Можно ли разогревать еду в. Почему считается, что пищу в микроволновке разогревать вредно? С чего все начиналось

Женатый мужчина – объект, казалось бы, для женского пола потерянный. Есть штамп в паспорте, кольцо на правой руке, и точка! Ну, во всяком случае, так должно быть в идеале. А на деле всё не так. Сегодня женатики вызывают у слабой половины человечества ничуть не меньший интерес, чем холостяки. Да и сами они, за редким исключением, совсем не прочь завести романчик на стороне. Романчики такие встречаются сплошь и рядом, и общество уже их особо даже обсуждает. Мужчина в этом случае обычно вполне удовлетворён существующим положением. Если, конечно, о похождениях благоверного на стороне не подозревает законная жена, а поведение любовницы соответствует всем его ожиданиям. В таком случае отношения с ней могут продолжаться годами. Но что же в такой ситуации делать барышне, которая вроде бы и не замужем, и в то же время себе не принадлежит? Как вести себя с женатым мужчиной, если он морочит голову обещаниями, не предпринимая никаких решительных шагов?

Особенности отношений с женатым мужчиной

Вот говорят, что мужчины, мол, будучи даже счастливо окольцованными, всегда не прочь поиграть в интимную любовь с какой-нибудь привлекательной дамочкой. Но ведь, что греха таить, в наши дни многие дамочки и сами не против отношений с женатыми мужчинами. Это раньше подобные связи считались чересчур аморальными, и женщина, имеющая семейного любовника, мгновенно попадала в ряды особ лёгкого поведения. Пусть он и был у неё единственным. А сейчас в некоторых случаях такие любовники даже являются элементом престижа. Впрочем, все рассуждения о нравственном аспекте подобных отношений на самом деле пустой трёп. Да простят нас моралисты, но факт остаётся фактом – мужчина со штампом в паспорте не перестаёт быть мужчиной. Это значит, что он вполне может нравиться другим женщинам. И они ему тоже. А когда симпатии совпадают, мало кто думает о морали. Двое бросаются в объятия друг друга, не особо заморачиваясь последствиями своего поступка.

Иной раз такая связь бывает кратковременной, оставляющей после себя лишь приятные или же досадные воспоминания. А иногда она затягивается, превращаясь чуть ли не в подобие семейных отношений. То есть эдакого суррогата семейных отношений, где мужчина играет роль приходящего мужа. А женщина – роль временной жены. И что же получается? А получается, что «приходящего мужа» такое положение вещей чаще всего устраивает. А вот «временную жену» - обычно нет. И пусть она хорохорится, уверяя, что ничего, дескать, больше и не надо от любовника, кроме секса, денег, внимания и так далее. Ерунда. В глубине души женщина всё равно мечтает о том, чтобы он принадлежал только ей. За исключением вариантов, когда молодую девушку содержит какой-нибудь богатенький противный хмырь. Но это уже другая тема.

Итак, что же мы имеем в отношениях с женатым мужчиной? А ничего мы не имеем, кроме бесконечных ожиданий, кратковременных встреч тайком, выходных и праздников в одиночестве. Нет, ну иногда любовник гвоздь вобьёт, кран починит, шкаф передвинет. Вроде как мужчина же в доме сейчас присутствует! Но это иногда. А так всё больше самой приходиться это делать или же вызывать кого-то. В общем, невеселенькие обстоятельства. Точнее, не совсем веселёнькие. Но, грустно там, не грустно, а ты всё ждёшь, когда будут перемены к лучшему, и говоришь себе, что любимый непременно разведётся и поселится рядом навсегда. Ну, вот пока просто не может! Жена больная, дети в отце нуждаются, и вообще все они без такого надёжного мужского плеча пропадут. Он так говорит.

На самом деле все эти разглагольствования о беспомощной жене и детях – банальная отговорка женатых мужчин, которые ничего в своей жизни не хотят менять. Нет, ну в самом деле, что они ещё должны говорить? Что отношения с супругой вполне так ничего, что она регулярно получает своё в постели, что семейный очаг давно стал привычным, а привычки менять совсем не хочется? Конечно же, нет! Иначе нарвёшься на скандал с любовницей, а это ни к чему. Конфликтов хватает и дома, и на работе. А тут нужно отдыхать.

Одним словом, отношения с женатым мужчиной – не мёд. Женщина обычно надеется на хорошую их перспективу, а если ничего не меняется на протяжении длительного времени, начинает метаться. Она просто не знает, что делать. Порвать отношения с любовником? Не так-то это легко. Рассказать обо всём жене? Как-то вроде некрасиво. Оставить всё как есть? Но ведь жизнь идёт, она стареет… Как же быть? Как себя вести, чтобы он, наконец, сделал решительный шаг?

Действительно, а как себя лучше вести в этом случае?

Как лучше вести себя с женатым мужчиной

Откровенно говоря, что бы мы там себе не думали и как бы не романтизировали свои отношения с женатыми мужчинами, им от любовниц нужен в первую очередь секс. Ну кто же, имея жену, будет добровольно искать на свою голову дополнительные хлопоты об обустройстве быта другой женщины или охотно возьмётся решать её проблемы, не надеясь на интим? Разве что законченный альтруист или чрезмерно благородный человек, а таких во всём мире единицы. Так что будем реально смотреть на вещи. Безусловно, мужчина может быть и влюблён, но при этом классный интим ему всё же необходим. Иначе влюблённость быстро пройдёт, и женатик забудет о нашем существовании.

Поэтому оставляем в стороне фразу: «Я сегодня не хочу» и всегда встречаем любовника во всеоружии, пылая желанием (или притворяясь, что пылаем). «Во всеоружии» означает выглядеть сексуально, ухоженно и эффектно. Старенькие удобные джинсы, выцветшие халаты, небрежная причёска, отсутствие макияжа и прочие атрибуты внутренней свободы – это потом, когда мужчина уйдёт. Он подобного и дома насмотрится. Мы же должны исхитриться каждую встречу, даже если она случилась внезапно, быть сногсшибательной. Причём желательно, что сногсшибательность меняла свои элементы, иначе привыкнет и перестанет обращать внимание. То есть меняем причёску, одежду, способ макияжа и так далее. Нужно всегда быть разной и восхитительной. Как? Фантазируем, фантазируем! Только осторожнее, чтобы не напугать мужчину слишком агрессивно-похотливым видом. Шиш потом появится!

