เราเตรียมลูกชิ้นจากหมูสับเนื้อวัวและไก่เป็นซุป สูตรลูกชิ้นทำเอง - ลูกชิ้นอร่อยสำหรับทำซุป เมื่อจะโยนลูกชิ้นลงในซุป
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการเตรียมอาหารมื้อแรกแสนอร่อย โปรดใส่ใจกับสูตรลูกชิ้นสำหรับซุปของเรา ทำไมพวกเขา? มันง่ายมาก - ลูกชิ้นแสนอร่อยต้มในน้ำซุปผักปรุงในเวลาไม่กี่นาที (โดยที่คุณใช้เนื้อสับที่ซื้อในร้านค้า) ปรุงเป็นเวลา 20 นาทีและผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารจานโปรดในวัยเด็ก นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้ในอนาคตแล้วแช่แข็งได้อีกด้วย ในกรณีนี้กระบวนการจะเร็วขึ้นอีกโดยสามารถส่งส่วนหนึ่งจากช่องแช่แข็งไปยังของเหลวที่เดือดได้ทันที
สำหรับซุป
มันจะอร่อยมากถ้าคุณใช้เนื้อสับที่ทำจากหมูและเนื้อวัว หากต้องการสร้างลูกชิ้นจำนวนมาก ให้ใช้:
เนื้อสับ 500 กรัม
- ไข่ไก่ 1 ฟอง;
- หัวหอมครึ่งลูก
- เครื่องเทศสำหรับเนื้อสัตว์
อย่างที่คุณเห็นมันต้องการผลิตภัณฑ์ที่เราทุกคนคุ้นเคย และแม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถฝึกฝนการเตรียมการได้ ขั้นแรกให้เริ่มด้วยเนื้อสับ: ขูดหัวหอมบนเครื่องขูดหยาบหรือสับละเอียดเพิ่มลงในเนื้อทุบไข่ไก่ที่นั่นโรยด้วยเครื่องเทศแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน คุณควรได้มวลเนื้อหนาแน่นที่ไม่กระจายเมื่อแกะสลัก จากนั้นคุณจะต้องสร้างลูกชิ้นขนาดเท่าวอลนัทขนาดใหญ่ หากเนื้อติดมือ ให้ชุบน้ำมันพืชหรือไข่ขาว วิธีที่ดีที่สุดคือสร้างลูกบอลจำนวนมากทันที และตามที่เราแนะนำไปแล้ว ให้แช่แข็งบางส่วนไว้: วางไว้บนถาดหรือเขียง นำไปแช่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นนำออกมาและบรรจุในถุงพลาสติก จำนวน 15-20 ชิ้น สูตรการทำลูกชิ้นที่อธิบายไว้ข้างต้นได้รับการออกแบบสำหรับการเสิร์ฟหลายครั้งดังนั้นในครั้งต่อไปที่คุณต้องการปรุงซุปแสนอร่อยการเตรียมลูกชิ้นจะไม่ใช้เวลาสักครู่ - คุณเพียงแค่ต้องดึงมันออกจากตู้เย็น
ลูกชิ้นไก่: สูตรลูกชิ้นที่ละลายในปาก
ตามเนื้อผ้าจานนี้เตรียมด้วยเนื้อวัวหรือเนื้อหมู แต่เนื้อสัตว์ปีกสีขาวจะทำให้จานนุ่มและผิดปกติมากขึ้น ลองใช้ตัวเลือกนี้ด้วย เพื่อสิ่งนี้คุณจะต้อง:
เนื้อไก่ 250 กรัมหรืออกไก่ 1 อัน
- ไข่ขาวหนึ่งฟอง
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
สูตรการทำลูกชิ้นในกรณีนี้แตกต่างจากสูตรก่อนหน้าเล็กน้อย: ต้มอกไก่ด้วยเกลือและเครื่องเทศ นำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออกมาหั่นเป็นชิ้นแล้วบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น จากนั้นเติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงในส่วนผสม ผสมให้เข้ากันแล้วปั้นเป็นลูกบอลด้วยมือหรือช้อน เนื่องจากสูตรสำหรับลูกชิ้นสำหรับซุปนี้เกี่ยวข้องกับการปรุงเนื้อสัตว์ล่วงหน้า จึงต้องจุ่มลูกชิ้นลงในของเหลว 5 นาทีก่อนที่ซุปจะพร้อม และอาหารจานแรกก็สามารถเตรียมได้แบบนี้ เอา:
- น้ำหนึ่งลิตรครึ่ง
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- ไข่แดงไก่ 1 ฟอง
- เกลือและสมุนไพรสดเพื่อลิ้มรส
ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบแล้วใส่ในน้ำซุปที่ไก่สำหรับลูกชิ้นสุก ปล่อยให้ปรุงเป็นเวลาสูงสุด 7 นาที จากนั้นจึงใส่ลูกชิ้นไก่ลงไป ควรผสมไข่แดงในชามกับน้ำต้มสุก 2-3 ช้อนโต๊ะแล้วตีให้เข้ากัน หลังจากผ่านไป 5 นาทีนับตั้งแต่เพิ่มลูกชิ้น ให้เทส่วนผสมไข่ลงในซุปและเคี่ยวต่อไปอีกสองสามนาที พร้อม. สามารถเสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพรสดได้อย่างไม่อั้น อย่างที่คุณเห็นซุปแสนอร่อยที่มีลูกชิ้นนั้นเตรียมได้เร็วกว่าซุป Borscht และกะหล่ำปลีทั่วไปมากและครอบครัวของคุณโดยเฉพาะเด็ก ๆ จะกินมันด้วยความยินดีอย่างยิ่ง
หลักสูตรแรกที่มีลูกชิ้นเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับซุปที่ปรุงด้วยเนื้อเนื้อ ลูกชิ้นที่น่ารับประทานเช่นเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ทำให้อาหารจานนี้อร่อยและน่ารับประทาน แต่ข้อดีหลักของซุปที่มีลูกชิ้นคือปรุงเร็วมาก เนื้อสับในน้ำซุปจะเซ็ตตัวภายในไม่กี่นาที หากคุณต้องการเตรียมอาหารจานแรกอย่างรวดเร็ว ซุปลูกชิ้นก็เป็นทางเลือกที่ดี วันนี้เราจะมาพูดถึงการทำลูกชิ้นจากเนื้อสับ วิธีการปั้น การปรุงอาหาร และสิ่งที่คุณต้องเพิ่มเพื่อให้เนื้อฉ่ำและมีรสชาติ
เคล็ดลับการทำลูกชิ้นให้อร่อย
ลูกชิ้นสำหรับคอร์สแรกมักจะทำจากหมูสับ เนื้อวัว หรือผสม (50/50 ของเนื้อสับทั้งสองประเภท) ลูกชิ้นต้มและเนื้อไก่สับนั้นดีในซุป - พวกเขาได้รับความนุ่มนวลที่จำเป็นอย่างรวดเร็วในน้ำซุปและเด็ก ๆ ก็ชอบพวกเขามาก
มีการเพิ่มส่วนผสมต่างๆ เพื่อให้ลูกชิ้นมีเอกลักษณ์หรือน่าสนใจ เรามาสังเกตสิ่งที่พบบ่อยที่สุดที่หยั่งรากลึกในครัวหลายแห่ง เพื่อให้คุณสามารถเลือกสูตรลูกชิ้นที่ได้รับการพิสูจน์แล้วเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณ
- เพื่อความนุ่มนวล
มันง่ายมากในการเตรียมลูกชิ้นที่ "โปร่ง" มีรูพรุนและอ่อนนุ่ม - ใส่เศษขนมปังที่แช่และบดลงในเนื้อสับที่เตรียมไว้ ควรใช้ขนมปังของเมื่อวานดีกว่า แต่ไม่ว่าในกรณีใด ขนมอบสดใหม่ ต้องเทขนมปังแห้งสองสามชิ้นด้วยนมร้อนหรือน้ำเปล่า ขนมปังจะบวม.. ระบายของเหลวส่วนเกินออกแล้วบดขนมปังในเครื่องปั่นหรือบดร่วมกับหัวหอมและเนื้อสับผ่านเครื่องบดเนื้อ
- สำหรับเครื่องเทศ
หากคุณคุ้นเคยกับการปรุงรสอาหารด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศสดคุณจะชอบลูกชิ้นที่เติมผักชีฝรั่งสับผักชีฝรั่งหรือแม้แต่ถั่ว ลูกชิ้นเหล่านี้จะเป็นจุดเด่นของอาหารจานนี้และเปลี่ยนซุปธรรมดา ๆ ในชีวิตประจำวันให้เป็นอาหารจานใหม่ที่น่าสนใจ ลูกชิ้นกับสมุนไพรสับดูน่ารับประทานมากหลังปรุง ลองดูสิ!
