लिंडन चाय: लाभ और हानि। यह लिंडन रंग कैसा जादूगर है! लिंडेन ब्लॉसम को सही तरीके से कैसे इकट्ठा करें

मैं अपने ब्लॉग पर आपका स्वागत करता हूं, जहां हम लिंडन चाय जैसे मूल पेय के बारे में बात करेंगे, जिसके लाभकारी गुणों और मतभेदों को प्राचीन काल से प्रोत्साहित किया गया है।
तो, आइए मैं आपको इस प्राचीन पेय के बारे में और अधिक बताता हूं। इस गर्म पेय से आने वाली नाजुक, स्वादिष्ट सुगंध को किसी अन्य के साथ भ्रमित करना मुश्किल है।

इस खूबसूरत सुगंधित पेय को देखें: पीले और भूरे रंग के हाइलाइट्स के साथ एक समृद्ध एम्बर रंग, कुछ कीमती पत्थरों में निहित रंग, दुनिया में रंगों की सबसे सुंदर इंद्रधनुषी - इससे अधिक सुंदर क्या हो सकता है? देखो और तुम देखोगे!

और यह चाय, हल्के फूलों और शहद के नोटों के साथ, जिसे साँस लेने पर इसकी सुगंध में देखा जा सकता है, मूल्यवान सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों का भंडार है जो हर दिन एक व्यक्ति के लिए बहुत आवश्यक हैं। यहां तक ​​कि जिस व्यक्ति को कभी भी इस पेय के गहरे स्वाद का आनंद लेने का मौका नहीं मिला है, वह लिंडन के पेड़ के पास जा सकता है: वह व्यक्ति तुरंत लिंडन के फूलों की असाधारण सुगंध महसूस करेगा। सर्दियों में, जब आप स्वाद और रंग की बहुमुखी प्रतिभा से प्रसन्न इस उज्ज्वल पेय का स्वाद लेते हैं, तो आप गर्मियों में वापस जाना चाहते हैं...

प्राचीन काल से, लोक चिकित्सक पवित्र वृक्ष - लिंडेन वृक्ष, जो मंदिरों और मठों के पास उगते थे, का सम्मान करते थे और गहरा सम्मान करते थे, और इसे एक जादुई वृक्ष के रूप में भी मान्यता दी गई थी।

लिंडन चाय ने इस पेड़ के सभी लाभों और शक्तियों को अवशोषित कर लिया है। पेय की प्राकृतिक मिठास विशेष रूप से तब स्पष्ट हो जाती है जब आप गर्म चाय में एक चम्मच शहद और नींबू का एक टुकड़ा मिलाते हैं। नतीजा एक दोगुना उपचार और विटामिन उत्पाद है जो आपको सर्दियों में गर्मी के प्रशंसक में लपेट देगा।

इस पेय से निकलने वाली गर्म भाप त्वचा को धीरे से सहलाती है, जिससे रोंगटे खड़े हो जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं... इसके अलावा, मैं आपको बताता हूं, लिंडन चाय सर्दी के लक्षणों को खत्म करती है, पेट को गर्म करती है, पेट दर्द से लड़ती है और काबू पाती है। थकान।

लाभकारी विशेषताएं

जब ठीक से पीया जाता है, तो लिंडेन चाय में अतुलनीय रूप से बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, साथ ही एंटीपीयरेटिक, एक्सपेक्टोरेंट और एंटी-संक्रामक प्रभाव वाले ग्लाइकोसाइड भी होते हैं। अपने हाथों में सुगंधित चाय का एक कप लें और इसे धीरे-धीरे, धीरे-धीरे पिएं, बस आनंद लें... दिन भर के काम के बाद स्वास्थ्य लाभ की गारंटी है।

लिंडेन चाय में सबसे महत्वपूर्ण आवश्यक तेल लिंडेन की बहुत ही सुखद सुगंध बनाते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई कुछ भी कहता है, यहां तक ​​कि पीनी हुई चाय में भी एक निश्चित मिठास होती है, इसलिए आपको चीनी मिलाने की जरूरत नहीं है। फाइटोनसाइड्स से समृद्ध एक सूक्ष्म सुगंध हमें प्राकृतिक शांति, शांति, स्वयं के साथ सद्भाव प्रदान करती है...

लिंडन के फूलों की संरचना में फ्लेवोनोइड्स, कैरोटीन और एस्कॉर्बिक एसिड भी शामिल होना चाहिए। यही कारण है कि लिंडन चाय से विशेष सुगंध आती है...

लिंडन फूल की चाय रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालती है, जिससे उन्हें लोच और लचीलापन मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप वे मजबूत और स्वस्थ हो जाती हैं।

यदि आंतों की समस्या है, तो लिंडेन चाय आपको बचा सकती है, मेरे अपने अनुभव से परीक्षण किया गया है।

यह अनिद्रा के लिए प्राथमिक उपचार भी प्रदान करेगा, क्योंकि इसका तीव्र शांत प्रभाव पड़ता है।

सामान्य तौर पर, मैं आपको बताऊंगा, मेरे प्रिय पाठकों, लिंडन चाय के लाभकारी गुणों का न केवल समय द्वारा, बल्कि विज्ञान द्वारा भी परीक्षण किया गया है। इसलिए इसका इस्तेमाल हर उम्र की महिलाओं के लिए उपयोगी है। जैसा कि आप जानते हैं, यह सुगंधित पेय शरीर को फाइटोएस्ट्रोजेन - महिला हार्मोन के एनालॉग्स से पूरी तरह समृद्ध करता है।

चाय शरीर की सामान्य मजबूती के लिए भी उपयोगी है।

ऊपर वर्णित जानकारी का विश्लेषण करते हुए, हम स्वादिष्ट लिंडन चाय के बारे में निम्नलिखित कह सकते हैं:

1. इसमें विटामिन सी की प्रचुर मात्रा शरीर के तापमान में कमी सुनिश्चित करती है;
2. सिरदर्द और अनिद्रा आश्चर्यजनक रूप से जल्दी दूर हो जाते हैं। गर्म चाय पीने के बाद अब आपको बुरे सपने परेशान नहीं करेंगे। घबराहट की जलन भी दूर हो जायेगी;
3. गले की खराश के लिए बिल्कुल उपयुक्त;
4. पित्ताशय की थैली के रोगों, दस्त की स्थिति से राहत देता है;
5. लिंडन चाय हल्के मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करती है। गुर्दे की विकृति के उपचार के लिए उपयुक्त। इसके सेवन के बाद मेटाबॉलिज्म में सुधार की गारंटी है;
6. वायरल रोगों से लड़ता है;
7. लेकिन आप न केवल लिंडेन चाय के स्वाद से अपने घर को खुश कर सकते हैं। इसके नियमित उपयोग से त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। सूजन से राहत पाने और कोशिका पुनर्जनन में सुधार करने के लिए, आपको इस जलसेक से तैयार बर्फ के टुकड़ों से समस्या वाले क्षेत्रों को पोंछना होगा;
8. लिंडेन चाय से गरारे करना खांसी को जल्द से जल्द खत्म करने की कुंजी है;
9. मोटापे में मदद करता है;
10. लिंडेन चाय आमवाती रोगों के लिए एक अनिवार्य मित्र बन जाती है।

लिंडन के फूलों से चाय ठीक से कैसे बनाएं?

वास्तव में स्वादिष्ट, उच्च गुणवत्ता वाली लिंडन चाय का आनंद लेने में सक्षम होने के लिए, आपको इसकी तैयारी की बुनियादी बातों में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। ताज़ी लिंडन चाय का स्वाद हमेशा अच्छा होता है, इसमें हल्की शहद-पुष्प गंध, थोड़ा कसैला स्वाद होता है, और इसका चमकीला जादुई रंग विशेष रूप से आकर्षक होता है।

इसके रंगों की बहुमुखी प्रतिभा विशेष रूप से सराहनीय है: गहरे चमकीले पीले से लेकर लाल रंग तक!
मैं जानता हूं कि लिंडन चाय तभी बढ़िया बनती है जब सूखे कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। तो आइए, मेरी साइट के प्रिय आगंतुकों, उचित चाय बनाने की तकनीक पर मानसिक रूप से ध्यान दें।

रोजमर्रा के उपयोग के लिए आपको बस उबलता पानी और सूखे लिंडेन फूल की आवश्यकता है। उबलते पानी का तापमान 90-95 डिग्री से ऊपर नहीं जाना चाहिए। अन्यथा, पानी उबालने से चाय के अधिकांश लाभकारी तत्व नष्ट हो जायेंगे। एक मग चाय के लिए हमें एक चौथाई गिलास चायपत्ती की आवश्यकता होती है। लिंडन के फूलों के ऊपर उबलता पानी डालें और 35 मिनट तक ऐसे ही छोड़ दें। अपने प्रियजनों के साथ अपनी चाय का आनंद लें!

आपको लिंडन चाय के बहकावे में नहीं आना चाहिए, क्योंकि इसके अनियंत्रित उपयोग से विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। लिंडन चाय, जिसके लाभकारी गुण और मतभेद आप जानते हैं, हृदय संबंधी विकृति और तंत्रिका तंत्र के रोगों की उपस्थिति में सेवन करना अवांछनीय है। यदि आप लिंडेन चाय का दुरुपयोग करते हैं, तो आपकी दृष्टि प्रभावित हो सकती है, अर्थात् खराब हो जाएगी।

सादर, व्लादिमीर मनेरोव

सदस्यता लें और साइट पर नए लेखों के बारे में सबसे पहले अपने ईमेल पर जानें।

बहुत से लोग "लिंडेन" शब्द को शहद से जोड़ते हैं। दरअसल, लिंडेन शहद सबसे स्वास्थ्यप्रद शहद में से एक है, यह कई देशों में बहुत लोकप्रिय है। लेकिन शहद के अलावा, लिंडेन भी अपना रंग देता है, जिससे आप समान रूप से स्वस्थ और स्वादिष्ट पेय बना सकते हैं। लिंडेन चाय एक सुगंध, एक मीठी मीठी गंध से जुड़ी है जिसे किसी और चीज के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। आज हम बात करेंगे कि इसे सही तरीके से कैसे बनाया जाए, इससे व्यक्ति को क्या लाभ और हानि होती है।

लिंडेन रंग रिक्त

पेय के सभी औषधीय गुणों को बरकरार रखने के लिए, आपको यह जानना आवश्यक है। फूल और पुष्पक्रम पौधे की सक्रिय फूल अवधि (मध्य जून से मध्य जुलाई तक) के दौरान सुबह सूरज उगने से पहले एकत्र किए जाते हैं। इस मामले में, केवल उन पुष्पक्रमों का चयन करना आवश्यक है जो खुल गए हैं और मकड़ी के जाले और पट्टिका से ढके नहीं हैं। फूलों की पंखुड़ियाँ गिरी हुई नहीं होनी चाहिए, अन्यथा आप लाभकारी गुणों के बिना पुष्पक्रम प्राप्त कर सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि पेय में लाभकारी आवश्यक तेल शामिल हैं, इसे शुष्क मौसम में पीने की सलाह दी जाती है। चाय के लिए ताजे और सूखे दोनों प्रकार के लिंडेन फूलों का उपयोग किया जा सकता है। आपको सूखे पुष्पक्रमों को एक पेपर बैग में सूखी, अंधेरी जगह पर संग्रहित करने की आवश्यकता है; आप नींबू की चाय को कांच के जार में डाल सकते हैं, इसे ढक्कन से कसकर बंद कर सकते हैं या गर्दन को कपड़े से लपेट सकते हैं। आप पुष्पक्रमों को प्लास्टिक कंटेनर या प्लास्टिक बैग में संग्रहित नहीं कर सकते, ऐसी स्थिति में औषधीय परागकण अपने सभी गुण खो देंगे। लिंडेन को ऐसे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है जहां विदेशी गंध प्रवेश नहीं करती है, क्योंकि यह उन्हें अवशोषित कर सकता है, जो पेय के स्वाद और सुगंध को प्रभावित करेगा।