Безусловно, одним шальным сексом привязать к себе человека непросто. В наши дни доступных женщин, виртуозно владеющих интимным искусством – хоть отбавляй. Выбирай – не хочу. Насытился одной, пошёл к другой. Нет, конечно, есть мужчины, которые предпочитают иметь дело с постоянной партнёршей. Но всё равно сексуального притяжения слишком мало, чтобы быть уверенной, что любовник никуда не денется. Разговоры о том, будто муж бросил семью лишь оттого, что другая оказалась в постели круче – ерунда. Разве что у него нет детей и совсем никудышная жена. Ну, в этом случае и развод не бывает проблемой. Если же ситуация иная, из-за классного секса мужчина с ума не сойдёт. Секс можно получать пару раз в неделю, а остальное время посвящать супруге и детям.

Значит, нужно давать любовнику что-то ещё. Что же? В первую очередь это понимание. Нет, не то понимание, при котором мы сочувствующе вздыхаем, когда он жалуется на сварливую требовательную супругу и дурака-начальника. Пусть выговаривается, это полезно, однако превращаться в жилетку не стоит. Иначе вместо любимой женщины он однажды увидит в нас мамочку. Понимать мужчину означает разделять его интересы хоть отчасти. Тогда найдутся общие темы для разговора и какие-то совместные цели. Он увлекается дайвингом? Заявим, что очень хотелось бы хоть раз опуститься под воду с аквалангом. Любит водить машину? Попросим научить управляться с автомобилями. Обожает фотографировать? Сообщим, что коллекция уникальных фотографий – наша давняя мечта. Говорить всё это следует с неописуемым восторгом. Дескать, наконец-то я нашла единомышленника и человека, который способен обучить тому, о чём давно мечтала!

Не стоит игнорировать такие вещи. Если мы всерьёз хотим захомутать любовника, найти духовные точки соприкосновения необходимо. Во-первых, это даст возможность создать не только сопостельность, но ещё и содружество. Во-вторых, позволит общаться с ним как можно чаще, куда-то вместе ходить, где-то ездить, что-то обсуждать. У отношений, которые складываются главным образом на основе секса, мало шансов на развитие. Рано или поздно они станут пресными и затухнут. Людям нужно ещё иметь и совместные дела. Тогда связь становится не только надёжней, но и интересней.

Вместе с тем, разделяя интересы любовника, целесообразно придерживаться определённых границ общения. Если, занимаясь тем или иным делом, проводить с ним слишком много времени, мужчина успокоится и пустит всё на самотёк. А зачем ему напрягаться? И супруга, и любовница рядом и никуда не денутся. Допускать этого нельзя. Иначе мы до скончания веков останемся второй женой в маленьком гареме. Нужно не забывать о собственных интересах, регулярно куда-то уходить, уезжать, исчезать, не посвящая любовника в подробности и не давая ему управлять собой. У нас должно быть личное пространство, куда мужчине вход пока что воспрещен! Пусть не думает, что мы ему принадлежим целиком. Он уходит к жене? Уходит. Значит, и любовница имеет право на прогулки куда вздумается. И с кем вздумается, между прочим.

Нет, если есть намерения выстроить надёжные отношения с женатым мужчиной, серьёзные романы с другими заводить не стоит. Разве что кто-то из этих «других» вызовет нешуточные чувства. Ну, тогда и проблема отношений с женатиком отпадёт. А когда чувств нет, лучше просто немного пофлиртовать, дабы развлечься и отвлечься. Двойная польза. И нервы успокоятся, и любовник переполошится. Уж очень не любят наши мужчины конкурентов в половом вопросе. Так что равнодушным к тому, что у его барышни есть поклонники, он точно не останется. И призадумается над тем, как легко можно её потерять.

Ну, вот, пожалуй, основные советы по поводу того, как правильно вести себя с женатым другом. Теперь посмотрим, что нежелательно делать женщине в этом случае.

Как не стоит вести себя с женатым любовником

Вроде бы то, о чём мы говорили выше, вовсе не является чем-то чересчур заумным. Всё очевидно и не требует глубоких размышлений. Однако большинство женщин, связавшихся с женатыми мужчинами, почему-то ведёт себя иначе. Итогом такого ошибочного поведения обычно бывают конфликты, страдания, расставания и прочие неприятности. Причиной тому – поступки, которые при таких отношениях даме совершать нельзя. Что же это за поступки?

Нельзя требовать от мужчины, чтобы он развелся, и постоянно вмешиваться в его семейные отношения. Тему этих отношений вообще лучше не затрагивать. Если же он сам начинает что-то рассказывать о жене, правильнее будет молча слушать, не выказывая своего мнения;
Нельзя откровенно прилагать усилия к афишированию своей связи, заставляя любовника появляться вместе в обществе. Если он хочет, чтобы связь оставалась тайной, так должно и быть. Язычок на замок, иначе может случиться большой скандал, последствия которого будут плачевными;
Нельзя быть слишком назойливой, названивать любовнику, если он об этом не просит, и постоянно пытаться с ним где-то встретиться. Лучше пусть звонит сам, когда сможет, и встречи назначает тоже сам;
Нельзя выпрашивать подарки и вытягивать из мужчины деньги. Если сочтёт нужным, сделает подарок и даст денег. Открыто об этом просить не нужно – решит, что его используют, и перестанет доверять;
Нельзя упрекать мужчину в том, что он долго не появлялся, и устраивать ему истерики. К любовницам идут не за очередным конфликтом. И если такое повторяется, их бросают;
Нельзя уходить в отношения с головой, забывая о себе. Надо всегда помнить, что он несвободен, и значит, смыслом жизни стать пока не может;
Нельзя пытаться привязать к себе мужчину постоянными просьбами в чём-то помочь, расспросами о том, где был и что делал и так далее. Это покушение на его свободу, которое наверняка и так вечно практикует жена;
Нельзя все время твердить о своей огромной любви и о том, что жизнь без любовника невозможна. Это не прибавит ему решимости изменить что-то к лучшему.

