Чем полезно масло авокадо для кожи. Питательные вещества в масле авокадо

Масло авокадо в течение более десяти тысячелетий активно применяют не только в кулинарии, но и в косметической отрасли в качестве превосходного и незаменимого увлажняющего и омолаживающего средства.

Авокадо является вечнозеленым тропическим деревом, произрастает на территории Центральной и Южной Америки (Мексика, Перу, Бразилия). Плод авокадо является высокопитательным и очень калорийным продуктом (его калорийность превышает многие растительные масла и может встать на одну ступень с мясом и яйцами), именно за эти качества его использовали в пищу с древних времен. Еще ацтеки знали о лечебных свойствах авокадо и применяли их в лечении болезней (чесотки, перхоти). Особенно ценилось масло, которое получали из отборных и спелых плодов авокадо. Впервые плоды авокадо были завезены в Европу испанцами в шестнадцатом веке.

Помимо пищевой ценности, масло авокадо широко использовалось в рецептах народной медицины для лечения различных болезней, в уходе за кожей и волосами, а также в качестве сильного афродизиака , благоприятно отражающимся на «мужской силе» (для древних индейцев масло авокадо считалось лучшим даром на свадьбу).

В наши дни масло авокадо применяется в кулинарной, медицинской и косметологической областях. Промышленное культивирование дерева авокадо ведется во многих субтропических и тропических странах, в том числе в Кении, ЮАР, Испании, Израиле, США, Бразилии, Колумбии, Перу, Кубе, Австралии, Индонезии. Масло авокадо можно по праву считать натуральным продуктом без добавок, его получают методом холодного отжима, что обеспечивает сохранение всех полезных свойств на выходе конечного продукта.

Состав и полезные свойства масла авокадо.
Масло авокадо имеет приятный запах с ореховым вкусовым оттенком, обладает высокопитательными и вкусовыми качествами, в нем большой уровень содержания легкоусвояемых жиров, эфирных масел, антиоксидантов (сквален в частности), присутствуют важнейшие витамины (A, Е, C, группы B, D), макро- и микроэлементы (кальций, цинк, йод, калий и т.д.), а также масса активных компонентов, которые в целом и наделяют его косметическими и целебными свойствами.

Большое количество антиоксиданта сквалена в масле авокадо позволяет проявлять продукту ранозаживляющие, регенерирующие, антигрибковые, омолаживающие, антимикробные свойства. Данное вещество имеет особое значение для синтеза половых гормонов, оно обеспечивает снижение уровня плохого холестерина в крови, принимает участие в процессах насыщения кислородом тканей и органов человека. Этот антиоксидант отличается высокой иммуностимулирующей способностью, позволяя свести к минимуму отрицательное воздействие свободных радикалов, канцерогенов или радиации на наш организм. Это вещество также содействует процессам усвоения кожей каротина, а под влиянием солнца оно способно превращаться в витамин D.

В этом масле содержится много хлорофилла, который влияет на функционирование сердечно-сосудистой, эндокринной системы, респираторной и системы пищеварения. Это вещество позволяет маслу авокадо снимать раздражения со слизистых оболочек, ускорять процессы заживления ран, мешать развитию мочекаменной болезни, а также проявлять очищающие свойства, облегчать выведение токсинов и шлаков.

Масло авокадо богато лецитином – важнейшим строительным компонентом для мозга, сердца и нервов. Это вещество обеспечивает эффективную работу сердечно-сосудистой и нервной систем, принимает участие в выработке гормонов, необходимых для функционирования печени, поджелудочной железы и половой системы, а также улучшает усвоение организмом важнейших витаминов.

Целебное действие масла авокадо наглядно проявляется при лечении кожных заболеваний (дерматитов, экзем), травм, порезов, солнечных ожогов, воспалений. За счет содержания в его составе большого количества стеролов масло эффективно используется в общей терапии артритов. Его также рекомендуют принимать внутрь в комплексном лечении артритов, заболеваний желчного пузыря и печени, для снижения холестерина, а также для лечения запоров и мочеполовых инфекций.

Очень полезно масло авокадо в уходе за кожей лица и тела, волосами, ресницами, ногтями (добавлять в готовые средства, использовать в чистом виде, делать маски на его основе). Регулярное применение масла авокадо оказывает общее омолаживающее действие на организм, питает, повышает регенерационные способности кожи за счет увеличения выработки коллагена. Особый эффект оно дает при использовании в уходе за чрезмерной сухой, обезвоженной, дряблой, увядающей, стареющей кожей. Показано его использование и для чувствительной кожи . Использование масла авокадо в качестве массажного средства обеспечивает глубокое увлажнение кожного покрова, за счет чего кожа постепенно возвращает утраченную эластичность. Нанесение этого натурального продукта на кожу способствует укреплению её защитных функций, что обеспечивается положительным влиянием на более глубокие слои эпидермиса. Очень хороший эффект дает масло в борьбе с целлюлитом .

Масло авокадо считается средством с высокими антиоксидантными свойствами, позволяющими предотвратить раннее старение клеток кожи, поддерживая и сохраняя тем самым молодость. Регулярное его применение облегчает состояние женщины в менопаузальный период, что обусловлено содержанием в составе фитогормонов.

В уходе за волосами масло авокадо проявляет питательные, увлажняющие и регенерационные свойства, препятствует их выпадению, ускоряет рост, увлажняет кожу головы и волосяные фолликулы, предупреждая образование перхоти и положительно сказываясь на всей структуре волоса.

Постоянное добавление масла авокадо в пищу (заправка салатов) улучшит общее самочувствие, повысит работоспособность, улучшит настроение, поможет побороть психоэмоциональные расстройства, устранит головные боли, справится с бессонницей. К тому же оно является прекрасным афродизиаком, положительно сказывающимся на мужской потенции, избавляющим женщин от фригидности и лечащим от некоторых форм бесплодия.

Ценность данного масла еще и в том, что оно практически не имеет противопоказаний (в редких случаях отмечается индивидуальная непереносимость), поэтому его рекомендуют включать в рацион беременным и кормящим женщинам, а также детей.

Применение масла авокадо в косметологии.
В косметологии масло авокадо ценится, прежде всего, за высокие увлажняющие, питательные и омолаживающие свойства. Этот продукт можно использовать в чистом виде в наружных целях и для внутреннего употребления. Его регулярное применение особенно положительно отражается на коже лица. Масло авокадо можно сочетать с любыми эфирными маслами, добавлять в готовые косметические средства, включать в составы самых разнообразных домашних масок.

Состав масла авокадо сбалансирован и уникален, максимально схож с жирами кожи человека, при его использовании все полезные компоненты, содержащиеся в составе, максимально проникают в кожу. Оно рекомендовано абсолютно для любой кожи, за счет легкой консистенции быстро впитывается и не оставляет после себя жирных следов и блеска.

Регулярное применение данного масла для лица способствует улучшению кровообращения в коже, насыщению кислородом, стимуляции синтеза собственных коллагеновых и эластиновых волокон, от которых зависит уровень эластичности и упругости кожных покровов.

