Голубика полезные свойства и вред. Полезные свойства голубики для человека

С появлением электронных сигарет возникли не только их приверженцы, но и противники. Кто – то считает, что с помощью таких «заменителей» можно быстро и навсегда бросить курить, кому – то просто нравится их запах, вкус и сам процесс курения, а есть и те, кто считает электронные сигареты вреднее обычных. Так кто же все – такие прав?

Конечно, у электронных носителей никотина есть определенные плюсы. Они не имеют характерного неприятного дыма и продуктов горения. Также из преимуществ выделяют то, что их можно курить в любых общественных местах, ведь это не доставит дискомфорта окружающим людям. Так ли это на самом деле? Стоит разобраться в этом чуть подробнее.

Что представляет собой электронная сигарета

Электронная сигарета представляет собой некий мини — ингалятор, который работает от микро аккумулятора. Она действует таким образом, что вдыхая, в легкие курильщика попадает никотин в виде дыма, тем самым имитируя ощущения от реальной сигареты. К ней также идут картриджи для заправки жидкости с различными степенями дозы никотина. Также для таких гаджетов придумано огромное количество различных ароматизаторов на любой вкус.

Существуют и такие электронные сигареты, в которых содержание никотина сводится к нулю. Отсюда и начинаются споры, вредны они для человеческого организма или нет?

Польза или вред электронных сигарет

К сожалению, не существует закона, в котором говорилось бы, что электро сигареты должны быть строго сертифицированы, как и обычные. Это свидетельствует о том, что никакого тщательного контроля они не проходят, поэтому гарантировать их безопасность никто не имеет права. Вряд ли кто – то стал бы покупать мороженное, зная, что его делают где – нибудь в заброшенном подвале. Так почему же с электронными сигаретами должно быть как – то иначе?

Если у товара есть сертификат – это значит, что он не только прошел проверку качества, но и проверку на содержание в нем опасных веществ. Так как электронные ингаляторы не имеют данного свидетельства, можно только догадываться какой вред они могут нанести здоровью человека.

Единогласного мнения по поводу никотиновых новинок у медиков нет. Например, португальский врач Антонио Аражу открыто демонстрирует свою точку зрения о пользе таких сигарет. Он считает, что это наиболее эффективный способ бросить курить.

С ним, конечно, можно не согласиться, ведь давно доказано, что зависимость от курения носит больше психологический характер. Мало кто, действительно, нуждается в ежедневной дозе никотина. Существует много примеров людей, которые расстались со своим пристрастием, просто выбросив недокуренную пачку сигарет. Вот так просто.

Американские ученые, в отличие от Антонио Аражу, считают, что количество вредных веществ в электронных сигаретах больше, чем в обычных. Также курильщику приходится вдыхать никотин через электронную сигарету больше и дольше. Данный факт еще раз доказывает, что пользы для человека они явно не несут.

Вред электронных сигарет: слух или реальность

Существует и такое мнение, что сами табачные производители распространяют слухи о вреде их электронных конкурентов. Ведь, согласно статистике, ученых из женевского университета, большинство курильщиков отказались от обычных сигарет в пользу электронных. Сей факт, безусловно, могло побудить производителей первых сигарет к подобному шагу. Но ведь те люди, которые предпочли электронные сигареты все равно не бросили эту пагубную привычку! Они точно также курят, только теперь другие сигареты. Значит точной информации, о том, помогают ли электронные сигареты бросить человеку курить, нет.

Чтобы самостоятельно разобраться с вопросом о пользе или вреде электронных сигарет, нужно рассмотреть как положительные, так и отрицательные аспекты.

Плюсы:

Неплохой способ быстро бросить курить традиционные сигареты;
Отсутствие смол и продуктов горения. Легкие человека не загрязняются, как от обычного табачного дыма;
Отсутствие табачного дыма и пепла. Возможность курить в общественных местах, не доставляя неудобства окружающим;
Доступная цена сменных картриджей. Достаточно один раз вложить денежные средства в само электронное устройство;
Возможность перестать курить в удобное время, просто положив сигарету в карман или сумку;
Не требует пепельниц или специально отведенных мест для курения.

Минусы:

Психологическая зависимость. Желание постоянно занимать себе вредным делом в свободную минуту. Пагубное пристрастие остается только немного видоизменено;
Увеличение числа затяжек для получения необходимой дозы никотина, а значит возможность передозировки;
Продолжительность действия. Электронные сигареты зачастую курятся в несколько раз дольше, нежели обычные;
Отсутствие сертификатов качества. Мы не можем знать наверняка о количестве содержащихся вредных веществ в электронных сигаретах, поэтому судить об их безопасности нельзя;
Негативное отношения окружающих к табачному дыму, пусть и электронному;
Большое количество подделок и некачественных сигарет, которые можно купить в открытом доступе.

