อาหารเย็นของพาสต้าและเนื้อสัตว์ สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า: สูตรทีละขั้นตอน
ในตำราอาหารโรมันโบราณ ซึ่งกำหนดอายุโดยผู้เชี่ยวชาญตั้งแต่ศตวรรษที่ 1 ก่อนคริสตกาล มีสูตรการทำพาสต้าอยู่แล้ว นับแต่นั้นเป็นต้นมา อิตาลีได้กลายเป็นผู้นำด้านอาหารพาสต้าและเมกกะสำหรับคนรักพาสต้า เรามาพูดคุยกันถึงวิธีการปรุงพาสต้าแสนอร่อยหรือพาสต้าที่ชาวอิตาเลียนเรียกว่า เพื่อที่จะได้เพลิดเพลินและได้ประโยชน์ เพื่อไม่ให้เสียรูปร่างและสร้างเมนูที่หลากหลาย
พาสต้าอิตาเลียนและประเภทของมัน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในอิตาลีพาสต้าไม่เพียงเรียกว่าพาสต้า (ผลิตภัณฑ์แห้งสำหรับทำอาหาร) และอาหารจากพวกเขา แต่ผลิตภัณฑ์แป้งหลายชนิดในหมู่พวกเขามีสองประเภทที่มีไส้:
- ราวีโอลี่- คล้ายกับรัสเซียหรือวาเรนิกิ แต่นอกเหนือจากอาหารจานร้อนในอิตาลียังมีราวีโอลี่ของหวานพร้อมผลเบอร์รี่และผลไม้
- Tortellini- เกี๊ยวชิ้นเล็กๆ ทำจากแป้งไร้เชื้อ ใส่เนื้อ ชีส และผัก
พาสต้ายังรวมถึงผลิตภัณฑ์ขนาดใหญ่:
- เลาซานญ่า- จานแป้งและเนื้อสัตว์หลายชั้นไส้ผักและชีสซึ่งราดด้วยซอสซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นเบชาเมล
- Cannelloni- หลอดหนาพร้อมไส้เส้นผ่านศูนย์กลาง 2-3 ซม. และยาว 10 ซม. ส่วนใหญ่หลอดเหล่านี้ต้องทำด้วยตัวเองทันทีก่อนปรุงอาหารห่อไส้ในชั้นแป้งสำเร็จรูป
พาสต้าอิตาเลียนคลาสสิก
ในอิตาลีภายใต้คำว่า " พาสต้า» ทำความเข้าใจผลิตภัณฑ์แห้งที่ใช้ทำแป้ง นี่เป็นจานร้อนที่ซับซ้อนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ได้มีพาสต้ามากนัก แต่เป็นซอสที่เสิร์ฟ มักกะโรนีและพาสต้าถูกแบ่งตามแหล่งกำเนิดและวิธีการปรุงเป็นอาหารทั่วไปและอาหารประจำชาติแบบแคบที่เป็นของภูมิภาคเฉพาะ และรูปลักษณ์และสูตรเป็นความภาคภูมิใจของชาวอิตาเลียน พาสต้าทำจากน้ำและแป้ง ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นข้าวสาลีดูรัม บางครั้งมีการเติมไข่ ธรรมดาหรือแต่งแต้มด้วยผัก สมุนไพร และหมึกปลาหมึก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สำหรับการเปลี่ยนแปลง ผู้ทดลองทำอาหารเริ่มทำผลิตภัณฑ์แป้งจากแป้งสาลีโฮลมีล บัควีทหรือข้าวไรย์ เช่นเดียวกับรำ ถั่วชิกพี สปิน และสารเติมแต่งอื่นๆ สำหรับการเปลี่ยนแปลง
พาสต้าแบบคลาสสิกซึ่งมีอยู่ทั่วไปในร้านของเรา แบ่งออกเป็นประเภทแบบสั้นและแบบยาว ตามเนื้อผ้า พวกเขายังใช้คำว่า " พาสต้าเส้นใหญ่" หรือ " พาสต้าเส้นเล็ก».
พาสต้าเส้นยาว
- อาหารอิตาลีเส้นยาว- สินค้าบางยาว 15 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลาง 2 มม. เส้นที่หนากว่าเรียกว่าเส้นสปาเก็ตตี้ และเส้นที่บางกว่าจะเรียกว่าเส้นสปาเก็ตตี้
- บูคาตินี่- สปาเก็ตตี้มีรู มักใช้สำหรับพาสต้าคาโบนาร่า ซึ่งถือเป็นอาหารประจำชาติของคนงานเหมือง และพริกไทยดำป่นโรยบนจานนี้เป็นกลิ่นของฝุ่นถ่านหิน
- ฟสตูชินี่- บะหมี่ไข่ข้น เสิร์ฟพร้อมซอสต่างๆ
- Tagliatelle(บางครั้งเด่นชัด tagliatelle) - ก๋วยเตี๋ยวกว้าง 6.5-10 มม. มักจะเสิร์ฟพร้อมซอสโบโลเนสเนื้อ
- ลินกวินี่- เส้นยาวบางกว่า เสิร์ฟพร้อมซอสโบโลเนสชีส
- Reginette- เส้นก๋วยเตี๋ยว.
พาสต้าเส้นสั้น and
- เพนเน่- ผลิตภัณฑ์ที่มีรูพรุนและหนา มักมีพื้นผิวเป็นลูกฟูกซึ่งซอสยังคงอยู่ได้ดี ชวนให้นึกถึง "ขนนก" ของเรา
- ริกาโทนี- สั้นและตรง ยาว 4 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลาง 6-7 มม. จากแป้งที่บางกว่า (ชวนให้นึกถึง "เขา" ของเราแบบตรงเท่านั้น)
- ฟูซิลลี่- เส้นก๋วยเตี๋ยวแบบเกลียวกว้าง 6.5-10 มม. ยาวสูงสุด 7 ซม.