Масло авокадо является отличным средством профилактики образования старческих пигментных пятен, да и в целом старения кожи, при систематическом применении оказывает выраженное омолаживающее действие. Оно полезно при чувствительной коже, снимает раздражение и воспаление, борется с шелушением и угревыми высыпаниями, является средством защиты от ультрафиолета, ветра, мороза и других неблагоприятных условий.

В косметической отрасли масло авокадо широко применяют в качестве компонента для производства косметики по уходу за кожей и волосами (маски, кремы, бальзамы и т.п.). Если включать масло авокадо в уход за волосами, вы забудете о ломкости, тусклости, сухости, сечении, перхоти. Ваши волосы всегда будут здоровыми, послушными и блестящими, создавать в целом ухоженный вид.

Масло авокадо эффективно в уходе за ногтевой пластиной и кутикулой. Постоянное нанесение масла укрепляет ногти, стимулирует их рост, смягчает и увлажняет околоногтевой валик, что весьма облегчает процедуру маникюра и педикюра.

Способы применения масла авокадо для лица, волос, ногтей и ресниц.
Масло авокадо для каждодневного ухода за лицом используется в неразбавленном состоянии в виде ночного крема, в качестве массажного масла, масок, аппликаций, служит для обогащения готовых косметических средств (на 10 г средства 10 капель масла).

Маски с чистым маслом выдерживают сорок минут, после чего излишки устраняют косметической салфеткой. При серьезных проблемах с кожей маски делать ежедневно, для профилактики раз в неделю. Такая маска актуальна и для кожи вокруг глаз. Эффективно наносить масло и на реснички в целях их укрепления и роста. Масло авокадо хорошо комбинировать с любым растительным маслом (персиковое, миндальное, абрикосовое, виноградных косточек) в пропорции 1:1 и обогащать эфирными маслами (три-четыре капли).

Для массажа против целлюлита хорошо масло авокадо сочетать с эфирным маслом цитрусовых, в частности, лимона, розмарина, герани, можжевельника, лаванды (на столовую ложку три капли).

Маски, аппликации с маслом авокадо возвращают эластичность и упругость коже, способствуют восстановлению целостности кожных покровов при повреждениях, разглаживают морщины. На столовую ложку базового масла берут две капли эфирного. Актуальны в данном случае масла сантала, розы, апельсина и ромашки. Марлевые салфетки пропитать смесью и наложить на полчаса. Делать процедуру два раза в день. Эффективность можно увидеть уже после нескольких процедур.

В уходе за волосами масло авокадо используют в неразбавленном виде в качестве маски: втереть в корни, кончики и распределить по всей длине, выдержать час, если есть время, два, смыть с применением шампуня. Его также можно добавлять в шампуни (на 100 мл шампуня 10 мл масла).

В уходе за ногтями и кутикулой масло авокадо сочетают в равной пропорции (к примеру, по столовой ложке) с любым растительным маслом (жожоба, миндальное) и обогащают смесь тремя каплями эфирного масла (лимон, эвкалипт, лаванда, ромашка, пачули). Каждый день втирать смесь в ногтевую пластину и кутикулу.

Для увлажнения тела после душа или ванны растирать кожу чистым маслом авокадо или смесью с лавандовым маслом (на 10 мл основы 5 капель эфирного составляющего).

Применение масла авокадо вовнутрь.
Для общего оздоровления организма масло авокадо рекомендуется ежедневно принимать по чайной ложке в день в течение месяца. Затем необходимо сделать перерыв на два месяца и снова пропить курс. Всего подобных курсов в течение года может быть не более четырех.

Применение масла авокадо в профилактике и лечении различных заболеваний.
Ранозаживляющая, бактерицидная и антигрибковая способность масла авокадо позволяет использовать его для предупреждения развития заболеваний и повреждений кожи, а также их лечения. Среди заболеваний, в отношении которых эффективно масло авокадо, можно выделить пролежни, дерматиты, трофические язвы, обморожения, микозы, лишаи, экземы, псориаз, акне, солнечные ожоги и т. п.

Масло авокадо является просто незаменимым средством для нашего организма в целом, поэтому его нужно добавлять в свой ежедневный рацион, особенно это рекомендуется делать пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, ишемическая болезнь, инфаркт, инсульт, гипертония), малокровием. Оно также показано в терапии и профилактике гастрита, язвенной болезни и других болезней пищеварительной системы, облегчает состояния при желчекаменной болезни, холецистите и др.

Масло авокадо показано для лечения сахарного диабета, ведь оно обладает способностью снижать уровень сахара в крови и обеспечивать необходимой энергией, при болезнях нервной системы (неврозы, бессонницы, головные боли), для сохранения мужского здоровья и профилактики простатита и аденомы простаты, лечения бесплодия (некоторых форм). Для этого всего-то надо включать его в ежедневный рацион, причем оно полезно и детям для развития и укрепления организма, и беременным женщинам.

Это уникальное полезное средство нашло свое применение в терапии и профилактике болезней полости рта, суставов, почек, остеопороза, щитовидной железы, мочевыделительной системы, иммунодефицита, органов дыхания, эндокринной системы.

Применение масла авокадо в кулинарии.
Масло авокадо является главным элементом питания в кухнях Латинской Америки, Испании и стран средиземноморья. Его активно используют для жарки мяса и овощей с помощью фритюра, для заправки салатов. Оно прекрасно сочетается с рыбой и другими морепродуктами, овощами.

Противопоказания к применению масла авокадо.
В редких случаях чрезмерная чувствительность к какому-либо составляющему данного продукта является противопоказанием для его применения. При наличии любых болезней печени и желчного пузыря, особенно в острой форме, перед приемом масла авокадо рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить о масле авокадо. Не знаю, насколько вы с ним знакомы. Думаю, стоит обратить на него внимание. Наверно, сам плод авокадо нам уже стал более привычен, мы его включаем в свой рацион. Необычный экзотический фрукт авокадо зарекомендовал себя не только как пищевой продукт, но и как материал для изготовления ценного масла. Оно в свою очередь также используется не только в гастрономических целях, но и в качестве косметического и даже лечебного средства.

Помните, как в русских народных сказках часто говорится о молодильных яблочках, так вот поговорим мы сегодня о молодильной груше, «аллигаторовой груше».

В наших широтах популярность его еще не так велика, как на Западе, однако это дело времени. Уже сейчас авокадо купить можно в любом супермаркете. А, узнав о полезных свойствах этого самого масла авокадо, вы убедитесь, что популярным оно становится вполне заслуженно. Приглашаю вас почитать статью на моем блоге . Там вы узнаете все тонкости, как выбрать, хранить авокадо, о его пользе и что интересного из него можно приготовить.

Родиной авокадо считают Центральную и Южную Америку. Десяток тысячелетий назад этот плод активно задействовался в рационе колумбийцев и мексиканцев, как необычайно полезный и питательный продукт. Уже тогда аборигены Латинской Америки знали о целебных свойствах авокадо и особенно ценили масло, из него полученное. Его использовали в качестве народного медицинского средства. А мексиканские женщины применяли его и в косметических целях.

