Кофейное обертывание против целлюлита рецепт. Кофейные обертывания в домашних условиях – общие рекомендации

Практически каждый человек знает, про пользу и вред кофе, ведь он отличается высокими тонизирующими свойствами. Но его можно применять не только в качестве напитка. Побеждает кофе и целлюлит, и лишний вес.

Как делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях

Для того чтобы использовать кофейный скраб для тела в качестве средства для похудения или борьбы с целлюлитом в домашних условиях, необходимо сначала запастись теми материалами, которые для этого нужны:

1. Пищевая пленка из полиэтилена – ее можно купить практически в каждом продуктовом магазине.
2. Кисточка, с помощью которой вы будете наносить полученный состав.
3. Любой скраб для тела (лучше всего брать тот, который вы уже использовали ранее, чтобы избежать возможных аллергических проявлений).
4. Теплая одежда (если вы хотите заниматься какой-либо деятельностью после нанесения состава) или теплое одеяло (если вы думаете просто расслабиться и полежать).

Очень важно соблюдать правильный план действий, иначе кофейное обертывание от целлюлита не принесет никаких положительных результатов.

1. Сначала примите довольно теплый душ, чтобы смыть с тела загрязнения и пот. Проведите небольшой массаж.
2. Потом нанесите на свои проблемные зоны скраб для тела, чтобы удалить ороговевшие частички кожи и улучшить циркуляцию крови. Не забудьте его смыть.
3. Нанесите на тело приготовленную смесь (рецепт мы представим ниже). Важно, чтобы она оставалась теплой.
4. Заверните места, на которые вы нанесли смесь, в пленку и накройтесь теплым одеялом. Если вы собираетесь вести домашние дела, то просто оденьте теплую одежду.

Сколько держать смесь?

На теле кофейный скраб должен оставаться около 40-50 минут, после чего его стоит смыть теплой водой. Обратите внимание: на ночь оставлять нельзя. Также нельзя использовать ничего холодное (к примеру, воду). Не забудьте нанести на тело увлажняющий крем.

Рецепт приготовления кофейной смеси

Одним из простых вариантов обертывания является рецепт с медом и кофе. Как правильно делать такой скраб дома? Для его вам понадобится кофейная гуща – 2 ложки (как сделать кофейную гущу: купите натуральное кофе и варите его в турке) и три столовые ложки меда натурального, лучше цветочного (постарайтесь перед приготовлением смеси его разогреть с помощью водяной бани).

Из растворимого кофе лучше не делать, так как эффект будет не столь высоким. Также можно использовать кофейный жмых, но он дает не настолько заметный результат. Подобный рецепт отлично подойдет для живота и бедер. Отлично помогает от растяжек.

Виды кофейного обертывания

Антицеллюлитный скраб с использованием кофе бывает таких видов:

• Простые обертывания, которые предполагают создание смеси из одной кофейное гущи.
• Обертывание с горчицей и кофейной гущей.
• Кофейно-медовое обертывание, рецепт которого мы выложили для вас выше.
• Обертывание с кофе и глиной.
• Кофейно солевое обертывание.
• Скраб с имбирем и кофе.
• Скраб с корицей и кофейной гущей.
• Обертывание с кофе, лимоном и оливковым маслом (апельсиновым маслом).
• Обертывание с красным перцем и кофе.
• Обертывание с молоком и кофе.
• Обертывание с использованием какао. Это экономичный вариант, который предполагает замену кофе на какао.

А вы знали, что с помощью заговоров тоже можно убирать жир , смотрите разные заговоры на похудение.

Обертывание с кофеином и капсикамом, отзывы

Сегодня очень популярным вариантом борьбы против целлюлита и лишнего веса стало обертывание с кофейной гущей и капсикамом. Но стоит обратить внимание, что такое средство подходит не всем. К тому же, оно довольно сильно жжет, но зато быстро справляется даже с достаточно большими проблемами.

Капсикам – это лекарственная мазь , которая может вызвать сильную гипотермию кожи. Отзывы о таком обертывании можно найти самые разные. Некоторым процедура помогла, некоторые не увидели заметного результата.

