मुझे गर्भावस्था के दौरान वाइन चाहिए। इस पेय के उपयोग के नियम

लगभग हर गर्भवती महिला को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि कई परिचित खाद्य पदार्थों और पेय को आहार से बाहर करना पड़ता है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

क्या गर्भवती महिलाएं शराब पी सकती हैं?

यह मुद्दा विवादास्पद है, क्योंकि इस पेय को उत्तम माना जाता है और कई डॉक्टर रक्त निर्माण में सुधार के लिए बच्चों वाली महिलाओं को भी इसकी सलाह देते हैं।

क्या गर्भवती महिलाएं वाइन पी सकती हैं और क्या यह उनके लिए अच्छा है?

कई दशक पहले, शराब को न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए अनुमति दी गई थी, बल्कि डॉक्टरों द्वारा भी इसकी सिफारिश की गई थी। सिफारिशें विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक थीं जो एनीमिया से पीड़ित हैं। परमिट का संबंध केवल लाल पेय से था, क्योंकि यही वह पेय था जिसमें रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने के गुण थे।

हालाँकि, वाइन तैयार करने की आधुनिक प्रक्रिया को जानने के बाद, कोई भी गंभीरता से संदेह कर सकता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान वाइन बनाना बिल्कुल भी संभव है। यदि अचानक गर्भवती माँ को वास्तव में रेड वाइन चाहिए, तो आप एक गिलास से अधिक नहीं पी सकते हैं। साथ ही, केवल उच्च गुणवत्ता वाले प्रीमियम पेय को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है।

यह उत्तम पेय पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, तांबा, मैग्नीशियम, सेलेनियम और जिंक से भरपूर है। ये तत्व गर्भवती माँ की स्थिति में सुधार करने और उसका उत्साह बढ़ाने में मदद करते हैं। गर्भवती महिलाओं को अक्सर नींद की समस्या का सामना करना पड़ता है। रात में वाइन का एक छोटा सा हिस्सा आराम को बढ़ावा देता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है। एक महिला जल्दी और शांति से सो सकेगी, और सुबह वह प्रसन्न, आराम और ताकत से भरपूर उठेगी।

रेड वाइन गर्भवती महिलाओं को गंभीर विषाक्तता से निपटने में मदद करती है और भूख भी बढ़ाती है। यह हीमोग्लोबिन बढ़ाने का एक उत्कृष्ट साधन है, जो बच्चे को जन्म देते समय बेहद महत्वपूर्ण है।

अंग्रेजी संस्थानों के वैज्ञानिकों ने गर्भ में पल रहे बच्चे पर शराब के प्रभाव पर कई अध्ययन किए हैं। यह पता चला कि जिन बच्चों की माताओं ने गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर खुद को थोड़ी शराब पीने की अनुमति दी थी, वे उन बच्चों के विकास (शारीरिक और मानसिक दोनों) में काफी आगे थे जिनकी माताओं ने यह पेय बिल्कुल नहीं पीया था। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप किसी भी हद तक जा सकते हैं। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि गर्भावस्था के पूरे नौ महीनों के दौरान एक माँ जो शराब पी सकती है उसकी अधिकतम स्वीकार्य मात्रा 6 गिलास है। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि आप पहली तिमाही के अंत के बाद ही वाइन पी सकते हैं। इस समय, भ्रूण में महत्वपूर्ण अंगों का निर्माण होता है, और इसलिए एक गर्भवती महिला को सख्त आहार का पालन करना चाहिए और खुद को अधिक नहीं होने देना चाहिए। अन्यथा, कई असामान्यताओं वाले बच्चे के जन्म की संभावना रहती है।

क्या गर्भवती महिलाओं के लिए वाइन पीना संभव है और मुझे किस प्रकार की वाइन पीनी चाहिए?

रेड वाइन. इस प्रकार के पेय में विटामिन बी और पी और खनिज होते हैं। मध्यम मात्रा में (एक बार में 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं), रेड वाइन का मां के शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह विषाक्त पदार्थों को निकालता है, हीमोग्लोबिन बढ़ाता है और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करता है। सोवियत काल में, कुछ गर्भवती महिलाओं के आहार में रेड वाइन भी निर्धारित की गई थी।

सुनहरी वाइन. रेड वाइन की तुलना में व्हाइट वाइन में काफी कम एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, और इसलिए वे शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं। सफेद किस्मों का हृदय और फेफड़ों की कार्यप्रणाली पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान इस प्रकार का पेय पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

घरेलू शराब. हम 100% निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि गर्भवती महिलाएं इस पेय को पी सकती हैं। खरीदी गई वाइन की तुलना में इसके कई फायदे हैं:

● किसी भी रासायनिक योजक और अशुद्धियों की अनुपस्थिति;

● तैयारी और भंडारण में "पारदर्शिता";

● औषधीय पौधों और जड़ी-बूटियों के अर्क को मिलाकर पेय को उपचारकारी बनाने की क्षमता।

होममेड वाइन में मौजूद विटामिन और सूक्ष्म तत्व हीमोग्लोबिन बढ़ा सकते हैं, रक्तचाप कम कर सकते हैं और माँ की नींद और सेहत में सुधार कर सकते हैं।

गैर-अल्कोहलिक शराब. यह पेय उन माताओं के लिए एक उत्कृष्ट समाधान होगा जो वास्तव में शराब चाहते हैं, लेकिन बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं। इस पेय में अल्कोहल की मात्रा मुश्किल से 0.5% तक पहुंचती है। वाइन को अल्कोहलिक वाइन की तरह ही तैयार किया जाता है, लेकिन बोतलबंद करने के चरण से पहले एथिल अल्कोहल को वैक्यूम से निकाल दिया जाता है।

क्या गर्भवती महिलाएं ऐसी वाइन पी सकती हैं जिसमें अल्कोहल न हो? यह न केवल संभव है, बल्कि उपयोगी भी है। भावी माँ के शरीर पर इसका प्रभाव सिद्ध हो चुका है:

● जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार;

● पुरानी थकान का मुकाबला करना;

● उच्च रक्तचाप में मदद।

गैर-अल्कोहलिक वाइन का लाभ इसकी कम कैलोरी सामग्री है, जो गर्भावस्था के दौरान भी महत्वपूर्ण है, जब बढ़े हुए प्रत्येक किलोग्राम की गणना की जाती है।

क्या गर्भवती महिलाएं शराब पी सकती हैं और इसके संभावित अप्रिय परिणाम क्या हैं?