• Из-за внешнего вида плода, а именно его темно-зеленой грубой кожурой, авокадо получил название «аллигаторовой грушей». Так его назвали европейские колонизаторы
• Среди аборигенов бытовало мнение, что масло авокадо способно возродить и укрепить «мужскую силу». Поэтому фрукт, как натуральный афродизиак, считался лучшим подарком на свадьбу
• Вкус и внешний вид авокадо иногда заставляют усомниться в его принадлежности к фруктам. Те, кто пробовал сам плод и помнит вкус, подтвердит, что похож он чем-то на вареную картошку. Даже ученые, проанализировавшие химический состав плода, утверждают, что больше он подходит овощу. Однако, авокадо – фрукт.
• Авокадо занесен в Книгу рекордов Гиннесса, как фрукт, лидирующий по калорийности.

Масло авокадо получают методом холодного отжима из мякоти спелых плодов. Иногда его добывают и из ядер фрукта

Масло авокадо. Состав

1. Витамины: А, Е (его содержание в пять раз больше, чем в оливковом масле), С, В1, В2, В3, В9, D, F (в три раза больше, чем в рыбьем жире), К, РР.
2. Макро- и микроэлементы: цинк, калий, натрий, фосфор, марганец, медь, железо, йод и еще много других.
3. Насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты: стеариновая, пальмитиновая, линолевая, линоленовая, олеиновая (80%), пальмитиновая.
4. 30% всех содержащихся в авокадо жиров – это легкоусвояемые ненасыщенные жирные кислоты, легко усваивающиеся человеческим организмом и приносящие ему неоспоримую пользу.

Содержит: белки, лецитин, сквален, соли фосфорной кислоты, фитостеролы, хлорофилл.

По калорийности авокадо отнюдь не уступает мясу или куриным яйцам и по содержанию белков в два, а то и в три раза превосходит по его содержанию виноград, бананы, яблоки, груши.

Масло авокадо. Калорийность : на 100 г продукта – практически 886 кКал

Из наиболее полезных веществ, которые входят в состав масла авокадо, хочу выделить следующие:

• Витамин Е – природный антиоксидант, оказывающий существенное омолаживающее, регенерирующее и иммуномодулирующее действие
• Сквален – еще один антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов. Является главнейшим компонентом нашего кожного покрова и подкожного жира, обладает антимикробными свойствами
• Хлорофилл – антибактериальное вещество, придающее кожуре авокадо такой насыщенный зеленый цвет. Оказывает благотворное влияние на нашу респираторную систему, поддерживает работу сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем. Очищает от шлаков, препятствует образованию камней в почках.
• Лецитин – важнейший строительный материал для мозга, нервов и сосудов. Отвечает за эффективную работу центральной и периферической нервной системы.

Масло авокадо. Свойства.

1. Имеет высокую пищевую ценность, считается идеальным продуктом питания. Особенно ценно для тех, кто страдает от сахарного диабета. Масло калорийно, но вместе с тем содержит немного сахара.
2. Обладает бактерицидным, ранозаживляющим действием, благодаря чему используется в составе лекарственных средств.
3. Усиливает репродуктивную функцию, нормализует гормональный баланс.
4. 4. Снижает риск развития онкозаболеваний – сочетание витамина Е и бета-каротна весьма полезно для курильщиков
5. Нормализует уровень холестерина в крови. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает ишемическую болезнь сердца и артериальный тромбоз.
6. Замедляет процессы старения кожи, ухаживает и увлажняет кожу и волосы.

Несмотря на то, что популярность его пока что только растет, масло авокадо, отзывы о его свойствах уже успели прославить его, как универсальный и чрезвычайно полезный продукт.

Масло авокадо. Применение

Как мы уже поняли, масло авокадо может быть использовано в кулинарных целях и в качестве компонента для лечебных средств, а также в косметологии. Вот несколько примеров того, как масло авокадо может пригодиться в домашних условиях

Масло авокадо в кулинарии.

Изысканный вкус масла из плодов авокадо позволяет использовать его не только в качестве заправок к салатам, но и для обжарки мяса, рыбы или овощей. Нагреваясь, масло не горчит, абсолютно не теряет вкусовых качеств. Традиционно и издавна его используют в средиземноморской кухне, активно задействуется оно в приготовлении блюд мексиканской и испанской кухни. Как диетический и полезный продукт его даже добавляют в смеси для детского питания.

Заправка для салатов из масла авокадо

Смешать:
2 стол. ложки масла авокадо
Сок половины лимона (или лайма)
Соль, перец

При желании можно добавить к ингредиентам пропущенный через пресс чеснок, желток куриного яйца и чайную ложку горчицы. Такой соус можно использовать для приготовления салата «Цезарь».

Изысканная заправка для пасты:

Смешать:
2 стол. ложки мелко нарезанного базилика
2 стол. ложки винного уксуса
2 стол. ложки масла авокадо
Соль, перец

Для более утонченного вкуса можно добавить к соусу 100 г измельченного сыра фета.

Масло авокадо для нашего здоровья.

В лечебных целях масло авокадо используется только в свежем виде, то есть никакой термической обработки. Для профилактики рекомендуют принимать по 1 чайной ложке дважды в день за 30 минут до еды курсом по три недели. Всего в год можно пройти четыре курса. То есть по курсу на каждый сезон.

Если кровоточат десны, возьмите масло авокадо и в равных частях смешайте его с эфирными маслами (чайного дерева, лавандового, апельсинового) – по одной капле на столовую ложку масла из авокадо. В полученном составе смочить тампон и на 15 минут приложить к воспаленным деснам. Проделывать процедуру нужно два раза в день, естественно после еды.

Масло авокадо для лица и волос. Применение в косметологии.

Как средство косметическое масло авокадо применяется широко и успешно. Особенно ценны его свойства для волос и для ресниц, для кожи.

Масло авокадо для лица. Маски с маслом авокадо

Самый простой способ – пропитать хлопчатобумажную салфетку маслом авокадо и оставить ее на лице, шее или руках в течение получаса. Делать такую маску лучше курсом: раз или два в день на протяжении 4-5 дней.

Берем в равных частях масло авокадо и масло виноградных косточек. Добавить эфирное масло розы или лимона (из расчета по 2 капли эфирного масла на одну столовую ложку базовой смеси масел). Также пропитываем полученным составом салфетку и оставляем на лице на 20 минут. Смыть теплой водой.

Если же делать маски вам ну совсем некогда можно просто добавить масло авокадо в ваш любимый крем для лица. На каждые 10 мл крема добавляем 10 капель масла. Однако впрок таким образом крем обогащать не стоит. Лучше добавлять масло непосредственно пред нанесением. В крайнем случае, можно сделать порцию крема с маслом на два раза, а неиспользованную часть держать в холодильнике.

Масло авокадо для кожи

Предлагаю посмотреть видеоматериал Масло авокадо для кожи.

Масло авокадо вокруг глаз. Избавляемся от «гусиных лапок»

1 ст. ложка масла авокадо
1 ст. ложка оливкового масла (можно заменить маслом из виноградных косточек)
По 2 капли эфирных масел розмарина, вербены и герани.

Смешать, вбивать подушечками пальцев в область вокруг глаз. Оставить на 30 минут, остатки промокнуть бумажной салфеткой.