В заключение важно отметить, что явные плюсы или минусы электронных сигарет выявить непросто. Они все же еще совсем новый продукт на рынке, а поэтому до конца не изученный. Достоверную информацию можно будет получить только через 10–20 лет, когда пройдет достаточное количество времени, а приверженцы электронных сигарет пройдут медицинские исследования.

Сегодня нужно отметить только то, что каждый вправе сам сделать собственный выбор. Чтобы бросить курить не нужно заменять одни сигареты другими. По – большому счету это одно и то же, только в другой оболочке.

Видео: вредны ли электронные сигареты

Электронная сигарета – новейшее изобретение, обладающее большим числом поклонников. Основная цель его использования – реальные сигареты, избавиться от постоянного запаха табака и вредного дыма. И все чаще встает вопрос: электронная сигарета вредно или нет

Для ответа на поставленный вопрос, стоит рассмотреть, что же такое электронная сигарета? По внешнему виду и механизму работы она схожа с ингалятором и имеет:

Как она работает? Человек включает сигарету, затем делает затяжку. Из-за этого внутри изделия появляется воздушная струя, фиксирующая сенсорный датчик. Процессор запускает испаритель, подающий никотин. Вещество выходит в форме пара, провоцирующего горение лампочки на конце устройства.

Читайте также: Книга Аллен карр лёгкий способ бросить курить

Безопасность сигарет

Электронные сигареты – безопасны для здоровья человека. Это утверждение(безопасность электронных сигарет) обосновывается следующими положениями:

Сегодня люди, использующие электронные сигареты, чувствуют себя намного лучше заядлых курильщиков. Это очевидно, ведь кроме никотиновой зависимости, обычная сигарета имеет в своем составе огромное число примесей.

Электронные сигареты вредные или нет? На этот вопрос решили ответить и многие врачи. Онкологи выяснили, что жидкость, используемая для заправки таких изделий, не способна вызвать онкологических заболеваний. Положительные отзыв высказали и кардиологи. Они отметили, что за полгода их курения, у людей, ранее использующих обычные сигареты, улучшилось состояние здоровья, повысился общий тонус организма.

Из чего состоит электронная сигарета?

Чтобы понять, электронные сигареты вредные или нет, рекомендуется рассмотреть , а именно в отдельности каждый компонент, входящий в состав. Всего их пять, и они содержатся в настоящих сигаретах, но в большем количестве и концентрации. Итак, состав:

Глицерин – пищевая добавка, изготовленная на спиртовой основе. Она добавляется в жидкость для сигарет, чтобы улучшить её консистенцию и придать особый привкус. Оно абсолютно безвредно для организма человека, и даже некурящие люди постоянного его употребляют;
Пропиленгликоль – другая добавка в пищу, выполняющая функцию растворителя. Она отвечает за транспортировку никотина. Это вещество также не несет вреда, но может вызвать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В таком случае рекомендуется перейти на специальные картриджи для сигарет, в которых этот компонент отсутствует;
Никотин – единственное вредное вещество. Для добавления в электронные сигареты используется очищенный никотин, который не так опасен для здоровья человека;
Ароматизаторы – безвредные элементы, могут быть искусственными или натуральными;
Вода — тут комментарии излишни.

Влияние на окружающих

Электронные сигареты вредно или нет при употреблении для других людей? Научные исследования доказали, что они совершенно безвредны и для окружающих. Во время их использования происходит выработка пара. Он покидает легкие курящего человека и моментально растворяется в воздухе. В его составе нет ни одного вредного компонента, следовательно, эффект пассивного курения полностью исключен.

Почему электронные сигареты безопасны?

Электронные сигареты вредно или нет? Этот вопрос волнует массу курильщиков и даже простых обывателей. Нет, они не вредны. Это зависит не только от состава изделия, но и от процесса производства. Используемое оборудование, проверка на качество, применение передовых технологий при изготовлении – все это обуславливает пользу сигарет.

Как выбрать электронную сигарету?

Как выбрать электронную сигарету? На что ориентироваться? Что надо знать новичку? При выборе электронной сигареты покупатель должен ориентироваться не на крепость. Эти изделия отличаются по многим показателям, в том числе по своей форме они могут быть:

Мини-изделия. Они наиболее приближены к традиционным сигаретам, отличаются наименьшей мощностью. Их рекомендуется приобретать людям, которые курят мало, не более 6 сигарет в день;
Сигарета в форме ручки. По внешнему облику она напоминает ручку или карандаш для письма. Мощность её немного выше, нежели у предыдущего представителя. Рекомендуется покупать курильщикам, выкуривающим более 10 сигарет в день;
Сигара. Она может быть снабжена батареями различной мощности. Их рекомендуется покупать людям, употребляющим в день более пачки сигарет;
Трубка. Такая разновидность напоминает классические трубки. К ней, как правило, прилагаются две батареи;
Модифицированные версии. Такие модели рекомендуется приобретать людям, имеющим определенные пристрастия. Они отличаются от всех остальных формой, мощностью и оформлением.