Конечно же, всё то, о чем мы говорили, не даёт гарантии счастливого будущего с женатым мужчиной. К нашему великому сожалению сильный пол относится к связям на стороне довольно легкомысленно. Пока поведение любовницы устраивает, с ней охотно встречаются, спят, общаются. А если перестаёт устраивать - исчезают, бросив на прощанье: «Ты же знала, что у меня семья, какие претензии?». Нет, не всё так ужасно, конечно. Случается, что на любовницах женятся. Но кто может знать, произойдёт ли это? Так не лучше ли не ставить своё счастье в зависимость от женатого мужчины? Даже если и вышло так, что он стал любимым, пусть всё идёт своим чередом. А мы попытаемся относиться к этому как можно спокойнее. Время все расставит по местам.

Когда отношения между возлюбленными проходят через точку своего пика, многие женщины начинают беспокоиться о грядущем разрыве. Они пытаются найти «секретики» в отношениях с мужчинами, углубляются в психологию, чтобы понять, как себя вести со своими любимыми, как разговаривать и даже как манипулировать ими.

В этой статье мы поможем тебе разобраться, что делать, чтобы не потерять своего мужчину, а также рассмотрим мнение мужчин по этому поводу – какую женщину они хотели бы видеть рядом с собой.

Как и во многих других вопросах психологии, однозначного ответа тут дать нельзя. Все зависит от того, в каких отношениях вы находитесь; кто он тебе – парень, любовник или муж ? К каждому из этих типов мужчин нужен свой подход. Если ты сможешь подстроиться под своего любимого и правильно себя с ним вести, он будет держаться за тебя обеими руками.

Как вести себя с мужчиной, если ты его любишь и не хочешь потерять

Если ты испытываешь к своему мужчине любовь, то вряд ли тебе захочется им манипулировать. Скорее всего, ты ищешь ответ на вопрос — что изменить в себе, как себя правильно вести.

Но жизнь такова, что без манипулирования не обойтись.

Понаблюдай за своим партнером, определи, как он реагирует на твое поведение, что вызывает у него восхищение, настороженность, а что наоборот — недовольство. Справившись с этим заданием, тебе будет легко определить, на какие «кнопки» в какой момент нажимать .

Если он любит поздно вставать, позволяй ему делать это. Вместо бессмысленных попыток разбудить его, займись своими делами, приведи себя в порядок. А потом порадуй своего любимого завтраком в постель.
Если он любитель фастфуда, не заставляй его питаться вареными овощами без соли. Мужчине нужна свобода, а о своем здоровье он сам сможет позаботиться, если захочет.

Разрешай ему встречаться с друзьями , сама отправляйся на фитнес или шоппинг. Только не доставай его своими звонками или сообщениями в Whatsap, такая «свобода» будет для него бесполезной.

Умей вовремя похвалить своего мужчину , например, за деловую состоятельность, за красивый голос, за умение подбирать цвет галстука под костюм, за музыкальные способности, за безусловную харизму, за успешность, талантливость, ум, щедрость и так далее. Похвала будет пряником, а уменьшение ее дозы в нужный момент – этаким завуалированным кнутом.
Не напоминай ему о прошлых неудачах . Все люди совершают ошибки, но это не значит, что с ошибками человек теряет свое достоинство. Позволь своему молодому человеку забыть о прошлом и жить сегодняшним днем с грандиозными планами на будущее.
Слишком много внимания вредит . Всегда помни, что у твоего парня есть мать, и тебе не нужно занимать ее место в его жизни. Не надо относиться к нему, как к ребенку, не стоит сильно успокаивать его в сложных жизненных ситуациях, а то в конце концов такая забота привезет к тому, что ты будешь просто бесить его.
В отличие от женщин, мужчинам не всегда комфортно говорить о своих проблемах. Также они и не любители выслушивать чужие проблемы. Старайся держать некоторые мысли, касающиеся твоей работы или подруг, при себе. Ему не надо об этом знать. Делиться можно только тем, что действительно важно для вас обоих.
Не планируй будущее , научись жить сегодняшним днем. Если помечтать о том, как вы отметите твой ближайший день рождения еще нормально, то строить планы на празднование твоего 50-летнего юбилея – сама понимаешь, это перебор.

Как вести себя с мужем, если у него любовница

Если тебе точно известно о наличии третей женщины в ваших отношениях, но ты готова простить измену, этот совет для тебя.

Это совет о том, как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся тебя потерять и отказался от любовницы. Увы, мужчины падки на соблазны, которыми наш мир буквально кишит. Не каждой, даже самой распрекрасной и супер умной женщине удается удержать мужчину в своей власти. Женщины, которых коснулась супружеская измена со стороны официального мужа или так называемого гражданского мужа, весьма многочисленны в нашей стране.

Если ты решила для себя, что готова простить своего мужа и больше ни с кем его делить не собираешься, нужно выбрать правильную стратегию. Мы предлагаем тебе 3 варианта твоего дальнейшего поведения:

Показать, что ты не можешь жить без него. Проще говоря – надавить на совесть .
Изобразить напускное равнодушие . Мужчина, который любит побеждать и завоевывать, забудет всех на свете женщин и, скорей всего, примется с усердием обхаживать тебя. Тогда не за горами ваш с ним новый медовый месяц.
Проявить небывалую заботу , словно показывая, что ты переосмыслила ситуацию и поняла, насколько он незаменим. Для определенной категории мужчин такой разворот событий абсолютно отодвигает всех других женщин на задний план, ведь ты для него в любом случае несравненно более родная и желанная, а теперь вот и воспылала к нему новыми чувствами.

Дорогие женщины! Прежде чем применять тот или иной совет, поймите одну простую вещь: каждый мужчина уникален. То, что хорошо работает в одной ситуации, может возыметь диаметрально противоположный эффект в другой ситуации. Поэтому сначала присмотритесь к своему партнеру, сумейте понять его. Плюс не забудьте также прислушаться и к себе – оно вам надо или нет?