गर्भावस्था के दौरान वाइन में रासायनिक घटकों की उच्च मात्रा होने के कारण यह बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है। पेय निर्माता अक्सर अपने उत्पादों की लागत कम करने, उनकी शेल्फ लाइफ बढ़ाने और स्वाद में सुधार करने के लिए ऐसा करते हैं। रसायन आसानी से रक्त में प्रवेश कर जाते हैं और नाल भी उनसे भ्रूण की रक्षा करने में सक्षम नहीं होती है।

शराब अपनी अल्कोहल सामग्री के कारण भी हानिकारक है। यदि आप अनुमति से अधिक शराब पीते हैं, तो रक्त वाहिकाएं चौड़ी होने लगेंगी, जो एक गर्भवती महिला के लिए बेहद अवांछनीय है। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में किसी भी तरह का शराब पीना भी सख्त मना है। इससे अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं - गर्भपात या शिशु में विकृति का विकास।

क्या गर्भवती महिलाएं शराब पी सकती हैं? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से देना असंभव है। प्रत्येक महिला को अपनी देखरेख करने वाले डॉक्टर से परामर्श करने के बाद स्वयं निर्णय लेना चाहिए कि उसे पीना चाहिए या नहीं। यदि उसे कोई चिंता नहीं है, गर्भपात का कोई खतरा नहीं है और भ्रूण सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, तो दूसरी तिमाही के मध्य के करीब आप एक गिलास वाइन के साथ खुद को आराम करने की अनुमति दे सकते हैं।

घर पर तैयार पेय को प्राथमिकता देना बेहतर है। इस मामले में, कम-गुणवत्ता वाले उत्पाद में जाने की संभावना शून्य हो जाती है और आपको प्लेसेंटा में प्रवेश करने वाले रासायनिक योजकों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

हालाँकि, आपको घर में बने पेय पदार्थों के बहकावे में भी नहीं आना चाहिए, क्योंकि यह बुरी आदत महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। संयम में सब कुछ अच्छा है!

हर वयस्क जानता है कि दोपहर के भोजन या रात के खाने के साथ एक गिलास अच्छी वाइन नुकसान नहीं पहुंचाएगी, बल्कि फायदा ही पहुंचाएगी। ऐसा नहीं है कि प्रसिद्ध अभिव्यक्ति "सच्चाई शराब में है!" पूर्वजों को पता था कि यह पेय मानव शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, और उन्होंने बिना किसी हिचकिचाहट के इसका सेवन किया। न केवल महान वाइन निर्माता, चखने वाले और सामान्य शौकीन आपको वाइन के लाभों के बारे में बताएंगे; निश्चित रूप से, स्वीकार्य खुराक में इसकी उपयोगिता की पुष्टि चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा भी की जाएगी। लेकिन अगर आप गर्भवती हैं तो क्या होगा? क्या गर्भावस्था के दौरान एक गिलास वाइन आपको और आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती है? गर्भवती महिलाएं किस प्रकार की वाइन पी सकती हैं और क्या यह इसके लायक है? आइए इन और अन्य मुद्दों को यथासंभव समझने का प्रयास करें।

तो हमें क्या करना चाहिए? विश्व स्वास्थ्य संगठन महिलाओं से गर्भावस्था के दौरान किसी भी शराब से पूरी तरह परहेज करने का आग्रह करता है, जबकि, उदाहरण के लिए, यूके स्वास्थ्य मंत्रालय, इसके विपरीत, इस बात पर जोर देता है कि गर्भवती महिलाओं के लिए सप्ताह में दो गिलास वाइन पीना बहुत फायदेमंद है। पूर्व-सोवियत काल में, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को समय-समय पर आधा गिलास सूखी रेड वाइन पीने की भी सलाह देते थे। यह माना जाता था और माना जाता है कि गर्भावस्था के दौरान सूखी शराब हेमटोपोइएटिक प्रक्रियाओं पर बेहद लाभकारी प्रभाव डालती है, और गर्भवती माँ के शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों को भी निकाल देती है। गर्भावस्था के दौरान व्हाइट वाइन विशेष फायदेमंद नहीं होती है, इसलिए रेड वाइन का चयन करना बेहतर है। लेकिन यहां यह याद रखना चाहिए कि किसी भी अन्य शराब की तरह शराब का सेवन गर्भावस्था की पहली दो तिमाही में बिल्कुल नहीं करना चाहिए। क्यों? क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे के अंग सक्रिय रूप से बन रहे होते हैं और शराब इस प्रक्रिया को नुकसान पहुंचा सकती है, भले ही आप उच्च गुणवत्ता वाली शराब पीते हों, इसलिए आपको एक बार और याद रखना चाहिए कि आपको गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कभी भी शराब नहीं पीनी चाहिए।

अगले हफ्तों में, गर्भवती महिलाएं वाइन पी सकती हैं, लेकिन उन्हें निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• आप गर्भावस्था के दौरान सीमित मात्रा में वाइन पी सकती हैं;
• आप केवल अच्छी, महँगी शराब ही पी सकते हैं;
• गर्भवती महिलाएं रेड वाइन पी सकती हैं, इससे खून में हीमोग्लोबिन बढ़ता है और विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

गर्भवती महिलाएं कितनी मात्रा में वाइन पी सकती हैं?