Масло авокадо. Маска для волос

Смешать в равных пропорциях масло авокадо с другим растительным маслом (репейное, льняное) и нанести на волосы. Надеть целлофановую шапочку, оставить на ночь, а утром смыть шампунем.

Можно обогатить маслом из плодов авокадо свой бальзам для волос – на 100 мл шампуня – 10 капель масла. Такое средство нанести на кожу головы за пару часов до мытья.

Регулярно применяя масло авокадо в качестве косметического средства можно вернуть волосам потерянный блеск, придать им силу и красоту.

Как хранить масло авокадо?

Чтобы полезные свойства масла не утратились, нужно соблюдать правила хранения:
1. Хранить масло в стеклянной посуде, герметично закрытой.
2. До того, как емкость с маслом будет открыта в первые, можно держать его в холодильнике или же в любом другом темном месте при температуре не выше +18°С.
3. После каждого использования масла уже открытую емкость нужно хранить в холодильнике.

Масло авокадо. Противопоказания

• Непереносимость продукта. Может определиться только путем пробы. Перед использованием в качестве наружного нанесения, нужно сделать тест на небольшом участке кожи.
• Употребляя масло вовнутрь, лучше начать с небольшой дозы – половины чайной ложки. При отсутствии реакции в течение трех дней, постепенно доводить порцию до необходимого объема.
• Людям, которые имеют проблемы с почками и желчным пузырем нужно получить консультацию врача до того, как принимать масло авокадо вовнутрь.

Вот вам еще один полезный продукт и для здоровья, и для красоты. Надеюсь, эта информация поможет вам обогатить арсенал своих домашних косметических средств.

Мой душевный подарок на сегодня Dalida & Julio Iglesias La vie en rose Удивительный дуэт, известная тема. Думаю, вы с удовольствием послушаете все.

Желаю всем красоты, здоровья, стройности. Не верится, что уже на этой неделе ВЕСНА! А это значит – новые эмоции, настроение, новые ощущения жизни.

Масло авокадо - легендарный секрет красоты из Южной Америки. Считается, что женщины древних ацтеков, майя, инков использовали его для ухода за лицом и волосами. Сегодня этот ингредиент содержится во многих косметических средствах, его любят поклонницы домашней косметики. Вы можете включить масло авокадо в свой уход за лицом. Оно способно предоставить коже лица, а также ресницам и бровям, немало преимуществ.

Масло авокадо - источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и витаминов. Вот почему оно успокаивает и исцеляет кожу. Этот экзотический продукт увлажняет кожный покров и защищает от повреждений, делает кожу сильной и эластичной.

Состав масла авокадо можно сравнить со списком ингредиентов дорогого антивозрастного крема. Судите сами, в нём имеются: бета-каротин, лецитин, жирные кислоты, витамины A, В и E. Понятно, почему эксперты высоко оценивают свойства этого средства.

Косметологи используют масло авокадо для кожи, чтобы:

• успокоить зуд;
• избавиться от сухости, шелушения, трещин;
• обеспечить длительное увлажнение;
• защитить от ультрафиолетового излучения;
• активизировать производство кожей коллагена;
• расправить морщины.

Как использовать масло для кожи лица

Масло авокадо не только является одним из ингредиентов домашних масок и кремов, оно может использоваться как отдельный продукт, его также смешивают с другими косметическими средствами промышленного производства.

Масло авокадо полезно для кожи любого типа. Но люди с чувствительной кожей, страдающие от прыщей или угрей, должны использовать его с осторожностью. Поэтому перед использованием этого продукта сделайте тест на переносимость.

Какие-то приёмы потребуют ежедневного применения, к другим достаточно прибегать несколько раз в неделю. Найдите свой рецепт, который понравится вам и вашей коже.

Как делать тест на аллергическую реакцию

Нанесите небольшое количество масла на запястье или предплечье. Следите за изменениями кожи на этом участке в течение суток. Если никаких реакций не будет, вы можете пробовать средство на лице. В другом случае, применение масла авокадо следует прекратить.

Масло авокадо от сухости кожи

Беспокоит сухость и шелушение на лице? Попробуйте массаж с маслом авокадо. После умывания не вытирайте лицо насухо. Небольшое количество масла вмассируйте во влажную кожу. Продукт легко проникнет в раскрытые поры и доставит вглубь эпидермиса влагу. Другой простой приём для увлажнения: добавьте несколько капель масла авокадо в свой дневной крем или приготовьте своё домашнее масло для лица.

Масло авокадо присутствует во многих кремах и сыворотках для лица от известных косметических брендов. Производители используют уникальную способность масла авокадо быстро проникать в кожный покров.

Использование в чистом виде

Этот продукт можно применять как увлажняющую сыворотку для лица, то есть наносить на сухие участки после умывания кожи и перед тем, как использовать дневной или ночной крем. Масло для лица также применяют для особого способа очищения - так называемого масляного умывания.

Умывание маслом позволяет очистить поры от кожного сала. Нанесите масло на лицо, затем наложите на кожу согретую в теплой воде ткань, подержите на лице, и снимите тканью загрязнения и излишки масла

Пошаговая инструкция: как сделать масло для лица

1. Возьмите сухую и чистую бутылочку.
2. Заполните 2/3 объёма маслом авокадо.
3. В оставшуюся треть ёмкости налейте другое питательное масло на выбор: жожоба, оливковое, эму, таману.
4. Добавьте 3–4 капли эфирного масла лаванды или розы (необязательный шаг).
5. Хорошо встряхните бутылочку, чтобы смесь перемешалась.

Домашнее масло может храниться около года, если ёмкость будет содержаться вдали от солнечных лучей.

Как применять масло для лица

Сразу после умывания смочите лицо тёплой водой, чтобы раскрыть поры. Налейте немного масла в руку, распределите продукт на пальцы и ладони обеих рук. Пока лицо тёплое, прижмите ладони с маслом к лицу на несколько секунд. Подождите, пока продукт впитается (две минуты) и затем можете применять увлажняющий крем и средства макияжа как обычно.

Увлажняющая маска для лица с маслом авокадо

Маска для лица - эффективное средство борьбы с сухостью кожи. Лучшее время для этой процедуры - вечер. Постарайтесь во время маски расслабиться, не отвлекаться на гаджеты. Тогда все ингредиенты состава смогут эффективнее воздействовать на кожу.

Приготовление маски

Для маски потребуется всего два ингредиента: авокадо и косметическое масло авокадо.

1. Нарежьте спелый плод авокадо на небольшие кубики.
2. Добавьте небольшое количество масла авокадо.
3. Вилкой размягчите авокадо и масло в однородную массу.
4. Нанесите маску на сухие участки кожи лица и оставьте на 10–15 минут.
5. Смойте маску тёплой водой и средством для умывания, соответствующим вашему типу кожи.

Масло авокадо от морщин

Когда кожа начала увядать, ей требуются омолаживающие средства с лифтинг-эффектом и сверхувлажнением. И если вы сторонница натуральных и домашних продуктов, то можете попробовать создать свой антивозрастной продукт с маслом авокадо.