Одна из девушек, которая воспользовалась обертыванием и кофеином и капсикамом пишет:

«На ногах у меня появился едва заметный целлюлит. На женском форуме начиталась самых разных рецептов, но рискнула сделать именно с мазью «Капсикам». Что могу сказать? Жгло и щипало прямо до слез. Не смогла досидеть до окончания процедуры и побежала смывать через полчаса. Не могу сказать, помогло ли данное средство, так как думаю, что одной (да и то не полной) процедуры явно мало. Но пока не могут себя заставить сделать еще одну. Конечно, кофейная гуща от целлюлита – это круто. Но все же слишком неприятно».

Обертывание с кофеином и папаверином, отзывы

Обертывание с кофеином и «Папаверином» дает хорошие результаты, если проводить процедуру правильно. Многие девушки и женщины в погоне за красивым телом стараются экспериментировать и по-разному бороться с целлюлитом и лишним весом.

Папаверин является популярным медицинским инъекционным средством . Как действует Папаверин, если его добавлять в состав для обертывания? Он поможет быстрее вывести жидкость, которая скопилась в вашем организме, снять отечность, ускорить обменные процессы. Но важно соблюдать правильные пропорции и узнать, как часто можно делать процедуру.

Отзывы о подобном обертывании можно найти самые разные. Но большинство девушек замечают, что борьба с целлюлитом благодаря ему становится проще. Татьяна пишет:

«После процедур моя кожа становится более гладкой и ровной, результат заметен практически после первого нанесения, целлюлит проходит довольно быстро. Этот вариант борьбы с лишним весом и «апельсиновой корочкой» можно назвать бюджетным, так как он не требует больших денежных вложений. Лучшее средство. Но утомляет частота процедур, нужно делать каждый день».

Обертывание с кофе и морской солью

Обертывания с морской солью уже успели зарекомендовать себя, как отличное средство при борьбе с целлюлитом. Всего лишь один сеанс поможет вам избавиться от 500-800 лишних граммов. Эффективность на лицо. Конечно, лучше всего в состав добавлять и другие компоненты:

• водоросли,
• глину,
• масла.

Тогда вы получите более ровную и гладкую кожу.

К примеру, кофейно глиняное или кофейно горчичное средство увеличит положительный результат. Процедура нанесения является классической: делаете смесь, распариваете кожу под теплым душем, наносите смесь на проблемные зоны, заворачиваете в пищевую пленку и укутываетесь одеялом на 40 минут. После процедуры смесь смывается теплой водой.

Вред, польза и противопоказания

Польза от использования кофейного скраба:

1. Активизация липолиза.
2. Усиление обменных процессов (для этого важно знать какая подходит именно для вас).
3. Вывод лишней жидкости из организма.
4. Увеличивается количество питательных веществ в коже.
5. Улучшается внешний вид кожи.
6. Снимается отечность.

Навредить кофейное обертывание может только в том случае, если его проводит человек, у которого есть показания против для данной процедуры. Какие есть противопоказания?

1. Люди, у которых высокое артериальное давление.
2. Онкологические больные.
3. При беременности.
4. Больные на сахарный диабет.
5. При месячных ().
6. Люди с кожными болезными и ранами.
7. При варикозе.

Отзывы, фото до и после

Татьяна, Москва: «После родов кожа стала не настолько красивой, как была раньше. Появились растяжки, упругость уменьшилась, начал проявлять себя целлюлит. Поэтому я начала искать возможность вернуться к прежней форме. Прочитала как-то про обертывание и решила попробовать. Что я могу сказать? Эффект меня поразил. У меня было минус 3 кг всего лишь за несколько сеансов. Правда пришлось сесть на небольшую диету, но результат того стоил. Недостатков я не обнаружила. Прикладываю свои фото до и после».