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक गर्भवती महिला वाइन पीना चाहती है। कोई महिला जन्मदिन या नए साल का जश्न मनाते समय ड्रिंक करना चाह सकती है। यदि गर्भधारण के क्षण से पहले एक महिला व्यवस्थित रूप से शराब पीती है, तो पीने की इच्छा एक साधारण आदत है। कभी-कभी, भले ही गर्भावस्था से पहले एक महिला शराब की प्रशंसक न हो, यह इच्छा अनायास ही उत्पन्न हो सकती है - "शरीर की मांग।" जैसा कि हमने पहले ही कहा है, ब्रिटिश डॉक्टर गर्भवती माताओं को सप्ताह में दो गिलास रेड वाइन पीने की सलाह देते हैं, लेकिन आपको इस नियम को अपने नियमित आहार में शामिल नहीं करना चाहिए और अपनी इच्छा के विरुद्ध वाइन नहीं पीना चाहिए। वाइन तभी पियें जब आप वास्तव में पीना चाहें - एक गिलास, या यहाँ तक कि आधा गिलास सूखी रेड वाइन, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं। वाइन एक सिद्ध, सम्मानित ब्रांड होनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान घर पर बनी वाइन किसी भी अन्य वाइन की तुलना में अधिक उपयुक्त होती है, क्योंकि इस मामले में आप निश्चिंत हो सकती हैं कि इसमें कोई रसायन नहीं हैं जो आपको और आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

हर कोई जानता है, और विशेष रूप से एक गर्भवती महिला, कि संयमित मात्रा में सब कुछ अच्छा है। याद रखें कि अत्यधिक शराब का सेवन न केवल आपको, बल्कि आपकी संतानों को भी नुकसान पहुंचाता है। और यदि आप नियमित रूप से शराब पीते हैं, तो भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम विकसित हो सकता है - जिसके परिणामस्वरूप, अजन्मे बच्चे के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर असर पड़ेगा। यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान हर दिन सभी अनुमेय मानदंडों से अधिक शराब पीती है, तो उसका अजन्मा बच्चा गठन के लिए पूरी तरह से असामान्य वातावरण में विकसित होता है। इसलिए, जब शराब की बात आती है, तो एक गर्भवती महिला को खुद तय करना होगा कि उसके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है: एक मादक शगल और अपनी इच्छाओं की संतुष्टि, या अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ भविष्य।

अपना और अपनी इच्छाओं का ख्याल रखें, लेकिन यह कभी न भूलें कि आप और केवल आप ही अपने बच्चे के भाग्य के लिए जिम्मेदार हैं!

पेलियोन्टोलॉजिकल शोध यह साबित करता है कि अंगूर दो मिलियन वर्ष से भी अधिक पहले, लगभग तृतीयक काल में दिखाई दिए थे। और अंगूर की शराब में बदलने की जादुई क्षमता की खोज मानवता ने लगभग कई हजार साल ईसा पूर्व की थी। यह खोज जामुन को पेय में बदलने की प्रक्रिया की स्वाभाविकता के कारण ही हुई। प्रत्येक अंगूर में वाइन के किण्वन के लिए आवश्यक सभी तत्व होते हैं। एक व्यक्ति को बस फसल काटना था, उसे निचोड़ना था, और फिर निकाले गए रस को पकने देना था और शराब बनना था। लगभग हर व्यक्ति को यह पेय पसंद है, लेकिन क्या गर्भावस्था के दौरान वाइन पीना संभव है?

मिस्रवासियों को विशेष रूप से सक्षम वाइन निर्माता माना जाता था, जो सबसे पहले शराब की बोतलों पर उत्पादन के स्थान और तारीख को दर्ज करने के बारे में सोचने वाले थे। वाइनमेकिंग ग्रीस, प्राचीन रोम, चीन और जापान में विशेष रूप से लोकप्रिय और समृद्ध थी। जर्मन संग्रहालय में आप दुनिया की सबसे पुरानी शराब की बोतल की प्रशंसा कर सकते हैं, जो अब 1,700 साल पुरानी है। दुर्भाग्य से, यह अब उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है।

रेड वाइन की विशेषताएं

शराब को लेकर अब तक वाद-विवाद करने वाले एकमत नहीं हो पाए हैं। क्या यह उपयोगी है या नहीं? साथ ही, राय बिल्कुल अलग-अलग होती है। कोई कहता है कि वाइन सभी बीमारियों के लिए रामबाण है, और इसमें कई विटामिन, सूक्ष्म तत्व और यहां तक ​​​​कि एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं, जो इंगित करता है कि यह न केवल संभव है, बल्कि हर किसी के लिए पीने के लिए वांछनीय भी है, और प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान वाइन बहुत जरूरी है। भावी माँ. आख़िरकार, स्वादिष्ट वाइन का एक गिलास किसी को नुकसान नहीं पहुँचा सकता।

विरोधी एक बार फिर हमें शराब की हानिकारकता की याद दिलाते हैं, जो पेय का हिस्सा है और मस्तिष्क, यकृत और पूरे शरीर पर तीव्र नकारात्मक प्रभाव डालता है। हालाँकि, सच्चाई, हमेशा की तरह, इन सभी कथनों के बीच कहीं छिपी हुई है।

शराब के उपयोगी गुण

वाइन में लाभकारी घटकों की उपस्थिति उसकी उम्र और विविधता के आधार पर भिन्न होती है। माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन की सबसे बड़ी मात्रा पुरानी रेड वाइन में निहित है, जो तीन साल से अधिक पुरानी है। यहां तक ​​कि हिप्पोक्रेट्स और पैरासेल्सस जैसे लोग भी इस बात से सहमत थे कि वाइन में फायदेमंद गुण होते हैं और इसका उपयोग औषधीय टिंचर तैयार करने और शुद्ध रूप में किया जाता है।