Как правильно вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять?

Чтобы поддерживать постоянный интерес к себе у мужчины, в данном случае – любовника, нужно придерживаться довольно простых правил:

Не старайся навязывать мужчине своего мнения, не спорь много, не пытайся его в чем-то усиленно убедить, упорно настаивая на своем. В этом случае ты можешь стать лишь раздражителем для него, а ведь он должен чувствовать себя с тобой легко и спокойно, а не идти на встречу, как на поле битвы.
Если ты хочешь умело привязать к себе любовника, не стоит во время встречи стараться быть чрезмерно ласковой , все должно быть в меру. Соблюдай баланс, чтобы не утомлять его.
Мужчины не очень любят таких женщин, которые вечно жалуются на жизнь и любят пустить слезу. Хотя это самая распространенная женская уловка, и, конечно, твой любовник будет тебя жалеть. Но запомни правило! Не стоит переутомлять его своими проблемами часто и много, ты же догадливая умная женщина, и, скорее всего, понимаешь, чем это грозит. Да! Если ты станешь ему скучной и неинтересной, он просто уйдет или найдет тебе замену.
Очень важна сексуальная совместимость . Это главный момент, который интересен представителям мужского пола. Выясни предпочтения партнера, и если вдруг что-то тебе не нравится, не делай резких заявлений и не проявляй брезгливости, иначе рискуешь потерять своего любовника навсегда. Манипулируй им умело, восхищайтесь его достоинствами, не критикуй, подводи мягко его к тому, что нравится тебе, и он обязательно пойдет на уступки.

Мужчине ведь важно знать, что он сам принял решение, а не под напором твоего мнения.

Будь гибкой, немного сдержанной , ведь встреча с тобой у него должна ассоциироваться с отдыхом, удовольствием, комфортом.
Умей внимательно слушать, стать ему в какой-то мере другом, которому он доверится , но опять же, не быть рубахой-парнем, умей соблюдать дистанцию.
В тебе должна быть истинная женственность , которая обязательно притянет его. Тогда он будет дорожить тобой и никогда не захочет с тобой расстаться.

Если ты хочешь узнать все правила, как вести себя с любовником, чтобы он боялся тебя потерять, необходимо присматриваться к мужчине, узнавать то, что он любит, умело подстраиваться под его интересы. Но не будь при этом тряпичной безвольной куклой.

Он должен увидеть в тебе уверенную в себе даму, знающую себе цену, и тогда, поверь, ваши отношения будут ещё крепче и интереснее.

Какая женщина нужна мужчине, чтобы он не хотел ее потерять

Как же приятны те чувства, когда влюбляешься и понимаешь, что нашла того единственного, которого ждала всю жизнь. Ты словно на крылышках порхаешь возле него, стараясь провести каждую секундочку с ним и пытаясь во всем угодить. Но случается так, что мужчина буквально «задушен» твоей чрезмерной лаской и заботой, и тогда он уходит, оставляя тебя в полном одиночестве, разбивая все твои мечты и надежды.

Заливаясь слезами ты спрашиваешь: «Ну почему он сделал это со мной?! Ведь он говорил что любит...».

А может быть проблема в тебе? А может и правда любил, но не вынес этих любовных «пыток»? В этом нужно срочно разбираться. Итак, как вести себя с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять.

Все в меру. Во-первых, нужно помнить, что все должно быть в меру. Если захлестывают чувства, и не можешь удержаться чтоб не потискать его, лучше потискай собачку, а его просто чмокни в щечку. Нескончаемые смс и звонки на телефон вряд ли доставят радость возлюбленному. Он должен соскучиться и понять — как же плохо ему без тебя. Но и совсем забывать про него не надо — мужчинам нужно чтобы их любили и ими восхищались. Если у него на пути попадется миловидная дамочка, которая будет подавать ему знаки внимания, которые он не получает от тебя — не долго думая он уйдет к ней.
Немного самолюбия. Женщинам, которые задают вопрос как вести себя с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять, необходимо помнить, что для начала она должна любить и уважать саму себя, развиваться умственно, духовно, морально, быть интересной, разносторонне развитой – мужчине должно быть интересно с ней. Мужчины, которые вычерпали всю информацию из своей пассии, пойдут искать другой «объект» для изучения. И к тому же, если у тебя будет полезное дело, ты меньше времени будешь тратить на размышления типа: А где он сейчас? А с кем он сейчас? А если он с...? А позвоню-ка я узнаю.
Друзья – любовники. Ну и главный ответ на вопрос: как вести себя с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять? – стать ему другом. Это не значит, что нужно надеть футбольную майку и пойти играть с ним в футбол, или взять порно журнал и обсуждать с ним голых девиц. Нужно просто научиться понимать его, уметь выслушать его проблемы на работе, конфликты с начальством, научиться давать полезные советы. Кстати, именно за ними мы и обращаемся к нашим друзьям.

Конечно, это все поверхностно и обобщенно. К каждому мужчине должен быть свой определенный подход. И единых правил как вести себя с мужчиной, чтобы он боялся тебя потерять — не существует. Самое главное — понимать человека, стараться ставить себя на его место в той или иной ситуации. Ну и конечно не забывать о себе любимой.

Если вы думаете, , или по другим причинам не хотите ее покупать, альтернативу будет найти не трудно. Главное - выяснить, какие функции должно выполнять устройство, с какой частотой вы будете его эксплуатировать, сколько готовы потратить на него. Рассмотрим, чем можно заменить микроволновку - одну, две или несколько ее функций.

Первый прибор, который можно рассмотреть в качестве аналога микроволновой печи, - мультиварка. Не нужно много масла, пища готовится в соответствии с выбранной программой. Конечно, равными СВЧ-печь и мультиварку назвать сложно - в последней вы не сможете за пару минут приготовить полуфабрикаты: замороженные котлеты или пиццу. В ней обычно готовятся блюда из натуральных и необработанных продуктов.