Анна, Волгоград: «Чего я только не использовала, чтобы побороть ненавистный мне целлюлит. Покупала дорогостоящие кремы, мази, скрабы и так далее. Но ничего толком не помогало, зато цена на это все высокая. Как-то зашла на женский форум и прочитала про кофейные обертывания. Решила попробовать, тем более что отзывы были хорошие. Купив все ингредиенты, с удивлением обнаружила, что потратила совсем немного. Важно провести процедуры от «А» до «Я». Результатов оказалась полностью довольна. Могу сказать, что это просто лошадиная сила против целлюлита! Уже через несколько сеансов целлюлит начал таять на глазах. Хотя жарко было, как в бане».

Как видите, совсем несложно сбросить лишние килограммы и избавиться от целлюлита, с помощью кофейных обертываний. Прежде чем делать процедуры в домашних условиях, ознакомьтесь со всеми советами, рекомендациями и противопоказаниями. А отзывы о разных видах процедур помогут вам остановиться на самом подходящем для вас виде кофейного обертывания с добавлением некоторых ингредиентов.

Мало кто откажется от чашечки бодрящего ароматного напитка по утрам. Кофе помогает нам быстрее включиться в работу, а в течение дня дает дополнительный приток энергии. Однако чрезмерное употребление кофе не есть полезно и, как известно, провоцирует появление такого неприятного всеми женщинами косметического дефекта, как целлюлит. Тем не менее, это не повод в панике выбрасывать остатки кофейных зерен в мусорное ведро. Ведь «все есть яд, и все есть лекарство», важна доза и то, как именно употреблять тот или иной продукт. И сегодня я расскажу, как кофе можно превратить в союзника в нашей извечной борьбе за красоту. Речь пойдет о кофейном обертывании для похудения и от целлюлита, которое вы легко сможете сделать самостоятельно в домашних условиях.

Чем кофе полезен для кожи?

Благодаря полезным веществам, который входят в состав натурального кофе (витамины, минералы, эфирные масла, полисахариды и т.д.), кофейные обертывания способны творить чудеса с нашей кожей! Уже после нескольких процедур вы ощутите эффект – поверхность кожного покрова подтянется и станет более эластичной и гладкой. В это же время активные компоненты «поработают» и с глубокими подкожными слоями. Кофеин активизирует процесс распада жиров и способствует их скорейшему выведению из организма естественным образом. Именно поэтому натуральный кофе так популярен при изготовлении различных антицеллюлитных средств. Конечно, для наилучшего эффекта рекомендуется сочетать домашние косметические процедуры с физическими нагрузками, а также следить за качеством питания.

Кофейные обертывания в домашних условиях – общие рекомендации

• Категорически не рекомендуется делать процедуру тем, у кого имеются: тромбофлебит, сахарный диабет, воспалительные процессы на коже, открытые раны, грибковые или гинекологические заболевания, аллергия на кофеин или другие компоненты выбранного рецепта обертываний, а также при гипертонии.
• Перед обертыванием рекомендуется очистить и разогреть кожный покров, используя скраб для тела.
• При изготовлении массы для обертываний используйте только натуральный кофе, растворимый не годится!
• Кофейную смесь, приготовленную по выбранному рецепту, в теплом виде нанесите на проблемные участки кожи, зафиксируйте при помощи пищевой пленки и оставьте на 40-60 минут. В это время можно полежать на диване перед телевизором, укутавшись пледом, либо надеть поверх пленки утепляющие штаны и заняться физическими нагрузками, тем самым усилив эффект от обертывания.
• По прошествии необходимого времени смойте кофейную массу с поверхности кожи и нанесите антицеллюлитный или любой питательный крем.
• После процедуры рекомендуется в течение 2 ч воздержаться от приема пищи, и в течение 8 ч – от водных процедур.
• Обертывания с кофейной массой следует проводить регулярно, один раз в 2-3 дня. Обще количество процедур – 8-12, затем следует сделать перерыв и через некоторое время повторить курс при необходимости.

Рецепты кофейных обертываний

• Классический рецепт

Нам понадобится около 100 г молотого кофе. Смешайте его с горячей водой до получения однородной густой кашицы и остудите до комфортной температуры, после чего нанесите кофейную массу на предварительно обработанные скрабом участки тела и оберните пищевой пленкой.

