वारा स्वयं तैयार किए गए उत्पाद का उपयोग करके, आप आश्वस्त हो सकते हैं कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक और सुरक्षित है। महज़ पैसे और बहुत कम समय खर्च करके आप अपनी त्वचा दे देंगे अविश्वसनीय लाभऔर आनंद.

कॉफ़ी स्क्रब कैसे बनाएं और लगाएं?

घर पर कॉफी ग्राउंड से स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको केवल प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी का उपयोग करने की आवश्यकता है जिसे सही ढंग से संग्रहीत किया गया है और अभी तक समाप्त नहीं हुआ है। भी इस्तेमाल किया जा सकता है हरी कॉफी एंटी-एजिंग प्रभाव वाला एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। विभिन्न कॉफ़ी पेय, इंस्टेंट कॉफ़ी और अन्य सरोगेट्स, कम से कम, व्यर्थ और खतरनाक भी हैं।

ग्राउंड कॉफ़ी का उपयोग हमेशा स्क्रब तैयार करने के लिए नहीं किया जाता है। कभी-कभी कॉफी ग्राउंड का भी उपयोग किया जाता है, जिसके लिए कई आवश्यकताएं भी होती हैं।

• यह केवल प्राकृतिक और पर्याप्त रूप से मजबूत कॉफी का आधार होना चाहिए।
• पेय में चीनी, दूध, मसाले या अन्य योजक नहीं होने चाहिए।
• ऐसे कॉफ़ी ग्राउंड का उपयोग करना उचित है जो हल्के से उबाले गए हों, न कि केवल उबलते पानी के साथ डाले गए हों।
• इसे उन मैदानों का उपयोग करने की अनुमति है जो 3-5 दिनों के लिए संग्रहीत किए गए हैं, लेकिन अब और नहीं। इसे एक जार में कसकर संग्रहित किया जाना चाहिए बंद ढक्कन, जो एक अंधेरी और ठंडी जगह पर खड़ा था।

हालाँकि आधार भी प्रभावी हैं, फिर भी, के साथ स्क्रब करता है प्राकृतिक कॉफ़ी अधिक उपयोगी माने जाते हैं।

कॉफ़ी स्क्रब बनाना

कॉफ़ी स्क्रब बनाने की क्लासिक रेसिपी काफी सरल है। आपको पिसी हुई कॉफी को पतला करना होगा गर्म पानीगाढ़े पेस्ट की स्थिरता प्राप्त करने के लिए। परिणामी मिश्रण को साफ त्वचा पर मालिश के साथ लगाया जाता है और आराम करने के लिए छोड़ दिया जाता है। 15-20 मिनट, फिर धो दिया।

यह संयोजन भी लोकप्रिय है कॉफ़ी और समुद्री नमक. आपको दोनों घटकों के तीन बड़े चम्मच मिश्रण करने और जैतून के तेल की पांच बूंदें मिलाने की जरूरत है। स्क्रब को न सिर्फ त्वचा पर लगाना चाहिए, बल्कि पांच मिनट तक मसाज भी करना चाहिए। मिश्रण को तुरंत धोने की जरूरत नहीं है। इसे सोखने दें और उसके बाद ही इसे धो लें। या आप बस ग्राउंड कॉफ़ी और अपने सामान्य शॉवर जेल को मिला सकते हैं। आपको एक पेस्ट मिलेगा जिसे समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना होगा और रगड़ना होगा।

DIY कॉफ़ी बॉडी स्क्रब के परिणाम देने के लिए, इसे एक बार उपयोग करना पर्याप्त नहीं है। ऐसा नियमित रूप से करना चाहिए सप्ताह में 2-3 बार. केवल 1-2 महीनों के बाद आप देखेंगे कि आपकी त्वचा काफ़ी सख्त हो गई है।

आपको पूर्व-उबले हुए त्वचा पर स्क्रब लगाने की ज़रूरत है, इसलिए पहले गर्म स्नान करें। इससे रोम छिद्र खुल जाएंगे और त्वचा स्क्रब घटकों को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सकेगी। विशेषज्ञ अक्सर उत्पाद को न केवल अपने हाथों से त्वचा पर लगाने की सलाह देते हैं, बल्कि एक विशेष मसाज वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की भी सलाह देते हैं।

घर पर सेल्युलाईट के लिए कॉफी स्क्रब: सर्वोत्तम व्यंजन

कॉफ़ी बॉडी स्क्रब की क्लासिक रेसिपी में केवल कॉफ़ी, या कॉफ़ी और समुद्री नमक के संयोजन का उपयोग करना शामिल है। लेकिन एंटी-सेल्युलाईट उत्पाद तैयार करने के कई अन्य तरीके भी हैं जो कम प्रभावी नहीं होंगे।

• चीनी का स्क्रब. दो बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी, 20 ग्राम चीनी और एक तिहाई चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। भूरे रंग का उपयोग करना बेहतर है गन्ना की चीनी, लेकिन इसके अभाव में, एक नियमित व्यक्ति ही काम करेगा। त्वचा को पहले भाप देना चाहिए, फिर मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को लागू करें और इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें। स्क्रब को धोने के बाद, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

शहद वाला स्क्रब भी बहुत असरदार होता है। इसे उसी रेसिपी के अनुसार तैयार किया जा सकता है, जिसमें तरल घटक को चीनी से बदला जा सकता है। शहद का मिश्रणअधिक कोमलता से कार्य करता है। लेकिन यह भी कम असरदार नहीं है, क्योंकि शहद हर तरह के पौष्टिक तत्वों का भंडार है।