Функционал мультиварки может быть ограничен 5-6 программами, но есть варианты с 30-40 режимами, позволяющими готовить бефстроганов, шницель, плов, молочную кашу, сгущенку, йогурт и многое другое. Пароварка - бонус, который сопровождает практически любую модель. Комплектуется устройство минимально: ложками, мерными стаканчиками и инструкцией.

Некоторые изготовители предлагают дополнительно купить аксессуары: щипцы для извлечения чаши, ковшик для фритюра, чаши с различными покрытиями (металл, керамика, антипригарное), формы для ветчины, баночки под йогурт.

Redmond RMC-M90

Прибор мощностью 850 Вт, рассчитан на стандартный объем в 5 литров. Металлический корпус, чаша с ручками покрыта керамикой. Есть внутренняя крышка. Предусмотрено электронное управление, 3D-нагрев. Производитель сделал 17 автоматических программ, среди которых «Каша», «Жарка», «Пар», «Выпечка» и другие.

Таймер рассчитан на 24 часа.
Вручную можно настроить температурный режим, длительность программы.
Дополнительная опция - «Мультиповар».
Поддерживается функция отложенного запуска.
Поддержание тепла для подогрева уже готового блюда.

Габариты: 36х23х28 см, весит 4,2 кг. Цена модели - от 4 220 рублей.

Это один из самых популярных вариантов в рейтинге ЯндексМаркета - покупатели оценили модель в 4 балла и оставили 340 преимущественно положительных отзывов.

Мультикухня

Усовершенствованная разновидность мультиварки - мультикухня. Бюджетные варианты дополнены сковородками с антипригарным покрытием, самые «навороченные» модели комплектуются грилем, аэрогрилем и даже чайником. Вы получаете «все в одном», причем по вполне нормальной цене.

Главные преимущества:

невысокая мощность, начиная с 700-1000 Вт (а значит, высокая энергетическая эффективность, экономичность),
многофункциональность,
компактность - вы сэкономите место даже на самой малогабаритной кухне.

De’Longhi FH1394.W/BK

Мощная техника на 2300 Вт, объемом в 5 литров. Корпус пластиковый, чаша - керамика, верхняя крышка снимается. На чаше есть ручки, также предусмотрено смотровое окно. Управление - электроника. Автоматические программы - 7 штук, отложенный запуск и поддержание тепла. К особенностям устройства относятся:

конвекционная мультиварка;
аэрогриль;
аэрофритюр.

Относительно небольшие габариты: 32,5х29х39,5 см, скромный вес в 5,68 кг позволят разместить в удобном месте - на столешнице или в нише. Стоимость - от 11 691 рублей.

Ростер

Это название не на слуху, но в магазинах бытовой техники встретить его не трудно. Корпус напоминает СВЧ-печку, но внутри, по сути, тостер - решетка, на которую кладут продукты. Принцип работы схож с духовкой: СВЧ-излучение не применяется, блюдо обрабатывается высокими температурами, уровень которых поддерживает ТЭН - один или несколько (верхний и нижний). Верхний нагреватель служит грилем, нижний задействуется при подогреве. Примерно по такой же схеме работают электрические духовки.

Современные варианты ростеров оснащены термостатами, поэтому можно регулировать температуру от 60 до 290 градусов - подходит для выпечки. В отдельных конструкциях встречается вертел или вентилятор.

Panasonic NT-GT1WTQ

Разогреть еду без микроволновки можно в этом ростере. NT-GT1WTQ - мощное, при этом простое в эксплуатации устройство. Подойдет для разогрева и запекания, поэтому его можно использовать вместо печки.

Духовой шкаф рассчитан на 9 литров.
Управление - механика, переключатели поворотного типа.
Прогревается до 205 градусов.
В конструкции предусмотрен таймер, который можно завести на 5, 10 или 15 минут.
Ростер оснащен поддоном выдвижного типа - на него ссыпаются крошки, чтобы внутри камеры всегда был порядок.
Также комплектуется съемной решеткой.

Корпус выкрашен в серебристый цвет, поэтому смотрится на кухне достаточно стильно. Цена в интернет-магазинах начинается от 2 660 рублей.

Электрическая духовка

Если к дому или квартире подведено газовое снабжение, можно выбрать газовую духовку, но электрическая не уступает своей «конкурентке». В том и другом варианте предусмотрена не только подсветка внутренней камеры, но и прочий функционал.

Прекрасно, если электрическая духовка сочетается с варочной панелью, - тогда с легкостью можно готовить и запекать. Вы сможете творить кулинарные шедевры не хуже, чем в микроволновке. Это проверенная классика, ведь духовыми шкафами пользуются уже несколько поколений. Единственный недостаток в том, что техника работает значительно медленнее микроволновки, хотя конфорки идеально подойдут для разогрева пищи в любой подходящей термостойкой посуде.

Maxwell MW-1852(BK)

Отдельностоящая модель, оснащенная грилем. Управление осуществляется поворотными переключателями (3 шт).

Таймер.
Корпус черного цвета.
Очистка традиционная.
Вес составляет 6,1 кг.
Дверца выполнена из термостойкого стекла для слежения за приготовлением.
Мощность - 1000 Вт, вместительность - 18 литров.

Такие габариты относят духовой шкаф к мини-вариантам, поэтому он и похож на микроволновку. Он справится «на ура» с подогревом и выпечкой. Стоимость - от 6 189 рублей.

Хлебопечка

Если вы присматривали СВЧ-печку для выпечки хлеба, купите на замену традиционную хлепобечь. Современные модели пекут не только хлеб, но и прочие вкусности: пышные булочки, ароматные кексы.

Достоинство в том, что конструкция сама замесит тесто, «поднимет» его до нужной степени пышности, испечет и вовремя остановит процесс - никаких подгоревших корочек!

Еще один плюс в том, что можно запрограммировать отложенный запуск: загрузить утром продукты, чтобы к вечеру теплая свежая выпечка ждала вас с работы.

BM900 WII/BKC

Мощность печи - 550 Вт, максимальный вес готовой выпечки - 900 г. Можно регулировать вес выпечки. Хлеб печется в форме традиционной буханки. Пользователь может выбрать цвет корочки.