आपको भी जानना जरूरी है चाय के लिए लिंडन को कैसे सुखाएं. ऐसा करने के लिए, फूलों को कागज या कपड़े के टुकड़े पर बिछाया जाता है और ऐसी जगह पर रखा जाता है जहाँ सीधी धूप न पड़े। लिंडन को धूप में नहीं सुखाया जा सकता। सुखाने का तापमान पैंतालीस डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा सभी उपयोगी गुण नष्ट हो जायेंगे। सूखे फूलों को दो साल तक संग्रहीत किया जा सकता है।

चाय बनाने की विशेषताएं

अच्छे और उचित तरीके से तैयार कच्चे माल से बनी लिंडेन चाय का स्वाद सुखद मीठा होता है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में प्राकृतिक शर्करा होती है, साथ ही सुगंधित सुगंध भी होती है। एक स्फूर्तिदायक पेय तैयार करने के लिए, आपको सूखे पुष्पक्रमों को मोटी दीवारों वाले सिरेमिक चायदानी में रखना होगा और गर्म पानी डालना होगा जो अभी तक उबाला नहीं गया है। वहीं, इसके एक लीटर के लिए एक चौथाई गिलास लिंडन कलर लें। चायदानी को अच्छी तरह से बंद कर दिया जाता है, एक तौलिये में लपेट दिया जाता है और बीस मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। समय के साथ, आप इसे शुद्ध या नींबू और शहद के साथ मिलाकर पी सकते हैं। यदि पेय समाप्त नहीं हुआ है, तो इसे बाहर नहीं निकाला जाता है, बल्कि जमाया जाता है और फिर चेहरे पर बर्फ से पोंछा जाता है। त्वचा मखमली हो जाती है, सूजन और जलन गायब हो जाती है।

चाय में शहद की सुगंध और हल्का मीठा स्वाद है। पेय का रंग जलसेक समय पर निर्भर करता है, यह लाल, भूरा या कांस्य हो सकता है।

चाय बनाने की विधियाँ

जिस क्लासिक तरीके की हमने ऊपर चर्चा की है, उसके अलावा, चाय बनाने के कई और तरीके हैं:

1. लिंडन और काली चाय को एक चायदानी में मिलाया जाता है, उबलते पानी में डाला जाता है और डाला जाता है। इसके बाद वे इसे डालते हैं और पीते हैं। इस पद्धति का नुकसान पेय का खराब स्वाद है, क्योंकि लिंडन का पेड़ अपनी सभी सुगंधों को प्रकट नहीं करता है।
2. पानी के स्नान में काढ़ा बना लें। लिंडन को एक कंटेनर में रखा जाता है, जिसे उबलते पानी के एक पैन पर रखा जाता है। इस मामले में, पेय अपने सभी लाभकारी गुणों को बरकरार रखेगा।
3. पुष्पक्रमों को गर्म पानी में डाला जाता है, उबाल लाया जाता है और एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है।
4. सूखे लिंडन को उच्च तापमान पर थर्मस में उबाला जाता है। कांच के फ्लास्क वाला थर्मस इसके लिए उपयुक्त है।

लिंडन चाय के लिए पानी अच्छी गुणवत्ता का होना चाहिए, कोई विदेशी स्वाद नहीं होना चाहिए और केतली में स्केल नहीं छोड़ना चाहिए। यदि ऐसा पानी उपलब्ध नहीं है, तो आप आर्टिसियन कुएं से बोतलबंद पानी का उपयोग कर सकते हैं। खुली आग पर एक तामचीनी कटोरे में पानी गर्म करने की सिफारिश की जाती है, इसे उबाल में नहीं लाया जाना चाहिए। तैयारी पैन के तल पर बुलबुले की उपस्थिति से निर्धारित होती है; जब ऐसा होता है, तो आग बंद कर दें।

चाय के गुण और फायदे

यह कोई रहस्य नहीं है कि लिंडेन चाय सर्दी के लिए सबसे पहला उपाय है। शहद के साथ सुगंधित और गर्म, यह आपको खराब मौसम में अच्छी तरह से गर्म करेगा, सर्दी के पहले लक्षणों पर आपकी प्रतिरक्षा बढ़ाएगा, आपका स्वर बढ़ाएगा और तनाव से राहत देगा। यह सब उस संरचना और लाभकारी घटकों के लिए धन्यवाद है जो शरीर में तब प्रवेश करते हैं जब कोई व्यक्ति लिंडेन चाय पीता है। इसका लाभ यह है कि इसमें विटामिन सी, आवश्यक तेल, टैनिन, साथ ही फाइटोनसाइड्स और फ्लेवोनोइड्स होते हैं। इन सभी घटकों में एंटीसेप्टिक, एंटीएलर्जिक, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

रोग नियंत्रण

लिंडन चाय सर्दी के लिए एक अच्छा उपाय है, क्योंकि यह बुखार से राहत देती है और एक कफ निस्सारक है जो अपने प्रभाव में फार्मास्युटिकल दवाओं से कमतर नहीं है। सर्दी के पहले लक्षणों पर, शहद के साथ एक कप चाय पीने की सलाह दी जाती है, और आधे घंटे बाद एक और, इससे बीमारी को कमजोर करने या रोकने में मदद मिलती है। श्वसन रोगों के लिए एक अच्छा खांसी का उपाय लिंडन फूल चाय जैसा पेय है। इसके अलावा, इसकी संरचना में शामिल घटक रक्त वाहिकाओं की दीवारों की लोच बनाए रखने में मदद करते हैं, हृदय प्रणाली को स्केलेरोटिक घावों से बचाते हैं। इस पेय का उपयोग जननांग प्रणाली की सूजन, सिरदर्द, ऐंठन और सूजन, अनिद्रा और पाचन विकारों के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, चाय का मानव तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है।

