पहरे के दौरान शराब. स्तनपान और मजबूत पेय

बच्चे को स्तनपान कराकर मां उसे रोग प्रतिरोधक क्षमता और स्वास्थ्य प्रदान करती है। हालाँकि, स्तन के दूध से केवल लाभ पहुँचाने के लिए, माँ को एक सख्त आहार का पालन करना पड़ता है: स्तनपान के दौरान एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों, मीठी कन्फेक्शनरी, कॉफी और शराब की खपत को भी सीमित करना वर्जित है। लेकिन, अजीब बात है कि स्तनपान के दौरान शराब पीने का मुद्दा विवादास्पद है। आइए जानने की कोशिश करें कि इस मामले पर क्या राय मौजूद है।

आंकड़ों के मुताबिक, हर सातवीं स्तनपान कराने वाली महिला शराब पीती है। साथ ही, जो माताएँ दोस्तों से मिलते समय, या छुट्टी के दिन खुद को एक गिलास बीयर या एक गिलास वाइन पीने की अनुमति देती हैं, वे इसे गलत नहीं मानती हैं और उन्हें पूरा विश्वास होता है कि वे शिशु को कोई नुकसान नहीं पहुँचाएँगी। आइए महिला शराब के गंभीर मामलों और अत्यधिक शराब के सेवन के परिणामस्वरूप बच्चे पर पड़ने वाले हानिकारक प्रभावों के बारे में बात न करें। यहां सब कुछ बहुत स्पष्ट है. स्तनपान कराने वाली मां के आहार में अल्कोहल की उपस्थिति की संभावना के संबंध में स्वस्थ महिलाओं की अलग-अलग राय है:

1. गर्भावस्था की योजना बनाने से लेकर, गर्भावस्था के दौरान और बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के अंत तक, महिलाओं के लिए शराब सख्त वर्जित है।
2. यदि आप कम मात्रा में और कम मात्रा में शराब पीती हैं तो स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है।
3. यदि आप कुछ नियमों का पालन करती हैं तो आप स्तनपान के दौरान मादक पेय पी सकती हैं।

ऊपर सूचीबद्ध प्रत्येक दृष्टिकोण पर टिप्पणी करने से पहले, आइए मां के दूध में अल्कोहल के प्रवेश के तंत्र पर विचार करें: यह कितनी जल्दी वहां पहुंचता है, कितनी जल्दी समाप्त हो जाता है और शराब और स्तनपान से जुड़े मिथक।

शराब की डेयरीलैंड तक की यात्रा

मादक पेय पदार्थों में इथेनॉल और शरीर के लिए हानिकारक अन्य पदार्थ होते हैं, जो उच्च सांद्रता या अत्यधिक सेवन से मां और बच्चे दोनों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इथेनॉल अणु रक्त से मानव शरीर के विभिन्न ऊतकों में आसानी से प्रवेश कर जाते हैं। इसलिए, प्रश्न का उत्तर: "क्या शराब स्तन के दूध में प्रवेश करती है?" निश्चित रूप से सकारात्मक होगा.

महिला के शराब पीने के बाद लगभग 0.5-1.5 घंटे में वह दूध तक पहुंच जाती है। समय में यह अंतर रक्त और दूध में अल्कोहल के प्रवेश की दर को प्रभावित करने वाले विशिष्ट कारकों के कारण होता है। यह:

• माँ का वजन;
• उसके शरीर में वसा की मात्रा;
• शराब पीते समय पी गई शराब की मात्रा (या पेय खाली पेट पिया गया था)।

यह कहना भी असंभव है कि शराब को स्तन का दूध छोड़ने में कितना समय लगता है, क्योंकि यह निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होता है:

• माँ का वजन;
• शराब की खपत की मात्रा;
• शराब के साथ भोजन की मात्रा और गुणवत्ता।

औसतन, एक गिलास वाइन या एक गिलास बीयर 3 घंटे के भीतर स्तन के दूध से उत्सर्जित हो जाती है। यह उन महिलाओं के लिए सच है जिनका वजन 55 किलोग्राम से अधिक है। महिला जितनी पतली होती है, दूध और खून से शराब उतनी ही धीमी गति से निकलती है।

स्तनपान के दौरान शराब पीने से शिशु के स्वास्थ्य को काफी नुकसान हो सकता है। यहां तक ​​कि कम मात्रा में मादक पेय पदार्थों के सेवन से भी निम्नलिखित नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं:

• कमजोरी;
• तंद्रा;
• श्वसन क्रिया का अवसाद।

और यदि आप व्यवस्थित रूप से शराब का दुरुपयोग करते हैं, तो बच्चे के स्वास्थ्य के साथ और भी गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं:

• कम वजन;
• पाचन अंगों की सूजन: ग्रासनली, पेट और आंतें। बाह्य रूप से, इसे भूख न लगना, पेट के दर्द में व्यक्त किया जा सकता है;
• विकासात्मक देरी (शारीरिक और मानसिक दोनों);
• नींद के चरणों में गलत परिवर्तन, गहरे चरण की कमी;
• रक्तचाप में कमी, सामान्य कमजोरी।