Оснащена таймером.
Отдельная опция поддержания температуры готового продукта.
Выбор из 15 программ.
Опция ускоренной выпечки для экстренных случаев.

Поклонники здорового питания могут испечь хлеб из муки грубого помола - хлебопечь справится с этим. Оснащена функцией варки варенья, может испечь французский багет. Опция безглютеновой выпечки, кексов и сладостей. Всего 1 тестомешатель. Дисплей с подсветкой. Цена - от 3 599 рублей.

Пароварка

Для поклонников диетической и здоровой пищи идеально подойдет отдельная пароварка, незачем покупать ее в комплексе с микроволновкой. Принцип готовки в пароварке ясен по названию - продукты поддаются термической обработке паром. Это сохраняет максимальное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, во всяком случае их там остается больше, чем после обработки любым другим способом.

Позволяет регулировать параметры готовки для разных блюд, в зависимости от сложности конструкции.

Braun FS 3000

Пароварка на 2 яруса, оснащена механическим управлением. Потребляет 850 Вт. Таймер рассчитан на 1 час, с функцией отключения. По выключении прибора срабатывает световой сигнал. Корпус пластиковый. Предусмотрена чаша для риса на 2 литра.

Режим быстрого пара, возможность компактного хранения. Для удобства в корпусе предусмотрен отсек под шнур питания. Подходит для мытья в посудомоечной машине. Есть отдельный контейнер для красящих продуктов. Стоимость - от 5 244 рублей.

Аэрогриль

Универсальный электроприбор, в котором изготовители создали тандем СВЧ-волн, коптильни, фритюрницы и пароварки. Как он работает? Все просто: подогретый воздух обрабатывает продукты с помощью вентилятора. В стеклянной чаще можно размещать решетки в несколько уровней. В зависимости от функционала, аэрогриль способен приготовить десятки различных блюд и быстро разогреть пищу.

Mystery MCO-1503

Мощность - 1300 Вт, объем - 12 литров. Оснащен галогенным нагревателем и съемной крышкой.

Механический тип управления.
Предусмотрен таймер, максимум на 60 минут.
Пользовательская регулировка температурного режима.

Также есть самостоятельная очистка. В нем можно стерилизовать посуду и продукты. Цена - от 1250 рублей.

Теперь вы знаете не только как разогреть без микроволновки продукты, но и как приготовить блюда не хуже, чем в СВЧ-печи. Выбирайте подходящие вам приборы для подогрева и готовки из нашего обзора или ориентируйтесь на наши советы при покупке.

Приготовить пиццу или другой полуфабрикат, «поджарить» на завтрак яйцо или разогреть вчерашний суп проще всего в микроволновке. Сколько бы не говорилось о потенциальном вреде данного приспособления, отказаться от его благ не так просто. Главное, не забывать, что даже столь простые манипуляции должны выполняться правильно, а не так, как удобнее или быстрее. Если игнорировать базовые рекомендации по использованию прибора, можно испортить любимую еду или даже спровоцировать поломку устройства.

Можно ли использовать фольгу при разогреве пищи в микроволновке?

Процесс приготовления попкорна многие хозяйки сопровождают одной и той же ошибкой – они пересыпают зерна в глубокую стеклянную миску и оборачивают ее в фольге. Независимо от того, сколько времени продолжается манипуляция, чаще всего она имеет негативные последствия. Из камеры начинает валить дым, появляются искры, иногда в квартире даже выбивает пробки, а микроволновка выходит из строя.

Продавцы бытовой техники и работники сервисных центров уже устали объяснять потребителям, что разогревать любую пищу в фольге в случае с микроволновками категорически запрещено. Ей не оборачивают курицу и другие виды мяса, не накрывают глиняные горшочки, в нее не стоит помещать яйцо!

Даже если эксперимент по каким-то невероятным причинам не привел к аварии, разогретую еду можно смело выбрасывать. В фольге содержатся соединения алюминия, которые под влиянием физических процессов распадаются на компоненты, опасные для человеческого здоровья. Если хочется улучшить качество разогрева (сделать его более равномерным), нужно приобрести специальную посуду или оберточную бумагу.

Как правильно разогревать детское питание в микроволновой печи?

Специалисты вообще не рекомендуют использовать микроволновку, чтобы подогревать детское питание. Относительно свежее грудное молоко, как и адаптированная смесь, в результате такой обработки утрачивают значительную часть полезных компонентов и сохраняют только свои питательные свойства. Сцеженный и подвергавшийся длительному хранению продукт вообще меняет свой химический состав. Если давать ребенку такую пищу, то это может дать слишком серьезную нагрузку на почки. Оптимальным вариантом и сегодня остается помещение бутылочки в горячую воду или использование водяной бани.

Правда, столь удобным современным способом разрешено разогревать уже готовое детское питание из магазина. Кашу или детское пюре прямо в банке и без крышки помещаем в глубокий контейнер, который ставим в микроволновку. Конструкцию для верности можно прикрыть крышкой, но оставив небольшой зазор.

Можно ли разогревать пищу в горшочках в микроволновке?

На этот вопрос положительный ответ дается только в том случае, если горшочки изготовлены из матового материала. Несмотря на то, что блестящие приспособления прекрасно переносят очень высокие температуры духового шкафа, в микроволновке по их поверхности могут пойти трещины.

Совет: А вот керамические изделия помещать в СВЧ-печь категорически запрещено. Этот материал представляет собой скопление многочисленных пор. Если в них попадет теплый воздух, под воздействием электромагнитных волн они расширятся, и емкость взорвется.

Чтобы правильно и равномерно подогреть пищу в горшочке, прибор нужно установить на средней мощности. Сначала помещаем емкость в камеру всего на пару минут, после чего состав перемешиваем. Затем греем продукт еще пару минут и опять перемешиваем. Последний раз греем массу три минуты.

Как правильно разогревать молоко в микроволновке?