- สำหรับ "เอิกเกริก"
เพื่อให้ลูกชิ้นที่ขึ้นรูปแล้วมีปริมาตรเพิ่มขึ้นและมีความฟูมากขึ้นในระหว่างการปรุงอาหารคุณต้องเพิ่มเกล็ดขนมปังลงในเนื้อสับ เมื่อดูดซึมของเหลวจากน้ำซุปแล้วจะพองตัวและลูกชิ้นจะมีขนาดใหญ่ขึ้น คุณจะได้รับผลที่คล้ายกันโดยเพิ่มเซโมลินาแทนเกล็ดขนมปัง
สำคัญ! เมื่อเติมเกล็ดขนมปังหรือเซโมลินาลงในเนื้อสับ สูตรของเราแนะนำให้รอประมาณ 7-10 นาทีก่อนที่จะปั้นเป็นก้อนเพื่อให้ส่วนผสมเหล่านี้เข้ากันดีกับเนื้อสับ
- เพื่อรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น
คุณสามารถเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมที่สดใสให้กับอาหารจานแรกด้วยวิธีง่ายๆ เพียงอย่างเดียว - ทอดลูกชิ้นก่อนปรุงอาหาร เมื่อทาเนยแล้วจะทำให้จานมีรสชาติใหม่ที่น่าพึงพอใจ คุณสามารถใช้น้ำมันในการทอดได้ แต่สูตรแนะนำให้ใช้เนยซึ่งจะไม่ทำให้รสชาติของจานลดลงและจะไม่ทำให้น้ำซุปอ้วนขึ้น
เมื่อเตรียมลูกชิ้นให้ใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- เลือกเนื้อสับที่มีไขมันปานกลาง หากมีน้ำมันหมูและไขมันจำนวนมาก ปริมาณไขมันก็จะถ่ายโอนไปยังน้ำซุป และอาหารจะมีแคลอรี่สูงและไม่น่ารับประทาน
- ขนาดลูกชิ้นที่เหมาะสมที่สุดคือขนาดของวอลนัทขนาดกลาง คุณไม่ควรสร้างชิ้นงานทดสอบที่มีขนาดใหญ่เกินไป มิฉะนั้นอาจมีโอกาสเพิ่มขึ้นในระหว่างการปรุงและมีแนวโน้มที่จะ "กระโดด" ออกจากกระทะ
- ลูกชิ้นปั้นด้วยมือ หากคุณไม่อยากยุ่งกับเนื้อสับคุณสามารถใช้ช้อนชาได้ คุณต้องตักเนื้อสับด้วยช้อนปั้นเป็นลูกกลมแล้วใส่ในน้ำเดือด เพียงจำไว้ว่า ในกรณีนี้ รูปร่างของลูกชิ้นจะดูไม่เรียบร้อยและไม่เป็นระเบียบ
- ไม่จำเป็นต้องใส่ไข่ไก่ เพราะจะทำให้ลูกบอลที่แบ่งส่วนออกมาแข็งและเป็นยาง เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อสับแตกเป็นชิ้น คุณต้องทุบมันลงบนโต๊ะในครัวหรือเขียงก่อน เมื่อใดก็ตามที่คุณใส่ลูกชิ้นในซุป เนื้อสับที่ตีแล้วพักให้เย็นจะคงรูปร่างได้ดีแม้ว่าจะไม่มีไข่ก็ตาม
กำลังปั้นลูกชิ้นสำหรับคอร์สแรก
แม่บ้านหลายคนสงสัยว่าจะทำลูกชิ้นจากเนื้อสับอย่างถูกต้องได้อย่างไรเพื่อไม่ให้แตกสลายเมื่อปรุงในน้ำซุปและเปิดออกทันทีเมื่อลองครั้งแรก เป็นที่น่าสังเกตทันทีว่าไม่ได้เตรียมจานตามหลักการของการแกะสลักชิ้นเนื้อและชิ้นเนื้อสับไม่เหมาะสำหรับลูกชิ้น - นี่เป็นสูตรที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ซุปก้อนจิ๋วเหล่านี้ควรมีความ "โปร่ง" มากกว่า ซึ่งจะช่วยให้เติมของเหลวได้เมื่อปรุงสุก ทำให้รสชาตินุ่มและละเอียดอ่อน เราจะบอกวิธีบรรลุผลลัพธ์นี้ในเคล็ดลับต่อไปนี้
ทำให้มือของคุณเปียกก่อนแกะสลัก
เพื่อให้แน่ใจว่าลูกชิ้นมีขนาดและรูปร่างเท่ากัน จะต้องแกะสลักด้วยมือ บ่อยครั้งที่เนื้อสับ "เหนียว" เกินไปเมื่อสร้างเค้กทรงกลมมันจะเกาะติดกับนิ้วของคุณและป้องกันไม่ให้คุณทำลูกบอลที่เรียบร้อย สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเตรียมภาชนะใส่น้ำแยกต่างหากก่อนแกะสลัก ก่อนที่คุณจะนำเนื้อสับชิ้นหนึ่ง ให้จุ่มนิ้วลงในน้ำ แล้วคุณจะไม่มีปัญหาในการทำลูกชิ้นอีกต่อไป แม้ว่าคุณจะใช้สูตรนี้เป็นครั้งแรกก็ตาม
“การทำให้นุ่ม” เนื้อสับ
บางครั้งเนื้อสับอาจมีพฤติกรรมคาดเดาไม่ได้ในระหว่างการเตรียม และในขณะนั้นก่อนที่จะแกะสลัก เนื้อจะหนาแน่นและแข็งเกินไป หากคุณทำลูกบอลจากเนื้อสับแข็งเช่นนั้นหลังจากปรุงแล้วมันจะไม่นิ่มลง แต่จะคงความคงตัวไว้และลูกชิ้นที่ทำเสร็จแล้วจะมีรสชาติที่ไม่น่ารับประทาน ดังนั้นหากคุณสังเกตเห็นในกระบวนการทำอาหารว่าส่วนประกอบของเนื้อสัตว์แห้งและดื้อรั้นให้เติม 3-4 ช้อนโต๊ะ เนยละลายหนึ่งช้อน น้ำมันจะทำให้เนื้อสับมีความนุ่มและน่าพึงพอใจมากขึ้น
ทำให้ชิ้นงานเย็นลง
ลูกชิ้นสับที่เตรียมไว้จะต้องทำให้เย็นก่อนแช่ในน้ำซุป หลังจากขึ้นรูปแล้ว ให้วางไว้ที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็นเป็นเวลา 20-30 นาที ลูกชิ้นแช่เย็นคงรูปร่างได้ดีกว่าและไม่ติดกันระหว่างปรุงอาหาร
ทำอาหารอย่างไร
สูตรการทำลูกชิ้นนั้นง่ายมาก แม้ว่าคุณจะไม่ทราบวิธีจัดการกับเนื้อสับ แต่ให้ทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนแล้วคุณจะประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน การทำ “ลูกบอล” จากเนื้อฝอยด้วยมือเป็นเรื่องสนุกมาก และคุณสามารถทำขั้นตอนนี้ร่วมกับลูกๆ ของคุณได้ เราให้สูตรลูกชิ้นสำหรับซุปคลาสสิกเพื่อให้คุณจดจำได้ง่ายและเตรียมอาหารจานแรกโดยไม่ต้องยุ่งยาก
เวลาทำอาหาร: ~ 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 6.