Кроме антиоксидантов и жирных кислот, масло авокадо содержит стеролины. Эти молекулярные структуры, характерные для состава любого растительного масла, помогают увеличивать производство коллагена, противостоят возрастной пигментации кожи.

Как сделать крем от морщин с маслом авокадо

Приготовление не займёт более получаса. А хранить получившийся состав нужно в прохладном и тёмном месте около 2–3 месяцев. Можно держать в холодильнике, но не в морозилке!

1. Возьмите огнеупорную стеклянную посудину. Смешайте в ней следующие ингредиенты: ¼ чашки масла авокадо, 2 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. пчелиного воска, ½ ч. л. витамина Е (в масле), 1 ст. л. масла ши.
2. Подогрейте ёмкость с маслами на водяной бане.
3. Когда все ингредиенты начнут плавиться и масса примет однородную консистенцию, перелейте состав в контейнер.
4. Дождитесь, пока состав остынет. Затем накройте крышкой и отправьте на хранение в холодильник.

Масло авокадо от прыщей и акне

Есть несколько объяснений, почему масло авокадо используют в лечении кожи с акне:

1. Аптечные и косметические средства от прыщей имеют в составе сильные химические вещества. Они усугубляют акне и могут привести к другим проблемам кожи. Масло авокадо и рецепты с ним на 100% натуральные.
2. Масло авокадо не содержит полиненасыщенных жиров, которые приводят к засорению пор и образованию прыщей.
3. Применение масла авокадо активизирует обновление клеток кожи. Механизм роста новых клеток очень важен для того, чтобы противостоять прыщам и залечивать шрамы после них.
4. Антиоксиданты, входящие в состав масла авокадо, восстанавливают здоровый баланс и препятствуют окислительному процессу в коже.
5. Масло авокадо содержит лецитин и калий - ещё два важных для кожи ингредиента, которые помогают бороться с прыщами.
6. Противовоспалительные соединения масла авокадо предотвращают воспаление кожи и засорение пор.

Сторонники домашней косметики накопили немало действенных и простых рецептов с маслом авокадо, которые исцеляют кожу с акне.

Смазывание высыпаний маслом

Для этого приёма вам потребуется:

• масло авокадо;
• ватный диск.

Как применять:

1. Очистите кожу лица (нужно удалить макияж и, если необходимо, мягко отшелушить кожный покров).
2. Смочите ватный диск в масле авокадо и протрите им прыщи (только поражённые участки, не всё лицо, иначе масляный барьер будет мешать регенерации кожи).
3. Оставьте на ночь.

Повторяйте каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

Маска с маслом авокадо и куркумой

Антимикробные свойства куркумы в комплексе с лечебными способностями масла авокадо дают отличный дуэт, который устраняет бактерии, вызывающие акне, и заживляет кожу, пострадавшую от угревой сыпи.

Для приготовления маски нужно:

• 4–5 капель масла авокадо;
• щепотка куркумы.

Как сделать маску:

1. Объедините два ингредиента, чтобы получить податливую пасту.
2. Нанесите эту пасту на прыщи и оставьте действовать на коже в течение 10–15 минут.
3. Смойте состав водой и мягким средством для умывания.

Куркума может окрасить кожу в желтоватый оттенок. Чтобы этого не произошло, не оставляйте маску с куркумой дольше чем на 20 минут. Делайте маску каждый день, пока состояние кожи не улучшится.

Масло авокадо и масло лаванды

Эфирные масла лаванды, чайного дерева, можжевельника применяются для лечения акне благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам. Попробуйте включить одно из этих масел в свою борьбу с прыщами.

Для рецепта потребуется:

• 5–6 капель масла авокадо;
• 1–2 капли масла лаванды (можно заменить маслом чайного дерева или можжевельника).

Способ применения:

1. Добавьте эфирное масло в масло авокадо. Хорошо перемешайте.
2. Нанесите эту смесь на прыщи тонким слоем и оставьте её.
3. Не смывайте, дайте составу работать.

Повторяйте два или три раза в день.

Массаж с маслом авокадо

Воспользуйтесь увлажняющими и антибактериальными свойствами масло авокадо, чтобы воздействовать на засорённые поры кожи.

Как делать массаж:

1. Возьмите немного масла на кончики пальцев.
2. Нанесите масло на участки кожи, поражённые акне. Согрейте кожу, чтобы поры раскрылись и масло проникло вглубь эпидермиса. Для этого достаточно побыть в тёплой ванной комнате. Можно также подержать лицо над паром, исходящим от струи горячей воды, около двух минут.
3. Лёгкими движениями распределяйте масло по коже. Кожу не сдвигайте, вам нужно всего лишь позволить составу двигаться по лицу.
4. Завершите процедуру небольшим отдыхом: расслабленная кожа легче впитывает полезные ингредиенты косметических масок и масел.

Повторяйте такой массаж каждый 2–3 дня.

Масло авокадо и касторовое масло

Касторовое масло тщательно очищает кожу и удаляет примеси, которые забивают поры. Оно также смягчает кожу и делает её более мягкой и гладкой. Масло авокадо обладает более жидкой и податливой консистенции и помогает доставить вглубь пор полезные ингредиенты этих масел.

Для рецепта потребуется:

• 1 чайная ложка масла авокадо;
• 2–3 капли касторового масла;
• ватный диск (тампон).

Метод применения:

1. Смешайте два масла в однородную массу.
2. Смочите ватный диск в маслах и смажьте им поражённый участок кожи.
3. Пусть масло останется на лице около двух минут.
4. Смойте тёплой водой и мягким моющим средством. Если вам не надо никуда идти, то дайте маслам «поработать» 1–2 часа. Можно сделать процедуру перед сном и оставить состав на коже до утра.

Повторяйте каждый день, пока не увидите перемены в коже.

Масло авокадо для кожи вокруг глаз

Продукт с маслом авокадо эффективно увлажняет кожу, расправляет мелкие морщинки. Создаётся эффект молодой и пухлой кожи. Но, применять масла для кожи вокруг глаз следует с осторожностью. Не рекомендуется излишне нагружать тонкую кожу, она не способна поглотить большое количество омолаживающих ингредиентов. Косметологи предупреждают о так называемом эффекте сверхухода. Он чаще всего характерен для кожи вокруг глаз. Наступает момент, когда тончайший кожный покров становится «перекормленным», и теряет способность поглощать ценные ингредиенты. Эта усталость кожи приводит к преждевременному старению, эпидермис перестаёт сам производить коллаген.

Применяя масло авокадо для кожи вокруг глаз, делайте это не чаще 2–3 раз в неделю, и наносите средство с маслом тончайшим слоем.

Делайте лёгкий массаж кожи вокруг глаз с маслом авокадо перед сном. Достаточно взять на кончик пальца каплю масла и плавными движениями распределить под глазами. Это хорошая профилактика отёков, тёмных кругов и морщин.