Молоко, как и воду лучше разогревать привычным способом, тем более, что это не занимает много времени. Если же по каким-то причинам это срочно нужно сделать именно в микроволновке, нужно помнить о следующих моментах:

Количество жидкости должно быть небольшим, не стоит пытаться довести до кипения в печи целую миску или кастрюльку продукта.
Максимальный режим или длительный разогрев здесь не используются. Молоко и воду разрешено нагревать только при условии проведения нескольких подходов, иначе все стены и дно камеры будут испачканы.
Как воду, так и молоко лучше всего налить в глубокую емкость, чтобы жидкость не доходила и до половины объема. Далее делаем несколько коротких заходов и проверяем после каждого результат.
Работая с жидкими продуктами, нельзя использовать обычную стеклянную посуду. На ней могут пойти трещины, из-за чего емкость, если и не развалится, то частички стекла точно попадут в молоко или воду.

Как и в чем можно разогревать еду в микроволновке

В аннотации к СВЧ-печи должна содержаться информация о том, в какой посуде рекомендуется разогревать еду, а какие материалы недопустимы. Для максимального удобства, безопасности и сохранения вкусовых данных пищу нужно помещать в огнеупорные изделия, предназначенные специально для микроволновок. Помимо этого, нужно помнить еще о ряде правил и пожеланий:

Пиццу, запеканку, выпечку, курицу с румяной корочкой и кашу из плотных ингредиентов (например, гречку) лучше разогревать без крышек. В закрытом виде эти блюда сильно размягчаются и утрачивают нужную текстуру.
Пиццу допускается разогревать в той же коробке, в которой она продавалась. Но только при условии, что данное разрешение прописано на упаковке.
Чтобы приготовить яйцо, его лучше разбить на тарелку или в пиалу. Если поместить продукт в микроволновку в скорлупе или емкости с водой, последствия могут быть самыми непредсказуемыми.
Гарнир в виде спагетти и овощей, так же, как и кашу, предварительно рекомендуется сбрызнуть лимонным соком, водой, молоком или вином (в зависимости от блюда). Тогда они прогреются более равномерно и не слипнутся.
Если нужно подогреть рыбу или мясо, например, курицу, мелкие кусочки раскладываем по краям тарелки, крупные размещаем в центре.

Не стоит пытаться разогреть в камере консервы, блины или другие полуфабрикаты в их «родной» упаковке. Лучше выложить все на тарелку соответствующего объема.

Правила разогревания меда в микроволновой печи

В СВЧ-печи можно нагревать не только еду, но и компоненты, которые используются для приготовления домашних косметических составов, например, мед. Любителям ароматного продукта тоже не помешает несколько практических советов. Прежде всего, нужно усвоить, что мед сначала нужно размять, иначе растопится или прогреется он неравномерно. Далее устанавливаем аппарат на среднюю мощность и подогреваем продукт несколько раз по 20-30 секунд, вымешивая после каждого круга. При этом важно помнить, что при температуре выше 60ºС мед теряет большую часть своих полезных компонентов.

Как и в любом другом деле для успешной работы с микроволновкой требуется практика. Если действовать с учетом приведенных инструкций и не бояться экспериментировать, можно научиться и самое обычное куриное яйцо превращать в изысканный омлет, максимально разнообразив свое питание даже привычными продуктами.

С тех пор как в 1967 году появились первые СВЧ-печи, доступные потребителю, для многих они стали незаменимыми помощниками на кухне. Это один из самых быстрых, простых и безопасных способов термической обработки пищи. Однако многие до сих пор сомневаются, можно ли разогревать еду в микроволновке или это вредно для здоровья.

Некоторые считают, что излучение микроволновых печей повышает риск онкологии. Кто-то говорит, что микроволны разрушают питательные вещества в продуктах, что может привести к дефициту микронутриентов. Другие же опасаются, что они недостаточно изучены, поэтому лучше подстраховаться и не использовать их вовсе. Кто же прав?

Есть много доказательств того, что претензии к микроволновкам не имеют основания. Это просто один из примеров применения науки в быту, и пора перестать переживать по этому поводу.

Несмотря на постоянное нагнетание страха в Интернете, доказательств опасности микроволновок до сих пор не существует. Множество исследований не только доказало их безопасность, но и то, что для некоторых продуктов это самый здоровый способ приготовления.

Существуют закономерные опасения по поводу пластиковых контейнеров для СВЧ-печей, но и на счет их предполагаемой опасности еще не все ясно.

Предполагаемая опасность микроволновок

Существует 4 основных момента, вызывающих сомнения в безопасности микроволновых печей:

Излучение микроволновок опасно, может сделать пищу «радиоактивной» и повышает риск раковых заболеваний.
Микроволны разрушают питательные вещества, вызывая дефицит и микроэлементов.
Пластиковая посуда при нагревании в микроволновке выделяет в пищу вредные химикаты.
Микроволны убивают «живую» еду.

Рассмотрим подробнее каждое из этих утверждений.

Миф №1: Излучение микроволновых печей представляет опасность для здоровья

Когда мы слышим слово «излучение», в уме возникают картины атомных электростанций, ядерного взрыва и всех вытекающих последствий. Не всем захочется использовать аналогичную технологию для приготовления еды.

Но дело в том, что это совершенно другая технология.

Излучение – это общий термин, который включает в себя любой вид энергии в электромагнитном спектре.

Все вокруг нас испускает какое-то излучение: лампочка над головой, земля под ногами и, конечно, экран, на который вы сейчас смотрите.

Существуют различные типы излучения в зависимости от длины и частоты волн.

Длинные низкочастотные волны самые безопасные, например радиоволны. На другом конце спектра – короткие высокочастотные волны, которые представляют опасность.

Как видно из таблицы, некоторые волны длиной превышают высоту здания, а другие – размером с атом.

Типы волн	Радиоволны	Микроволны (СВЧ)	Инфракрасные	Видимый спектр	Ультрафиолетовые	Рентгеновское излучение	Гамма-излучение
Длина волны (м)	10 3	10 -2	10 -5	0,5х10 -6	10 -8	10 -10	10 -12
Частота (Гц)	10 4	10 8	10 12	10 15	10 16	10 18	10 20

Все типы излучений можно разделить на две категории: ионизирующая радиация и неионизирующая радиация.