वाइन की रासायनिक संरचना निम्नलिखित कहती है:

• विटामिन. इनमें निकोटिनिक और एस्कॉर्बिक एसिड शामिल हैं, बी विटामिन का एक समूह जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है, इसे उच्च स्तर पर रखता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नकारात्मक उत्तेजनाओं से निपटने में मदद करता है;
• एंथोसायनिन। ये काफी असामान्य पदार्थ हैं जो वाइन को इतना गहरा, समृद्ध रंग देते हैं। शरीर इन्हें स्वयं उत्पन्न नहीं कर सकता, इसलिए इन्हें केवल भोजन के माध्यम से ही प्राप्त किया जा सकता है। ये पदार्थ रक्तस्राव को रोकने, केशिकाओं को मजबूत करने, कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने और किसी भी खतरनाक कारकों (वायरस, विषाक्त पदार्थों, संक्रमण) से उनकी क्षति को धीमा करने के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, एंथोसायनिन अच्छी दृष्टि को बढ़ावा देता है।
• मैक्रोलेमेंट्स। मैग्नीशियम, मैंगनीज, क्रोमियम, तांबा, लोहा और कैल्शियम जैसे मैक्रोलेमेंट्स के लिए धन्यवाद, वाइन हृदय प्रणाली के कामकाज को लाभ पहुंचाता है। वे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करते हैं, इस प्रकार रक्त वाहिकाओं को एथेरोस्क्लोरोटिक प्लाक से बचाते हैं। मैग्नीशियम और पोटेशियम के पक्ष में हम कह सकते हैं कि ये हृदय की मांसपेशियों को अतिरिक्त रूप से मजबूत करते हैं।
• फ्लेवोनोइड्स (पौधों में पाए जाने वाले प्राकृतिक पदार्थ)। रेसवेराट्रॉल और क्वेरसेटिन में एंटीसेप्टिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो एलर्जी, संक्रमण को दूर करने और रक्त के थक्कों के गठन को रोकने में मदद करते हैं। कुछ मामलों में, वे शरीर को कैंसर कोशिकाओं के निर्माण से बचाते हैं।

वाइन के ये सभी लाभकारी गुण केवल उच्च गुणवत्ता वाली और सही खुराक वाली वाइन में ही निहित होते हैं। इस पेय को पीने का अनुमेय मानदंड प्रति दिन 1 गिलास वाइन है।

शराब के हानिकारक गुण

रेड वाइन के सबसे हानिकारक गुणों में से एक इसके अवशोषण की मात्रा में निहित है। सदियों से पूजनीय यह पेय आपको तभी फायदा पहुंचाएगा जब आप दिन में केवल एक गिलास पिएंगे। अगर आप बहक गए तो विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की जगह आपको हानिकारक प्रभाव ही मिलेंगे। यह मत भूलो कि शराब एक मादक पेय है, इसलिए इसमें मौजूद अल्कोहल कहीं भी गायब नहीं होता है।

टैनिन। शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डालने का एक और अवसर। हाँ, वे वाइन को एक अनोखा तीखापन देते हैं। न्यूनतम मात्रा में वे रक्तस्राव को रोक सकते हैं और एंटीसेप्टिक, सूजन-रोधी गुणों से संपन्न होते हैं। जब शरीर में बहुत अधिक टैनिन होते हैं, तो वे रक्तचाप में वृद्धि, गुर्दे और जठरांत्र संबंधी समस्याएं, माइग्रेन, चक्कर आना और सिरदर्द का कारण बन सकते हैं।

टैनिन गर्भावस्था के दौरान आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों के खराब अवशोषण का कारण बनता है। वे फोलिक एसिड के अवशोषण में भी हस्तक्षेप करते हैं, जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसके कारण बच्चे का तंत्रिका तंत्र बनता है।

निम्नलिखित से पीड़ित लोगों के लिए शराब पीना सख्त मना है:

• हृदय प्रणाली के रोग, विशेष रूप से इस्केमिक हृदय रोग;
• भोजन से विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
• पेट या आंतों का अल्सर;
• अवसाद या अन्य मनो-भावनात्मक विकार;
• अग्न्याशय और यकृत के रोग।

स्वाभाविक रूप से, आपको गर्भावस्था के दौरान शराब का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह लाल है या सफेद), क्योंकि इससे भ्रूण में अल्कोहल सिंड्रोम का विकास हो सकता है। इस सिंड्रोम की पहचान बच्चे के चेहरे में असामान्यताएं और जन्म के समय ऊंचाई या वजन में कमी से होती है। बाद में, विकासात्मक देरी (मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, शारीरिक, मानसिक) होने की संभावना है। इसके अलावा शराब पीने से गर्भपात भी हो सकता है।

क्या गर्भावस्था के दौरान वाइन पीना संभव है?

यदि बीसवीं सदी के मध्य में आपने पूछा होता कि क्या गर्भावस्था के दौरान शराब पीना संभव है, तो आपने स्पष्ट इनकार सुना होगा। वहीं, गर्भावस्था के दौरान न केवल शुरुआती दौर में शराब पीने की मनाही थी, बल्कि दूसरी और तीसरी तिमाही में भी गर्भवती मां की स्थिति पर कोई फर्क नहीं पड़ता था; आजकल, स्वास्थ्य कार्यकर्ता अधिक वफादार हो गए हैं और कहते हैं कि आप गर्भावस्था के दौरान शराब पी सकते हैं। शराब की एक बोतल नहीं, बल्कि सप्ताह में एक गिलास वाइन कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगी, बेशक, यह सब आपके शरीर की विशेषताओं, आपके समग्र स्वास्थ्य और आपकी गर्भावस्था के दौरान पर निर्भर करता है।