• Кофейно-медовое обертывание

В данном рецепте вместо воды используется натуральный жидкий мед. Смешайте мед с молотым кофе в пропорции 1:2 до однородной консистенции. Сюда можно также добавить чайную ложку красного молотого перца. Однако, если у вас очень чувствительная кожа, лучше ограничиться медом и кофе.

• Кофейно-водорослевое обертывание

Используя данный рецепт, также . Возьмите сухие водоросли и смешайте их в равных частях с молотым натуральным кофе. Смесь залейте кипятком, тщательно размешайте и остудите. Теплую массу нанесите на те участки, которые нуждаются в лечении.

• Кофе и глина

Так же, как и в предыдущем рецепте в равных частях смешивается кофе и голубая косметическая глина и заливается горячей водой. После того, как масса немного остынет, ее можно наносить на кожу.

• Обертывание с кофе и маслами

Кофейную массу готовят по классическому рецепту, после чего в нее добавляют смесь масел. Для этого в столовой ложке базового масла (оливкового, персикового, миндального) разводят эфирные масла: по 3 капли лимонного и апельсинового, и 2 капли эвкалиптового.

В наше время целлюлит является проблемой, которая беспокоит большое количество женщин. Несмотря на то что у некоторых из них может и не быть лишнего веса, кожа все равно приобретает бугристость и эффект «апельсиновой корки». Это связано с накоплением лишней жидкости в жировых клетках. Они становятся более плотными и увеличиваются в объеме. Целлюлит — это не только неблагоприятное эстетическое состояние кожи, но и фактор, который может спровоцировать проблемы, связанные с кровообращением.

Сейчас существует множество методов избавления от целлюлита, но более эффективным и доступным способом является кофейное обертывание в домашних условиях.

Польза и эффективность процедуры

Кофе – это не только вкусный и полезный напиток, но и прекрасное средство для поддержания женской красоты. Кофейную гущу очень эффективно применять для обертывания от целлюлита, благодаря следующим уникальным свойствам:

1. Отшелушивающий эффект . Кофе действует как натуральный скраб: помогает удалить все ороговевшие мертвые клетки кожи и очистить поры.
2. Улучшение кровообращения . Стимулирование работы кровеносной системы способствует лучшему питанию молодых клеток, благодаря чему они развиваются быстрее и это проявляется в заметном омоложении кожи.
3. Снятие отечности . Благодаря улучшению кровотока происходит оптимальная регуляция водного баланса, и это помогает избавиться от отеков.
4. Большое содержание полезных веществ . Кофе помогает очистить кожу от шлаков и токсинов, благодаря содержанию эфирных масел, а также способствует насыщению ее витаминами и минералами.

Этапы кофейной процедуры

Чтобы правильно провести кофейное обертывание в домашних условиях от целлюлита самостоятельно, необходимо учесть все этапы данной процедуры: подготовка, непосредственно сама процедура и ее завершение.

Подготовка кожи

В первую очередь, чтобы повысить эффективность кофейного обертывания от целлюлита необходимо принять теплый или горячий душ, чтобы распарить кожу и раскрыть поры. Рекомендуется использовать гель для душа или скраб чтобы полностью очистить тело, и обеспечить питательной кофейной смеси доступ в кожные поры.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Во время очистки кожи рекомендуется использовать антицеллюлитный скраб, который поможет удалить весь ороговевший слой мертвых клеток.

Приготовление смеси и нанесение ее на кожу

Самая элементарная маска для обертывания от целлюлита с кофе готовится следующим способом: 70-100 г молотого кофе заливается кипяченой водой до получения кашицы без комочков. Затем следует остудить массу до температуры 20-25̊С.

После необходимо нанести ее на нужные зоны легкими массирующими движениями. Участки тела с кофейной пастой следует обернуть пленкой. В течение 30-60 минут маска должна оставаться на коже. В это время можно просто спокойно полежать, укрывшись теплым одеялом.

Окончание процедуры

По истечении указанного времени необходимо тщательно смыть маску от целлюлита с кофе теплой водой. На кожу нужно нанести увлажняющее молочко и втереть его до полного впитывания.