Как курить электронную сигарету?

После выбора и покупки модели встает вопрос, как курить электронную сигарету? Первым шагом необходимо подготовить устройство к использованию. Для этого требуется вставить аккумулятор и контейнер с жидкостью. Затем сигарета может быть использована. Рекомендация: если вы только что наполнили контейнер, то стоит подождать несколько минут, чтобы жидкость успела равномерно распределиться. Для поджига нельзя использовать зажигалку. Требуется просто сделать затяжку, автоматически включающую устройство, или нажать на кнопку включения. Есть некоторые советы как курить электронную сигарету. О них далее:

Советы по правильному курению электронной сигареты :

В процессе курения электронной сигареты рекомендуется делать медленные затяжки непрерывным вдохом;
Учитывайте, чем неторопливее затяжка, тем больше будет генерироваться дыма;
Производители между затяжками рекомендуют делать небольшую паузу – 6 секунд;
Если вы применяете различные вкусы наполнения, то используйте различные контейнеры. Ошибочно считать, что жидкость каждый раз выкуривается до последней капли;
При смешивании жидкостей используйте продукцию одной марки;
Вкус пара, выделяемого во время курения электронной сигареты, сладковатый и приятный. Однако не стоит курить до фанатизма. Во избежание передозировки, рекомендуется делать постоянные перерывы;
Изделие нельзя докурить до фильтра, поэтому регулируйте количество затяжек. Даже если вам кажется, что вы не накуриваетесь за 708 затяжек, больше делать не рекомендуется. Ощущение недостатка курения возникает из-за того, что в поглощаемом пару практически отсутствует никотин. Скоро вы к этому привыкнете;
Курить сигарету запрещается в вертикальном положении. Иначе из неё будет вытекать жидкость.

После того, как курильщик сделает вдох, изделие переключается в режим ожидания, и затем включается при новой затяжке. При этом испаритель, имитирующий дым, начинает нагреваться. Именно поэтому запрещается часто затягиваться, чтобы не загрузить генератор и дать ему остыть. Также это продлит срок эксплуатации самой сигареты.

Как правильно заряжать электронную сигарету?

Как правильно заряжать электронную сигарету? Для этого необходимо внимательно изучить инструкцию, прилагаемую к устройству. Выясните, какие сигналы оказывает изделие в определенный момент использования. Если на конце устройства мигает диод или специальная кнопка в середине прибора начинает мигать, то заряд батареи не превышает 30% и её необходимо зарядить.

Процесс зарядки сигареты осуществляется через подключение сигареты к источнику энергии. Для этого можно использовать специальный адаптер, прилагаемый в комплекте, зарядное устройство для стандартных розеток или USB шнур.

Порядок действий :

Подключите сигарету к источнику питания, чтобы на кончике устройства сработал индикатор;
Оставьте заряжаться;
Через некоторое время индикатор потухнет или изменит цвет. Следовательно, аккумулятор полностью зарядился.

Чем больше мощность батареи, тем больше времени уходит на её зарядку. Обычно она занимает от одного до пяти часов. Один аккумулятор рассчитан на пятьсот раз полного разряда и заряда, затем её необходимо будет сменить на новую батарею.

Как включить электронную сигарету?

О том, как включить электронную сигарету очень наглядно показано в данном видео.

Заключение

В итоге выделим основные моменты, рассмотренные в статье:

Электронная сигарета вредно или нет? Нет, это устройство не причиняет вреда ни курильщику, ни окружающим людям;
Как выбрать электронную сигарету? При выборе требуется учитывать такие факторы, как удобство использования, безопасность, мощность аккумулятора, форма модели;
Правильное курение электронной сигареты предусматривает медленные затяжки;
Для зарядки устройства можно использовать любой источник питания.

Что такое электронная сигарета? Это довольно нехитрое устройство, которое состоит из картриджа с жидкостью для заправки, нагревательного элемента, имитатора тления. Последний бывает не всегда. Помимо указанных, в составе электронной сигареты есть следующие компоненты: испаритель для создания имитации дыма и аккумулятор. Между собой модели отличаются по типам атомайзера (испарителя), размерам – от маленьких (около 105 мм) до огромных «модов», отдаленно похожих на классические сигареты. Они настолько крупны, что их не принято держать во рту. Вообще, форма, размер изделия в этом вопросе не так важны, как составляющие устройства. Оставив конструкционный вопрос, лучше озаботиться проблемой, какая именно сигарета вреднее: электронная или обычная, – и что все-таки более вредно: курить или парить?