- Farfalle- พวกมันดูเหมือนผีเสื้อ (ในประเทศของเราพวกเขามักจะถูกเรียกว่า "คันธนู" ในร้านค้า) พวกมันรวมกับเนื้อ, ปลา, ชีส, ถั่วและผัก
- Kivatelli- มีรูปลักษณ์ของเปลือกหอยขอซอสประกอบจำนวนมากซึ่งพวกเขาเป็นที่รักของชาวอิตาลีโดยเฉพาะ
- Elika- ม้วนผม อาหารจานโปรดของนักเรียน ซอสใด ๆ ยึดติดกับพวกเขาได้ดี
สิ่งที่ปรุงได้จากพาสต้า
อาหารอิตาเลียนนั้นซับซ้อนและเรียบง่ายพร้อมๆ กัน ไม่อายที่จะหยิบยืมแต่ไม่ละเลยความเป็นเอกเทศซึ่งสะท้อนถึงเอกลักษณ์ของอิตาลี
- เชฟชาวอิตาลีพยายามใช้ผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลที่มีคุณภาพสูงสุดโดยธรรมชาติ ไม่ได้รับการประมวลผลด้วยสารกันบูดและสารเพิ่มความคงตัวสำหรับการจัดเก็บในระยะยาว
- สมมุติฐานที่สองแสดงโดยคำว่า " al dante"และแปลว่า" โดยฟัน". กล่าวอีกนัยหนึ่งความพร้อมของอาหารถูกกำหนดโดย "รสชาติ" คำนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในเรื่องของการปรุงพาสต้า เนื่องจากเป็นตัวกำหนดความสม่ำเสมอของเส้นพาสต้า ซึ่งเมื่อกัดเสร็จแล้วควรจะแข็งเล็กน้อย กล่าวคือ รสชาติไม่เหมือนแป้ง แต่มีชั้นสีขาวบาง ๆ อยู่ตรงกลาง พาสต้าจะ "เข้าถึง" เมื่อปรุงรสด้วยซอส
- โหมดการปรุงอาหารแบบใช้ความร้อนและแบบชั่วคราวพิเศษ เมื่อเทียบกับอาหารยุโรปแบบดั้งเดิม กระบวนการนี้รวดเร็วมาก จากช่วงเวลาที่หม้อด้วยน้ำเย็นสำหรับทำอาหาร (1 ลิตรต่อผลิตภัณฑ์แห้ง 100 กรัม) ถูกวางบนเตาจนได้จานที่เสร็จแล้ว โดยปกติจะใช้เวลาไม่เกิน 20 นาที
จานพาสต้าหรือจานพาสต้ามีประโยชน์หลากหลาย อาหารอิตาเลียนมีสูตรสำหรับผู้ที่ชอบทานเนื้อสัตว์ ผู้ชื่นชอบอาหารทะเล และมังสวิรัติ อย่างหลังมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากพาสต้าธรรมดาหนึ่งเสิร์ฟมีความต้องการโปรตีนสูงถึง 15% ของความต้องการในแต่ละวันของบุคคล และการผสมผสานที่ลงตัวกับผักสามารถให้สารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกายได้อย่างเต็มที่
สูตรพาสต้าเนื้อ
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟขนาดเล็ก:
- พาสต้าเส้นหยิก 250 กรัม
- ถั่วชิกพีกระป๋องหรือถั่วขาว 2 กระป๋อง
- เนื้อหน้าอก 150 กรัม
- 2 แครอท
- คื่นฉ่าย 1 ต้น
- 1 หลอด
- ผักโขม 100 กรัม
- มะเขือเทศสับกระป๋อง 700 กรัม
- พาเมซานชีส
- น้ำมันมะกอก
- น้ำซุปผัก 450 มล.
- พริกขี้หนู
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้าในน้ำ 2.5 ลิตรต้มในน้ำเค็มเดือดประมาณ 5-7 นาทีโดยไม่ต้องปิดฝา ขูดแครอท สับหัวหอมใหญ่ ขึ้นฉ่าย ผักโขม และเนื้อหน้าอก สะเด็ดน้ำเกลือจากถั่วแล้วล้างออก ในกระทะในน้ำมันร้อนจัด ผัดหัวหอม, แครอท, ขึ้นฉ่ายและ เมื่อเปลือกสีทองปรากฏบนหน้าอก ให้ใส่พริก 1 นาทีหลังจากพริก ใส่ถั่วชิกพีและมะเขือเทศ เคี่ยวประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นเทน้ำซุปใส่ผักโขมและเคี่ยวต่ออีก 4-5 นาที จัดพาสต้าบนจาน (ควรอุ่นก่อน) ราดซอสแล้วโรยด้วยชีสขูดหยาบด้านบน
หลังจากเย็นตัวแล้ว นำซอสส่วนเกินใส่ภาชนะพลาสติกแล้วนำไปแช่ช่องแช่แข็ง สามารถเก็บได้นาน 1 เดือน
สูตรวิดีโอ
พาสต้ากับอาหารทะเล
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟขนาดใหญ่:
- พาสต้า 400 กรัม
- 1 หลอด
- พริกขี้หนูครึ่งลูก
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- กระเทียม 1 กลีบ
- ผักชีฝรั่งกำมือหนึ่ง
- โดย 4 ช้อนโต๊ะ. ล. ไวน์ขาวแห้งและน้ำมันมะกอก
- หอยแมลงภู่ปอกเปลือกสดแช่แข็ง 400 กรัม
- กุ้งสดแช่แข็ง 100 กรัม
การทำอาหาร:
สับกระเทียม หัวหอม พริกป่นให้ละเอียด ทอดสองสามนาทีในกระทะลึกด้วยน้ำมันร้อนครึ่งหนึ่ง ปอกมะเขือเทศสับผสมกับผักชีฝรั่งสับใส่ในกระทะ นำผักไปต้มอย่างรวดเร็วและเคี่ยวซอส ปิดฝาไว้ 15 นาที ล้างอาหารทะเล. ในกระทะก้นหนา ให้ความร้อนเหลือ 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันและหอยแมลงภู่และกุ้งบนไฟแรง เพิ่มไวน์ ลดความร้อนและปรุงอาหารเป็นเวลา 5-7 นาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้ฝา สะเด็ดน้ำและกรองน้ำซุปเพิ่มลงในซอสในกระทะใส่อาหารทะเลที่นั่น
ต้มน้ำ 3.5-4 ลิตร ให้เดือด ใส่เกลือ และต้มเส้นพาสต้าให้อยู่ในสถานะ “ติดฟัน” โอนไปยังชามอุ่นลึก (สามารถลวกได้) เทซอสและเสิร์ฟทันที
สูตรวิดีโอ
พาสต้ากับบวบสำหรับเมนูมังสวิรัติ
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:
- พาสต้า 400 กรัม
- บวบหนุ่ม 500 กรัม
- 2 - 3 หลอด
- น้ำมันมะกอก 80 กรัม
- พวงของโหระพา
- เกลือ พริกไทยป่น