पहली तिमाही

पहली तिमाही के दौरान, भ्रूण गर्भाशय गुहा में प्रत्यारोपित होता है। इसके बाद, यह कई कोशिकाओं से गर्भाशय की कार्यात्मक परत तक बढ़ता है, बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाओं के साथ जुड़ता है, और मां के शरीर के साथ जुड़ जाता है। इस समय, बच्चे के मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी का निर्माण होता है, आंतरिक अंगों, दृश्य और श्रवण अंगों का निर्माण होता है। पहली तिमाही के अंत में, बच्चे के चेहरे की अपनी अनूठी विशेषताएं पहले से ही होती हैं, वह अपने ऊपरी और निचले अंगों को हिला सकता है और अपना सिर घुमा सकता है।

ऐसा प्रतीत होता है कि शराब और गर्भावस्था असंगत चीजें हैं, और यहां तक ​​कि एक गिलास वाइन भी अत्यधिक है और इसे छोड़ दिया जाना चाहिए, लेकिन ज्यादातर मामलों में, पहली तिमाही में, हर महिला अपनी गर्भावस्था पर ध्यान नहीं देती है। अपवाद वे महिलाएं हैं जो पहले से इसकी योजना बनाती हैं और सावधानीपूर्वक इसकी निगरानी करती हैं।
अगर छुट्टियों के बाद आपको पता चले कि आप गर्भवती हैं तो निराश होने की कोई जरूरत नहीं है। इस समय, बच्चे को किसी भी प्रभाव से विश्वसनीय रूप से संरक्षित किया जाता है और, सबसे अधिक संभावना है, शराब उसे नुकसान नहीं पहुंचाएगी। फिर भी, गर्भवती होने पर शराब पीने से बचना ही बेहतर है।

दूसरी तिमाही

दूसरी तिमाही 13वें सप्ताह से शुरू होती है और भावनात्मक और शारीरिक रूप से सबसे स्थिर अवधि का प्रतिनिधित्व करती है। शरीर ने पहले ही खुद को फिर से बना लिया है और अपनी नई स्थिति के लिए अनुकूलित कर लिया है। पेट की अनुपस्थिति से माँ को कोई असुविधा नहीं होती है और उसे सामान्य जीवनशैली जीने की अनुमति मिलती है, और इस समय तक विषाक्तता आमतौर पर गायब हो जाती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान एक गिलास वाइन पीना संभव है? दूसरी तिमाही में, बच्चे के आंतरिक अंगों की सक्रिय परिपक्वता और विकास जारी रहता है। तदनुसार, गर्भावस्था के दौरान एक ही गिलास रेड वाइन पीने से बचना बेहतर है, क्योंकि यह भ्रूण को भी नुकसान पहुंचा सकता है।

तीसरी तिमाही

तीसरी तिमाही में, बच्चे का वजन बढ़ता है और 36वें सप्ताह से विकसित होता है, वह पहले से ही बाहर से जीवन के लिए तैयार होता है। आंतरिक अंग स्वतंत्र रूप से बनते और कार्य करते हैं, यही बात तंत्रिका तंत्र, दृष्टि और श्रवण के अंगों पर भी लागू होती है। यह बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित अवधि होती है। यह दवाओं, हानिकारक पदार्थों और यहां तक ​​कि शराब के प्रभाव से सबसे अधिक सुरक्षित है।

स्वाभाविक रूप से, यह आपको अपना, अपने आहार और शराब का सेवन बंद करने का अधिकार नहीं देता है। लेकिन अगर गर्भवती महिलाएं सच में वाइन पीना चाहती हैं तो आप खुद को एक घूंट तक सीमित कर सकती हैं।
तीसरी तिमाही के दौरान गर्भावस्था के दौरान एक महिला कितनी बार, किस प्रकार की वाइन और कितनी मात्रा में पी सकती है? गर्भावस्था के दौरान सबसे उपयुक्त पेय सूखी रेड वाइन है, प्रति सप्ताह आधे गिलास से अधिक नहीं।

मानव शरीर पर शराब के प्रभाव के बारे में राय हमेशा अलग-अलग होगी, क्योंकि इस या उस राय के लाभों के संबंध में लगातार नए पहलू सामने आते रहते हैं, लेकिन अंतिम निर्णय हमेशा आपका होगा। साथ ही, आपको यह याद रखना चाहिए कि आपकी ज़िम्मेदारी न केवल आप तक फैली हुई है, बल्कि उस छोटे व्यक्ति तक भी है जिसे आप अपने दिल में रखते हैं और इस बारे में फिर से सोचें कि क्या आपको गर्भावस्था के दौरान शराब पीनी चाहिए।

क्या गर्भवती महिलाएं गैर-अल्कोहल वाइन पी सकती हैं?

गर्भावस्था के दौरान गैर-अल्कोहल वाइन उन लोगों के लिए रामबाण और मोक्ष होगी जो इस पेय को बहुत पसंद करते हैं और सच्चे पारखी हैं। इसमें मौजूद अल्कोहल 0.5% से अधिक नहीं है, और केफिर के समान ही है। कभी-कभी गैर-अल्कोहल वाइन को गर्भवती महिलाओं के लिए वाइन कहा जाता है।

गैर-अल्कोहलिक वाइन नियमित वाइन के समान सिद्धांत के अनुसार बनाई जाती है, लेकिन इसे बोतलों में रखने से पहले इसमें से एथिल अल्कोहल निकाला जाता है। साथ ही, सभी एंजाइम, विभिन्न सूक्ष्म तत्व, विटामिन और कार्बनिक अम्ल पेय में रहते हैं। गर्भावस्था के दौरान गैर-अल्कोहल वाइन में कुछ हद तक औषधीय गुण होते हैं (विशेषकर प्रारंभिक अवस्था में)।

ऐसे मामले जब डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को शराब पीने की सलाह देते हैं:

• जिगर के सिरोसिस के साथ;
• उच्च रक्तचाप की समस्याओं के मामले में;
• जब कम अम्लता के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग होते हैं;
• क्रोनिक थकान (अस्थेनिया) के लिए।

गैर-अल्कोहल वाइन गर्भवती महिलाओं की भूख में सुधार कर सकती है। इसके कारण, कोलेस्ट्रॉल का ऑक्सीकरण नहीं होता है, इसलिए रक्तचाप कम हो जाता है। यह पेय मांस प्रोटीन के अवशोषण को बढ़ावा देता है। गैर-अल्कोहल वाइन में कैलोरी की मात्रा दो से तीन गुना कम हो जाती है, जो निस्संदेह एक गर्भवती महिला को प्रसन्न करेगी जिसका वजन बढ़ रहा है।

गैर-अल्कोहल वाइन चुनते समय सावधानियां:

• सल्फर और मोल्ड, जो संरचना में शामिल है, एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है;
• इसमें हानिकारक पदार्थ और योजक हो सकते हैं जो माँ और बच्चे के शरीर को नुकसान पहुँचा सकते हैं;
• ऐसी शराब एक महंगी चीज़ है, जो इसे आम जनता के लिए कम सुलभ बनाती है। यह बाज़ार में सस्ते, निम्न-गुणवत्ता वाले नकली सामानों के प्रसार में भी योगदान देता है;
• वाइन में अल्कोहल की अनुपस्थिति इसकी उम्र बढ़ने की अवधि को कम कर देती है।

गर्भावस्था के दौरान वाइन पीना या न पीना एक निजी मामला है। सही निर्णय लेने के लिए, आपको डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए और अपने शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए।
यदि आप चिंतित हैं कि आप अपने अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती हैं, तो गर्भावस्था के दौरान शराब छोड़ना बेहतर है।

गर्भवती होने पर प्रत्येक महिला अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होती है। और इन नौ महीनों के दौरान बच्चा किन परिस्थितियों में रहता है, उस पर उसकी मानसिक और शारीरिक क्षमताएं निर्भर करती हैं। सौर विकिरण, निकास गैसें, रासायनिक उत्सर्जन, सिगरेट का धुआं - भ्रूण के शरीर को प्रभावित करने वाले हानिकारक कारकों की सूची अनिश्चित काल तक जारी रह सकती है। इस सूची में शराब क्यों नहीं है? आख़िरकार, जैसा कि ज्ञात है, इसका टेराटोजेनिक प्रभाव होता है और यह आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र की विकृतियों का कारण बन सकता है। यदि पहले शराब पीना (स्वाभाविक रूप से, छोटी खुराक में!) अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा माना जाता था, तो अब कई विशेषज्ञ इस मुद्दे को कुछ अलग तरीके से देखते हैं। बेशक, गर्भधारण के दौरान मजबूत मादक पेय पीने का कोई सवाल ही नहीं है, लेकिन कुछ अध्ययनों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान कम मात्रा में शराब, बच्चे के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। क्या ऐसा है?

क्या गर्भावस्था के दौरान वाइन पीना संभव है? इसके लिए तथ्य

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किसी की सालगिरह है या नए साल का जश्न, किसी भी स्थिति में मेज पर मादक पेय तो होंगे ही। एक गर्भवती महिला, जैसा कि वे कहते हैं, "एक व्यक्ति भी है" जो एक गिलास अच्छी शराब के साथ एक खुशहाल कंपनी का समर्थन करने की इच्छा से अलग नहीं है। "एक गिलास कुछ नहीं करेगा, इसलिए चिंता मत करो," दोस्त प्रोत्साहित करते हैं। सहकर्मी आश्वस्त करती है, "मैंने गर्भावस्था के दौरान शराब पी थी और सब कुछ ठीक था।" इस तरह के समर्थन के बाद, अपने जोखिम और जोखिम पर, गर्भवती महिला छुट्टी के सम्मान में थोड़ा "घूंट" लेने के लिए सहमत होती है। यह एक मानक स्थिति का वर्णन है जिसमें एक गर्भवती मां शराब पीने का फैसला करती है, उन मामलों को छोड़कर जब गर्भावस्था के दौरान शराब पीने की जुनूनी इच्छा होती है। "बहादुर" माताओं को थोड़ा आश्वस्त करने के लिए, यहां कुछ अध्ययनों के परिणाम दिए गए हैं।

2011 में, टोरंटो में सेंटर फॉर मेंटल हेल्थ एंड एडिक्शन के विशेषज्ञों ने एक अध्ययन किया, जिसके नतीजों से पता चला कि गर्भावस्था के दौरान थोड़ी मात्रा में रेड वाइन पीना माँ और उसके बच्चे के लिए सुरक्षित है। हम बात कर रहे हैं शराब पीने की, जिसकी दैनिक खुराक 60 मिली से ज्यादा नहीं होनी चाहिए, यानी प्रति सप्ताह 1-2 गिलास से ज्यादा वाइन नहीं। विशेषज्ञों को भरोसा है कि इतनी मात्रा में शराब बच्चे के विकास को नुकसान नहीं पहुंचाती है और समय से पहले जन्म का खतरा भी नहीं बढ़ाती है। यह याद रखने योग्य है कि दैनिक शराब के सेवन से पहली तिमाही में गर्भपात की संभावना 25% बढ़ जाती है, और जन्म दोष वाले बच्चे के जन्म का खतरा भी बढ़ जाता है।

रॉयल कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट के पैट्रिक ओ'ब्रायन का मानना ​​है कि पहली तिमाही के दौरान (12वें सप्ताह के अंत तक) आपको शराब पीने से बचना चाहिए, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण के सभी महत्वपूर्ण अंग और प्रणालियां कमजोर हो जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान 12 सप्ताह के बाद शराब पीना स्वीकार्य है, प्रति सप्ताह 1-2 गिलास से अधिक नहीं।