ในการเตรียมลูกชิ้นแบบบ้านๆ สำหรับคอร์สแรก เราจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้ (ขึ้นอยู่กับกระทะขนาด 3.5 ลิตร):
- เนื้อสับสด 400 กรัม (หมู, เนื้อวัวหรือผสม)
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. เกล็ดขนมปัง;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. เนย;
- เกลือพริกไทยดำป่น
นอกจากนี้ (ไม่บังคับ):
- สมุนไพรสด (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง);
- ครีมเปรี้ยว
มาเริ่มเตรียมจานกัน
1. สับหัวหอมอย่างประณีต ละลาย 1 ช้อนโต๊ะในกระทะ ล. เนยและทอดหัวหอมเบา ๆ บนไฟร้อนปานกลางประมาณ 2-3 นาที
2. เนื้อสับสับหลายครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อผสมกับหัวหอมสับละเอียดทอดเกลือพริกไทยและเนยนิ่มที่เหลือ
บันทึก! หากเนื้อสับมีความหนาแน่นสูตรก็ให้คุณเพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะ ล. ของเหลว - นม ครีม หรือน้ำต้มสุกธรรมดา
3. ใช้มือปั้นลูกชิ้นที่มีรูปทรงเรียบร้อยจากเนื้อสับที่เตรียมไว้ - ลูกละ 8-10 กรัม วางลูกบอลที่ขึ้นรูปไว้บนเขียงแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นให้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
4. ใส่ลูกชิ้นลงในซุปหรือต้มน้ำซุปเค็มทีละลูกแล้วปรุงเป็นเวลา 5-6 นาทีโดยใช้ไฟเดือดปานกลาง
5. เสิร์ฟลูกชิ้นต้มกับซุปหรือน้ำซุป เพื่อปรับปรุงรูปลักษณ์ของจานและเพิ่มรสชาติเพิ่มเติม เราแนะนำให้โรยพาร์สลีย์สับหรือผักชีลาวในแต่ละมื้อ แล้วเติม 1-2 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว
ลูกชิ้นรสฉ่ำพร้อมแล้ว! อร่อย!
ตอนนี้คุณรู้วิธีเตรียมอาหารจานอร่อยสำหรับทั้งครอบครัวจากเนื้อสับและน้ำซุปในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง สูตรนี้จะเป็นความรอดที่แท้จริงและ “ผู้ช่วยชีวิต” สำหรับทุกคนที่เห็นคุณค่าทุกนาที แม่บ้านที่ทำงานและคุณแม่ยังสาวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการปรุงอาหารไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังต้องรวดเร็วด้วยจะประทับใจกับซุปที่ใช้งานง่ายนี้เป็นพิเศษ ลูกชิ้นสามารถทำล่วงหน้าเป็นสองเท่าและครึ่งหนึ่งสามารถแช่แข็งเพื่อใช้ในอนาคตได้ ลูกชิ้นแช่แข็งไม่จำเป็นต้องละลายก่อนปรุงอาหาร พวกเขาจะไปถึงอุณหภูมิที่ต้องการอย่างรวดเร็วในน้ำซุปเดือด
ติดต่อกับ
อเล็กซานเดอร์ กุชชิน
รับรองรสชาติไม่ได้ครับ แต่คงจะร้อน :)
เนื้อหา
อาหารจานนี้กลายเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมในประเทศ CIS มักปรุงในโรงเรียนอนุบาลที่บ้านและบนโต๊ะรื่นเริง ซุปอร่อยกับลูกชิ้นกลายเป็นรสชาติเข้มข้นและน่าพึงพอใจ สำหรับอาหารจานแรกอื่นๆ คุณสามารถผสมส่วนผสมไม่ถูกต้อง และส่วนผสมจะออกมาไม่มีรสชาติหรือไม่ติดมัน แต่แม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็ยังทำซุปกับลูกชิ้นได้สำเร็จ
วิธีทำซุปลูกชิ้น
ก่อนที่คุณจะปรุงซุป คุณต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมดของจานก่อน ลูกชิ้นสำหรับคอร์สแรกควรทำจากเนื้อสับ ขั้นตอนนี้เป็นขั้นตอนสำคัญของการปรุงอาหาร เพราะจะเป็นตัวกำหนดว่าน้ำซุปจะเข้มข้นแค่ไหน ลูกชิ้นเป็นลูกชิ้นเล็กๆ ที่ทำจากเนื้อสับ เช่น เนื้อวัว หมู ไก่ คลุกเคล้ากัน จากนั้นนำไปต้มในน้ำซุปพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ วิธีทำลูกชิ้นจากเนื้อสับสำหรับซุปเพื่อให้ได้สารอาหารและรสชาติอร่อยจะกล่าวถึงด้านล่าง
ควรเลือกเนื้อไม่ติดมันถ้าคุณต้องการทำลูกชิ้นปลาคอดและปลานิลก็เป็นตัวเลือกที่ดี มีตัวเลือกสำหรับลูกชิ้นผัก ได้แก่ บวบ, แครอท, มะเขือยาว, มันฝรั่ง, หัวบีทหรือผักอื่น ๆ ซึ่งคุณสามารถสร้างลูกบอลได้หลังจากตะแกรง ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้::
- ส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อละเอียดหลาย ๆ ครั้ง
- หัวหอมสามารถข้ามไปพร้อมกับเนื้อหรือขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด
- เนื้อสับผสมจะต้อง "เคาะออก" ยกมันออกจากกระดานและวางลง ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งจนกว่าจะเรียบและสม่ำเสมอ
- ควรนำเนื้อที่นวดแล้วไปแช่เย็นจะดีกว่าและปล่อยให้อยู่ตรงนั้นสักพัก
- หากใส่ไข่ลงไป ลูกชิ้นจะมีรสชาติหยาบและน้ำซุปจะขุ่น หากคุณปั้นมันให้มีขนาดไม่ใหญ่กว่าวอลนัท ลูกบอลจะไม่แตกระหว่างการปรุงอาหาร
สูตรอาหาร
พิจารณาประเด็นหลักในการเตรียมหลักสูตรแรก ในประเทศ CIS Borscht ที่อุดมไปด้วยน้ำซุปและซุปกะหล่ำปลีเป็นที่นิยมอย่างมาก ซุปที่อุดมไปด้วยไม่เพียงทำให้คุณอุ่นขึ้นในฤดูหนาว แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณอิ่มด้วยสารที่มีประโยชน์อีกด้วย ผักจะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อ จังหวะสมัยใหม่ของหลาย ๆ คนไม่อนุญาตให้พวกเขายืนที่เตาเป็นเวลานานและปรุงบอร์ชท์ ด้วยเหตุนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีปรุงซุปด้วยลูกชิ้น กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาไม่นาน โดยเฉพาะถ้าคุณปรุงในหม้อหุงช้า
ในหม้อหุงช้า
นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการเตรียมอาหารจานแรกสำหรับครอบครัวหรือแขกอย่างรวดเร็ว หากคุณเตรียมส่วนผสมไว้ล่วงหน้า เช่น มีทบอลอยู่ในช่องแช่แข็ง คุณจะต้องใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในการทำซุปในหม้อหุงช้า ความสะดวกหลักของตัวเลือกนี้คืออุปกรณ์จะปรุงอาหารเองและคุณเพียงแค่ต้องตั้งค่าโหมดเท่านั้น อันแรกปรุงในหม้อหุงช้าดังนี้ สูตรพร้อมรูปถ่าย
วัตถุดิบ:
- เกลือพริกไทย
- น้ำมันพืช;
- แครอท – 2 ชิ้น;
- ลูกชิ้นสับ (เพื่อลิ้มรส);
- หลอดไฟ;
- ไข่;
- สมุนไพร, เครื่องปรุงรส;
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ล้างปอกเปลือกหัวหอมสับละเอียด ต้มแครอทลูกเล็กแล้วขูดบนเครื่องขูดเนื้อละเอียด
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- คุณสามารถเพิ่มไข่หนึ่งฟองลงในเนื้อสับคนให้เข้ากันและเติมเกลือ หากต้องการคุณสามารถทอดผักได้ แต่สามารถใส่ในหม้อหุงช้าแบบดิบได้
- ทาน้ำมันมะกอกที่ก้นชามเพื่อป้องกันไม่ให้ผักไหม้ ขั้นแรกให้เพิ่มหัวหอมและตั้งค่าเป็นโหมด "สตูว์" เมื่อหัวหอมได้สภาพที่ต้องการแล้ว ให้ใส่ผักลงไป ผัดส่วนผสมลงในหัวหอมจนมีกลิ่นหอม
- จากนั้นเทน้ำลงในหม้อหุงข้าวหลายเมนูแล้วใส่ลูกชิ้นลงไป จากนั้นใส่เครื่องเทศ สมุนไพร และเกลือ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มใบกระวานได้
- ออกจากโหมดสตูว์และตั้งเวลาทำอาหารเป็น 1 ชั่วโมง
- สุดท้ายคุณสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ
กับข้าว
จานแรกนี้มักจะปรุงในน้ำ แต่ถ้าคุณมีน้ำซุปเนื้อ ไก่ หรือผักสำเร็จรูปก็สามารถใช้ได้ นี่จะทำให้ซุปน่าพึงพอใจและอร่อยยิ่งขึ้น สำหรับลูกชิ้นจะดีกว่าถ้าใช้เนื้อสัตว์ (เนื้อไก่, ไก่งวง, หมูหนุ่ม, เนื้อลูกวัว) อธิบายสูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายไว้ด้านล่าง
วัตถุดิบ:
- แครอท (กลาง);
- เกลือ;
- ข้าว – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เนื้อสับ – 200 กรัม;
- เนย – 25 กรัม;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- เทน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟ ในเวลานี้ หั่นหัวหอม แครอท และมันฝรั่งเป็นก้อน
- เมื่อน้ำเดือด ให้ใส่มันฝรั่งลงไปและตั้งไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 15 นาที
- ในเวลานี้ให้เริ่มเตรียมลูกชิ้น ปรุงรสส่วนผสมด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย และเพิ่มหัวหอมขูดเล็กน้อย ปั้นเป็นลูกบอลด้วยมือที่เปียก (ขนาดไม่เกินวอลนัท)
- ละลายเนยในกระทะใส่หัวหอมทอดเบา ๆ เมื่อขอบของหัวหอมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีทอง ให้ใส่ลงในหม้อพร้อมซุป
- จากนั้นใส่แครอทลงในกระทะแล้วปล่อยให้น้ำซุปเดือด
- ล้างข้าวด้วยน้ำเย็นหลายๆ ครั้ง แล้วเติมซีเรียลลงในส่วนผสมที่เหลือในน้ำเดือดทันที คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้ข้าวติดกับผนังและก้น เติมเกลือและเคี่ยวซุปด้วยไฟเคี่ยวเบา ๆ อีก 8 นาที เพื่อให้ซีเรียลเกือบพร้อม
- วางลูกชิ้นทีละชิ้นอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เสียรูปร่าง ผัดซุปเมื่อลูกบอลลอยขึ้นสู่ผิวน้ำให้ปรุงจานต่ออีก 3 นาที
กับไก่
ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์ใดก็ได้ (เนื้อวัว หมูหนุ่ม ไก่งวง) ในสูตรนี้พร้อมรูปถ่ายเราจะพิจารณาเวอร์ชันที่ทำจากเนื้อไก่ เราสามารถพูดได้ว่านี่เป็นอาหารสำหรับเด็กหรืออาหาร ในกรณีนี้จะมีตัวอย่างกับข้าว แต่คุณสามารถใส่เซโมลินาพาสต้าบัควีทหรือบะหมี่แทนก็ได้ มันจะอร่อยด้วยการเติมอะไรก็ตามวัตถุดิบ:
- แครอท;
- น้ำมันดอกทานตะวัน;
- หัวมันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- ใบกระวาน, พริกไทย, เกลือ;
- เนื้อไก่ – 300 กรัม;
- ข้าว – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ผักใบเขียว (สด)
วิธีทำอาหาร:
- วางชามที่มีน้ำ 2 ลิตรตั้งไฟ
- ล้างปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นเส้น วางในกระทะที่มีน้ำ ใส่ใบกระวาน
- ปอกแครอทแล้วเสียดสี
- ตั้งน้ำมัน 30 มล. ในกระทะแล้วทอดเป็นเวลา 3 นาที จากนั้นนำไปวางในน้ำเดือด
- จากนั้นเติมข้าวลงในของเหลว
- ทำไก่สับคุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปได้ในร้าน
- เกลือและพริกไทยเนื้อและด้วยมือที่เปียกทำให้ลูกบอลมีขนาดไม่ใหญ่กว่าไข่นกกระทา (เพื่อไม่ให้กระจุย)
- ใส่เนื้อลงในน้ำซุปแล้วเคี่ยวต่อประมาณ 15 นาทีจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะพร้อม
- จากนั้นเตรียมกระเทียม (ผ่านการกด) ล้างผักชีลาวให้สะอาดและสับละเอียด พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
- นำกระทะออกจากเตาแล้วปิดฝาให้แน่น ทิ้งน้ำซุปไว้ประมาณ 15 นาที
กับปลา
ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการทำลูกชิ้นเนื้อวัวหรือไก่ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้คุณสามารถใช้ปลาได้ค่อนข้างมาก นี่จะเป็นอาหารจานแรกที่เรียบง่ายและสะดวกซึ่งเด็กเล็กและผู้ควบคุมอาหารสามารถรับประทานได้ ลูกชิ้นปลาสำหรับซุปและสูตรการทำอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายด้านล่าง:
วัตถุดิบ:
- หัวหอมใหญ่;
- น้ำ – 2.5 ลิตร;
- ใบกระวาน – 2 ชิ้น;
- เนื้อปลา – 400 กรัม;
- เครื่องเทศ;
- ไข่;
- เกล็ดขนมปัง - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พวงผักชีฝรั่ง;
- แครอท;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- สับเนื้อปลา ใส่ไข่ (ดิบ) เครื่องเทศ และผสมจนเนียน เพิ่มเกล็ดขนมปังคนให้เข้ากัน
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- เติมเกลือเล็กน้อยแล้วตั้งไฟ ขั้นแรกให้ใส่ใบกระวาน มันฝรั่ง และหลังจากนั้น 5 นาทีก็ใส่ลูกชิ้นปลา ปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที ด้วยความร้อนต่ำ
- หั่นหัวหอมที่ปอกเปลือกออกเป็นสี่ส่วน ขูดแครอท เท 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ ล. น้ำมันใส่ไฟ เพิ่มหัวหอมและทอดเป็นเวลา 3 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
- จากนั้นใส่ผักที่เหลือลงไปผัด ทอดต่อไปบนไฟอีก 2 นาที คนให้เข้ากัน จากนั้นส่งไปที่ซุปคนให้เข้ากัน
- ล้างและสับผักชีฝรั่ง เพิ่มลงในกระทะหลังจากผ่านไป 4-5 นาที
- เก็บจานไว้บนไฟจนสุกเต็มที่
ไก่งวง
จานนี้สามารถทำจากเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้โดยควรเป็นเนื้อไม่ติดมัน หนึ่งในตัวเลือกการทำอาหารคือลูกชิ้นไก่งวง มื้อเที่ยงจะอร่อยฟินและเบาไปพร้อมๆ กัน กระบวนการทำอาหารทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณ 40 นาที สูตรที่มีรูปภาพด้านล่างออกแบบมาสำหรับ 10 เสิร์ฟขนาดเล็ก ตัวเลือกนี้รวมพาสต้าด้วย แต่คุณสามารถเพิ่มลูกเดือย บัควีท หรือข้าวได้
วัตถุดิบ:
- หัวมันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- ไก่งวงสับ – 350 กรัม;
- หลอดไฟ;
- แครอท;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- น้ำ – 4 ลิตร;
- วุ้นเส้นเล็ก - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เครื่องเทศ;
- ใบกระวาน.
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมผัก (ล้าง ปอกเปลือก)
- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นขนาดกลาง แล้วโยนลงไปในน้ำเมื่อเดือด
- หั่นหัวหอมเป็นก้อนแล้วขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- เทน้ำมันลงในกระทะ ใส่หัวหอม ผัดเบาๆ วางแครอท เครื่องปรุงรส และกระเทียมไว้ที่นี่ หลนสักครู่
- ทำลูกชิ้นคลาสสิก เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำซุปขุ่น อย่าใส่ไข่ลงไป
- วางลูกบอลในน้ำเดือด จากนั้นส่งใบทอดและใบกระวาน
- เก็บจานไว้บนไฟอ่อนจนสุก
กับก๋วยเตี๋ยว
มีตัวเลือกมากมายในการเตรียมอาหารจานนี้คุณสามารถเปลี่ยนไส้หลักได้อย่าง "ไม่ลำบาก" ตามกฎแล้วจะใช้ข้าวหรือบัควีท แต่สูตรนี้จะพิจารณาตัวเลือกกับบะหมี่ เตรียมจานดังนี้:
วัตถุดิบ:
- บะหมี่ – 100 กรัม;
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- แครอท;
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น;
- ลูกชิ้น – 450 กรัม;
- หลอดไฟ
วิธีทำอาหาร:
- ใช้กระทะขนาด 4 ลิตรแล้วเติมน้ำซุปผักลงไป
- บีบกระเทียมผ่านการกด ผสมเนื้อสับให้เข้ากัน ใส่เกลือและพริกไทย แล้วปั้นเป็นลูกบอลด้วยมือเปียก
- หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วสับผักที่เหลือ
- เมื่อมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่งแล้ว ให้เริ่มใส่ลูกชิ้นทีละลูก เมื่อเริ่มลอย ให้ใส่พริกไทย ใบกระวาน และเกลือลงไป
- ทอดแครอทและหัวหอมในกระทะ เทใบชาลงในกระทะ
- เพิ่มบะหมี่และปรุงอาหารต่ออีก 10-15 นาที
- ก่อนเสิร์ฟให้ตกแต่งจานด้วยสมุนไพร
สำหรับเด็ก
ยังเร็วเกินไปที่จะให้อาหารหนักแก่เด็กอายุมากกว่า 1 ปี ดังนั้นตัวเลือกที่ดีคือซุปลดน้ำหนักที่มีลูกชิ้นสำหรับเด็ก จานแรกอร่อยสะใจแต่ไม่ทำให้กระเพาะและลำไส้เป็นภาระ สูตรเดียวกันนี้คนกำลังลดน้ำหนักก็ใช้ได้ วิธีการปรุงอาหารมีดังนี้:
วัตถุดิบ:
- แครอท;
- น้ำ – 1 ลิตร;
- หลอดไฟ;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ;
- ผักชีฝรั่ง;
- ไก่สับ – 150 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- คุณสามารถซื้อเนื้อสับในร้านหรือส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตัวเอง
- สับผักให้มากที่สุด
- สับมันฝรั่งอย่างประณีต ใส่ผักทั้งหมดลงในน้ำเดือด
- ใช้มือที่เปียก ม้วนส่วนผสมเนื้อสัตว์เป็นลูกบอล (เล็ก) หลังจากเกลือแล้ว
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในกระทะอย่างระมัดระวัง
- ปรุงน้ำซุปประมาณ 20 นาที (ลูกบอลควรจะลอย)
ด้วยเนื้อสัตว์
ที่ฟินและรวยที่สุดคืออันแรกที่มีลูกชิ้นเนื้อ เนื้อสัตว์สามารถเป็นได้ทุกประเภท แต่โดยเฉพาะเนื้อวัวจะให้น้ำซุปที่เข้มข้นที่สุด คุณสามารถซื้อเนื้อสับสำเร็จรูปในร้านและเติมเครื่องเทศลงไปหรือสับเนื้อด้วยตัวเองพร้อมกับหัวหอมและกระเทียม สูตรทีละขั้นตอนนี้สำหรับ 6 เสิร์ฟขนาดกลาง:
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- เครื่องเทศ;
- หลอดไฟ;
- แครอท;
- ผักชีฝรั่งแห้ง;