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้าจนนิ่ม สะเด็ดน้ำและสำรองน้ำ 1 ถ้วยสำหรับซอส โอนไปยังชามร้อน ปอกบวบหั่นเป็นครึ่งวงสับหัวหอมและโหระพาอย่างประณีต ผัดทุกอย่างให้เข้ากันในน้ำมัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เติมน้ำพาสต้า 1 ถ้วย ต้มให้เดือด ราดซอสลงบนจานและตกแต่งด้วยใบโหระพา
บันทึก!สำหรับเมนูมังสวิรัติที่ไม่เคร่งครัดซึ่งอนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากนม (แลคโต-มังสวิรัติ) ครีมจะถูกเทลงในซอสแทนน้ำพาสต้า และจานสำเร็จรูปจะโรยด้วยพาเมซานขูดหรือกราโนปาดาโนชีสขูด
สูตรวิดีโอ
วิธีทำมักกะโรนีและชีส
ส่วนผสมสำหรับ 4 เสิร์ฟ:
- พาสต้า 300 กรัม
- บร็อคโคลี่หัวเล็ก
- ถั่วเขียวสด
- บวบครึ่งลูก
- เกาดาชีส 200 กรัม
- ถั่วไพน์นัท 50 กรัม
- 200 มล. ) นม
- ¼ ช้อนชา ข้าวโพด
- เกลือพริกไทย
การทำอาหาร:
ย่างถั่วในกระทะที่ไม่ติดกระทะให้แห้ง อนุญาตให้แทนที่ถั่วไพน์ด้วยอัลมอนด์หรือวอลนัทซึ่งต้องลอกออกจากฟิล์มบาง ๆ ผสมนมกับ cornmeal แล้วนำไปต้ม ปรุงอาหารกวนด้วยช้อนไม้หรือโพลีเมอร์จนส่วนผสมข้นใส่ชีสขูดละเอียดลงไปแล้วปรุงต่ออีกครึ่งชั่วโมงกวนเป็นครั้งคราว นำออกจากเตาแล้วเทถั่วลงในซอสปรุงรสด้วยเกลือพริกไทยผสม
ปอกถั่วลันเตา แบ่งบรอกโคลีออกเป็นช่อเล็กๆ หั่นบวบที่ปอกเปลือกแล้วเป็นลูกเต๋าตามขนาดของช่อดอกกะหล่ำปลี ใส่ผักทั้งหมดลงในกระทะแล้วนำไปต้ม, เกลือ, สะเด็ดน้ำ ใส่พาสต้าลงไปต้ม - สองสามนาทีก่อนที่จะพร้อมสำหรับพวกเขา โอนผักทั้งหมดลงในกระทะ ใส่พาสต้าที่ปรุงแล้วลงในชามร้อน ราดซอสแล้วเสิร์ฟทันที
สูตรวิดีโอ
พาสต้าในซอสครีม
ส่วนผสมสำหรับ 4-5 เสิร์ฟ:
- 1 ห่อ (400-450 ก.) พาสต้าเส้นหยิก
- ชีสนมเปรี้ยว 230 - 240 กรัม
- บลูชีส 170 กรัม
- พริกไทยดำเล็กน้อย
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้า สะเด็ดน้ำ ทิ้งของเหลวหนึ่งในสามแก้วออกจากการปรุงอาหาร บดชีสนมเปรี้ยวด้วยส้อม อุ่นอย่างรวดเร็วในไมโครเวฟ ใส่บลูชีสที่บดแล้ว พริกไทยเล็กน้อย ผสมและเจือจางส่วนผสมด้วยของเหลวปรุงอาหารร้อน ผสมให้ละเอียดหากต้องการด้วยเครื่องปั่น เทซอสลงบนพาสต้าแล้วเสิร์ฟ
พาสต้าเป็นเรื่องง่ายมากในแง่ขององค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิมในขณะที่ย่อยง่ายตอบสนองความหิวได้ดีและหล่อเลี้ยงร่างกายด้วยสารที่มีประโยชน์ ต้องเข้าใจว่าการทำอาหารไม่ต้องการทักษะการทำอาหารพิเศษ ก็เพียงพอแล้วที่จะมีกระทะขนาดใหญ่ที่มีก้นหนา ปริมาณของมันจะให้อิสระและพาสต้าโดยไม่คำนึงถึงขนาดและรูปร่างจะไม่ติดกันระหว่างการปรุงอาหารและก้นหนารับประกันความร้อนสม่ำเสมอของน้ำและผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะปรุงในกระทะที่มีความยาวหรือสั้นทั้งหมดหยิกหรือเรียบง่าย ในเวลาเดียวกัน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบพาสต้าและผู้ชื่นชอบความหลากหลาย พวกเขาได้นำเสนอกระทะที่มีแผ่นตาข่ายสองอัน ช่วยให้คุณปรุงพาสต้าขนาดต่าง ๆ พร้อมกันสำหรับสลัดและเครื่องเคียงหรืออาหารจานร้อน ซึ่งไม่เพียงแต่ประหยัดเวลาเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดพื้นที่อีกด้วย
คุณชอบพาสต้าแบบไหน?
หนึ่งในเครื่องเคียงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือพาสต้า สปาเก็ตตี้เส้นยาวบาง เขาโค้ง ธนูและเกลียว เสิร์ฟพร้อมเนื้อวัว หมูและไก่ ชีสและอาหารทะเล ผักและไส้กรอก หม้อปรุงอาหาร และซุปพาสต้า และแน่นอนว่าพวกเขาเตรียมซอสและน้ำเกรวี่หลากหลายชนิดสำหรับพาสต้า ในเวลาเดียวกัน พาสต้าจากเครื่องเคียงจะกลายเป็นอาหารจานเดียวที่อร่อยและอร่อย
คุณสามารถเตรียมน้ำเกรวี่ได้หลากหลายสำหรับพาสต้า: เนื้อสัตว์จากไก่, เนื้อวัวหรือหมู, ผัก, ครีมจากนมหรือครีมเปรี้ยว, ชีส, สารพัน ต้องขอบคุณซอส อาหารจานโปรดของคุณจะได้รสชาติดั้งเดิมแบบใหม่
สูตรน้ำเกรวี่ง่ายสำหรับพาสต้าไม่มีเนื้อสัตว์
ซอสผักเบา ๆ จะช่วยทำให้อาหารของคุณเป็นอาหารและมีสุขภาพดี และสูตรง่ายๆของเราพร้อมรูปถ่ายจะบอกรายละเอียดวิธีการปรุงพาสต้าให้อร่อย
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้:
- หัวหอม - 100 กรัม (2 หัวกลาง);
- แครอท - 100 กรัม (1 ขนาดกลาง);
- กระเทียม - 2-3 กลีบ;
- แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 500 มล. (2 ถ้วย);
- น้ำมันทอด;
- เครื่องปรุงรส, เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
เวลาเตรียมส่วนผสม: 10-15 นาที
เวลาอบ: 5-10 นาที
เวลาทั้งหมด: 20-25 นาที
ปริมาณ: 500 มล.
วิธีทำน้ำเกรวี่
- เราล้างผัก เราหั่นหัวหอมเป็นก้อนขนาด 1x1 ซม. แครอทสามารถตัดหรือขูดบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่
- ผัดผักจนเป็นสีน้ำตาลที่น่ารื่นรมย์
- ขณะผสมให้ใส่แป้ง ทอดเพื่อ 2-3 นาที.