Если говорить о личных ощущениях от применения масла для лица, то я фанат современных facial oil. Они реально способны перевернуть все представления об увлажнении кожи. Самый любимый мой метод - это применение чистого масла на распаренное лицо после умывания. Подобной по эффективности гидратации сложно себе представить. Тональный крем после этого ложится очень ровно, без изъянов. Для кожи вокруг глаз я масло применяю редко. Не хочется грузить кожу жирами. Дело в том, что иногда я использую сыворотку для ресниц с касторовым маслом во время сна, и её состав за ночь мигрирует и на кожу век. Думаю, этого количества масла достаточно для тонкого кожного покрова у глаз.

Масло для ресниц и бровей

Масло авокадо успешно используется в рецептах для роста ресниц и бровей. Иногда это объясняется высоким содержанием в масле витамина Е и омега-3 жирных кислот. Однако есть и более эффективные источники этих элементов, например, рыбий жир и льняное масло.

Будьте внимательны при покупке масла авокадо, если оно предназначается для ресниц и бровей. Ищите средство от проверенного производителя, состав не должен содержать никаких добавок.

Для стимулирования роста волос важнее мононенасыщенные жирные кислоты. Их в масле авокадо действительно много. Содержание мононенасыщенных жирных кислот в нём даже выше, чем в оливковом или подсолнечном маслах. Поэтому масло авокадо часто присутствует в средствах для ресниц и бровей. Другая веская причина - способность масла авокадо без труда проникать в волосяной фолликул и структуру волоса.

Маска для бровей

Для маски вам потребуется:

• 1 яйцо;
• масло авокадо.

Способ применения для бровей:

1. Отделите белок и желток. Вам потребуется желток, взбейте его вилкой.
2. Добавьте к желтку масло авокадо, перемешайте.
3. Нанесите маску на брови и оставьте на 15 минут.
4. Смойте состав.
5. После нанесите на брови немного масла авокадо.
6. Оставляйте также масло на бровях на ночь.

Повторяйте подобную процедуру каждый день в течение месяца. Такой курс масок помогает бровям расти более активно, и сделать их сильными и толстыми.

Сыворотка для роста ресниц

В последнее время почти у каждого косметического бренда в ассортименте появилась сыворотка для роста ресниц. Клиентки марок говорят, что сыворотки «работают», но смущает большое количество консервантов в составе. К тому же цена на такие продукты завышена.

Добавляйте масло авокадо в любимые салаты. Здоровое питание омолаживает организм изнутри. Наличие жирных кислот в рационе придаёт коже свечение, а ресницам и бровям здоровый блеск.

Создайте сыворотку для роста ресниц из доступных и недорогих ингредиентов. Для продукта потребуется:

• пустая туба для туши с щёточкой;
• касторовое масло;
• масло авокадо;
• витамин Е в масле;
• эфирное масло розмарина.

Пошаговая инструкция: как сделать домашнюю сыворотку для роста ресниц

Пустую упаковку для туши можно купить в интернет-магазинах, где продают расходники для домашней косметики.

1. Заполните тубу для туши касторовым маслом на три четверти.
2. Добавьте 2 капли эфирного масла розмарина и 1 каплю витамина Е.
3. Оставшийся объем тубы заполните маслом авокадо.
4. Закройте тубу и встряхните, чтобы перемешать масла. Всегда встряхивайте перед употреблением!
5. Нанесите сыворотку на ресницы тонким слоем перед сном. Если вы не пользуетесь макияжем, можете покрывать реснички сывороткой в любое время в течение дня.

Хранить эту сыворотку можно до 6 месяцев в прохладном и тёмном месте.

Домашнее масло для роста ресниц и бровей

Создайте универсальное средство, одинаково хорошо воздействующее и на ресницы, и для брови. Ингредиенты, которые потребуются:

• касторовое масло;
• кокосовое масло;
• масло авокадо;
• небольшой контейнер (пластиковая бутылочка);
• чистая щёточка для туши.

Любое из перечисленных масел безвредно для глаз. Но когда состав попадёт в глаза, вы можете испытать дискомфорт. Водой масло не вымывается, поэтому убрать состав поможет молочко для удаления водостойкой косметики.

1. Смешайте в контейнере три вида масел. Сначала заполните ёмкость касторовым маслом до половины.
2. Оставшуюся половину заполните кокосовым маслом (почти до горлышка).
3. Долейте бутылочку до верха маслом авокадо.
4. Закройте контейнер и встряхните.
5. Возьмите немного получившегося средства на щёточку и нанесите на ресницы и брови. Важно, чтобы ресницы и брови были предварительно обезжирены.
6. Применяйте состав на ресницы и брови перед сном каждый день.
7. Избытки масел можно убрать с ресниц кончиками пальцев.

Храните продукт в сухом, прохладном и тёмном месте.

Масло аллигаторовой груши содержит набор биологически активных веществ. Это фитостерины, аминокислоты, хлорофилл, витамины. Подробный химический состав приведен в таблице.

Таблица - Содержание минералов, витаминов и кислот в 100 г масла авокадо

Самый полезный продукт - первого холодного отжима. Качественное нерафинированное масло густое, темно-зеленое, имеет тонкий ореховый аромат. Рафинированное - светлое, менее густое и не такое ценное.

Свойства

Продукт оказывает комплексное воздействие на организм, нормализует жизненно важные процессы, повышает иммунитет, помогает бороться с авитаминозом. Наиболее ценными считаются четыре свойства.

1. Регенерирующее . Оказывает заживляющее действие при наружном и внутреннем применении. Способствует быстрой регенерации тканей при ожогах, порезах, дерматите. Предупреждает образование рубцов и шрамов.
2. Противовоспалительное . Снимает воспаление, успокаивает. При внутреннем приеме оказывает помощь при воспалительных заболеваниях пищеварительных органов. Наружно используется при заболеваниях суставов, дерматите, экземе, других воспалительных процессах.
3. Антисклеротическое . При внутреннем приеме снижает количество «вредного» холестерина, предупреждает развитие заболеваний сосудов, сердца.
4. Антиоксидантное . Повышает защитные силы организма, устойчивость к инфекционным и вирусным заболеваниям.

Открытую бутылку держат в холодильнике. Герметично упакованное масло хранят в прохладном, недоступном для света месте. В подмороженном продукте появляется осадок в виде хлопьев, который полностью исчезает при нагреве до комнатной температуры.

Показания

При серьезных болезнях масло как основное лекарство не применяют. Но его прием в комплексной терапии повышает эффективность медикаментов. Рекомендуют при следующих состояниях:

• гипертония;
• проблемы с сердцем;
• варикоз;
• атеросклероз;
• патологии сосудов;
• проблемы пищеварительными органами;
• желчнокаменная и почечнокаменная болезни;
• поражения суставов - артрит, подагра, ревматизм;
• бесплодие;
• слабая лактация;
• низкий иммунитет;
• сбои в эндокринной системе;
• псориаз, экзема, пролежни.

Нерафинированное масло не подвергают термической обработке. Под действием высокой температуры разрушаются ценные вещества, образуются вредные канцерогенные соединения.

Правила приема вовнутрь

Пьют курсами около месяца. Дозировка - по чайной ложке утром и вечером. Приема натощак избегают. Курсы повторяют до четырех раз в год. В остальное время масло используют как витаминную добавку при приготовлении пищи.

Противопоказания масла авокадо: индивидуальная непереносимость, обострение болезней желчного пузыря. Повышение дозировки при внутреннем приеме может привести к развитию диареи.