- เนื้อวัว – 300 กรัม;
- น้ำ – 2.5 ลิตร;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- ใบกระวาน – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- เพิ่มหัวหอมขูดและกระเทียมลงในส่วนผสมของเนื้อสัตว์ใส่เกลือและพริกไทย ปั้นลูกบอลด้วยมือที่เปียก
- นำของเหลวไปต้มแล้วใส่ลูกชิ้นลงไป
- ใช้ช้อนมีรูตักโฟมที่จะก่อตัวออกจากเนื้อออก
- ปอกผัก หั่นเป็นก้อน (เล็ก) แล้วใส่ในกระทะ
- จากนั้นคุณจะต้องเพิ่มผักชีฝรั่งใบกระวานและน้ำซุปเกลือ
- ปรุงจนมันฝรั่งนุ่ม (ประมาณ 20 นาที)
จานแรกนี้สามารถเสริมด้วยผักต่างๆ กะหล่ำดอกเป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งมีแคลอรี่ต่ำและมีสารอาหารสูง แตกต่างจากกะหล่ำปลีขาวตรงที่มีโครงสร้างเซลล์ที่ละเอียดกว่าและมีเส้นใยหยาบน้อยกว่า ซึ่งทำให้กระบวนการย่อยอาหารง่ายขึ้น คนแรกที่มีกะหล่ำปลีประเภทนี้เตรียมไว้ดังนี้:
วัตถุดิบ:
- ไก่สับ – 300 กรัม;
- ข้าว – 4 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ดอกกะหล่ำ – 300 กรัม;
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- ไข่;
- เขียวขจี;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เครื่องเทศ;
- แป้ง – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ – 3 ลิตร
วิธีทำอาหาร:
- หั่นมันฝรั่งที่ล้างและปอกเปลือกเป็นก้อน
- ต้มน้ำโยนมันฝรั่งลงในกระทะ
- สับหัวหอม ขูดแครอทบนเครื่องขูดด้านหยาบ
- เพิ่มผักครึ่งหนึ่งลงในน้ำซุป ซาวข้าว.
- ทอดแครอทในกระทะด้วยน้ำมันเป็นเวลา 3 นาที
- วางข้าว.
- ผสมไข่ เครื่องเทศ เนื้อสับ นวดให้ละเอียดจนเนียน
- ปั้นลูกบอลด้วยมือที่เปียก ในกระทะแยกต่างหาก ต้มน้ำแล้วใส่ลูกชิ้นลงไปปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- เอาลูกบอลออกด้วยช้อน slotted แล้วเติมน้ำซุปใส่กะหล่ำปลี พักไฟเป็นเวลา 10 นาที
- เสร็จแล้วใส่สมุนไพรที่สับลงไป
ด้วยซอสมะเขือเทศ
ตามกฎแล้วอาหารจานนี้ดูน่าพอใจและเข้มข้น แต่ก็มีคนที่หลีกเลี่ยงอาหารประเภทนี้ ซุปมะเขือเทศกับลูกชิ้นจะมีสีเข้มข้น แต่ไม่มีภาระบะหมี่หรือข้าวเพิ่ม คุณสามารถทำให้จานสว่างยิ่งขึ้นด้วยหัวบีทต้ม เพิ่มผักเพื่อลิ้มรสอาจเป็นผักโขมผักชีฝรั่งหรือผักชี วิธีการปรุงอาหารมีดังนี้
วัตถุดิบ:
- ไข่;
- เนื้อ – 350 กรัม;
- ใบกระวาน;
- เกลือน้ำตาล
- เขียวขจี;
- แครอท;
- กระเทียม – 2 กลีบ;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- หัวบีทต้ม – 100 กรัม;
- วางมะเขือเทศ – 2 ช้อนโต๊ะ ล.
วิธีทำอาหาร:
- เตรียมเนื้อส่งผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมหัวหอม 1 หัว
- เพิ่มไข่และเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
- ล้างผักให้แห้งสับแล้วใส่เนื้อสับ ผสมให้เข้ากัน
- วางกระทะใส่น้ำบนกองไฟ วางใบกระวานไว้ที่นั่นหลังจากที่ของเหลวเดือด ใส่เกลือเล็กน้อย
- ใช้มือชุบน้ำแล้วม้วนเนื้อสับเป็นลูกบอล
- หั่นหัวหอมที่สอง สับแครอท เพิ่มส่วนผสมลงในกระทะแล้วทอด
- วางลูกชิ้นลงในน้ำเดือดอย่างระมัดระวัง ใช้ช้อนมีรูตักโฟมออก
- ใส่ผักทอดลงในกระทะ
- สุดท้ายใส่มะเขือเทศบดและน้ำตาลเล็กน้อย หากคุณต้องการสีที่สว่างขึ้นคุณควรเพิ่มหัวบีท
- หลนด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที
จากถั่วเลนทิล
ถั่วเลนทิลสีแดงพันธุ์ต่างๆ สุกได้เร็วที่สุด ดังนั้นจึงจะนำมาใช้ในสูตร จานนี้ใช้เวลาประมาณ 40 นาทีในการเตรียม และรสชาติก็เหมือนกับเวอร์ชั่นใส่ถั่วเล็กน้อย ซุปถั่วเลนทิลทำดังนี้:
วัตถุดิบ:
- หลอดไฟ;
- น้ำตาล;
- แครอท;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- ถั่วแดง – 100 กรัม;
- เนื้อสับ – 200 กรัม;
- วางมะเขือเทศ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำมันพืช;
- เครื่องเทศ;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง;
- ใบกระวาน.
วิธีทำอาหาร:
- นำกระทะขนาด 2 ลิตร เติมน้ำดื่มแล้วตั้งไฟให้เดือด
- หั่นมันฝรั่งเป็นก้อน ใส่ลงไปในน้ำพร้อมกับถั่วเลนทิล คนให้เข้ากัน ส่วนนี้จะปรุงประมาณ 20 นาที
- ในเวลานี้ให้เตรียมการทอด ใส่หัวหอมสับและแครอทสับลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากันจนผักนิ่ม
- ใส่น้ำตาลและมะเขือเทศบดลงในกระทะแล้วพักไว้ในกระทะสักสองสามนาที
- เพิ่มผักทอดลงในซุปถั่ว
- ผสมเนื้อสับกับเครื่องเทศ ปั้นเป็นลูกบอลแล้วเติมลงในซุปที่กำลังเดือด เกลือจาน
- ใส่พริกไทย สมุนไพรแห้ง 1 ช้อนชา และใบกระวาน 2-3 ใบ ปิดไฟปิดฝา
วิเศษ
อีกวิธีในการเตรียมอาหารจานแรกนี้คือซุปกับชีส กลายเป็นตัวเลือกอาหารที่ดูดีและน่ารับประทานซึ่งแม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็สามารถเตรียมได้ กระบวนการสร้างสรรค์ไม่มีอะไรซับซ้อนและการเติมชีสจะทำให้จานมีรสชาติที่ผิดปกติ วิธีการปรุงอาหารมีดังนี้:
วัตถุดิบ:
- ครีมชีส – 1/2 แพ็ค;
- เครื่องเทศ;
- หัวหอม – 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ;
- เนื้อสับ – 500 กรัม;
- เขียวขจี;
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- ปาปริก้า – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- แครอท.