Чтобы сделать правильное и эффективное антицеллюлитное обертывание с кофе в домашних условиях и не навредить себе, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Данный вид обертывания имеет ряд противопоказаний: беременность; варикоз; заболевания, связанные с работой сердца; индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав маски от целлюлита с кофе; повышенная температура тела; плохое самочувствие.

ВАЖНО! Если вы чувствуете себя нехорошо во время процедуры, то необходимо срочно ее завершить.

• Для кофейного обертывания от целлюлита необходим качественный молотый кофе, который можно приготовить самостоятельно: сварить в турке крепкий кофе и процедить его. Растворимый кофе не подойдет для данной процедуры.
• Для большей эффективности нужно провести несколько курсов обертывания. Один курс длится в течение десяти дней, и его проводят раз в месяц.

Соблюдая эти правила можно добиться отличного результата от кофейного обертывания в домашних условиях от целлюлита, которое ничуть не уступает салонной процедуре.

Виды масок для кофейного обертывания

Если делать кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях по определенным рецептам, то можно достичь более выраженного и лучшего эффекта. Ниже вы увидите наиболее эффективные рецепты масок для кофейного обертывания.

Кофейное обертывание с медом

Особенно часто мед вместе с кофе используют для действенного обертывания от целлюлита. А все потому, что мед является природным кладезем витаминов и полезных микроэлементов. Он помогает улучшить кровообращение, обладает антисептическим и противомикробным свойствами, а также улучшает и выравнивает цвет кожи, поэтому его так часто используют в косметических целях.

Чтобы сделать маску для обертывания от целлюлита с медом и кофе, необходимо взять по 50 г и того, и другого компонента, а затем смешать их до получения однородной массы. Чтобы консистенция не была очень густой, можно добавить немного воды.

Кофейно-медовое обертывание от целлюлита практикуется в косметологии очень давно, и благодаря эффективности процедура имеет хорошие отзывы.

С маслом апельсина

Для приготовления этой маски необходимо сделать самую простую смесь кофе и горячей воды. Масса должна получиться густой и однородной. Затем туда следует добавить несколько капель эфирного масла. Также можно капнуть и другие масла, например, лимонное или же масло хвойных деревьев (сосновое).

ВНИМАНИЕ! Эфирное масло помогает значительно усилить дренажные свойства ПРОЦЕДУРЫ.

Глиняно-кофейный рецепт

Чудодейственные свойства глины известны давно. Она помогает стимулировать кровообращение, эффективно очищает поры и борется с жировыми отложениями. Поэтому рецепт кофейного обертывания от целлюлита с кофе и глиной особенно полезен.

Приготовить такую маску можно с использованием белой или голубой глины. Необходимо смешать кофе и порошок глины в равных пропорциях и залить горячей водой. Затем нужно перемешать все компоненты до получения густой однородной кашицы. В случае приготовления маски с белой глиной, кофе следует растворить в молоке, а глину – в теплой воде.

СТОИТ ОТМЕТИТЬ! При регулярном применении глиняно-кофейного обертывания в домашних условиях от целлюлита можно сделать тоньше свои талию и бедра.

Рецепт с водорослями

Водоросли – довольно экзотический ингредиент для антицеллюлитного обертывания, но тем не менее очень полезный. Водоросли обладают свойством удаления лишней жидкости из тканей, что важно в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления такой маски необходимо взять водоросли в виде порошка и кофейную гущу в равных пропорциях. Залить кипятком и перемешать ингредиенты до получения однородной кашицы. Затем нужно дать смеси настояться в течение получаса.

ВАЖНО ПОМНИТЬ! Не следует использовать маски для антицеллюлитного обертывания с кофе повторно.

После приготовления их необходимо сразу же использовать, а после тщательно смывать. Повторное нанесение смеси не принесет такого же положительного эффекта.

Видео: эффективный рецепт кофейного обертывания в домашних условиях от целлюлита.