स्तनपान के दौरान बच्चे पर शराब का नकारात्मक प्रभाव स्पष्ट है, लेकिन इसके उपयोग से माँ की स्थिति, साथ ही दूध पिलाने की प्रक्रिया पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। जब शराब दूध में मिल जाती है, तो उसका स्वाद खराब हो जाता है, जिससे बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर सकता है। इसके अलावा, "नशीले" दूध को चूसना अधिक कठिन होता है; परिणामस्वरूप, चूसने की प्रतिक्रिया कम हो जाती है और दूध का उत्पादन कम हो जाता है।

माँ के शरीर पर असर करके, शराब उसकी प्रतिक्रियाओं को धीमा कर देती है, और बच्चे की देखभाल और देखरेख पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। और बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, आपको उस पर उतनी ही अधिक निगरानी रखने की आवश्यकता होती है। एक तनावमुक्त माँ के पास कभी-कभी अपने बच्चे की देखभाल करने का समय नहीं होता है, जो विभिन्न चोटों का कारण बनता है।

स्तनपान और शराब: मिथक

बीयर स्तनपान बढ़ाने में मदद करती है। यह सच नहीं है। अध्ययनों से पता चला है कि इसके विपरीत, मादक पेय दूध उत्पादन को कम करते हैं। परिणामस्वरूप, बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करेगा और उसका वजन कम होने लगेगा।

बच्चे के जन्म के बाद मां की भावनात्मक स्थिति को कम करने के लिए बच्चे के जन्म के बाद शराब का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।. मूल रूप से प्राचीन काल की यह गलत धारणा कुछ गांवों में अभी भी जीवित है। शिशु के जीवन के पहले तीन महीनों में शराब पीना सख्त वर्जित है। बच्चे अपरिपक्व लीवर के साथ पैदा होते हैं, जिससे शराब की न्यूनतम खुराक से भी लीवर की बीमारी की संभावना काफी बढ़ जाती है।

माँ के दूध में अल्कोहल जमा हो जाता है. यह सच नहीं है। रक्त की तरह ही, समय के साथ स्तन के दूध से भी अल्कोहल समाप्त हो जाता है। इसलिए, "नशीला" दूध व्यक्त करने का कोई मतलब नहीं है। आपको बस एक निश्चित समय तक इंतजार करने और अपने बच्चे को स्तनपान कराने की जरूरत है।

सारांश: उपरोक्त विचारों की चर्चा

लेख की शुरुआत में, स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है या नहीं, इस बारे में नर्सिंग माताओं की राय तैयार की गई थी। स्तनपान के दौरान शराब पीने के परिणाम, तंत्र, प्रवेश का समय और दूध से शराब के उन्मूलन और आम मिथकों के बारे में आवाज उठाने के बाद, आप समझ सकते हैं कि ये कथन किस पर आधारित हैं।

जो महिलाएं आहार का सख्ती से पालन करती हैं और स्तनपान के दौरान शराब से परहेज करती हैं, वे अपने बच्चे की सुरक्षा करने की कोशिश करती हैं। भले ही इसके लिए उन्हें अपने हितों और इच्छाओं का त्याग करना पड़े, लेकिन वे दृढ़ता से अपनी बात पर कायम रहते हैं। उनका नारा: "बच्चे का स्वास्थ्य सबसे ऊपर है!" ऐसी महिलाओं की दृढ़ता और समर्पण से ईर्ष्या की जा सकती है।

जो लोग मानते हैं कि छोटी खुराक में शराब पीना पूरी तरह से स्वीकार्य है, उन्हें विदेशी विशेषज्ञों के कार्यों में इसकी पुष्टि मिलती है। उनकी कई पुस्तकों का रूसी में अनुवाद किया गया है और उन्हें महिला मंचों पर उद्धृत किया गया है। जैसा कि वे कहते हैं, प्रति सप्ताह "एक या दो गिलास" एक नर्सिंग मां के लिए शराब की पूरी तरह से सामान्य खुराक है। और अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के अनुसार, इथेनॉल एक ऐसी दवा है जो नर्सिंग महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है।

नियमों का पालन करने वाली महिलाओं का अंतिम समूह स्तन के दूध से इथेनॉल के प्रवेश और रिलीज की शारीरिक प्रक्रियाओं की व्याख्या से आता है। यहाँ नियम हैं:

• जब तक आपका बच्चा 3 (आदर्श रूप से 6) महीने का न हो जाए, तब तक शराब पीने से बचें।
• आगामी पार्टी से पहले, "शुद्ध" दूध व्यक्त करें। इसे कमरे के तापमान पर 3 घंटे, रेफ्रिजरेटर में एक दिन, फ्रीजर में एक महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• उस समय को याद करें जब आपने शराब पीना बंद कर दिया था। आप अपने बच्चे को केवल 3 घंटे (शराब की खुराक - 1 गिलास बीयर या 1 गिलास वाइन) या 6 घंटे (शराब की खुराक - 2 गिलास बीयर या 2 गिलास वाइन) के बाद ही स्तनपान करा सकती हैं।
• तेज़ मादक पेय न पियें। इन्हें दूध से निकलने में काफी समय लगता है।
• खाली पेट न पियें, पर्याप्त खायें।