- เราทำความสะอาดกระเทียมและสับละเอียดหรือบีบด้วยเครื่องกดกระเทียม เพิ่มลงในกระทะ
- นอกจากนี้เรายังเพิ่มเครื่องปรุงรสเกลือ
- เติมน้ำและคนตลอดเวลานำไปต้ม
- สับผักชีฝรั่งสดอย่างประณีตแล้วใส่ลงในซอส มันจะให้รสชาติและสีของน้ำเกรวี่พาสต้าของเรา น้ำเกรวี่ที่ได้นั้นสามารถใช้กับพาสต้าและมันฝรั่งได้
คำแนะนำ.ใช้น้ำซุปแทนน้ำได้รสชาติที่สดใสและเข้มข้นยิ่งขึ้น
ซอสเบชาเมลที่มีชื่อเสียงสำหรับพาสต้า
น้ำเกรวี่แสนอร่อยสำหรับพาสต้า - ซอสเบชาเมลที่มีชื่อเสียง สามารถใช้ได้ทั้งกับพาสต้าและในการเตรียมซุปน้ำสลัดเบาๆ ซอสมีหลายประเภท: กับเห็ด, ชีส, หัวหอม, สมุนไพร เรามีสูตรสำหรับซอสเบชาเมลที่เรียบง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อย
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- นม - 1 ลิตร (4 ถ้วย);
- แป้ง - 100 กรัม (4 ช้อนโต๊ะ);
- เนย - 50 กรัม (1/4 แพ็ค);
- เกลือ - 1 ช้อนชา;
- ลูกจันทน์เทศขูด ขมิ้น สมุนไพรโปรวองซ์ หรือเครื่องปรุงอื่นๆ
เวลาเตรียม: 5-7 นาที
เวลาทำอาหาร: 25-30 นาที
เวลาทั้งหมด: 30-40 นาที
ปริมาณ: 10 เสิร์ฟ
สูตรอาหาร:
- ละลายเนยในกระทะหรือกระทะด้วยไฟอ่อน
- ค่อยๆกวนอย่างต่อเนื่องใส่แป้งแล้วทอดต่อประมาณ 3-4 นาที ส่วนผสมจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อนและมีกลิ่นหอมจะปรากฏขึ้น
- เพิ่มความร้อนเป็นปานกลางแล้วเริ่มค่อยๆใส่นมลงไปคนส่วนผสม
คำแนะนำ.สะดวกในการใช้ปัด
- จากนั้นเมื่อแป้งกระจายตัว ให้ลดความร้อนเหลือน้อยที่สุดและปรุงอาหารต่ออีก 8-10 นาที
- ในตอนท้ายใส่ลูกจันทน์เทศหรือเครื่องปรุงรส
- เสิร์ฟซอสสำเร็จรูปสำหรับสปาเก็ตตี้หรือน้ำเกรวี่สำหรับมันฝรั่ง
ซอสเพสโต้อิตาเลี่ยน
น้ำเกรวี่สำหรับพาสต้าที่ไม่มีเนื้อสัตว์คืออะไร? คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารพาสต้ากับเพสโต้อิตาเลียน สูตรคลาสสิก - ใส่โหระพา ถั่วไพน์ และพาร์เมซานชีส ทำให้ซอสมีรสเผ็ด หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ก็สามารถแทนที่ด้วยผักชีฝรั่ง วอลนัท หรือพิสตาชิโอ
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้:
- ใบโหระพาสด - 3 ถ้วย;
- วอลนัท - 1.5 ถ้วย;
- น้ำมันมะกอก - 1 ถ้วย;
- กระเทียม - 3-4 กลีบ;
- พาเมซาน - ชีสขูด 2 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทยและเกลือ - เพื่อลิ้มรส
เวลาทำอาหาร: 5-10 นาที
เวลาทั้งหมด: 20-30 นาที
ปริมาณ: 10 เสิร์ฟ
ในบ้านเกิดของซอสเพสโต้ ในเจนัว มันถูกเตรียมในครกหินอ่อนโดยใช้สาก หากคุณกำลังทำอาหารโดยใช้เครื่องเตรียมอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องไม่ร้อนเกินไป
- ใบโหระพาที่มีลำต้นฉีกขาดล้างและทำให้แห้ง
- เราทำความสะอาดกลีบกระเทียม
- บดโหระพา, ถั่ว, กระเทียมในเครื่องปั่น เพิ่มชีสขูด
- เทน้ำมันมะกอกลงในลำธารบาง ๆ กวนซอส
- เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- มันยังคงต้มพาสต้าและเสิร์ฟพร้อมกับซอสที่มีกลิ่นหอม
คำแนะนำ.ซอสเพสโต้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นปิดฝาได้นานถึงหนึ่งเดือน
ซอสมะเขือเทศสำหรับพาสต้า
สปาเก็ตตี้ที่เหลือจากอาหารเย็นเมื่อวานนั้นง่ายต่อการเปลี่ยนเป็นอาหารจานดั้งเดิม อาจเป็นไส้พาสต้าหรือพาสต้าหม้อปรุงอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ซอสมะเขือเทศเหมาะสำหรับการรักษานี้
สินค้าที่ต้องการ:
- น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันดอกทานตะวัน - 70 มล. (1/4 ถ้วย);
- หัวหอม - 1 หัวขนาดกลาง;
- มะเขือเทศ - 3 ผลไม้ขนาดกลาง
- วางมะเขือเทศ - 50 กรัม (2 ช้อนโต๊ะ);
- พริกไทย, น้ำตาล, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เวลาเตรียม: 5-10 นาที
เวลาทั้งหมด: 20-30 นาที
ปริมาณ: 8 เสิร์ฟ
- ปอกเปลือกหัวหอมและมะเขือเทศสุก
คำแนะนำ.มะเขือเทศสามารถลวกไว้ล่วงหน้าเพื่อให้ลอกผิวหนังออกได้ง่าย
- สับหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอดจนโปร่งแสงบนไฟร้อนปานกลาง
- เพิ่มมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ก่อนหน้านี้ลดความร้อนและเคี่ยวต่อไปอีก 5-7 นาที
คำแนะนำ.หากต้องการให้ใส่กระเทียมสับละเอียดสำหรับเครื่องเทศ
- เรากระจายวางมะเขือเทศและเคี่ยวต่อไปอีก 10-15 นาทีจนข้น
- พาสต้าแสนอร่อยพร้อมซอสมะเขือเทศของเราเสิร์ฟที่โต๊ะ
ชีสซอส
สิ่งที่สามารถเตรียมได้จากชีสธรรมดา? แน่นอนว่าซอสชีสที่ละเอียดอ่อนที่สุด หลังจากปรุงหม้อปรุงอาหารหรือพาสต้าในเตาอบแล้ว ให้เติมน้ำเกรวี่ที่หอมกรุ่นลงไป แล้วจานจะมีรสชาติใหม่
ส่วนผสมที่ใช้:
- นม - 200 มล. (1 ถ้วย);
- น้ำซุป - 200 มล. (1 ถ้วย);
- ชีสแข็งขูด - 200 กรัม (1 ถ้วย);
- แป้ง - 40 กรัม (2 ช้อนโต๊ะ);
- เนย - 50 กรัม (2 ช้อนโต๊ะ);
- พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส
เวลาในการเตรียม: 5 นาที
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
เวลาทั้งหมด: 15-20 นาที
ปริมาณ: 8 เสิร์ฟ
การเตรียมซอสชีสอ่อนโยน:
- ละลายเนยในหม้อลึกด้วยไฟอ่อน
- ค่อยๆใส่แป้งและเคี่ยวประมาณ 1-2 นาที
- เราเอาจานออกจากกองไฟ
- ในภาชนะที่แยกจากกัน ให้อุ่นน้ำซุปและนม
คำแนะนำ.ซอสสามารถปรุงได้ทั้งน้ำซุปผักและเนื้อสัตว์
- ค่อยๆ ใส่นมลงในแป้งก่อน แล้วตามด้วยน้ำซุป ในกรณีนี้ ให้กวนส่วนผสมอย่างต่อเนื่อง
คำแนะนำ.สำหรับการผสม ให้ใช้ช้อนไม้หรือไม้พาย
- ผัดต่อไปให้นำซอสไปต้มด้วยไฟอ่อน เคี่ยวประมาณ 2-3 นาทีจนข้น
- เทชีสขูดลงในของเหลวผสมและนำออกจากเตาทันที
คำแนะนำ.ถ้าซอสข้นเกินไป ให้เติมนมหรือน้ำซุป
- เสิร์ฟที่โต๊ะเพิ่มผักใบเขียวสับหรือลูกจันทน์เทศขูด
ซุปครีมรสเข้มข้น
คุณสามารถทำอะไรกับพาสต้าได้อีก? ซุปครีมรสเข้มข้นและหอมกรุ่น เราจะปรุงซุปจากมะเขือเทศกระป๋องในน้ำผลไม้และพาสต้าขนาดเล็กของเราเอง
สินค้า:
- มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง - 800 กรัม (หนึ่งกระป๋อง);
- หัวหอม - 150 กรัม (2-3 หัวหอม);
- แครอท - 100 กรัม (หนึ่งรากขนาดกลาง);
- พาสต้า - 100 กรัม
- กระเทียม - 1-2 กลีบ;
- ผักใบเขียว, เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืชสำหรับผัดผัก
เวลาในการเตรียม: 10 นาที
เวลาทำอาหาร: 15-20 นาที
เวลาทั้งหมด: 25-30 นาที
ปริมาณ: 5-6 เสิร์ฟ
การเตรียมซุป:
- ล้างผักให้สะอาด.
- เราสับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ สับแครอทอย่างประณีตหรือถูบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่สับกระเทียมและสมุนไพรอย่างประณีต
- ผัดแครอท กระเทียม และหัวหอมในกระทะก้นหนาเป็นเวลา 5-7 นาที
- นำผิวออกจากมะเขือเทศ เติมด้วยน้ำมะเขือเทศลงในกระทะและเคี่ยวต่ออีก 3-4 นาที
- เพิ่มสมุนไพร เครื่องปรุงรส เกลือ และเคี่ยวต่ออีก 2-3 นาที ถ้ามันข้นเกินไปให้เติมน้ำเล็กน้อย
- เราเช็ดซุปผ่านตะแกรงหรือตีด้วยเครื่องปั่น
- ผสมซุปและพาสต้าที่ต้มไว้ล่วงหน้า
- ประดับด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟ
ซอสชีสเป็นน้ำเกรวี่สำหรับพาสต้า - ปรุงตามสูตรจากวิดีโอ
มาทำพาสต้าแสนอร่อยกันเถอะ
1. พาสต้าสไตล์ลอย
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับ 500 กรัม
- พาสต้า 400 กรัม
- หัวหอม 1 ชิ้น
- น้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มพาสต้าจนนิ่มในน้ำเค็ม สับหัวหอมอย่างประณีต ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช ใส่เนื้อสับ
ถ้าเนื้อแข็งให้เติมน้ำเดือดเล็กน้อย เมื่อเนื้อเริ่มเป็นสีน้ำตาล ให้ใส่หอมใหญ่สับ เกลือและพริกไทย.
เคี่ยวจนหัวหอมนิ่ม ใส่พาสต้า คนให้เข้ากัน นาทีก่อนเตรียมใส่ผักชีฝรั่งสับ พาสต้านาวีพร้อม!
2. พาสต้ากับซอสมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอก
- 100-150 กรัม
- มะเขือเทศ
- 1 ธนาคาร
- กระเทียม
- 1 กานพลู
- พาสต้า 5 กำมือ
การทำอาหาร:
ต้มน้ำในกาต้มน้ำแล้วเทลงในกระทะ วางบนเตา เมื่อมันเดือด (มันจะเกิดขึ้นเร็วมาก) ใส่พาสต้าและปรุงอาหารตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ ตัด salami เป็นเส้น
สับกระเทียมให้ละเอียด เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะร้อนใส่ไส้กรอกและกระเทียมลงไปผัดสักครู่ เพิ่มมะเขือเทศ
ปรุงอาหารกวนจนซอสข้น เพิ่มพริกป่น เกลือ ระบายพาสต้าในกระชอนแล้วโอนไปยังกระทะ ผสม. เสิร์ฟพร้อมกับพาเมซานชีส
3. พาสต้ากับบรอกโคลี
วัตถุดิบ:
- พาสต้า 175 ก
- บรอกโคลี 250 กรัม
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
- มะกอก 100 กรัม
- พาเมซาน 50 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
1. ผัดกระเทียมหนึ่งกลีบในน้ำมัน เอาออก ใส่มะกอกและบร็อคโคลี่ที่ลวกไว้ ทอดสองสามนาทีบนไฟร้อนปานกลาง
2. ต้มพาสต้าใส่บรอกโคลีและมะกอกลงในกระทะอุ่น ใส่จานแล้วใส่ชีสขูดฝอย
4. พาสต้าซอสเห็ด
วัตถุดิบ:
- แชมเปญ 200 กรัม
- กระเทียม 1 กลีบ
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย 50 กรัม
- พาเมซานขูด 50 กรัม
- ไวน์ขาวแห้ง 100 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
- เส้นเฟตตูชินี่ 250 กรัม
การทำอาหาร:
หั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ใส่กระเทียม ปล่อยให้เป็นสีน้ำตาล ใส่เห็ดลงไปผัด ลดความร้อนเทไวน์ปล่อยให้ระเหย
เพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที ต้มพาสต้าในน้ำเกลือปริมาณมาก สะเด็ดน้ำ ใส่ซอสเห็ดปรุงสุก เนย และชีสขูดลงในพาสต้า
5. พาสต้ากับเนื้อไก่
วัตถุดิบ:
- พาสต้า 500 กรัม
- เนื้อไก่ 500 กรัม
- มะเขือเทศ 3 ชิ้น
- พริกหวาน 3 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง โหระพา เล็กน้อย