Рецепт домашнего масла

Особенности. Можно сделать масло авокадо в домашних условиях, но по качеству оно будет уступать 100%-ному продукту холодного отжима. Необходимые ингредиенты - 1 кг авокадо и 0,5 л кокосового молока.

Способ приготовления

1. Мякоть основного компонента измельчают в блендере.
2. Вливают кокосовое молоко, взбивают до однородной консистенции.
3. Смесь переливают в толстостенную посуду, ставят на небольшой огонь, варят при частом помешивании.
4. Когда влага испарится, огонь выключают.
5. На емкость кладут несколько слоев марли. Остывшую массу выкладывают на марлю, отжимают.
6. Масло сливают в стеклянную бутылку, ставят в холодильник.

Нет ограничений по использованию масла во время беременности. Жирные кислоты идут на пользу будущей матери и ее ребенку.

Роль в косметологии

Масло авокадо часто используется в производстве кремов, шампуней, бальзамов. Применяется в домашней косметологии как основа средств для волос, лица, смягчения кутикулы, ухода за телом.

Лицо, тело, волосы

Благотворно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей за счет высокого содержания жирных кислот. Особенно ценными считаются шесть косметологических свойств.

1. Восстанавливающее . Способствует регенерации кожи, выработке коллагена. Кожа становится более эластичной, повышается местный иммунитет. При систематическом массаже проблемных зон с маслом аллигаторовой груши удается уменьшить выраженность целлюлита, растяжек.
2. Питательное . Способствует восстановлению обменных процессов и кровообращения, усвоению питательных веществ. Клетки кожи получают больше кислорода.
3. Увлажняющее . При систематическом использовании восстанавливается тургор кожи, верхние слои эпидермиса насыщаются влагой.
4. Антивозрастное . В состав масла входят антиоксиданты, защищающие кожу от преждевременного старения. При регулярном использовании сокращается глубина и количество морщин, становятся менее выраженной возрастная пигментация.
5. Защитное . Оберегает чувствительную кожу от негативных внешних факторов - ультрафиолета, ветра, мороза.
6. Противовоспалительное . Быстро убирает локальные очаги воспаления, помогает бороться с отдельными прыщами, выраженными угревыми высыпаниями.

Продукт относится к базовым маслам - допускается его ежедневное применение. Не менее полезен для кожи эфир авокадо. Но в чистом виде его не используют - смешивают с готовыми средствами или любыми базовыми маслами.

Маски

Масло авокадо - основа для приготовления масок для смягчения кожи, питания волос, ресниц. Наиболее действенные рецепты приведены ниже.

• Для волос . Полезно делать при сухости, сечении, медленном росте, выпадении. Смешивают желток, мед, масло авокадо в одинаковых пропорциях. Распределяют по влажным волосам, оставляют на четверть часа.
• Для лица . Избавляет от морщин, питает кожу. Используют как самостоятельное средство или смешивают с другими маслами.
• Для кожи вокруг глаз . Смешивают три базовых масла - оливковое, авокадо и виноградных косточек. Смесь наносят на кожу вокруг глаз. Держат около получаса, излишки удаляют салфеткой. Состав улучшают любыми эфирными маслами с учетом особенностей кожи.
• Для ресниц . Вечером масло распределяют по ресницам чистой кистью от туши. Оставляют на ночь. Эффект - прекращается выпадение, ускоряется рост.
• Для рук . Смешивают пару ложек основного масла, по пять капель мятного масла и яблочного уксуса. Используют вместо крема. Не смывают.
• Для ногтей . Смягчает кутикулу, уменьшает ломкость ногтей, улучшает их состояние. Каждый вечер масло втирают в ногти и кожу вокруг них.
• Для губ . Масло применяется для лечения сухих, обветренных губ. Регенерирующий эффект способствует быстрому заживлению трещин. Продукт обладает увлажняющим, питательным, смягчающим действием. Его втирают в губы до двух раз в день.
• Против целлюлита . В масло авокадо добавляют эфиры лаванды, можжевельника, фенхеля (по несколько капель). Смесь наносят после принятия ванны на чистую, распаренную, обработанную скрабом кожу. Через десять минут излишки средства убирают салфеткой. Процедуру повторяют трижды в неделю на протяжении месяца.

Немного масла аллигаторовой груши добавляют в готовую косметику - шампуни, бальзамы, крема, скрабы. Смешивают небольшими порциями, рассчитанными на одно применение.

Кулинария

В кулинарии продукт добавляют в соусы и заправки. Ограничений по использованию нет - разрешено вводить в ежедневное меню. Наиболее распространены три рецепта.

1. Заправка для салатов . К четверти стакана масла добавляют сок половины лайма, по щепотке соли и черного молотого перца. В зависимости от блюда и вкусовых предпочтений заправку дополняют чесноком, розмарином и другими пряностями.
2. Заправка для горячих блюд . Смешивают по паре ложек масла авокадо, нарезанного базилика, винного уксуса. Солят, перчат, соединяют со 100 г сыра фета.
3. Домашний майонез . В три яичных желтка добавляют по половине чайной ложки горчицы, соли, белого перца. Желтки интенсивно взбивают, постепенно вливая масло авокадо (300 г). В конце взбивания добавляют две столовые ложки лимонного сока, чайную ложку сахара.

Масло авокадо может навредить только при индивидуальной непереносимости. Это ценный пищевой продукт, регулярное применение которого положительно сказывается на здоровье.

Экзотическая «аллигаторова груша» стала отличной альтернативой дорогостоящим косметическим средствам по уходу за кожей. Известное масло авокадо получило широкое распространение в медицине и косметологии благодаря максимальному количеству питательных веществ, целому «ансамблю» из витаминов. Такой ингредиент может полностью заменить половину важных флаконов и пузырьков на полке вашего будуара: начиная от лосьонов для лица, заканчивая эмульсиями и ночными кремами.

Как получают?

Лучшее омолаживающие и антистрессовое средство получают из косточек, а также мякоти авокадо. Настоящий эликсир молодости заслужил доверие женщин во всем мире, которые рьяно борются с нежелательными морщинами на лице, дряблостью и сухостью кожи. Если в вашем шкафчике стоит эфирное масло авокадо - это уже верная победа над симптомами старения.

Натуральное масло авокадо производят методом холодного отжима. С помощью такого способа сохраняются все полезные качества продукта, где бы вы не хранили чудодейственный флакон. Изумрудная жидкость обладает экзотическим ореховым вкусом, приятным ароматом.

В домашних условиях приготовить масло авокадо получится быстро и без особых денежных затрат. Подготовьте 1 кг экзотических плодов, очистите их от кожицы, вытащите косточки. Оставшуюся мякоть необходимо перемолоть в блендере, желательно смешать с несколькими каплями другого эфирного масла (цитрусового, чайного дерева, иланг-иланга и пр.). Однородная масса станет основой для вашего будущего тоника, крема или скраба для лица.

Ее необходимо подогреть на огне, помешивая в течение 5 минут. При испарении сама гуща станет более насыщенного цвета. Как только это произойдет, накройте емкость с «варевом» марлевой тканью, сложенной в несколько раз.