• नीली मिट्टी से रगड़ें. यह नुस्खा काम करेगा, यदि आप जानना चाहते हैं कि कॉफ़ी ग्राउंड स्क्रब कैसे बनाया जाता है। आपको फार्मास्युटिकल ब्लू क्ले पाउडर की आवश्यकता होगी। उसका तलाक होना जरूरी है मिनरल वॉटरएकरूपता पाने के लिए गाढ़ा खट्टा क्रीम. परिणामी मिश्रण में उतनी ही मात्रा में कॉफी ग्राउंड मिलाएं। रचना को मालिश आंदोलनों के साथ नम, धमाकेदार त्वचा पर लागू किया जाता है। इसे एक घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए, फिर धो देना चाहिए।
• हॉट कॉफ़ी स्क्रब रेसिपी. इस स्क्रब के लिए आपको 100-110 ग्राम कॉफी बीन्स की आवश्यकता होगी। आदर्श रूप से, आपको हरा, बिना भुना हुआ लेना चाहिए - वे संरक्षित करते हैं अधिकतम राशिउपयोगी पदार्थ. अनाज को पीसकर पाउडर बना लें और उन्हें 30 मिलीलीटर गर्म मिर्च टिंचर के साथ मिलाएं। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। अगर मिश्रण ज्यादा सूखा हो तो डालें एक छोटी राशिजैतून का तेल। रचना को एक जार में रखा जाना चाहिए, बंद किया जाना चाहिए और 6-7 दिनों के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। इसके बाद यह उपयोग के लिए तैयार है। स्नान प्रक्रियाओं के दौरान इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। इसे समस्या वाले क्षेत्रों पर सानना मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें, उन्हें 5-10 मिनट तक रगड़ें जब तक कि हल्की लालिमा दिखाई न दे। फिर एक कंट्रास्ट शावर लें और सेल्युलाईट वाले क्षेत्रों को बर्फ के टुकड़ों से उपचारित करें। तेज मिर्चइसका प्रभाव गर्म होता है, जिसके कारण त्वचा कोशिकाएं अधिक सक्रिय रूप से काम करने लगती हैं, जलने लगती हैं शरीर की चर्बीऔर संतरे के छिलके से लड़ना।
• कॉफी और दही से स्क्रब करें. घर पर कॉफ़ी स्क्रब बनाने का दूसरा तरीका। आपको दो बड़े चम्मच हल्के सूखे कॉफी ग्राउंड और छह बड़े चम्मच दही मिलाना होगा। मिश्रण को उबले हुए साफ शरीर पर लगाया जाता है। समस्या वाले क्षेत्रों को 10-12 मिनट तक रगड़ना चाहिए। यह प्रक्रिया त्वचा को पूरी तरह से साफ करती है और उसे चिकना बनाती है।
• कॉफ़ी और केफिर स्क्रब. इस रेसिपी के लिए, आपको 3-4 बड़े चम्मच पिसी हुई कॉफी को उतनी ही मात्रा में केफिर या खट्टा दूध के साथ मिलाना होगा। मिश्रण को सक्रिय मालिश आंदोलनों के साथ सेल्युलाईट से पीड़ित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। इसे दस मिनट तक लगा रहने दें, फिर स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।

मतभेद और सावधानियां

कॉफ़ी स्क्रब का उपयोग अक्सर उत्तेजित नहीं कर सकता दुष्प्रभाव. लेकिन कॉफी एलर्जी से पीड़ित लोगों में त्वचा छिलने और जलन हो सकती है। इसकी दृष्टि से मतभेदों की उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है. वे इस प्रकार विशिष्ट हैं:

• कॉफी से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• वैरिकाज़ नसें, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• उच्च रक्तचाप, हृदय और संवहनी रोग। यहां आपको यह ध्यान रखना होगा कि कॉफी रक्तचाप बढ़ा सकती है, भले ही बाहरी रूप से उपयोग किया जाए;
• जननांग प्रणाली और गुर्दे की तीव्र सूजन;
• ट्यूमर की उपस्थिति.

और कॉफ़ी केक या ग्राउंड कॉफ़ी से बना स्क्रब न केवल प्रभावी हो, बल्कि सुरक्षित भी हो, इसके लिए निम्नलिखित पर विचार करें: एहतियाती उपाय:

• सप्ताह में तीन बार से अधिक स्क्रब का उपयोग न करें, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे और वह अपनी सुरक्षात्मक परत से वंचित न हो जाए।
• रचना को विशेष रूप से नम और भापयुक्त त्वचा पर लागू करें।
• बारीक पिसी हुई कॉफी का प्रयोग करें। बड़े कण त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कृपया ध्यान दें कि ग्राउंड कॉफ़ी तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है, और शुष्क त्वचा के लिए विशेषज्ञ कॉफ़ी ग्राउंड का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

हॉट कॉफ़ी स्क्रब की वीडियो रेसिपी

जैसा कि आप देख सकते हैं, घर पर कॉफी स्क्रब तैयार करना और उसका उपयोग करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। वहीं, इसके फायदे आपकी उम्मीद से कहीं ज्यादा हो सकते हैं। सुगंधित पदार्थ का नियमित प्रयोग घर का बना स्क्रबआपको पूरी तरह चिकनी और लोचदार त्वचा के अपने सपने के करीब पहुंचने की अनुमति देगा।