Источники различных типов излучения

Ионизирующее излучение способно разрушать атомы, включая и те, из которых состоит наше тело. Неионизирующее излучение лишь повышает частоту вибрации атомов.

В СВЧ-печах используется микроволновое излучение. Его же излучают станции сотовой связи и телевизионные спутники. Почему же они не нагревают предметы так, как это делают микроволновки?

Излучение любого типа становится слабее на расстоянии. Когда микроволны путешествуют свободно в пространстве, они слишком быстро рассеиваются, чтобы что-то нагреть.

Принцип работы микроволновки основывается на «запирании» микроволн в ограниченном пространстве. Продукты поглощают их до того, как излучение рассеивается.

Еще одно свойство микроволн, которое делает их идеальными для приготовления пищи, – они нагревают только молекулы с большим содержанием воды. Поэтому стекло почти не нагревается в СВЧ-печи – большинство молекул в нем не подвержено влиянию микроволн. Когда вы готовите еду в микроволновке, излучение воздействует на нее, вызывая вибрацию и трение молекул воды. Трение приводит к увеличению температуры, и пища разогревается.

Длины волн, которые излучают микроволновые печи, достаточно, чтобы вскипятить воду, но не для того, чтобы повредить ДНК. Поэтому они не способны ни причинить вред здоровью, ни заразить еду радиацией.

Может ли часть излучения попадать во внешнюю среду и вредно ли это?

Нет, если прибор исправен. Длины волн, которые генерирует микроволновка, равны примерно 12 см. Они слишком длинные, чтобы преодолеть металлический экран, которым оборудованы все печи.

Даже если вы умудритесь включить СВЧ-печь с открытой дверцей, волны будут рассеиваться слишком быстро, чтобы причинить реальный вред. Хорошая иллюстрация к этому – Перси Спенсер, человек, который изобрел микроволновку. Радар, над которым он первоначально работал, расплавил конфету у него кармане, не причинив самому изобретателю никакого вреда.

Мнение ученых

Контролируемые исследования на этот счет не проводятся по двум причинам:

Необходимо подвергать людей воздействию большого количества микроволн в течение нескольких лет в контролируемых условиях, что чрезвычайно трудно сделать.
С точки зрения физики нет причин полагать, что микроволновки могут быть вредны.

Существуют научные работы по оценке взаимосвязи между микроволнами и раком груди . Большинство результатов показывает отсутствие такой связи, и лишь некоторые – очень небольшую корреляцию.

В любом случае, ни одна из этих работ не утверждает, использование вызывает рак, поскольку обзорные исследования не предназначены для выявления причин.

Тип излучения, который используется для приготовления пищи, неопасен. Невозможно заразить еду радиацией, подогревая ее в микроволновке. Вред от использования СВЧ-печи можно сравнить с вредом от прослушивания радио.

Миф №2: Приготовление в микроволновке снижает содержание полезных веществ в продуктах

Вы, возможно, слышали, что микроволны разрушают витамины и минералы в продуктах, делая нашу еду менее питательной. Люди часто опасаются, что приготовление в СВЧ-печи разрушает больше полезных веществ, чем другие способы приготовления.

Микроволны могут немного уменьшать содержание микронутриентов в продуктах, но не настолько, чтобы это как-то влияло на здоровье и долголетие. Более того, приготовление в микроволновой печи – один из лучших способов сохранения полезных веществ в пище .

Все виды термической обработки еды уменьшают содержание в ней и минералов. Когда вы нагреваете пищу, часть воды испаряется и некоторое количество полезных веществ выделяется с ней.

В некоторых случаях приготовление в СВЧ-печи повышает пищевую ценность продуктов, делая питательные вещества более доступными и легкими для переваривания.

Еда из микроволновки содержит не меньше питательных веществ, чем пища, приготовленная другими способами. В некоторых случаях она лучше усваивается.

Миф №3: Пластиковая посуда для микроволновки выделяет токсичные химикаты

Распространено мнение, что вся пластиковая посуда токсична. Она выделяет вредные вещества в пищу и вызывает множество проблем со здоровьем. В этом есть зерно правды, но большинство страхов на этот счет не имеют основания.

Пластиковая посуда изготавливается из смеси химических веществ, некоторые из которых могут проникать в пищу . Вопрос в том, какое их количество может навредить вам.

Чаще всего речь идет о двух веществах:

Бисфенол А (ВРА);
Фталаты.

В высоких дозах оба эти компонента оказывают на организм эффект, схожий с влиянием эстрогена . По этой причине они могут вызывать набор веса, бесплодие, рак и другие проблемы со здоровьем. До сих пор нет единого мнения, насколько эти вещества опасны на самом деле, но многие стараются по возможности их избегать.

По мнению ученых, количества химических веществ, выделяемого из пластиковой посуды, недостаточно, чтобы оно оказывало влияние на здоровье.

Это верно и в тех случаях, когда посуду кипятили, чистили щеткой или мыли в посудомоечной машине.

При частом нагревании пластиковая посуда выделяет больше химических веществ, но и этот уровень находится в пределах безопасной зоны. Чтобы попасть в зону риска, вам нужно съесть химикатов в 100–1000 раз больше их максимального содержания в продуктах. Приготовление в микроволновке никак не может дать вам такой концентрации.

Пластиковые контейнеры выделяют немного больше химикатов, когда постоянно используются в микроволновой печи, но не так много, чтобы давать повод для беспокойства.

Несмотря на все разговоры по поводу бисфенола, употребление его в количестве, опасном для здоровья, не представляется возможным. Например, вам нужно съедать около 200 кг консервированного супа в день, чтобы превысить допустимую дневную норму, что в 10 тысяч раз больше обычной порции.

Всегда существует риск того, что некоторые химические вещества окажутся более опасными, чем мы предполагали. Если вы хотите перестраховаться, заменяйте пластиковые контейнеры новыми каждые несколько месяцев или как только заметите видимые признаки износа. Использование пластиковых контейнеров в микроволновке повышает степень выделения химикатов, но и эти количества слишком малы, чтобы влиять на здоровье.