Неоднозначные мнения

Вейпинг приобрел в последнее десятилетие большую популярность. Но наблюдается ли вред электронных сигарет по сравнению с обычными? Данные очень противоречивы. Ответ, казалось бы, лежит на поверхности. Вред, который приносят обычные сигареты, не сравним с электронными девайсами – так считают многие. Но данный вопрос не столь однозначен. Дело в том, что исследования как традиционных, так и электронных сигарет недостаточно подробны, хотя вред первых намного больше – с этим спорить трудно. Но так ли безобидны их заменители? Вреда от них меньше, но полностью безопасными их назвать нельзя. Приведем несколько авторитетных мнений:

Краткая история исследований. Ученый Мартин Доссинг считает, что исследования электронных сигарет не имеют долгосрочной истории, поэтому отследить их возможный вред спустя продолжительное время не представляется реальным. Поскольку во многих курительных смесях обнаружены включения канцерогенов, нельзя исключать вариант появления у курильщиков через 10-20 лет раковых заболеваний.
Многообразие вариантов – отсутствие контроля. Джудит П. – профессор Стэндфордского центра исследований – утверждает: по причине огромного разнообразия жидкостей и самих девайсов проблематично выяснить их потенциальный вред, поскольку воздействия на человеческий организм будут значительно разниться.
Облегчение синдрома отвыкания. Компания «Тобакко Контроль» опубликовала мнение о том, что е-сигарета помогает смягчить эффект попыток бросить курить, уменьшает опасность для здоровья курильщика в целом.
Меньшая опасность. Вышеуказанная компания провела независимые опыты и выяснила, что канцерогенов в электронном заменителе меньше от 9 до 450 раз.
«Здоровые» эксперименты. Ассоциация кардиологов США считает нецелесообразным брать в расчет эксперименты, касающиеся полностью здоровых людей. Например, пропиленгликоль оказывает негативное влияние на больных бронхиальной астмой, другими легочными патологиями. Поэтому не вполне здоровый курильщик электронных девайсов может со временем почувствовать их негативное влияние на организм. Хотя, безусловно, если ставится вопрос, какие сигареты вреднее курить, то е-сигареты не идут ни в какое сравнение с никотиновыми собратьями.

Вред от таких сигарет сложно определить из за разнообразия жидкостей и самих приборов.

Отдельно стоит сказать о курении электронных заменителей во время беременности. В этом вопросе врачи категоричны: будущим мамам следует отказаться от данного варианта, поскольку даже незначительная доля никотина вызывает генетические мутации плода, поэтому риск не оправдан. Безникотиновые варианты также могут представлять опасность – аллергические реакции. Но если женщина никак не может отказаться от курения во время беременности, то вред от «электронки» без наличия опасного вещества будет несоизмеримо меньший, чем от курения табака.

Так какие – обычные сигареты или электронные сигареты – вред приносят более ощутимый? Ниже представлен абсолютно доказанный вред никотина.

Опасность табака

Человек, курящий табачные изделия, как правило, осведомлен о серьезной опасности никотина. Ее степень довольно высока, но бросить вредную привычку способен далеко не каждый. В чем заключен вред? Почему курение обычных сигарет крайне нежелательно?

Помимо указанного вещества, сигаретный дым содержит:

Гексамин.
Мышьяк.
Метан.
Кадмий.
Угарный газ.
Аммоний.
Метанол.
Клей.
Бутан.
Красящие вещества.

Кроме того, табачные изделия содержат очень опасные смолы: пирен, нафтолы, фенолы, нафталин, нитрозамины, ацетальдегид и множество других веществ, вызывающих раковые опухоли, легочные заболевания, сбои сердечно-сосудистой системы, старение кожи, неприятное дыхание, темную окраску зубов, хрипоту голоса и подобные неприятности.

Никотин в электронных вариантах, в отличие от обычных, очищенный, хотя все-же оказывает определенный вред. Но в табачном дыме это вещество довольно опасно. Подавляющее большинство ученых считает, что доза, находящаяся в е-сигаретах, гораздо меньшая с точки зрения концентрации, поэтому курить электронные варианты – более щадящий путь для парильщиков.

Составляющие вейпа

От сигарет, описанных выше, вейпы отличаются, прежде всего, составом. Данные компоненты тоже не идеальны, но это менее опасный вариант. Итак, состав электронных сигарет:

Вода.
Пропиленгликоль.
Глицерин.
Ароматы.
Медицинский никотин.

В электронных сигаретах никотин очищенный, в отличии от обычных.