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- น้ำมันมะกอกเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ครีมเปรี้ยวหรือครีม 200 มล
การทำอาหาร:
1. หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็ก ๆ เกลือและพริกไทย ทิ้งไว้ 15 นาที
2. เทน้ำเดือดบนมะเขือเทศสักครู่แล้วลอกออก ตัดมะเขือเทศและพริกหวานเป็นก้อนเล็ก ๆ สับผักชีฝรั่งและโหระพาอย่างประณีต
3. ผัดกระเทียมที่บดแล้วในกระทะขนาดใหญ่ในน้ำมันมะกอกจนเป็นสีเหลืองทอง แล้วทิ้งกระเทียม
4. ใส่อกไก่ลงไปผัดด้วยไฟแรงประมาณ 5-7 นาที จากนั้นใส่มะเขือเทศสับและพริกหยวก เคี่ยวต่ออีกสองสามนาที ใส่ครีมเปรี้ยว คนให้ร้อน แล้วยกลงจากเตา
5. ในขณะเดียวกัน ปรุงพาสต้าจนเป็นอัลเดนเต้ สะเด็ดน้ำ ใส่พาสต้าลงในอกไก่ที่ปรุงสุกแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน เสิร์ฟพร้อมกับผักใบเขียว
6. พิซซ่าสปาเก็ตตี้อบ
วัตถุดิบ:
- สปาเก็ตตี้ - 340 กรัม
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- ไส้กรอกหมู - 480 กรัม
- เปปเปอโรนี - 60 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 740 กรัม
- พาเมซานขูด - 60 กรัม
- ส่วนผสมของชีสขูด - 230 g
การทำอาหาร:
ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ สะเด็ดน้ำ แล้วใส่ในจานที่มีไขมัน ทอดไส้กรอกในกระทะ (จนเป็นสีน้ำตาล)
โอนไปยังจานแล้วทอดเป็ปเปอร์โรนีในกระทะจนกรอบ (ประมาณ 4 นาที) ใส่ไส้กรอกทอดลงบนปาเก็ตตี้แล้วเทมะเขือเทศลงไป ใส่เป็ปเปอโรนีครึ่งหนึ่ง - ชีส - เป็ปเปอโรนีที่เหลือ
อบที่ 175 องศาประมาณ 30 นาที ชีสควรละลายและเริ่มเป็นสีน้ำตาล หากเป็นสีน้ำตาลเร็วเกินไป ให้ปิดฝาจานด้วยกระดาษฟอยล์
7. สปาเก็ตตี้ไก่ซอส
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 1-2 ชิ้น
- พาสต้า - 400 กรัม
- ครีม 10% ไขมัน - 200 มล
- หอมใหญ่ - 1 หัวใหญ่
- เนย - 20 กรัม
- สมุนไพรโปรวองซ์
การทำอาหาร:
1. ต้มอกไก่ในน้ำเกลือจนเกือบสุก ประมาณ 20 นาที ถ้าข้างในเนื้อยังเป็นสีชมพูอยู่นิดหน่อย - ไม่มีอะไร มันจะมาพร้อมกับการเคี่ยวต่อไป แต่คุณไม่ควรย่อยเต้านม มิฉะนั้น มันจะแห้งสนิทและไม่อร่อยนัก
2. เย็นและแยกเนื้อขาวออกจากกระดูก กระบวนการจะง่ายขึ้นถ้าคุณใช้เนื้อไก่ทันที ตัดไก่เป็นก้อนขนาดกลาง
3. ละลายเนยในกระทะ
4. หัวหอมหั่นครึ่งวงหรือสี่เหลี่ยม ผัดในเนยสักครู่จนโปร่งแสง
5. จากนั้นใส่เนื้อไก่สับลงในกระทะใส่หอมใหญ่แล้วทอดต่ออีกสองสามนาที
6. เทครีมลงไป ผสมทุกอย่างแล้วปิดฝา หลน 3-4 นาที
7. ต้มพาสต้าตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ในน้ำเกลือ เราเอนกายในกระชอนและปล่อยให้น้ำไหลออก เพื่อป้องกันไม่ให้พาสต้าติดกัน คุณสามารถล้างมันเบา ๆ ด้วยน้ำเย็นไหลผ่าน
8. เราเปลี่ยนพาสต้าเป็นกระทะพร้อมไก่และครีม ผัดโรยด้วยสมุนไพรโปรวองซ์และพริกไทยดำ คุณยังสามารถใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดหรือผักชีฝรั่ง
พาสต้าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ยอดนิยมในรัสเซีย แม่บ้านในบ้านรู้ว่าพาสต้าสามารถปรุงอะไรได้บ้าง และในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการเพิ่มสูตรพาสต้าอิตาเลียนจำนวนมากลงในคลังแสงของพวกเขา
มาพูดถึงพาสต้ากันสักหน่อย
มีพาสต้ามากมายบนชั้นวาง: เขา, ขนนก, เปลือกหอย, เกลียว, วุ้นเส้น, ลาซานญ่าและอื่น ๆ อีกมากมาย ตามเนื้อผ้า อิตาลีถือเป็นแหล่งกำเนิดของพาสต้า ทุกคนกินมันอย่างแน่นอน และไม่มีใครรู้เกี่ยวกับพาสต้ามากเท่ากับชาวเมืองที่งดงามแห่งนี้ ชาวอิตาเลียนแท้ๆ ไม่เคยถามถึงสิ่งที่สามารถปรุงจากพาสต้าได้ เพราะเขารู้สูตรทั้งหมดสำหรับพาสต้าแสนอร่อย ที่ดีที่สุดคือพาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีดูรัม ในภาษาอิตาลี พวกเขามักจะปรุง "อัล dente" นั่นคือเพื่อให้ภายในของผลิตภัณฑ์มีความดิบเล็กน้อย พาสต้าเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารประเภทปลา เนื้อ และผัก
วิธีทำพาสต้า - วิธีง่ายๆ
คลาสสิกของประเภท - พาสต้าต้มเป็นกับข้าว หนึ่งในตัวเลือกที่ชื่นชอบและเรียบง่ายได้รับการยอมรับอย่างถูกต้องว่าเป็นมักกะโรนีและชีส ผู้ใหญ่และเด็กชอบอาหารจานนี้และแม้แต่พนักงานต้อนรับที่ไม่มีประสบการณ์ที่สุดก็สามารถปรุงได้ พาสต้านาวาลเป็นหนึ่งในวิธีการทำอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุด สูตรนี้ง่ายมากและไม่ต้องใช้เวลาและความพยายามมากนัก ก็เพียงพอแล้วที่จะทอดเนื้อสับในกระทะและเพิ่มพาสต้าที่ต้มลงไปในรูปแบบที่คุณชอบมากที่สุด หากต้องการในระหว่างการทอดเนื้อคุณสามารถเพิ่มเห็ด, มะเขือเทศ, หัวหอมและผักอื่น ๆ ซึ่งจะทำให้จานมีรสเปรี้ยวและน่าสนใจยิ่งขึ้น ลาซานญ่าอิตาเลี่ยนอร่อยมาก ในการจัดเตรียม คุณจะต้องใช้แผ่นพาสต้าพิเศษสำหรับลาซานญ่าและไส้ตามชอบ สูตรคลาสสิกคือซอสเบชาเมล เนื้อสับ ชีสพาร์เมซาน เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส แต่วันนี้เราอยากจะพูดถึงสิ่งที่ผิดปกติ แต่สามารถเตรียมอาหารง่ายๆจากพาสต้าโดยใช้การทอดและการอบ