Таким образом, решить проблему целлюлита в домашних условиях реально. Важно подобрать подходящую правильную кофейную маску от целлюлита в домашних условиях, провести курс процедур и после можно наслаждаться результатом: кожа станет шелковистой, мягкой, свежей, приобретет ровный и здоровый цвет, а также заметно помолодеет и получит необходимые витамины, микроэлементы и питательные вещества.

Процедура кофейного обертывания от целлюлита действует мягко и эффективно, многим женщинам удалось достигнуть желаемого результата. Именно поэтому у процедуры множество положительных отзывов.

Вконтакте

Если вы любите кофе, то кофейные обертывания для вас - превосходная возможность доставить себе ни с чем не сравнимое удовольствие. Ведь все мы знаем, что чрезмерное употребление кофеина, по словам экспертов, может привести к образованию некрасивых целлюлитных отложений, а вот наружное его применение, напротив, поможет решить эту проблему.

Просто нужно знать, как правильно пользоваться уникальными свойствами кофейных зерен. И те, кто уже успел в этом разобраться, давно отдали предпочтение таким замечательным косметическим процедурам как кофейные обертывания и очищение кожи скрабами на основе кофейных зерен.
Обратите внимание: практически все дорогие косметические средства, предназначенные для борьбы с целлюлитом , имеют в своем составе кофеин. В чем же причина?

Все очень просто: кофеин способен активировать в организме человека естественный процесс липолиза - расщепления жиров и выведения их из организма. И благодаря этой уникальной особенности кофеина, всего один сеанс обертываний помогает уменьшить свои объемы на 2-3 см!

Более того, кофейное обертывание действует не только на подкожный жир, но и на саму кожу, тонизируя ее, делая более упругой и эластичной.

Кому-то может показаться, что намного проще купить в магазине какое-нибудь косметическое антицеллюлитное средство на основе кофеина, а не тратить время на обертывания. Но это не так. Ведь крем или гель, который вам продадут в магазине, будет содержать в своем составе множество химических веществ (они являются компонентами даже самой дорогой натуральной косметики).

А отдавая предпочтение обертываниям, вы можете быть уверены, что использоваться для этой процедуры будут только натуральные продукты.

Как сделать кофейное обертывание

Начинать процедуру обертывания необходимо с очищения кожи с помощью скраба. Не рекомендуется использовать искусственные косметические средства - намного целесообразнее заменить их натуральным молотым кофе (в конце концов, это же процедура кофейного обертывания!).

Итак, для начала примите теплый душ, а затем нанесите на тело кофе мелкого помола, немного помассируйте кожу и смойте кофейную массу. Это и был ваш натуральный скраб! Теперь можно приступать непосредственно к обертыванию.

Как избавиться от целлюлита: кофейные обертывания / shutterstock.com

Приготовьте специальную массу, которую вы затем будете наносить на тело. Возьмите 70 г натурального молотого кофе и залейте его горячей водой (чтобы получилась густая однородная смесь).

Подождите, пока масса немного остынет - иначе можно обжечь кожу, - а затем нанесите ее на тело, «обернитесь» специальной пищевой пленкой и забирайтесь под теплое одеяло. Вам предстоит провести под одеялом около часа - просто наслаждайтесь ароматом кофе, расслабляйтесь и получайте удовольствие. Потом кофейную массу нужно смыть, а на кожу нанести свой любимый питательный крем.

Это был один из самых легких и распространенных вариантов кофейного обертывания. Но современная косметология предлагает и другие рецепты приготовления кофейной массы для обертывания. Рассмотрим самые интересные из них:

1. Можно приготовить массу для обертывания на основе кофе и голубой глины. Компоненты нужно смешать в равных долях, залить горячей водой, а затем массирующими движениями нанести на кожу на 40 минут (технология обертывания та же, что и в предыдущем варианте).

Иногда используют и белую глину, но в этом случае компоненты для будущего обертывания разводят отдельно друг от друга (глину - в воде, а кофе - в теплом молоке) и только потом смешивают.

2. Если кожа увядающая и/или нуждается в дополнительном увлажнении, можно отдать предпочтение кофейному обертыванию с добавлением эфирного масла цитрусовых (лучше всего выбирать лимон).