Первый пункт – дистиллированная вода, не вызывает опасений. Второй и третий – разновидности спиртов, без цвета, запаха, со сладковатым привкусом и некоторой долей вязкости. Они часто применяются в пищевой промышленности (особенно глицерин), фармацевтике (пропиленгликоль). Последний даже используется для лечения астматиков, наркозависимых людей. Но указанные вещества в полном составе добавляются не во все электронные ингаляторы. Если у человека аллергия на пропиленгликоль, он может выбрать так называемое бархатное облако – смесь на основе глицерина, которая хорошо дымится, обладает более мягким «ударным» эффектом. Любителям крепких вейпов подойдет «ледяной клинок» с 95% содержанием пропиленгликоля. Чтобы курить с комфортом, можно воспользоваться свободой выбора.

Что касается ароматизаторов, то их варианты неисчислимы – от рома до «Кока-колы», фруктов и шоколада. Их процентное соотношение крайне невелико, а сами вещества проходят тщательную проверку, поэтому опасности не представляют. Таким образом, есть возможность курить с удовольствием.

Самый вредоносный компонент – никотин, но, по сравнению с обычными сигаретами, вещество, добавленное в электронные заменители, гораздо чище и безвреднее. Канцерогены, вернее, их малое количество все-таки попадают в организм. Соответственно, вред от такой сигареты будет меньше, если избрать безникотиновый вариант – благо, он существует. Но есть электронные ингаляторы с довольно высоким содержанием ядовитого компонента. По этой причине ученые считают, что бесконтрольное курение данного вида приведет к получению не меньшей дозы вредных веществ, нежели при использовании обычной сигареты. То есть в этом случае курение электронного варианта ничем не лучше традиционного.

Ароматизаторы никакой опасности здоровью человека не несут.

Отвыкнуть навсегда: возможно ли это

Многих интересует следующий момент: «Можно ли бросить курить с помощью вейпа?» Здесь мнения снова разделились. Одни ученые утверждают, что курильщики избавляются как от психологической, так и от физической зависимости довольно быстро, начиная курение электронных сигарет. Некоторые организации, производящие вейпы, приводят следующие статистические данные: 45% людей из Южной Африки, на территории которой проводилось исследование, распрощались с табаком спустя два месяца после начала курения электронных ингаляторов. Кроме того, 52% респондентов отметили значительное улучшение состояния здоровья, энергетической составляющей.

Заядлые курильщики, решившие избавиться от тяготящей зависимости, считают е-сигареты истинным спасением. Во-первых, исчезает дискомфорт в связи с отвратительным амбре, постоянно сопровождающим зависимого человека, прекращаются косые взгляды некурящих. Во-вторых, никотина в легкие попадает в несколько раз меньше, а если курить вариант без его содержания, то и вовсе никакого вреда не наблюдается. Но практика показывает, что курильщики в основном выбирают е-сигареты с указанным ядом в составе, хотя при этом остается возможность постепенного снижения его дозы.

В то же время английские эскулапы считают, что от психологической привычки к самому процессу ингаляторы-заменители не избавляют. При этом ряд исследовательских центров заявляет, что отказ от традиционных сигарет в пользу вейпов в последнее время имеет тенденцию к распространению. И возвращаться к табачным изделиям основная масса этих граждан не собирается. Единственное, что еще не доказано, так это вызывает ли курение электронных ингаляторов зависимость.

При курении электронных сигарет, в легкие попадает в несколько раз меньше никотина чем от обычных.

В чем разница

Известно, что именно стресс вынуждает чаще прикладываться к табачным изделиям, поэтому многие люди сначала психологически пристрастились к привычке курить, а затем приобрели физическую зависимость. С появлением вейпинга – курения электронных заменителей традиционных сигарет – возник вопрос: «В чем разница между этими видами курения, и какой из них приносит наименьший вред человеческому организму?»

Большинство ученых пришли к выводу, что разница неизмерима, поскольку канцерогенов, находящихся в табаке, в электронных вариантах в несколько сотен раз меньше. Уже одно это позволяет сделать выбор в пользу вейпов. А если принять во внимание безникотиновые сигареты, то тем более.
Кроме прочего, электронные ингаляторы не наносят косметического уродства – от их курения не желтеют зубы, кожа, не грубеет голос. Пар от безопасных аналогов не страшен для гортани, в отличие от традиционных сигарет, – температура приближена к естественной, и он не обжигает слизистую.
Многие курильщики в стремлении «завязать» пытаются переходить на изделия с пониженным содержанием никотина, что имеет сомнительный эффект. Электронные варианты в этом случае являются более разумным выходом – процесс очень похож, а вред в несколько раз меньше. Но это не касается тех, кто, расслабившись и убедив себя в безопасности вейпов, начинает бесконтрольное, слишком частое парение, – это путь к получению тех же проблем, что и в случае с традиционными сигаретами. То же самое случится, если повышать крепость жидкости для заправок, – если курить такие вейпы, то произойдет передозировка никотином, что приведет к тошноте, слабости, головокружению, гиперсаливации, головной боли и диарее.
Пассивное курение – это проблема века. Некоторые считают, что с появлением вейпов данный вопрос исключается сам собой. Частично это так, поскольку в большинстве общественных мест не запрещено использование электронных ингаляторов. Ученые пока не обнаружили в паре веществ, отравляющих атмосферу, но исследования в этой области слишком эпизодичны, чтобы принимать окончательное решение. Бесспорно, запах электронного дыма, в отличие от табачного, не мешает остальным наслаждаться чистым и свежим воздухом.