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के विशेषज्ञों द्वारा किए गए अन्य अध्ययनों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान शराब के कम सेवन से भ्रूण के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे उसका मानसिक विकास उत्तेजित होता है। इस अध्ययन में करीब 12.5 हजार बच्चों ने हिस्सा लिया, जिनकी मांएं गर्भावस्था के दौरान 1-2 गिलास वाइन पीती थीं। जैसा कि यह पता चला है, गर्भावस्था के विकास के दौरान ऐसी खुराक में शराब सप्ताह दर सप्ताह बच्चे में अतिसक्रियता की समस्याओं की संभावना को 30% तक कम कर देती है, हालांकि पहले यह माना जाता था कि यह शराब का सेवन था जिसने बच्चों में इस सिंड्रोम की उपस्थिति को उकसाया था। . तीन साल की उम्र तक, ऐसे बच्चे अपने साथियों के बीच मानसिक विकास में स्पष्ट रूप से प्रबल होते हैं: बच्चे संख्याओं और अक्षरों को बेहतर जानते हैं, और वस्तुओं के रंग और आकार को पहचानते हैं।

यह याद रखना चाहिए कि सभी अध्ययनों के परिणाम काफी सापेक्ष हैं, क्योंकि कोई भी विशेषज्ञ निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता है कि गर्भावस्था के दौरान शराब का एक हानिरहित गिलास बच्चे के आगे के विकास को कैसे प्रभावित करेगा।

क्या गर्भावस्था के दौरान वाइन पीना संभव है? विरुद्ध तथ्य

किसी भी मादक पेय में जहरीले पदार्थ होते हैं, जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करने पर बच्चे के पूरे शरीर में वितरित हो जाते हैं। गर्भकालीन अवधि के दौरान शराब पीने से मानसिक और शारीरिक विकास में देरी हो सकती है, साथ ही खोपड़ी के चेहरे के हिस्से में असामान्यताएं हो सकती हैं।

यदि कोई गर्भवती महिला नियमित रूप से और बड़ी मात्रा में शराब पीती है, तो बाद में बच्चे को सीखने की खराब क्षमता, आंदोलनों के बिगड़ा हुआ समन्वय और सुस्ती का अनुभव होता है।

गर्भधारण के दौरान शराब के सेवन की सबसे खतरनाक और गंभीर जटिलता भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम (एफएएस) का विकास है, जो जन्म के समय वजन और ऊंचाई में कमी, चेहरे की असामान्यताओं की उपस्थिति, साथ ही आगे के विकास में देरी की विशेषता है। इस स्थिति का इलाज नहीं किया जा सकता है और यह जीवन भर बच्चे के साथ रहती है।

गर्भकालीन अवधि के दौरान शराब के सेवन से शीघ्र गर्भपात हो सकता है, समय से पहले जन्म हो सकता है और अंतर्गर्भाशयी भ्रूण की मृत्यु भी हो सकती है।

शरीर पर शराब का प्रभाव इस पर निर्भर करता है:

• गर्भावस्था के दौरान पी गई शराब की मात्रा;
• गर्भकालीन आयु जिस पर महिला शराब पीती है;
• गर्भधारण के दौरान शराब के सेवन की आवृत्ति।

कई विशेषज्ञ इस बात का स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान कितनी शराब सुरक्षित है, लेकिन वे दृढ़ता से सलाह देते हैं कि आप न केवल गर्भावस्था की शुरुआत में, बल्कि इसके बाद के चरणों में भी इसका सेवन बंद कर दें।

गर्भावस्था के दौरान शराब. मादक पेय को कैसे बदलें?

गर्भावस्था के दौरान अच्छी गुणवत्ता वाली वाइन के कुछ घूंट किसी भी तरह से भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। लेकिन अगर हम अन्य मात्रा में मादक पेय के नियमित सेवन के बारे में बात कर रहे हैं, तो इसे ऐसे पेय से बदलने के बारे में सोचना उचित है जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हो। लगभग हर सुपरमार्केट में लक्जरी पेय अनुभाग में आप तथाकथित "गैर-अल्कोहल वाइन" पा सकते हैं - एक वाइन पेय जिसमें 0.5% से अधिक अल्कोहल नहीं होता है। कई विशेषज्ञों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान गैर-अल्कोहल वाइन बिल्कुल सुरक्षित है और भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाती है। इसके अलावा, इस अद्भुत पेय में काफी मात्रा में विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं जिनकी बढ़ते शरीर को आवश्यकता होती है। हालाँकि, गैर-अल्कोहल वाइन खरीदते समय, आपको लेबल का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए, जो संरचना और अल्कोहल सामग्री को इंगित करता है।

इसके अलावा, यदि कोई गर्भवती महिला शराब के बजाय अन्य मादक पेय पसंद करती है, तो गैर-अल्कोहलिक बीयर मुफ्त में उपलब्ध है, जो पारंपरिक जौ पेय का एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है।

"संयम में सब कुछ अच्छा है" - यह मुख्य नियम है जिसे गैर-अल्कोहल बीयर या वाइन पीते समय याद रखा जाना चाहिए, जिसमें कम मात्रा में होते हुए भी अल्कोहल होता है।