Вам нужно взять 15 капель оливкового, миндального или другого масла-основы, смешать с 4 каплями эфирного масла цитрусовых, а затем добавить в теплую кофейную массу (кофе разводят с водой). Вот и все - можно начинать обертывание!

3. Еще один эффективнейший вариант - кофейное обертывание с водорослями . В данном рецепте водоросли и молотый кофе смешиваются в равных долях, а затем заливаются кипятком. Теперь нужно подождать, пока масса остынет до приятной для вас температуры, и наносить ее на кожу (использовать массу горячей категорически не рекомендуется). Продолжительность процедуры обертывания в данном случае составляет 1 час.

4. Есть и еще один рецепт обертывания, который отличается высокой эффективностью, но не пользуется симпатией косметологов. Согласно этому рецепту, нужно смешать натуральный молотый кофе и жидкий мед в пропорции 2:1, а затем добавить 1 ст. ложку молотого красного перца . Полученная смесь наносится на кожу проблемных мест.

Сразу же предупреждаем: использовать этот вариант кофейного обертывания людям с чувствительной кожей или с повреждениями на коже категорически не рекомендуется! Да и остальным лучше хорошенько подумать, прежде чем проводить обертывание на основе этой смеси.

Помните: проводить процедуры обертывания необходимо систематически - один курс состоит из десяти процедур. Причем интервалы между ними должны составлять 2-3 дня, независимо от того, какому варианту вы отдали предпочтение. В результате такого курса обертываний вы получите массу положительных эмоций и нежную, эластичную кожу. Да и фигуру заметно подкорректируете!

Каждая любящая себя женщина мечтает иметь идеальную фигуру. На какие только жертвы мы не идем ради достижения цели. Многие прибегают разным способам похудения, придерживаются новых методов, но многие попытки бывают безрезультатными. Не стоит отчаиваться. Можно попробовать кофейное обертывание для похудения в домашних условиях. Данная методика очень популярна среди любительниц красивого тела.

Кофе – это любимый напиток, который дает нам заряд бодрости на весь день. Кофе — прекрасное средство для поддержки нашего тела в форме.

Косметологи уверяют, что кофейное обертывание необходимо при наличии:

• целлюлита,
• вялой кожи,
• лишнего веса,
• при резком похудении после беременности.

Согласно статистике, после проведения кофейного обертывания человек сбрасывает вес, объем тела уменьшается на 1,5 сантиметра. В состав кофе входят кофеин, минеральные вещества, масла и полисахариды. Все составляющие способствуют:

• улучшению кровообращения и лимфотока;
• снятию отеков на теле;
• укреплению стенки сосудов;
• сокращению появления растяжек и целлюлита;
• повышению тонуса кожи;
• питанию кожи и избавлению от дряблости;
• очищению организма от токсинов.

Что нужно для кофейного обертывания в домашних условиях

Для проведения эффективного домашнего обертывания необходимо учесть некоторые моменты и правильно подготовиться к процедуре. Для проведения процедуры обертывания следует иметь:

• кофейную гущу;
• пищевую пленку.

Важно выбрать качественный продукт, следить за сроком годности зерен, иначе процедура обертывания станет безрезультатной.

Избегайте попадания прямых солнечных лучей на кофе.

Если вы хотите произвести обертывание на все тело, то понадобится несколько метров пищевой пленки. Поэтому удобнее купить сразу большой рулон пленки, где около двадцати метров. Можете использовать скрабы и крема от целлюлита, добавив в кофейную гущу. Для получения удовольствия от процесса возьмите журнал или интересную книжку.

Как приготовить кофейную смесь для обертывания

Для приготовления гущи берем только натуральный кофе, не растворимый и предпочтительно зеленый. Вы можете купить зерна и перемолоть их дома, что обеспечит вам сто процентное качество продукта.

Если у вас не заваренный кофе, то можете заварить его в турке. Никакого добавления сахара, пряностей или сливок.