महिलाओं के लिए लाभ

यह महिला शरीर के लिए बहुत उपयोगी है। यह इसमें फाइटोहोर्मोन की सामग्री के कारण होता है, जो महिला सेक्स हार्मोन की संरचना के समान होते हैं। जब किसी महिला का शरीर "विफल" हो जाता है तो पेय इन हार्मोनों की कमी को पूरा करने में मदद करता है। मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए, लिंडेन चाय को दो बार पीने की सलाह दी जाती है। इसलिए, पंद्रह मिनट तक पुष्पक्रम पक जाने के बाद, उन्होंने इसे आग पर रख दिया और अगले आधे घंटे के लिए उबाल दिया। इससे फूलों से अधिकतम लाभ प्राप्त करना संभव हो जाता है। मेनोपॉज के दौरान भी आप इस ड्रिंक को पी सकते हैं। इसके रोजाना इस्तेमाल से हार्मोनल अटैक को रोकने में मदद मिलती है। एक राय है कि यह चाय फाइब्रॉएड और फाइब्रॉएड के विकास को रोकने में मदद करती है। इस प्रयोजन के लिए, चंद्र मास के पहले दिनों में पुष्पक्रम एकत्र किए जाते हैं। इसके अलावा, लिंडेन ड्रिंक महिलाओं में सुंदरता बनाए रखने में मदद करता है, क्योंकि इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। यह विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है, इसलिए अतिरिक्त पाउंड दूर हो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पहले से ज्ञात "डबल इन्फ्यूजन" नुस्खा का उपयोग करें।

गर्भावस्था के दौरान लाभ

गर्भावस्था के दौरान आपको पीने की ज़रूरत है। सबसे पहले, यह सर्दी से बचाव है, जब गर्भवती महिला की प्रतिरक्षा सबसे अधिक खतरे में होती है। यदि रोग प्रकट होता है, तो पेय बिना किसी दुष्प्रभाव के बुखार से राहत दिलाने में मदद करेगा जो भ्रूण के विकास को प्रभावित कर सकता है। पेय तापमान को सामान्य करने, खांसी को खत्म करने और शरीर को मजबूत बनाने में मदद करेगा। इसकी मदद से सूजन दूर हो जाएगी. तंत्रिका तंत्र शांत हो जाएगा, अनिद्रा दूर हो जाएगी। पेय विषाक्तता के लिए भी उपयोगी है, यह मतली से राहत देता है, सूजन को दूर करता है और गर्भवती महिला के शरीर को विटामिन और लाभकारी तत्वों से भर देता है। लेकिन स्वास्थ्य संबंधी परेशानी होने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

बच्चों के लिए लाभ

कई बच्चों को लिंडेन चाय पसंद है; बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद इसे छह महीने की उम्र से ही दिया जा सकता है। यह बुखार को शांत करने और पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करेगा। ड्रिंक पीने से बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जो बच्चे अधिक सक्रिय हैं, उनके लिए चाय तंत्रिका तनाव से राहत दिलाएगी और उन्हें अच्छी नींद लेने में मदद करेगी।

हानि और मतभेद

लिंडेन चाय एक औषधीय उत्पाद है जिसका शरीर पर एक निश्चित प्रभाव होता है, इसलिए इसे बार-बार पीने लायक नहीं है। वे इसे छोटे-छोटे ब्रेक लेते हुए, कोर्स में पीते हैं। पेय लेने की खुराक और आवृत्ति का पालन करने की सिफारिश की जाती है। पेय का ज्वरनाशक प्रभाव, इसके निरंतर उपयोग से हृदय और संवहनी रोगों का कारण बन सकता है। एक व्यक्ति ला सकता है यदि वह नियमित रूप से इसका उपयोग करता है और "डबल ब्रूइंग" विधि का उपयोग करता है। इससे किडनी के कार्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। तो, आप केवल तीन सप्ताह तक हर दिन चाय पी सकते हैं, फिर दस दिनों का ब्रेक ले सकते हैं। इस प्रकार, पेय का लगातार और बड़ी मात्रा में उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि लिंडेन शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय कर सकता है, जिससे हृदय और तंत्रिका तंत्र पर तनाव पड़ता है। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि लिंडन उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता से जुड़ी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण न बने।

इस प्रकार, लिंडन चाय, लाभ और हानिजिसे हम पहले से ही जानते हैं कि यह एक औषधीय पेय है। नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों से बचने के लिए इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाता है। लिंडन चाय प्रकृति का एक उपहार है जिसका उपचार प्रभाव पड़ता है। इसमें वह सब कुछ शामिल है जो आपको लंबे समय तक सुंदरता और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए चाहिए। लिंडेन एक अनोखा पेड़ है, जिसमें छाल सहित सभी घटक औषधीय होते हैं। वह पेट, आंतों, घावों, अनिद्रा और बहुत कुछ का इलाज करती है। इन्फ्यूजन श्लेष्म झिल्ली पर घावों के उपचार को बढ़ावा देता है; उनका उपयोग बालों को धोने के लिए भी किया जाता है और स्नान में जोड़ा जाता है। और यह सब प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और युवाओं को संरक्षित करने के लिए है।

लिंडन के फूलों से एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक पेय तैयार किया जाता है। इसकी विशिष्ट विशेषताएं हैं - एक सुखद शहद की सुगंध और एक मीठा स्वाद। हर्बल चाय न केवल पीने की प्रक्रिया से आनंद लाएगी, बल्कि शरीर को बहुत सारे लाभ भी पहुंचाएगी। पेय में ज्वरनाशक, स्वेदजनक, सूजन रोधी और कफ निस्सारक प्रभाव होते हैं।

औषधीय गुण

लिंडन के फूलों से बना पेय पीना निम्नलिखित मामलों में उपयोगी है:

• सर्दी के पहले संकेत पर एक गिलास लिंडन चाय इससे तेजी से निपटने में मदद करती है;
• खांसी (ब्रोंकाइटिस, ग्रसनीशोथ, निमोनिया, आदि) के साथ श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए;
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, स्क्लेरोटिक घावों को रोकता है;
• एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को सामान्य करता है, उनकी लोच का स्तर बढ़ाता है;
• पित्त उत्पादन बढ़ाता है;
• पाचन एंजाइमों को सक्रिय करता है;
• मूत्रवर्धक प्रभाव (दवा का उपयोग सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस के लिए किया जाता है);
• रक्तचाप को सामान्य स्तर तक कम करना;
• पेय के लाभकारी गुण सिरदर्द और सूजन से निपटने में मदद करते हैं;
• तंत्रिका तनाव से राहत देता है, शांत करता है, आराम देता है - यह एक व्यक्ति को तनाव के बाद सामान्य स्थिति में लौटने की अनुमति देता है, साथ ही अनिद्रा से भी निपटता है;
• महिलाओं के लिए, यह पेय फाइटोहोर्मोन युक्त होने के कारण उपयोगी है, जो रजोनिवृत्ति के दौरान स्थिति को बनाए रखने में मदद करता है और बाधित मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है। ऋषि के साथ लिंडन चाय का व्यापक रूप से फाइब्रॉएड के लिए और कंप्रेस के रूप में मास्टोपाथी के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है;
• पाचन को सामान्य करने और ज्वरनाशक के रूप में बच्चों को छह महीने की उम्र से चाय देने की सलाह दी जाती है;
• लिंडेन के गुण पुरुषों के यौन कार्य पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। प्रोस्टेटाइटिस और बवासीर की रोकथाम के लिए काढ़े की सिफारिश की जाती है।

लिंडन चाय की विटामिन संरचना

हीलिंग टी का मुख्य घटक लिंडेन ब्लॉसम है, जो इसकी संरचना निर्धारित करता है। घटकों में शामिल हैं:

• एस्कॉर्बिक अम्ल;
• विटामिन ए;
• फाइटोनसाइड्स, जो अपने एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाने जाते हैं;
• फ्लेवोनोइड्स;
• आवश्यक तेल, जो एक विशिष्ट सुगंध और चिपचिपाहट देता है;
• कमाना घटक;
• ग्लाइकोसाइड्स

विभिन्न रोगों में उपयोग की विधियाँ

पेय से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको इसे सही तरीके से पीना होगा। आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी सामग्री:

• लिंडन के फूल, सुबह शुष्क मौसम में एकत्र किए गए या पहले से ही सूखे हुए;
• शुद्ध पानी।

पुष्पक्रमों को एक चौथाई गिलास की मात्रा में एक ब्रूइंग कंटेनर (यह मोटी दीवारों वाला चायदानी हो तो बेहतर है) में भेजा जाता है और एक लीटर गर्म पानी डाला जाता है, लेकिन उबलते पानी नहीं। कंटेनर को ढक्कन से ढक दिया जाता है और एक तिहाई घंटे के लिए उसमें डाला जाता है, और पेय उपयोग के लिए तैयार है। यदि आपके पास खाली समय है, तो उत्पाद को पानी के स्नान में तैयार किया जा सकता है।

कोलेस्ट्रॉल के लिए

उच्च कोलेस्ट्रॉल शरीर के कामकाज के लिए खतरा पैदा करता है और आप लिंडन के फूलों की मदद से इससे लड़ सकते हैं। मानक नुस्खा के अनुसार चाय लेने की सिफारिश की जाती है - 2 चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी, वैकल्पिक रूप से शहद या चीनी के साथ। प्रति दिन 1-2 गिलास पेय पियें। चिकित्सा का कोर्स तीन सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए, इसके बाद 10 दिनों का अनिवार्य ब्रेक होना चाहिए। काढ़ा अग्नाशयशोथ, जठरशोथ और मधुमेह के लिए भी लिया जाता है।

लाभकारी प्रभाव को बढ़ाने के लिए, इसे लिंडन रंग के संयोजन की अनुमति है:

• ब्लैकबेरी पत्तियों के साथ;
• सन्टी कलियाँ;
• टकसाल के पत्ते;
• सौंफ़ फल के टुकड़े.

तापमान कम करने के लिए

एक तापमान पर, लिंडन पेय आपको थर्मामीटर रीडिंग को कम करने, सूजन प्रक्रिया, संक्रामक एजेंट को प्रभावित करने और पसीने को उत्तेजित करने की अनुमति देता है। चाय को शहद मिलाकर, एक बार में एक गिलास, यदि संभव हो तो गर्म करके, तापमान गिरने तक पीना चाहिए। उपचार के दौरान, आपको बिस्तर पर ही रहना चाहिए और सक्रिय क्रियाएं नहीं करनी चाहिए।

पेय में अतिरिक्त सामग्री मिलाने से प्रभाव बढ़ जाता है: लिंडन के फूलों को कैमोमाइल और थाइम के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को एक चम्मच प्रति गिलास पानी के अनुपात में पीसा जाता है और दिन में कई बार पिया जाता है।

शीत उपचार

सर्दी के लिए पेय के लाभ जटिल हैं - यह तापमान को कम करता है, डायफोरेटिक प्रभाव डालता है, दर्द की तीव्रता को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, सूजन प्रक्रियाओं को रोकता है, जिससे रिकवरी में तेजी आती है। यदि आप बीमार हैं, तो आप शुद्ध लिंडेन चाय पी सकते हैं, जिसकी विधि ऊपर वर्णित है, शहद के साथ - पूरे दिन, जितनी बार संभव हो सके। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप संयुक्त व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

• पकने से पहले, लिंडन के फूलों को सूखे रसभरी के साथ समान अनुपात में मिलाया जाता है। तैयार मिश्रण के एक बड़े चम्मच के लिए आपको एक गिलास उबलते पानी की आवश्यकता होगी - 10 मिनट के लिए धीमी आंच पर सब कुछ एक साथ उबालें और आरामदायक तापमान तक पहुंचने तक ढक्कन के नीचे छोड़ दें। स्थिति में सुधार होने तक दिन में 3-4 बार एक गिलास पेय लें;
• आप समान मात्रा में लिंडेन और एल्डरबेरी के फूलों से चाय बना सकते हैं। आपको दिन में दो गिलास पीने की ज़रूरत है - सुबह और शाम;
• गले में खराश के लिए, आप चाय को कैमोमाइल (1 से 1 के अनुपात में) के साथ समृद्ध कर सकते हैं;
• खांसी होने पर सूखे रसभरी, बड़बेरी के फूल और रसभरी के पत्तों को समान मात्रा में मिलाने की अनुमति है।