В целом электронные аналоги по сравнению с обычными сигаретами приносят вред в несколько раз меньший, но это не касается некачественной контрафактной продукции. Вейпы «без имени» принесут только вред и проблемы, поскольку в них зачастую содержатся ядовитые добавки, удешевляющие производство изделий. Курить их опасно.

Когда исследования данного вопроса будут поставлены на серьезную научную основу, потребители, наконец, узнают, не приносит ли электронная сигарета вред, сопоставимый с традиционной. А пока есть все основания считать вейпы менее опасными для курения.

Влияние на здоровье

Инновационное решение для борьбы с курением, которое изобрел китайский ученый, может решить проблему табакокурения одним махом. В его изобретении, которое называется «электронная сигарета», одни найдут спасение, вторые же увидят еще большего врага. В воздухе уже повис вопрос: сигарета или электронная сигарета что вреднее?

Сможет ли вейп избавить от зависимости табака или нет, и насколько он будет безопаснее, чем обычные сигареты?

О вопросе вреда в целом говорить можно бесконечно. Если, к примеру, взять молоко, то для кого-то оно полезно, а для некоторых людей это смертельный яд. В вопросе сигарет все вроде бы лежит на поверхности, но на самом деле вопросов еще очень много.

Курить или не курить, вот в чем вопрос. Он касается всех без исключения на просторах нашей родины. Двойственность его состоит в том, что мы запрещаем курить нашим детям, а курим сами. Таскаем их за ухо, хотя сами пробовали первую сигарету в очень юном возрасте.

А на фоне того, что пока мы все в работе, наши маленькие озорники предоставлены сами себе, то не мудрено, что знакомство с употреблением табачной продукции у наших детей произойдет очень рано.

Если окунуться немного в историю, то сигареты, как табак, завернутый в лист в наш мир, принесли индейцы. В 1847 была основана одна из самых знаменитых табачных компаний Филип Моррис, которые продавали турецкие сигареты ручной скрутки.

И уже в 1900-х они перебрались в Нью-Йорк, после чего и пошла активнейшая фаза их деятельности. Во время Второй Мировой Войны темпы продаж табачной продукции не падали. Солдатам вместе с ежедневным пайком провизии выдавались сигареты, бесплатно поставляемые табачными компаниями, и после войны огромное количество людей стало приносить колоссальные доходы предприятию, будучи уже зависимыми от их продукции.

Состав сигарет

Для обычного обывателя сигарета – это бумага, табак и фильтр. Что же на самом деле попадает в организм человека при вдыхании табачного дыма? Никотин – одно из вреднейших веществ, с которым нам приходится сталкиваться каждый день.

Доза никотина для организма и является целью курильщика, так как она вызывает выработку в организме гормона удовольствия. Именно поэтому курение вызывает зависимость. Каждый производитель указывает на своих упаковках, что курение вредно.

Состав табачного дыма поражает своим многообразием.

На самом деле вредных веществ в сигарете «немного» больше:

диоксид углерода;
монооксид углерода;
оксид азота;
бутадиен;
бензол;
N-нитроозамины;
формальдегид;
ароматические амины;
ацетальдегид;
ПА-углеводород;
метанол;
никотин;
синильная кислота.

Также из удобрений в табачный лист попадают радиоактивные элементы, такие как Свинец-210, Полоний-210, Радон и Цезий. Табачные компании долгое время пытались найти решение относительно уменьшения или полного избавления сигарет от этих веществ, но результаты исследований не разглашаются.

Чем грозит употребление табака

Проблема табакокурения коснулась всей планеты, и этот вопрос актуален на каждом континенте нашего земного шара. Среди причин смертности во всем мире, на первом месте находится рак легких, который возникает в результате употребления табачных изделий.

АИФ рассказал про плюсы и минусы электронной сигареты.

Ежегодно он уносит жизни 3,5 – 5.4 миллиона человек в мире. И еще более 15 миллионов находятся на лечении от последствий смертельной привычки. По подсчетам экспертов, за все время существования табачной индустрии, во всем мире умерло примерно 167, 82 миллионов человек.