К одному стакану воды берутся две чайные ложки кофе. Если вам недостаточно гущи, то удвойте количество ингредиентов. Прокипятите содержимое несколько минут.

Вы можете использовать готовую кофейную гущу в течение нескольких дней, храня ее герметично закрытой посуде.

Как подготовиться к кофейному обертыванию для похудения

В день проведения процедуры обертывания вам надо выпить около 2-3 литров воды. 0,5 литров воды можете заменить зеленым чаем без сахара.

Жидкость надо пить маленькими глотками, употребляя в течение суток и во время процедуры.

В еде отдавайте предпочтение фруктам, овощным салатам, молочным продуктам. Ешьте небольшими порциями, но откажитесь от приема пищи за 2,5 часа до процедуры и после.

Комнату после проветривания прогрейте. Можно поставить обогреватель около кровати.

Перед обертыванием распарьтесь в горячей ванной, разотрите нужные участки тела мочалкой.

Мылом или скрабом удалите с кожи лишний жир. Если есть возможность, то лучше сходить в баню или в сауну.

Методика проведения

Плюсом является экономичность. Но на весь процесс уходит около часа времени.

Существует множество рецептов для обертывания. Но все они схожи в том, что любую пленку на теле надо держать не больше часа.

Во время процедуры надо обязательно тепло одеться. Можно лежать, укутавшись одеялом или же делать какие-либо движения: небольшую уборку, зарядку, выполнять упражнения на тренажере.

Во время движения эффект процедуры растет. После того, как вы снимете пленку, смойте с тела гущу и намажьте на кожу питательный крем.

После проведения процедуры желательно отдохнуть около часа, не переохлаждаться, не посещать солярий около 5-6 часов и воздержаться от солнечных лучей, не принимать ванну 7-8 часов.

Для достижения стойкого эффекта процедуру желательно выполнять 1 раз в два дня. Количество процедур должно насчитываться 12. В течение всего времени соблюдайте режим питания и выполняйте зарядку.

Рецепты обертываний

Рецепт 1. Кофе с косметической глиной

Глину можно использовать косметическую белую или голубую. Приготовьте гущу и добавьте туда столько же глины. Смешайте до однородной консистенции и нанесите на необходимые участки тела. Данный рецепт эффективен при растяжках и обладает тонизирующим эффектом.

Рецепт 2. Кофе с морскими водорослями

Купите в аптеке морские водоросли. Это могут быть фукус или ламинарии. Залейте водоросли кипятком, дайте время им разбухнуть. Затем в готовую гущу добавьте разбухшие водоросли и добавьте еще немного кипятка, смешайте. Подождите, пока остынет, и приступайте к процедуре. Данный рецепт имеет хороший антицеллюлитный эффект.

Рецепт 3. Кофе с маслами

В готовую кофейную гущу добавьте оливковое масло (10 капель), эфирное апельсиновое или лимонное масло (4 капли), смешайте. Рецепт с маслами очень кстати для увядающей кожи.

Рецепт 4. Кофе с медом

Еще в неостывшую кофейную гущу добавьте столовую ложку жидкого меда и перемешайте. Мед можете заменить корицей или красным перцем. Но тогда длительность процедуры сократите до 40 минут.

Рецепт 4. Кофе с морской солью

В кофейную гущу добавить морскую соль. Залейте кипятком и перемешайте до густой консистенции. Также можете добавить столовую ложку миндального, льняного или оливкового масла.

Противопоказания

Замечательная процедура кофейное обертывание доступна почти всем. Но обертывание лучше исключить в том случае, если у вас присутствует:

• чувствительная структура кожи;
• сердечные заболевания;
• раны на коже, царапины;
• гинекологические заболевания;
• высокое давление;
• варикоз;
• онкологические заболевания;
• беременность и период лактации.

После первой процедуры наблюдайте за реакцией организма.

Кофейное обертывание в домашних условиях обойдется раз в 8 дешевле, чем в салоне. И дома вы можете экспериментировать с различными рецептами. Желательно во время обертывания выполнять гимнастические упражнения, правильно питаться и вести здоровый образ жизни.