रक्तचाप को सामान्य करने के लिए

तंत्रिका तंत्र को शांत करने और रक्त वाहिकाओं की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालने से रक्तचाप कम होता है। आपको बिना एडिटिव्स के सबसे सरल नुस्खा के अनुसार चाय तैयार करनी चाहिए और दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पीना चाहिए।

वजन घटाने के लिए उपयोग करें

अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में लिंडेन ड्रिंक का प्रभावी ढंग से उपयोग किया जा सकता है। पानी के संतुलन को बहाल करके, पाचन प्रक्रियाओं को सामान्य करके और चयापचय को तेज करके, चाय आपको वजन कम करने में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है। भूख कम करने के लिए, आपको मानक नुस्खा के अनुसार एक पेय तैयार करना होगा - भोजन से पहले 100-150 मिलीलीटर लें।

जब लिंडन ब्लॉसम को जड़ी-बूटियों के साथ मिलाया जाता है तो यह प्रभावी होगा जो समान अनुपात में वजन घटाने को भी बढ़ावा देता है - पुदीना, नींबू बाम, बड़बेरी, कैमोमाइल, आदि।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान लिंडन चाय

लिंडन चाय विटामिन का एक स्रोत है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, जो गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, प्रारंभिक और देर दोनों चरणों में। पेय शुरुआती चरणों में सर्दी से निपटने में मदद करेगा, इसके विकास को रोक देगा। गर्भावस्था के दौरान लाभों में शामिल हैं: सूजन से लड़ना, पाचन तंत्र में सुधार करना और नींद को सामान्य करना।

गर्भवती या स्तनपान के दौरान इस पेय को पीने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसकी अनुमति लेनी चाहिए। सेवन में संयम का बहुत महत्व है - प्रति दिन 1 कप; पेय के प्रति आकर्षण के नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं (गर्भाशय की टोन में वृद्धि और स्तनपान में कमी)।

यह किसे नुकसान पहुंचा सकता है?

किसी भी हर्बल दवा से नुकसान संभव है, इसलिए विशेषज्ञ लगातार लिंडन चाय पीने की सलाह नहीं देते हैं। बड़ी मात्रा में पेय का सेवन, विशेष रूप से मजबूत पेय, हृदय और मूत्र प्रणाली पर बोझ डाल सकता है और खराबी का कारण बन सकता है। रोकथाम के उद्देश्यों के लिए, तीन सप्ताह तक प्रति दिन तीन गिलास से अधिक की अनुमति नहीं है, फिर एक सप्ताह का ब्रेक आवश्यक है - यह एक सुरक्षित मानदंड है।

लेते समय, पेय के उपयोग को सीमित करने वाले मतभेदों को ध्यान में रखा जाता है:

• दिल की विफलता के गंभीर चरण;
• रजोनिवृत्ति के दौरान हृदय संबंधी शिथिलता;
• कम दबाव;
• लिंडेन के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• छह महीने तक की उम्र के बच्चे.

लिंडन ने कई दशकों तक घरेलू चिकित्सक के रूप में काम किया है। व्यंजन लंबे समय से मौजूद हैं, लेकिन लिंडन चाय के विशिष्ट लाभकारी गुण फूलों और पेड़ की छाल की रासायनिक संरचना पर शोध के बाद ही ज्ञात हुए।

पेड़ के सभी हिस्सों का उपयोग लोक चिकित्सा में किया जाता है, लेकिन फूलों को सबसे अधिक उपचारात्मक माना जाता है। पौधे का सबसे आम उपयोग चाय है।

औषधीय चाय के लिए आप ताजे या सूखे फूलों का उपयोग कर सकते हैं। जब पेड़ पर फूल आने लगें तो उन्हें एकत्र करने की आवश्यकता होती है। लिंडेन चाय दुर्लभ मूल्यवान पदार्थों की उच्च सामग्री के कारण है। उनमें आवश्यक तेल, बहुत सारे फ्लेवोनोइड, टैनिन और प्राकृतिक चीनी होते हैं। इसके अलावा, पौधा शरीर को अपने शुद्ध रूप में ग्लाइकोसाइड देता है, जिसमें एक स्पष्ट डायफोरेटिक गुण होता है। यह वह है जो शरीर को अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, जिससे प्रतिरक्षा में काफी सुधार होता है। लेकिन यह क्रिया शरीर को निर्जलित नहीं करती है, क्योंकि औषधीय फूलों में विटामिन ए और सी की उच्च मात्रा होती है। इसके अलावा, लिंडेन में कई सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं।

लिंडन चाय के लाभकारी गुण

लिंडन का उपयोग खाना पकाने में भी किया जाता है। इस पौधे से कई स्वादिष्ट व्यंजन बनाये जाते हैं।

अपने सभी लाभकारी गुणों के बावजूद, चाय में जड़ी-बूटियों का सामान्य स्वाद और गंध नहीं होती है। लिंडन काढ़े में एक सुखद सुगंध और स्वाद होता है। आप आसानी से बच्चे को कुछ न कुछ पीने को दे सकते हैं, जिससे उसे मजबूती मिलेगी

कई संभावित मतभेद हैं

लिंडन चाय का उपयोग बीमारियों के इलाज और उनकी रोकथाम के लिए किया जा सकता है। इस पेय के लाभ और हानि अधिकांश विशेषज्ञों को अच्छी तरह से पता है। और पौधे के मूत्रवर्धक गुण हृदय प्रणाली के कामकाज को तेज कर सकते हैं। इसलिए समय-समय पर चाय पीनी चाहिए, साधारण चाय पीने की जगह चाय का काढ़ा नहीं लेना चाहिए। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आपको हर चीज में संयम जानना होगा। लिंडन चाय को पौधे के फूलों से प्राप्त शहद के साथ उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह कॉम्प्लेक्स प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कई बीमारियों को ठीक करने में मदद करेगा।

सभी को नमस्कार! लिंडन के पेड़ के लाभकारी गुण प्राचीन काल से हमारे पास आते रहे हैं। पहले, ये पेड़ हमेशा मंदिरों या मठों के पास पाए जा सकते थे, क्योंकि लिंडन के पेड़ को एक पवित्र और साथ ही उपचार करने वाले पेड़ के रूप में मान्यता दी गई थी। ऐसी भी मान्यता थी कि बच्चे के जन्म पर, पिता को अपने बगीचे में एक लिंडन का पेड़ लगाना चाहिए, क्योंकि यह नवजात शिशु को जीवन भर सभी परेशानियों से बचाएगा। आज हम लिंडन चाय के लाभकारी गुणों और मतभेदों के बारे में बात करेंगे। जिसके लिए लिंडन चाय का सेवन नहीं करना चाहिए।