उपरोक्त तथ्यों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान वाइन पीने का निर्णय प्रत्येक महिला व्यक्तिगत रूप से लेती है। यह जानकारी उन गर्भवती माताओं के लिए उपयोगी होगी जिन्होंने अभी तक यह तय नहीं किया है कि गर्भधारण के दौरान शराब पीनी है या नहीं या अगले नौ महीनों के लिए इसे अपने आहार से पूरी तरह बाहर कर देना चाहिए या नहीं। महिलाओं की एक अन्य श्रेणी, जिसमें गर्भावस्था के दौरान शराब के प्रबल विरोधी शामिल हैं, इस लेख को पढ़ने के बाद एक बार फिर आश्वस्त हो जाएंगी कि वे सही हैं। हर महिला अपने बच्चे के लिए जिम्मेदार होती है, इसलिए कोई भी फैसला लेने से पहले थोड़ा सोच लेना चाहिए। हालाँकि, यदि गर्भावस्था के दौरान शराब पीने की कोई तत्काल आवश्यकता नहीं है, तो मादक पेय को जूस, मिनरल वाटर या कॉम्पोट से बदलना बेहतर है, जिनके अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं और स्वाद भी बेहतर है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सभी निषेधों में शराब एक अलग वस्तु है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह मजबूत मादक पेय (वोदका, कॉन्यैक) पर लागू होता है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या गर्भावस्था के दौरान हल्का पेय, जैसे वाइन, पीना संभव है।

क्या गर्भावस्था के दौरान शराब पीना संभव है - आइए इसके खतरों के बारे में बात करते हैं

डॉक्टरों और वैज्ञानिकों के बीच आम सहमति नहीं है. कुछ लोगों का तर्क है कि गर्भवती महिलाओं के लिए शराब एक जहर है जो अजन्मे बच्चे के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम पैदा कर सकती है। अन्य इतने स्पष्टवादी नहीं हैं। इस मामले में बेशक हम एक बार में आधा लीटर वाइन पीने की बात नहीं कर रहे हैं।

गर्भवती माँ द्वारा अधिक मात्रा में पेय पदार्थ पीने से बच्चे के बौद्धिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास में समस्याएँ हो सकती हैं। संभावित शारीरिक असामान्यताओं में बाहरी विकृति और आंतरिक अंगों का असामान्य विकास दोनों शामिल हैं। तंत्रिका तंत्र के निर्माण में संभावित विकारों का उल्लेख करना असंभव नहीं है। यह मुख्य रूप से वाइन सहित मादक पेय पदार्थों में इथेनॉल सामग्री के कारण है। यह वह है जो नाल में प्रवेश करके बच्चे के रक्त में प्रवेश कर सकता है।

गर्भावस्था की पहली और दूसरी तिमाही में शराब का सेवन विशेष रूप से खतरनाक होता है, जब बच्चे की महत्वपूर्ण प्रणालियों और अंगों का निर्माण होता है। 16 सप्ताह तक बिल्कुल भी मादक पेय पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक गिलास रेड वाइन और इसके फायदे

16 सप्ताह की गर्भधारण अवधि के बाद, वैज्ञानिकों की एक अन्य श्रेणी के अनुसार, गर्भवती माँ के आहार में एक गिलास सूखी रेड वाइन या काहोर काफी स्वीकार्य है। लेकिन कुछ महत्वपूर्ण स्पष्टीकरण हैं:

• एक गिलास में 100 मिलीलीटर से अधिक पेय नहीं है (शराब को टेबल स्टिल पानी से पतला किया जा सकता है);
• यह वास्तविक गुणवत्ता वाली शराब होनी चाहिए।

एक राय यह भी है कि गर्भावस्था के दौरान रेड वाइन कम हीमोग्लोबिन और विषाक्तता जैसी सामान्य समस्याओं को हल करने में मदद करती है। दूसरे मामले में, वाइन की थोड़ी मात्रा (एक बड़ा चम्मच) मतली को कम कर सकती है और भूख बढ़ा सकती है। हीमोग्लोबिन के लिए, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

1. एक ओर, रेड वाइन में बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है, छोटी खुराक में - कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, लोहा, जस्ता, सेलेनियम और तांबा, साथ ही जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ।
2. दूसरी ओर, ऐसे कई उत्पाद हैं जो हीमोग्लोबिन बढ़ा सकते हैं और उनमें अल्कोहल नहीं होता है। ऐसे उत्पादों में मांस (विशेषकर गोमांस, जिगर), अजमोद, एक प्रकार का अनाज, अंडे, केले, सूरजमुखी के बीज, अनार का रस, गुलाब के कूल्हे शामिल हैं।

महिला को स्वयं निर्णय लेना होगा कि गर्भावस्था के दौरान एनीमिया (साथ ही इसकी रोकथाम के लिए) के लिए ऊपर वर्णित उत्पादों का सेवन करना है या कम मात्रा में रेड वाइन का। हालाँकि क्या यह जोखिम के लायक है?

आप गर्भावस्था के दौरान वाइन पी सकती हैं - एक नया दृष्टिकोण

वर्तमान में, कई अध्ययनों के बाद, वैज्ञानिक इस तथ्य के बारे में बात कर रहे हैं कि रेड वाइन न केवल गर्भवती महिलाओं के लिए संभव है, बल्कि उपयोगी भी है। सप्ताह में एक बार एक गिलास वाइन पीने से हृदय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अनिद्रा से राहत मिलती है और आम तौर पर इससे गर्भवती मां और बच्चे दोनों को लाभ होता है। हालाँकि, यदि कोई महिला इस विशेष शिक्षण की समर्थक है, तो उसे ऊपर वर्णित शर्तों का पालन करना याद रखना चाहिए। वाइन उच्चतम गुणवत्ता की होनी चाहिए और इसकी मात्रा 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

प्रत्येक व्यक्ति को किसी न किसी दृष्टिकोण पर कायम रहने का अधिकार है। एक गर्भवती महिला को हमेशा याद रखना चाहिए कि वह न केवल अपने लिए बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के लिए भी जिम्मेदार है। निःसंदेह, यदि आप वास्तव में ऐसा चाहती थीं और गर्भावस्था के दौरान आपने कई बार अच्छी रेड वाइन का एक गिलास पिया, तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा। आपको बस अपने अनुपात की समझ और अपनी दिलचस्प स्थिति के बारे में याद रखने की जरूरत है।