วิธีทำอาหาร:
- ส่งหัวหอมแรกผ่านเครื่องบดเนื้อผสมกับเนื้อสับพริกไทยและเกลือ ทำลูกบอลด้วยมือที่เปียก
- ตัดมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นเส้น
- แครอทปอกเปลือกสับหัวหอมที่สอง ลวกมะเขือเทศด้วยน้ำเดือด ลอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ในกระทะที่มีน้ำมันพืช ทอดผักจนนิ่ม เพิ่มปาปริก้า เครื่องเทศ และสมุนไพรสับ หลนเป็นเวลา 4 นาที
- เทน้ำลงในกระทะขนาด 3 ลิตร ต้มและใส่เนื้อสับ ปรุงอาหารประมาณ 8 นาทีกวน
- จากนั้นใส่มันฝรั่งลงไปต้มจนโฟมหลุดออก เมื่อมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่งแล้ว ให้ใส่ผักย่างลงไป
- หลังจากผ่านไป 3 นาที ให้เริ่มค่อยๆ ใส่ครีมชีสลงไป คนในกระทะด้วยการเคลื่อนไหวเบา ๆ จนละลายหมด
ถั่ว
ถ้าคุณชอบซุปถั่ว คุณสามารถทำให้ซุปมีส่วนผสมจากเนื้อสัตว์มากขึ้นได้ ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องปรุงนานขึ้น ขนมจะพร้อมหลังจากเริ่มต้น 40 นาที วิธีการปรุงอาหารมีดังนี้
วัตถุดิบ:
- แครอท;
- เนื้อสับ – 300 กรัม;
- ถั่ว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- เครื่องเทศ.
วิธีทำอาหาร:
- แช่ถั่วในน้ำเย็นข้ามคืน เปลี่ยนน้ำแล้ววางบนเตา เมื่อเริ่มเดือด ให้ใช้ช้อนมีรูตักโฟมออก
- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น ๆ ใส่ถั่วแล้วพักไว้บนไฟอ่อน
- ทอดแครอทและหัวหอมสับในน้ำมันพืช
- เตรียมลูกชิ้นสับกับเครื่องเทศ ควรทำด้วยมือเปียกเพื่อให้มีรูปร่าง
- เมื่อถั่วและมันฝรั่งใกล้จะพร้อม ให้ใส่เนื้อลงในน้ำซุปอย่างระมัดระวัง
- ปรุงจนสุก (ลูกบอลควรลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ)
ผัก
อาหารหรืออาหารเพื่อสุขภาพใด ๆ รวมถึงผักด้วย ใครก็ตามที่ติดตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะสนใจสูตรซุปผักกับลูกชิ้นนี้ เนื้อสัตว์ในอาหาร (เนื้อวัว, เนื้อไก่) เหมาะกับอาหารทุกชนิด องค์ประกอบของจานอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ คุณมีส่วนผสมอะไรบ้าง? ตัวเลือกการทำอาหารแบบใดแบบหนึ่งมีอธิบายไว้ด้านล่าง
วัตถุดิบ:
- บรอกโคลี – 100 กรัม;
- แครอท;
- เครื่องเทศ;
- เนื้อสับ – 300 กรัม;
- ถั่วเขียว – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- หัวหอม;
- ดอกกะหล่ำ – 100 กรัม;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
- ม้วนเนื้อที่รีดเป็นลูกบอล (เล็ก) ตั้งน้ำบนไฟ พอเริ่มเดือด ใส่ลูกชิ้นลงไป
- หั่นมันฝรั่งปอกเปลือกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ วางลงในกระทะ ปรับไฟให้ต่ำแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- แยกกะหล่ำดอกและบรอกโคลีออกเป็นดอกย่อย แล้วใส่ลงในซุปพร้อมกับถั่ว
- ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อนแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะในน้ำมันดอกทานตะวัน เพิ่มมันพร้อมกับเครื่องเทศลงในซุป
- ปรุงจนสุก (ประมาณ 15 นาที)
กับเห็ด
ส่วนผสมหลักในเมนูนี้คือแชมปิญอง เพื่อให้ซุปเห็ดกับลูกชิ้นมีรสชาติเข้มข้นคุณควรใช้เครื่องเทศอย่างระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น คุณไม่ควรใส่กระเทียมลงในเนื้อสับ เพื่อไม่ให้รบกวนกลิ่นและรสชาติของแชมปิญอง เห็ดชนิดใดที่เหมาะกับเห็ดชนิดแรก: แห้ง, แช่แข็งหรือสด วิธีการปรุงอาหารมีดังนี้:
วัตถุดิบ:
- เครื่องเทศสมุนไพร
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- แครอท;
- เนื้อสับ – 400 กรัม;
- แชมเปญ – 200 กรัม;
- ชีสแปรรูป – 2 ชิ้น;
- น้ำมันพืช.
วิธีทำอาหาร:
- เทน้ำลงในกระทะ ตั้งไฟ หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นๆ
- สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วขูดแครอท
- ใส่ผักครึ่งเสิร์ฟลงในกระทะ ใส่มันฝรั่งและเกลือ
- เพิ่มหัวหอมเกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงในเนื้อสับ นวดให้ละเอียดแล้วปั้นเป็นลูกบอล
- วางไว้ในน้ำเดือดและปิดฝาไว้เป็นเวลา 20 นาที
- หั่นเห็ดเป็นชิ้น
- ใส่ผักที่เหลือลงในกระทะ ทอดจนนิ่ม จากนั้นใส่เห็ดและเคี่ยวประมาณ 5 นาที
- ขูดชีสโดยใช้เครื่องขูดหยาบ นำไปทอดในกระทะพร้อมซุป
- ปรุงจนเสร็จ
วีดีโอ
ซุปลูกชิ้นเป็นอาหารจานแรกยอดนิยมมาก ปรุงบ่อยกว่าซุปอื่น ๆ เนื่องจากมีรสชาติเข้มข้นอร่อยและน่ารับประทานมาก
องค์ประกอบของซุปกับลูกชิ้นอาจรวมถึงผลิตภัณฑ์ใด ๆ สิ่งสำคัญคือประกอบด้วยลูกชิ้น แม้ว่าซุปนี้จะถูกเตรียมอย่างรวดเร็ว แต่ก็ยังมีรายละเอียดปลีกย่อยที่หากสังเกตเห็นก็สามารถทำให้มันเข้มข้นและมีกลิ่นหอมได้
เตรียมลูกชิ้นสำหรับทำซุป
พื้นฐานของซุปคือลูกชิ้น ดังนั้นยิ่งนุ่มมากเท่าไหร่ ซุปก็จะยิ่งอร่อยมากขึ้นเท่านั้น ลูกชิ้นทำจากเนื้อสับซึ่งประกอบด้วยส่วนผสมหลัก - เนื้อสัตว์หรือปลาโดยเติมเครื่องเทศและเกลือต่างๆเพื่อลิ้มรส นอกจากนี้หากต้องการคุณสามารถใส่ผักสมุนไพรวอลนัทขนมปังขาวแช่อิ่มและสารปรุงแต่งอื่น ๆ เพื่อลิ้มรสลงในเนื้อสับได้ สิ่งสำคัญคือไม่ต้องใส่ข้าวไม่เช่นนั้นจะกลายเป็นลูกชิ้น แต่การปฏิบัตินี้เป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่แม่บ้าน
- สำหรับลูกชิ้นควรเลือกเนื้อสัตว์หรือปลาที่มีไขมันต่ำ สำหรับลูกชิ้นผัก จะใช้แครอท มันฝรั่ง มะเขือยาว หัวบีท และบวบ
- เพื่อให้แน่ใจว่าลูกชิ้นมีโครงสร้างสม่ำเสมอ ควรบดเนื้อสับ 2 ครั้งด้วยเครื่องบดละเอียด สามารถเพิ่มหัวหอมสับละเอียด, ขูดหรือบิดในเครื่องบดเนื้อได้
- เนื้อสับสามารถทำให้นุ่มเป็นพิเศษได้โดยการเติมเกล็ดขนมปัง แครกเกอร์สีขาวที่แช่และคั้นแล้ว (1/3 ของปริมาตรเนื้อสับ) หรือเซโมลินา (1 ช้อนโต๊ะต่อเนื้อสับ 500 กรัม) ควรทิ้งเซโมลินาไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้บวม
- การเคาะเนื้อสับออกจะเพิ่มความนุ่มนวลให้กับจานด้วย ในการทำเช่นนี้คุณต้องนำเนื้อสับที่นวดแล้วโยนลงในชาม (บนกระดาน) อย่างแรง ทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าเนื้อสับจะสม่ำเสมอและเรียบเนียน นอกจากนี้เคล็ดลับนี้จะไม่ทำให้เนื้อสับแตกเป็นชิ้นระหว่างการปรุงอาหาร
เมื่อใดที่จะใส่ลูกชิ้นในซุป?