लिंडन चाय लिंडन के फूलों से तैयार की जाती है, जिसमें इस पेड़ के सभी फायदे मौजूद होते हैं। आप एक हालिया लेख में पढ़ और पता लगा सकते हैं। यह हर गर्मियों में खिलता है। इसलिए, उन्हें जुलाई, अगस्त की शुरुआत में एकत्र करने की आवश्यकता होती है, जब कलियाँ पूरी तरह से खुल जाती हैं और अभी तक मुरझाई नहीं होती हैं। इन्हें कपड़े की थैलियों में सुखाकर संग्रहित किया जाता है। हालाँकि, आज सूखे लिंडन पुष्पक्रम को फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है।

नींबू चाय. मिश्रण

लिंडन चाय के सभी लाभ इसकी अनूठी संरचना में निहित हैं, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन सी शामिल है। यही कारण है कि चाय शरीर को सर्दी से लड़ने और दिन भर की मेहनत के बाद ताकत बहाल करने में पूरी तरह से मदद करती है।

और आवश्यक तेल के लिए धन्यवाद, जो चाय में भी मौजूद है, हम लिंडेन की सुखद मीठी सुगंध महसूस करते हैं, और इसे किसी और चीज के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है। मेरी विनम्र राय में, पीनी हुई चाय में हल्की सी भी मिठास होती है, इसलिए आपको चीनी मिलाने की जरूरत नहीं है। ये आवश्यक तेल न केवल हमें एक सुखद सुगंध से प्रसन्न करते हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी शांत करते हैं, जिससे हमें प्राकृतिक शांति मिलती है। विश्राम के दौरान, लिंडेन चाय आपके मुख्य आराम के लिए एक उत्कृष्ट अतिरिक्त होगी।

नींबू चाय. फ़ायदा

चाय के सर्दी-रोधी गुण ही सब कुछ नहीं हैं। यह रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, उनकी दीवारों को मजबूत करता है, उन्हें अधिक लोचदार और लचीली बनाता है, और इसलिए स्वस्थ और मजबूत बनाता है।

यदि आंतों की सामान्य कार्यप्रणाली बाधित हो गई है और पेट में दर्द है, तो लिंडन चाय निश्चित रूप से प्राथमिक उपचार प्रदान करेगी। क्योंकि इसमें विशेष एंजाइम होते हैं जो पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं और पेट में आने वाले भोजन को तेजी से संसाधित करने में मदद करते हैं, और आंतों की दीवारों को भी मजबूत करते हैं, जिससे कब्ज या दस्त की संभावना कम हो जाती है।

लिंडेन चाय अनिद्रा में मदद करती है क्योंकि इसका शांत प्रभाव पड़ता है। ऐसा करने के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, अपने लिए लिंडन के फूलों का एक छोटा मग बनाएं और इसे बिना कहीं भागे धीरे-धीरे पियें। स्वाद और आनंद के लिए आप इसमें शहद मिला सकते हैं।

नींबू चाय. महिलाओं के लिए लाभ. व्यंजनों

प्राचीन काल से, लिंडन वृक्ष को वास्तव में "मादा वृक्ष" माना जाता था; यहां तक ​​कि प्राचीन ईसाइयों का मानना ​​था कि भगवान की पवित्र माता, स्वर्ग से उतरकर, इस विशेष वृक्ष पर विश्राम करती थीं। वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, तथाकथित फाइटोहोर्मोन की उच्च सामग्री के कारण, लिंडन चाय का महिलाओं के स्वास्थ्य पर उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है। यदि किसी महिला के शरीर में पर्याप्त हार्मोन नहीं हैं, तो विभिन्न समस्याएं उत्पन्न होती हैं, और लिंडन चाय महिला हार्मोन के संतुलन को बहाल करने और शरीर के सभी कार्यों को सामान्य करने में मदद करती है।

पारंपरिक चिकित्सक आत्मविश्वास से दावा करते हैं कि यदि व्यवस्थित रूप से लिया जाए तो लिंडन चाय महिला जननांग अंगों के ट्यूमर रोगों से भी लड़ सकती है।

इसके अलावा, लिंडन चाय के कायाकल्प प्रभाव को भुलाया नहीं गया है। यह अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में भी मदद करता है, जो किसी भी उम्र की अधिकांश महिलाओं को परेशान करता है। क्योंकि यह चयापचय में सुधार करता है और वसा को तेजी से तोड़ने में मदद करता है।

रजोनिवृत्ति के लिए लिंडेन चाय

जब रजोनिवृत्ति होती है या इसके पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो ज्यादातर महिलाओं को हार्मोनल क्रांति होने पर असुविधा महसूस होती है। अप्रिय लक्षणों को कम करने और पहले की तरह एक ही हंसमुख व्यक्ति बने रहने के लिए, आप व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ने का प्रयास कर सकते हैं और अपने शरीर को कम से कम नैतिक नुकसान के साथ इस पुनर्गठन से बचने में मदद कर सकते हैं।

45 साल के बाद, छह महीने का ब्रेक लेकर, 1 महीने के लिए सुबह लिंडन चाय लें। ऐसी निवारक कार्रवाई के साथ, रजोनिवृत्ति देर से आएगी, और इसके लक्षण इतने अप्रिय नहीं होंगे। क्योंकि लिंडन चाय के फाइटोहोर्मोन एक महिला के शरीर में हार्मोन के संतुलन को बनाए रख सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान एक साल तक हर दूसरे महीने लिंडन चाय लेने की सलाह दी जाती है। तब आप हार्मोनल तूफानों की घटना को रोक सकते हैं और रजोनिवृत्ति का अधिक आराम से अनुभव कर सकते हैं। अपना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं के लिए लिंडन चाय