В развитых странах статистика указывает на то, что средняя продолжительность жизни человека, употребляющего табачную продукцию, сокращается на 13 лет в среднем, по сравнению с некурящими людьми.

Курение, а точнее доза никотина в крови, блокирует процесс усвоения витамина С, вызывая так называемый гиповитаминоз С. Последствия данного факта негативно отражаются почти на всех органах организма, а особенно сильно это сказывается на стенках сосудов, которые подвергаются повышенному разрушению оксидантами.

Курение приводит к изменениям внутренних органов, и, чаще всего, негативное влияние сказывается на органах дыхания, сердечнососудистой системе и желудочно-кишечном тракте. Рак легких на 95 процентов чаще бывает у людей, который курят сигареты. Это вызвано воздействием на легкие радона, полония, бензпирена и нитрозаминов, которые содержатся в табачной смоле.

Также, курение провоцирует ряд злокачественных опухолей во всем организме.

Известны факты, когда злокачественные опухоли поражают:

полость рта;
гортань;
пищевод;
поджелудочную железу;
желудок;
толстую кишку;
почки;
мочевой пузырь;
печень;
простату.

Вдобавок ко всему, курение табака вызывает эмфизему легких. Это хроническое заболевание, которое связано с необратимой деградацией легких и легочной ткани. Курение может стать причиной возникновения таких проблем сердечнососудистой системы, как атеросклероз и инфаркт миокарда.

Также, может приводить к развитию инфекционных заболеваний органов дыхания. И самой основной проблемой является потенциальная опасность при беременности вызвать осложнения или ухудшения в развитии плода.

Сигарета электронная

Что вреднее электронная сигарета или обычная? Хоть сигарета электронная и позиционируется как продукт, который на 95 процентов безопаснее аналоговой сигареты, но и тут не все просто.

Никотин, который вы будете употреблять в вейп устройствах, оказывает на организм не самое полезное действие и, как и в случае с простыми сигаретами, вызывает привыкание к продукту. Если вы скажете, что используете вейп жижку без никотина, то я разочарую вас – не все производители указывают, что добавляют в смеси никотин. А о психологической привычке можно говорить еще дольше.

Действительно вредного влияния, как от продуктов горения, электронная сигарета не имеет, но вред ингредиентов, которые вы вдыхаете при парении, еще как доказан, так и опровергнут, не был. Сложность изучения состоит в том, что нет данных относительно длительного систематического воздействия на организм, вроде бы безвредных, веществ, которые содержит вейп.

Плюсом в копилку фактов о безвредности электронки становится то, что при парении вейпа не может быть пассивных парильщиков.

Выдыхаемые компоненты в воздухе растворяются моментально. О чем собственно и говорит на данный момент отсутствие законов, ограничивающих места употребления вкусного пара.

Итог

Сигарета или электронная сигарета, что вреднее? Курение табака, несомненно, опасно. И действительно во много и много раз употребление сигарет опаснее, чем парение вейпов.

Выбирая то, что вы будете впускать в ваши легкие, помните:

Никотин вызывает привыкание из-за выработки в организме гормона удовольствия.
Вредные вещества от курения табака поражают почти все органы организма.
Курение вызывает рак.
Сигареты пагубно влияют на здоровье беременных, могут вызывать проблемы в ходе беременности и проблемы в развитии плода;
Вредность для организма при употреблении вэйп устройств снижается к минимуму.

И если вы выбрали опасную сигарету, или более безопасный вейп, перед тем как начать выпускать из себя густые клубы вспомните, что чистый воздух на много полезнее и приятнее, чем участие в медицинских статистиках.

Вред электронных сигарет по сравнению с обычными ничтожен, и если обычная сигарета уже взяла вас в плен, то уменьшить отравляющее воздействие на организм и избавиться от необходимости в обычных электронные сигареты как раз-таки и призваны.

Сегодня люди все чаще задумываются о состоянии своего здоровья, поэтому предпочитают больше времени проводить в спортзалах и пересматривают свою систему питания.

Многие стали приверженцами здорового образа жизни, избавившись от вредных привычек.

Кто-то находится еще в самом начале сложного пути, пытаясь избавиться от пагубных пристрастий, одним из которых является курение. Не у каждого человека хватает силы воли, чтобы одним разом отказаться от табакокурения. Для этого и была придумана электронная сигарета. Но специалисты все еще не пришли к единому мнению о пользе данного устройства, и сможет ли оно помочь в избавлении от никотиновой зависимости.

И по сей день ведутся жаркие дискуссии о том, что вреднее: курение электронных сигарет или обычных. Рассмотрим данную проблему более детально.