พาสต้าผัด: สูตรทำอาหาร
สำหรับสูตรนี้ คุณจะต้องใช้พาสต้าโดยตรง - ประมาณ 120 กรัม, น้ำซุป 2 ถ้วย (ประมาณ 300 กรัม), เกลือและพริกไทย, สมุนไพร, แกงกะหรี่และน้ำมันมะกอก, ชีส (พาร์เมซานในอุดมคติ) หรือคุณสามารถใช้ส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น มะเขือเทศในน้ำผลไม้และกระเทียมของมันเอง เริ่มกันเลย:
พาสต้ากับเนื้อสับในเตาอบ: สูตร
หากคุณยังไม่รู้ว่าสามารถปรุงพาสต้าอะไรได้บ้างและใช้เวลาน้อยที่สุด ลองทำความคุ้นเคยกับเนื้อสับและพาสต้าหม้อปรุงอาหาร คุณจะต้องใช้เนื้อสับและพาสต้าในอัตราส่วน 1 ต่อ 1 (พิจารณาสูตรสำหรับ 400 กรัม) หัวหอม นมประมาณ 150 มล. และเนย 50 กรัม แป้งหนึ่งช้อนโต๊ะและชีสแข็งที่คุณเลือก มาเริ่มทำอาหารกันเถอะ:
- ต้มพาสต้า "al dente" และปรุงเนื้อสับกับหัวหอมในกระทะ
- เตรียมซอสเบชาเมล: ทอดแป้งในกระทะที่แห้งแล้วค่อยๆใส่นมกับเนยละลาย (20 กรัม) ใส่ลูกจันทน์เทศพริกไทยเกลือลงในซอสแล้วนำไปต้ม - ซอสพร้อม
- จาระบีจานอบด้วยน้ำมันที่เหลือและวางชั้นของพาสต้าเนื้อสับและพาสต้าอีกครั้งเททุกอย่างด้วยซอสที่เตรียมไว้
- อบจานในเตาอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิ 220 องศา
- 6-7 นาทีก่อนสิ้นสุดการอบ โรยพาสต้าด้วยชีสขูด ทานให้อร่อย!
พาสต้ามักใช้เป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารจานเนื้อ และมีคนไม่กี่คนที่รู้ว่าสามารถเตรียมอาหารจานเด็ดอะไรได้บ้าง สิ่งที่ต้องปรุงจากพาสต้า ไม่เพียงแต่สร้างความประหลาดใจ แต่ยังให้อาหารครัวเรือนของคุณอย่างเต็มที่ คุณจะได้เรียนรู้จากสูตรอาหารของเราพร้อมรูปถ่ายและคำแนะนำในการทำอาหารโดยละเอียด
สลัดอุ่นๆ กับมะกอกและอกไก่
สูตรพาสต้าหลายสูตรนั้นไม่ยากเลยแม้แต่น้อย และแม้แต่พนักงานต้อนรับหญิงมือใหม่ก็สามารถรับมือได้ หนึ่งในนั้นคือสลัดอุ่น ๆ ซึ่งพาสต้าในรูปแบบของเกลียวนั้นสมบูรณ์แบบ ในสลัด 100 กรัมมีเพียง 120 กิโลแคลอรี
สินค้าที่ต้องการ:
- 800 กรัม "Spiralek";
- อกไก่ 400 กรัม
- 3 มะเขือเทศขนาดใหญ่
- มะกอกหลุม 100 กรัม
- 4 กานพลูกระเทียม
- น้ำมัน 100 มล. (ควรเป็นมะกอก);
- โหระพาหนึ่งกำมือ ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ.
คำอธิบายของการทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ตัดอกไก่เป็นชิ้นขนาดกลาง ในกระทะให้อุ่นน้ำมันมะกอกเพิ่มและทอดเนื้อในนั้นจนเป็นสีทองอ่อน
- ในเวลาเดียวกันให้นำน้ำ 3 ลิตรไปต้มบนเตา เทน้ำมันลงไป 2 ช้อนโต๊ะใส่เกลือแล้วเทพาสต้า เราปรุงจนสุก เราระบายน้ำออกจากพวกเขาใส่กระเทียมสับละเอียดและไก่ชิ้นอุ่นลงไป
- เราหั่นมะกอกเป็นวง, มะเขือเทศเป็นชิ้น, ผักใบเขียว - สับละเอียด เราผสมส่วนผสมทั้งหมดและปรุงรสด้วยไขมันที่เหลืออยู่หลังจากทอดเนื้อ สลัดแสนอร่อยและแสนอร่อยพร้อมแล้ว
Lagman จากก๋วยเตี๋ยวในหม้อหุงช้า
ต้องขอบคุณเครื่องใช้ไฟฟ้า การทำอาหารพาสต้าแสนอร่อยจึงง่ายยิ่งขึ้นไปอีก สูตรตะวันออกนี้ปรับให้เข้ากับสภาพการปรุงอาหารสมัยใหม่ได้อย่างสมบูรณ์แบบและกลายเป็นว่ายอดเยี่ยมในหม้อหุงช้า สำหรับการเตรียมควรใช้บะหมี่เส้นยาว
- ก๋วยเตี๋ยว 500 กรัม
- มันฝรั่งปอกเปลือก 500 กรัม
- เนื้อหมู 500 กรัมไม่มีไขมัน
- 2 หัวหอมใหญ่และแครอท
- 2 พริกหวาน
- 2 กานพลูกระเทียม
- 100 มล. โอเลนา;
- เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง, สมุนไพร
คำอธิบายการทำอาหาร:
- ตัดส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นก๋วยเตี๋ยว) เป็นก้อน เพิ่ม Oleina ลงในหม้อหุงช้าและให้ความร้อนในโหมด "ทอด" ที่ 150 องศา หัวหอมและแครอทผัดจนโปร่งใส โรยเกลือและเพิ่มชิ้นหมู เราปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- เพิ่มเครื่องเทศลงในมวลที่ได้ผสมให้เข้ากันแล้วใส่มันฝรั่งและพริกไทย เทน้ำเดือด 1 แก้ว ปิดและเคี่ยวในโหมดที่เหมาะสมเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมง
- ต้มบะหมี่ในน้ำเดือดเค็ม ล้างและเพิ่มผลิตภัณฑ์เคี่ยว ออกไปอีก 15 นาที เราบดคนเสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสด
"เกี๊ยวซ่า" กับคอทเทจชีสแบบไม่ต้องพยายาม
วาเรนิกิกับคอทเทจชีสเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและน่ารับประทาน แต่การแกะสลักเป็นกระบวนการที่ค่อนข้างใช้เวลานาน เราขอเสนอสูตรอาหารด่วนทางเลือกอื่นที่คุณจะชอบอย่างแน่นอน 100 กรัม มีประมาณ 140 กิโลแคลอรี พาสต้ารูปเปลือกหอยเหมาะที่สุดสำหรับจานนี้
สินค้าที่ต้องการ:
- 800 กรัม "เปลือกหอย";
- ชีสกระท่อมไขมันโฮมเมด 300 กรัม
- สเปรดครีม 100 กรัม
- 1 เซนต์ น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อน
- ครีมเปรี้ยว 150 มล.
- เกลือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
คำอธิบายของกระบวนการทำอาหาร:
- ต้มน้ำ 3 ลิตรในกระทะลึก เพิ่มและเติมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ ต้มเปลือกจนนิ่ม สะเด็ดน้ำแล้วล้างออก
- เทบัตเตอร์ครีมที่ละลายแล้วลงไป คนให้เข้ากัน
- คอทเทจชีสนวดด้วยส้อมแล้วเทลงในกระทะที่เปลือก ผัดและจัดใส่จาน เติมครีมเปรี้ยวและโรยด้วยน้ำตาล
มักกะโรนีอบชีส
จานนี้จะช่วยคุณในกรณีเหล่านั้นเมื่อคุณต้องการให้อาหารมื้อเย็นแก่สมาชิกทุกคนในครอบครัวอย่างรวดเร็ว มันถูกเตรียมในเตาอบและไม่ต้องใช้เงินสดพิเศษเพราะสามารถทำจากพาสต้าที่ปรุงสุกก่อนหน้านี้ได้ ใน 100 กรัม - เพียง 80 กิโลแคลอรี ขนนกนั้นดีที่สุด
สินค้าที่ต้องการ:
- 400 กรัม "ขนนก";
- ชีสแข็งและละลายดี 450 กรัม
- สเปรดครีม 30 กรัม
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม
- เกลือและพริกไทยป่นสดเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำในการปรุงอาหาร:
- เราอุ่นเตาอบไว้ที่ 180 องศา ในน้ำเค็มต้ม "ขนนก" จนเป็นอัลเดนเทใส่กระชอนเพื่อให้น้ำทั้งหมดเป็นแก้ว
- ตัดชีสเป็นชิ้นบาง ๆ หล่อลื่นรูปแบบทนไฟด้วยการแพร่กระจายและวางหนึ่งในสี่ของจำนวน "ขนนก" ทั้งหมดวางชิ้นชีสไว้ด้านบน เราเพิ่มเล็กน้อยและพริกไทย ดังนั้นเราจึงทำมักกะโรนีและชีสอีกสามชั้น
- ในชามผสมเศษขนมปังกับครีมกระจาย (คุณสามารถเพิ่มผักชีฝรั่งสับละเอียดเล็กน้อย) เทส่วนผสมนี้ลงบนชั้นชีสด้านบน
- เราอบจานของเราในเตาอบอุ่นประมาณ 25 นาที เปลือกสีทองที่สวยงามบ่งบอกว่าอาหารเย็นแสนอร่อยพร้อมแล้ว เสิร์ฟทันที
สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศและสมุนไพร
พาสต้าธรรมดาสามารถเปลี่ยนเป็นผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารได้ ลองสูตรอาหารค่ำสำหรับครอบครัวแสนอร่อยนี้ เรามั่นใจว่าทุกคนจะพึงพอใจ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- สปาเก็ตตี้ - 1 กก.
- หมูสับ - 0.5 กก.
- มะเขือเทศขนาดใหญ่ - 4 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 กลีบ;
- หัวหอม - 2 หัว;
- โหระพา - พวงเล็ก ๆ
- น้ำมันมะกอก - 100 มล.;
- เกลือพริกไทยป่น
คำอธิบายของกระบวนการทำอาหาร:
- ต้มน้ำ 3 ลิตรในหม้อลึก เพิ่มเกลือ (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ) และเติมน้ำมันมะกอก ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ สะเด็ดน้ำ โรยด้วยน้ำมันเล็กน้อย
- เทน้ำเดือดลงบนมะเขือเทศ ลอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า สับหัวหอม กระเทียม และสมุนไพรให้ละเอียด
- ในกระทะลึกให้ความร้อนกับไขมันเพิ่มหัวหอมแล้วทอดจนโปร่งใส เพิ่มเนื้อสับเพิ่มเกลือพริกไทยและทอดจนเนื้อสับพร้อม ใส่มะเขือเทศสับลงในกระทะ ปิดฝาและเคี่ยวไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที
- นำเส้นสปาเก็ตตี้ใส่จาน ใส่น้ำเกรวี่ที่เตรียมไว้ลงไปตรงกลาง แล้วโรยด้วยใบโหระพา หากต้องการคุณสามารถโรย Parmesan ขูดเล็กน้อยหรือชีสอื่น ๆ ที่ด้านบน
หม้อแอปเปิ้ล
จากพาสต้าคุณสามารถปรุงอาหารได้ไม่เพียงแค่อาหารจานหลักเท่านั้น พวกเขาทำหม้อแอปเปิ้ลที่อร่อยมาก ค่าพลังงาน - ประมาณ 200 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม เตรียมวุ้นเส้นเล็กเตรียมไว้
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- วุ้นเส้น 800 กรัม
- 3 ไข่ใหญ่
- น้ำตาลทราย 200 กรัม
- ครีมหรือครีมเปรี้ยว 100 กรัม
- สเปรดครีม 70 กรัม;
- 3-4 แอปเปิ้ล;
- วานิลลา 1 ซอง;
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- แครกเกอร์บด
- น้ำตาลผงและอบเชย
การทำอาหารทีละขั้นตอน:
- ต้มวุ้นเส้นในน้ำเดือดเค็มเล็กน้อยใส่กระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- ปอกแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนแล้วเทน้ำมะนาวเล็กน้อย
- ตีไข่กับน้ำตาลและวานิลลาจนฟู ผัดในครีมและละลาย
- รูปแบบที่เราจะอบหม้อปรุงอาหารนั้นทาด้วยไขมันและโรยด้วยเกล็ดขนมปัง เรากระจายชั้นของวุ้นเส้นแล้วแอปเปิ้ลแล้วเทลงบนมวลครีมไข่ ดังนั้นเราจึงจัดวางองค์ประกอบทั้งหมดเป็นเลเยอร์
- เราส่งไปอบในเตาอบที่อุ่นถึง 160 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง โรยหม้อปรุงอาหารร้อน ๆ ด้านบนด้วยน้ำตาลผงและอบเชย หม้อปรุงอาหารนี้เข้ากันได้ดีกับครีมหรือนม
อย่างที่คุณเห็น อาหารพาสต้านั้นมีความหลากหลาย พวกเขาจะเข้ากันได้ดีกับเมนูประจำวันของคุณ และการทำอาหารของพวกเขาค่อนข้างง่ายและไม่เสียเงินเป็นจำนวนมาก
วิดีโอ: พาสต้าซอสเพสโต้