लड़कियों या महिलाओं में मासिक धर्म में गड़बड़ी मुख्य रूप से हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। लेकिन इससे पहले कि आप फार्मेसी में भागें और वहां शक्तिशाली हार्मोनल दवाएं खरीदें, जो अगर गलत तरीके से उपयोग की जाती हैं, तो केवल महिला शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं और स्थिति को बढ़ा सकती हैं। समय-समय पर आजमाए और परखे गए लोक उपचारों का उपयोग करके अपनी समस्याओं का अधिक सौम्य समाधान आज़माएँ।

ऐसे में हर्बल विशेषज्ञ डबल-इन्फ्यूज्ड लिंडेन चाय लेने की सलाह देते हैं, या दूसरे शब्दों में इसे लिंडेन फूलों का काढ़ा कहा जा सकता है।

15 मिनट के बाद, ब्रूड लिंडन चाय को धीमी आंच पर रखें और आधे घंटे तक उबालें। शराब बनाने की इस विधि से, लिंडन के फूल बहुत अधिक पोषक तत्व छोड़ेंगे। मासिक धर्म के दौरान और उसके एक सप्ताह पहले इस चाय के व्यवस्थित उपयोग से मासिक धर्म चक्र सामान्य हो जाएगा और तीव्र दर्द के रूप में लक्षण गायब हो जाएंगे।

गर्भावस्था के दौरान लिंडेन चाय। लाभ और हानि

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक विशेष अवधि होती है, जिसके लिए अक्सर महिला शरीर को अत्यधिक सहनशक्ति और ताकत की आवश्यकता होती है। एक महिला के शरीर की सारी ताकत एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में खर्च हो जाती है, इसलिए उसके सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाते हैं, और महिला का स्वास्थ्य बहुत खतरे में पड़ जाता है।

सर्दी से बचाव के उपाय के रूप में गर्भवती महिलाओं के लिए लिंडन चाय लेना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है। इससे प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी और सर्दी-जुकाम छूमंतर हो जाएगा।

हालाँकि, अगर गर्भवती माँ को अभी भी सर्दी है, तो खराब स्वास्थ्य के खिलाफ लड़ाई में लिंडन चाय सबसे अच्छी सहायक है। यह बुखार को कम करेगा, खांसी से राहत देगा और शरीर को विटामिन से संतृप्त करेगा।

अपने मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण, लिंडेन चाय गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त सूजन से हानिरहित और धीरे से राहत दिलाएगी। यह समस्या लगभग सभी गर्भवती माताओं से परिचित है।

खैर, मूड में बदलाव के बारे में कहने को कुछ नहीं है। प्रत्येक गर्भवती महिला तनाव का शिकार होती है, और हार्मोन लगातार प्रवाहित होते रहते हैं। इसलिए, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और छोटी-छोटी बातों की चिंता न करने के लिए, सोने से पहले लिंडन चाय लें, इसके अलावा, यह अनिद्रा से निपटने में मदद करेगी, जिससे स्वस्थ और अच्छी नींद सुनिश्चित होगी।

हालाँकि, किसी भी परिस्थिति में सभी बीमारियों के लिए रामबाण औषधि के रूप में लिंडन चाय लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसे लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें, क्योंकि इस अवधि के दौरान आप न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए बल्कि अपने बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए भी जिम्मेदार हैं।

क्या बच्चों को लिंडेन चाय देना संभव है और कितनी मात्रा में?

लिंडन चाय इतनी बहुमुखी है कि इसे 6 महीने से बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है। छोटे बच्चों के पेट की समस्याओं या गंभीर उत्तेजना के लिए, अपने बच्चे को 2-3 बड़े चम्मच लिंडन चाय दें। और फिर पेट शांत हो जाएगा, और बच्चा मीठी नींद सो जाएगा और शानदार सपने देखेगा।

सर्दी के लिए, लिंडन चाय बच्चों के लिए सबसे सुरक्षित ज्वरनाशक दवाओं में से एक है, इसलिए अपने बच्चे को शहद या चीनी के साथ गर्म पेय दें। एक छोटा मग बच्चे की स्थिति में सुधार करने, बुखार से राहत देने और लापता विटामिन की पूर्ति के लिए पर्याप्त होगा।

लिंडन चाय को सही तरीके से कैसे बनाएं

लिंडेन चाय को बनाते समय किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है और यह कुछ खास तरकीबों को छिपाती नहीं है। किसी भी चाय की तरह, आपको एक साफ चायदानी का उपयोग करना होगा, जिसे पहले उबलते पानी से धोना होगा। फिर इसमें 2-3 बड़े चम्मच सूखे लिंडेन फूल डालें। लिंडेन को अन्य जड़ी-बूटियों के साथ भी जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, ऋषि के साथ या काली (हरी) चाय के साथ। आपको इसे अभी उबली हुई केतली से उबलते पानी के साथ बनाना होगा, और फिर ढक्कन बंद करके एक तौलिये से ढक देना होगा।

आपको चाय को लगभग आधे घंटे तक डालने की ज़रूरत है, जितनी अधिक देर तक यह डाली जाएगी, यह उतनी ही स्वादिष्ट और मजबूत हो जाएगी, सुगंध पूरी तरह से दिखाई देगी, और लाभकारी गुण बढ़ जाएंगे।

तैयार चाय को कपों में डालें और उबलते पानी के साथ पतला करें, शहद की एक बूंद के साथ इसे पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। आप तुरंत गर्मियों, फूलों के खेतों और मधुमक्खियों के बारे में सोचने लगते हैं।

नींबू चाय. चोट। मतभेद

लिंडन चाय के इतने सारे लाभकारी गुण इसके मतभेदों को नहीं छिपाते हैं। सबसे पहले, वे तब प्रकट होते हैं जब अधिक मात्रा होती है, यानी बहुत लंबे समय तक लिंडेन चाय पीने पर। फिर भी, लिंडेन चाय एक लोक उपचार है, इसलिए इसे हर समय न पियें, ब्रेक अवश्य लें। अन्यथा, गुर्दे और हृदय प्रणाली के साथ छोटी-मोटी समस्याएं हो सकती हैं।