น้ำซุปพร้อม ลูกชิ้นขึ้นรูป ผักหั่น จะทำอย่างไรต่อไป? ผลิตภัณฑ์ชิ้นแรกใส่ในน้ำซุปที่ใช้เวลาปรุงนานที่สุดจนสุก ปกติแล้วจะเป็นมันฝรั่ง เมื่อสุกครึ่งหนึ่งแล้ว ให้ใส่หัวหอม แครอท พริกหยวก คื่นฉ่าย และผักอื่นๆ ตามชอบ และเพียง 8-10 นาทีก่อนที่น้ำซุปจะพร้อมก็ใส่ลูกชิ้นลงไป
หากใช้ซีเรียลดิบ จะต้องเติมซีเรียลตามเวลาที่ต้องใช้ในการปรุง โดยส่วนใหญ่ใส่ก่อนมันฝรั่ง ซีเรียลพร้อมแล้วและวางไว้หลังลูกชิ้น
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 108 กิโลแคลอรี
- จำนวนเสิร์ฟ - 4
- เวลาทำอาหาร - 45 นาที
วัตถุดิบ:
- เนื้อสับหรือชิ้นเนื้อ - 300-350 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- พริกแดงหวาน - 1 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ไข่ - 1 ชิ้น
- กระดูก - สำหรับน้ำซุป
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - 4 ชิ้น
- พริกไทย - 5 ชิ้น
การทำซุปลูกชิ้น
1. ล้างกระดูก ใส่น้ำ ใส่หัวหอม ใบกระวาน พริกไทย และต้มน้ำซุปเป็นเวลา 30 นาที
2. ปอกมันฝรั่ง ล้าง หั่นเป็นก้อนแล้วใส่ในกระทะเพื่อปรุง
3. หลังจากต้มมันฝรั่งเป็นเวลา 15 นาที ให้ใส่พริกแดงหวานลงในน้ำซุป แล้วล้างให้สะอาดก่อน เอาหาง เมล็ดออก แล้วหั่นเป็นชิ้น ปรุงซุปต่อไปอีก 5 นาที
4. ล้าง หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในกระทะ
5. เกลือและพริกไทยเนื้อสับใส่ไข่ผสมและปั้นเป็นลูกชิ้น หากคุณมีเนื้อทั้งชิ้น ให้ล้างและบดในเครื่องบดเนื้อ
6. หลังจากใส่ลูกชิ้นแล้ว น้ำซุปจะปรุงต่ออีก 10 นาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ให้เอาหัวหัวหอมและหลุมออกจากกระทะ หัวหอมส่งกลิ่นหอมและรสชาติออกมา และเมล็ดพืชได้น้ำซุปเข้มข้น
สำหรับครอบครัวเรา ตามมาเป็นอันดับ 2 รองจากการผสมข้ามพันธุ์
ซุปนี้ปรุงเร็วมาก คุณไม่จำเป็นต้องปรุงน้ำซุปก่อน และคุณจะได้น้ำซุปที่เข้มข้นจากลูกชิ้นสับ
คุณสามารถใช้ไก่สับ หมู หรือเนื้อวัวแยกกัน หรือคุณสามารถผสมเนื้อสับในรูปแบบต่างๆ กันก็ได้
เพื่อเตรียมซุปลูกชิ้นแสนอร่อย คุณจะต้อง:
มันฝรั่ง – 5 ชิ้น (ขนาดกลาง)
หัวหอม – 1 หัว (ใหญ่)
แครอท – 1 ชิ้น (ใหญ่)
พริกหยวก – 1 ชิ้น (ขนาดกลาง)
ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
น้ำมันพืช - สำหรับทอด
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
หมูสับ-เนื้อวัว (สำหรับทำลูกชิ้น) - 200 - 300 กรัม
ใบกระวาน – 1 ชิ้น (ไม่จำเป็น)
น้ำ – 3 ลิตร
วิธีทำลูกชิ้นสำหรับซุป
ขั้นแรกให้เตรียมลูกชิ้นจากเนื้อสับที่เตรียมไว้ ในกรณีนี้ ฉันใส่เนื้อสับไว้ในช่องแช่แข็ง ซึ่งฉันมักจะเก็บไว้จากการปรุงอาหารเสมอ ทอด - และถ้าคุณไม่มีมันอยู่ในช่องแช่แข็ง นี่ก็ไม่ใช่ปัญหา สามารถเตรียมก่อนทำซุปได้ตลอดเวลา
ม้วนเนื้อสับที่เตรียมไว้เป็นลูกบอลเล็ก ๆ แล้ววางลงบนจาน ได้ลูกชิ้นมา 26 ลูก
ซุปลูกชิ้นสูตรทีละขั้นตอน
ปอกมันฝรั่งล้างแล้วหั่นเป็นก้อนหรือเส้น
ปอกเปลือกและล้างหัวหอมและแครอท หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
หลังจากปอกพริกหยวกแล้ว ให้หั่นเป็นสี่ส่วน พริกที่หั่นเป็นสี่ส่วนจะเพิ่มรสชาติให้กับซุปมากกว่าพริกสับละเอียด
ผู้ที่ไม่ชอบพริกหยวกในซุปก็สามารถเอาออกได้ แต่กลิ่นหอมที่มีเสน่ห์จะยังคงอยู่
โยนมันฝรั่งสับลงในน้ำเดือด ในขณะที่มันฝรั่งกำลังสุกเรามาเริ่มทอดผักกัน