Всю смесь придется сильно отжать для получения масла авокадо. После всех этих манипуляций возьмите темный флакон и перелейте содержимое в него. Хранить такое вещество, как и любое другое масло лучше всего в затемненном месте.

Полезные свойства

Нанося такой продукт на кожу лица, мгновенно активизируется выработка коллагена, эластина. Для того чтобы старость как можно позже напомнила о себе, следите за нормальным уровнем данных веществ в организме, при необходимости питайте эпителий полезными компонентами. С помощью масла авокадо можно избежать раннего образования морщин, восстановить естественный обмен веществ, водный баланс кожи.

Бесценная польза авокадо также заключается в качественном лифтинге. При регулярном уходе за лицом можно контурировать его овал, подтянуть, выровнять рельеф, очистить от раздражения, угрей. Любое косметическое средство на основе масла авокадо здорово выравнивает тон лица, избавляет от шелушения, особенно, в летний период.

Кожа постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов: повышенная влажность, перепады температуры, ветер, пыль, УФ-излучение и пр. Поддерживать водный баланс в таких условиях - ваша прямая обязанность. Мощное средство на основе авокадо великолепно справится с этой задачей.

Косметологи рекомендуют пользоваться таким природным компонентом в любом возрасте. Он абсолютно безопасен, обладает рядом полезных свойств и богатейшим составом. Кожу питают такие «ингредиенты», как витамины В, фитогормон, целый липидный комплекс, сквален и пр. Присутствуют здесь также жирные кислоты, которые не всегда получают с пищей.

Только благодаря аминокислотам происходит великолепная впитываемость препарата в организм, а сама кожа остается увлажненной продолжительное количество времени. Те, кто страдает повышенной жирностью дермы, ощутят, как постепенно уходит сальность, не природный блеск. Если вы на дух не переносите веснушки, а также страдаете «сезонными» пигментными пятнами, вам обязательно пригодится масло авокадо.

Оно выполняет следующие функции:

• восстанавливает дерму, избавляет от морщин;
• входит в состав многочисленных масок, лосьонов, мазей, приготовленных в домашних условиях;
• преображает кожу, склонную к сухости, шелушению;
• проникает глубоко в слои эпителия, вырабатывает коллаген;
• «настраивает» эластичность и упругость кожи;
• предотвращает раннее старение, подтягивает, корректирует овал лица.

Такое средство можно добавлять в любые косметические препараты, если вы преследуете цель омолодиться, сделать кожу ровной и мягкой. Вам достаточно 3-х капель на 1 чайную ложку крема (дневного или ночного). Если вас заботит зона вокруг глаз, то масло из мякоти плода лучше смешать с настойкой из виноградных косточек, мятой, фенхелем.

Еще больше о полезных свойствах масла авокадо для лица в следующем видео.

Применение

Для косметологов не секрет, что такой продукт прекрасно очищает кожу от высыпаний. Молодая девушка может с помощью масел авокадо избавиться от акне, угревой сыпи, а дамы бальзаковского возраста - остановят процессы старения дермы. В большом количестве известных на сегодня косметологических препаратов «аллигаторова груша» применяется не только как самостоятельный продукт, но и эмульгатор. Она входит в состав разнообразных масок, кремов, скрабов, тоников.

Вы можете использовать масло авокадо вместо мицеллярной воды. Демакияж с таким средством будет безопасен и эффективен. Достаточно разогреть продукт на водяной бане и аккуратно устранить ватным тампоном, смоченном в густой смеси, остатки make-up’a.

Специалисты советуют ежедневно проводить процедуру массажа для лица с помощью такого экзотического масла. Для 20 мл основы достаточно добавить 5-6 капель. Применяется такой «эликсир молодости» и для кожи в уголках глаз. Если вы желаете избавиться от «гусиных лапок» смешайте базовый продукт с маслом оливковых косточек, эфирами герани, розмарина. Видимые результаты должны появиться спустя 2-3 месяцев после начала курса омоложения.

Такое средство полезно использовать 2 раза в день: утром и вечером. Вспомогательным инструментом для подобной процедуры станет силиконовая кисточка или деревянный шпатель, а также ватный тампон. С ними легче всего наносить приготовленную смесь на конкретные участки кожи.

Приготовьтесь, что богатый витаминный состав будет проникать глубоко в поры, воздействие не только локально, но и на всю «иммунную систему» дермы. Использовать продукт необходимо по 2 курса на год (летом и зимой) с непродолжительными перерывами. Если сам плод авокадо применять внутрь, тогда вы тоже можете рассчитывать на улучшение состояния кожи, но уже спустя дольший период времени.

Всевозможные мази, протирки, «болтушки» и маски, в состав которых входит авокадо, процесс регенерации, омоложения, восстановления «запускают» намного быстрее. Следите за тем, что такое масло в чистом виде необходимо применять не менее 20 дней, но не более месяца. Вы самостоятельно решаете, как использовать приготовленную смесь. Ею можно протирать лицо после использования скрабов, однако до нанесения крема. Маску из авокадо можно вбивать в кожу массажными движениями, провоцируя нормальное кровообращение, снимая утренний отек лица.

Для устранения шелушения, сухости можно готовить смесь из 10 мл данного компонента, совмещая их с несколькими каплями любого эфирного составляющего. Нанесите маску на лицо на 40 минут. Излишки лучше устранять бумажной салфеткой или ватным тампоном. Если на вашей коже ярко выражены проблемные зоны, делайте процедуру 2 раза в сутки.

Если вы решаете использовать авокадо в качестве ночного крема, то нанесите его на лицо за полчаса до сна. А вот от мешков под глазами, «гусиных лапок» такие манипуляции стоит проводить за 1 час до сна и не забывать снимать остатки вещества. В последнем случае косметологи настоятельно рекомендуют смешивать базовый компонент с оливковым маслом, мятой, апельсином и пр. Такой препарат поможет устранить первые симптомы старения уже после недели лечебного курса.

Если вы параллельно будете применять мякоть авокадо внутрь, например, на завтрак и в конце дня, то непременно нормализуются обменные процессы в организме. Такой способ положительно отразится не только на состоянии кожи, но и внутренних органах (печени, почках, сосудах, ЖКТ и т.д.).

Наконец, нанося средство на отдельные участки лица, делайте специальные аппликации. Для этого пропитайте влажную салфетку чистым маслом авокадо, любым эфирным маслом и оставьте ее на следующие 30 минут. Первые процедуры проводятся до трех раз в день, позже можно распределить их по 1-2 в неделю. Свежий, здоровый внешний вид лица вы вернете быстрее, чем на это рассчитывали.

Рецепты масок

Существует колоссальное количество рецептов эффективных масок, которые помогут вам за считанные недели обрести желаемый результат. Вы можете обратиться к проверенным брендам или же сделать масочку в домашних условиях. Перед тем, как экспериментировать в собственной «лаборатории», проконсультируйтесь с врачом-дерматологом. Дело в том, что для разных типов кожи (жирной, сухой, нормальной) предполагаются различные пропорции, дополнительные ингредиенты и растворы.