Вред, наносимый организму курением обычных сигарет

Ни для кого не секрет, что содержание никотина в привычных нам традиционных сигаретах пагубно отражается на состоянии нашего здоровья. Никотиновая зависимость может спровоцировать ряд серьезных заболеваний, либо ускорить развитие уже существующих. Это могут быть:

заболевания дыхательной системы
нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы
развитие целого ряда онкологических заболеваний
ухудшение состояния кожного покрова, волос и зубов

Вывод напрашивается сам собой: с сигаретной затяжкой мы все больше губим свое здоровье, которое зачастую восстановить до конца становится невозможно. Не слишком ли это большая цена за пару минут сомнительного удовольствия?

Все чаще заядлые курильщики задаются подобными вопросами и пытаются найти альтернативу обычным табачным изделиям. Самым оптимальным решением в этом случае является использование электронных гаджетов для курения.

Что же такое электронная сигарета?

Это современный электро-девайс, выполненный в форме узкого цилиндра, который внешне похож на простые сигареты. В его состав входит картридж, в котором находится ароматизированная жидкость.

Важной составляющей электронного гаджета является атомайзер (парогенератор), который преобразует жидкость в пар, напоминающий дым от сигарет.

Светодиод, расположенный на конце устройства, имитирует тление табака. Это создает иллюзию полноценного курения.

Нагреваясь, жидкость начинает испаряться, превращаясь в пар. Именно его вдыхает курильщик, не причиняя вреда окружающим в отличие от простого табачного дыма.

Чтобы насовсем избавиться от пагубной зависимости от табака, нужно понемногу сокращать соотношение никотина в составе курительной жидкости, постепенно заменив их на безникотиновые составы. Так Вы полностью победите никотиновую зависимость.

Есть ли польза от электронных сигарет?

Даже при поверхностном взгляде на электро-девайс и принцип его работы, можно прийти к выводу, что он значительно безопаснее, нежели обычная сигарета.

Использование данного курительного устройства является отличным способом побороть пагубное пристрастие к табакокурению, которое очень плохо воздействует на деятельность всех жизненно важных систем организма.

Преимущества электронных девайсов

Сравнение действия электронной сигареты и обычной табачной продукции дает нам право утверждать, что современные девайсы обладают целым перечнем преимуществ:

Никотин в них содержится в меньшем количестве, чем в простой сигарете. Для опытных курильщиков это очень важно, ведь никотин в организм все же поступает, хоть и все в меньших объемах. Со временем никотин не понадобится вовсе. С точки зрения психологии, внешняя схожесть обычной и электронной сигарет, способствует более легкому избавлению от вредной привычки.
Легким человека наносится меньший урон так как электронные сигареты не содержат смолы и продукты горения.
Электро-гаджет не образует пепел и не выделяет в окружающую среду едкий табачный дым, что позволяет ему отличаться от традиционного табака в лучшую сторону.
Еще одним плюсом в пользу электро-гаджета является разница в его стоимости и цене простых сигарет. В электронное устройство Вам потребуется вложиться лишь единожды, а дальше будете приобретать сменные картриджи, которые отличаются доступной стоимостью.
Человек не чувствует никаких неудобств, связанных с отказом от обычного табака. Организм отравлен длительным потреблением никотина, поэтому требует его дополнительных порций и получает его только значительно меньше, чем раньше.
Для многих курение является своего рода ритуалом, позволяющим расслабиться и поразмышлять на важные темы. А имитация курительного процесса дает возможность курильщику чувствовать себя лучше, нежели при полном отказе от курения.

Огромным плюсом применения электро-девайса является то, что вред электронных сигарет по сравнению с обычными табачными изделиями намного меньше. Особенно хорошо это сказывается на воздействии курения на людей, находящихся рядом с курильщиком.

Минусы электро-гаджетов

Стоит заметить, что электронное устройство для курения отличается не только вышеописанными достоинствами, но также для него характерны некоторые минусы в использовании:

Уверенность в абсолютной безопасности устройства способствует более частому и длительному его применению, что бывает вреднее курения сигарет или сигар.
Данный продукт не сертифицируется, что увеличивает риск поступления на рынок контрафактной продукции, которая еще хуже действует на состояние здоровья человека.

Чрезмерное курение электронных устройств способно навредить человеку больше, чем традиционный табак. Только умеренность в использовании электро-девайсов подарит Вам и Вашим друзьям массу незабываемых впечатлений и приятное совместное времяпрепровождение.

Заключение

Справедливости ради стоит отметить, что на сегодняшний день воздействие электронных курительных устройств на организм человека до конца не изучено.

Мы рассмотрели лишь их очевидные преимущества и недостатки. А решать Вы должны только сами, что ближе Вам: электронная сигарета или обычная табачная продукция.