स्तनपान के दौरान शराब पीना है या नहीं, यह नर्सिंग मां पर निर्भर करता है। आज गैर-अल्कोहल कॉकटेल की एक विशाल विविधता है जिसे पार्टियों में पिया जा सकता है। और यदि आप आराम करना चाहते हैं, तो आप ऐसा करने के लिए कई "गैर-अल्कोहल" तरीके पा सकते हैं: अपने दोस्तों के साथ स्पा, स्विमिंग पूल, या सिर्फ अपने पसंदीदा कैफे में जाकर, आप अपने प्रियजन के साथ एक रोमांटिक शाम बिता सकते हैं, और यदि आप शांति और एकांत चाहते हैं, तो गर्म बिस्तर पर बैठकर किताब पढ़ें। इस समय दादी बच्चे के साथ बैठकर खुश होंगी। और अंत में: एक देखभाल करने वाली माँ की छवि जो बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सोचती है, किसी भी महिला पर सूट करेगी!

शराब न केवल स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हानिकारक है

दरअसल, शराब न केवल स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए हानिकारक है। यह बिल्कुल हर किसी के लिए हानिकारक है, इस विषय पर उत्कृष्ट वीडियो:

अगर शराब आपकी जिंदगी से चली जाए तो यह न सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि आपके लिए भी अच्छा होगा।

शराब के नशे से तुरंत छुटकारा पाने का कोई आदर्श तरीका नहीं है। अधिशोषक, बड़ी मात्रा में पानी और अन्य तरीके प्रक्रिया को गति नहीं देंगे। इथेनॉल, रक्त में अवशोषित होकर, दूध में प्रवेश करता है और शरीर की सामान्य स्थिति सामान्य होने पर इसे छोड़ देता है।

तालिका - शरीर से शराब निकालने का समय

शराब को शरीर से निकलने में कितना समय लगता है यह कई घटकों पर निर्भर करता है:

• वजन और ऊंचाई;
• जिगर का स्वास्थ्य;
• शराब की मात्रा;
• सेवन किए गए पेय की शक्ति.

यदि एक दूध पिलाने वाली मां अपने लिए एक ग्लास वाइन (170 मिली) लेती है, जिसमें 11% अल्कोहल है, या 250 मिली बीयर का एक ग्लास है, जिसमें 4.5% है, या एक गिलास वोदका है जिसमें 40% अल्कोहल है, तो आप अनुमानित गणना कर सकते हैं निम्नलिखित आम तौर पर स्वीकृत आरेख का उपयोग करके अपक्षय का समय:

यदि दो खुराकें थीं, तो संकेतक तदनुसार गुणा किए जाते हैं। तो 70 किलो वजन वाली एक माँ, एक दोस्त के साथ दो गिलास शराब पीकर, 4 घंटे 24 मिनट में अपने खून और दूध में शराब से पूरी तरह छुटकारा पा लेगी। लेकिन यह समय लिवर के स्वास्थ्य पर भी निर्भर करता है। व्यक्त करने से दूध की अल्कोहल सामग्री पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। नई आमद पहले बताए गए हिस्से के समान अल्कोहल सामग्री के साथ दूध का उत्पादन करेगी।

माँ एक गिलास जूस के साथ उत्सव में भाग ले सकती हैं। लेकिन यदि आप स्तनपान के दौरान आत्मा का जश्न मनाने के लिए इंतजार नहीं कर सकती हैं, तो आप सरल तरकीबों का सहारा ले सकती हैं और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं:

1. आने वाले कार्यक्रम से पहले बच्चे को अच्छे से खिलाएं और खुद भी खाएं।
2. यदि आप अगली फीडिंग से पहले पूरी तरह से शांत नहीं हो पाते हैं तो व्यक्त करें।
3. कोशिश करें कि बहुत ज़्यादा इस्तेमाल न करें. स्तनपान के दौरान मध्यम मात्रा में शराब हानिकारक नहीं है।
4. आपको गैर-अल्कोहल वाइन या बच्चों की शैंपेन पीने की अनुमति है जिसमें अल्कोहल नहीं है। लेकिन यहां आपको चयनित पेय की गुणवत्ता पर करीब से नज़र डालनी चाहिए। उनमें से कई में रंग, एडिटिव्स और चीनी शामिल हैं जो बच्चे में गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।

स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है या नहीं, प्रत्येक माँ स्वयं निर्णय लेती है। बहुत से लोग यह भी नहीं सोचते कि वे अपने बच्चों को किस खतरे में डाल रहे हैं, खुद को पूर्ण नशे की स्थिति तक आराम करने की अनुमति दे रहे हैं। यदि माँ को पता नहीं है कि कब रुकना है और केवल एक गिलास पर नहीं रुक सकती है, तो बेहतर होगा कि प्रलोभन में न पड़ें और जीवन में इतनी महत्वपूर्ण अवधि के अंत तक प्रतीक्षा करें।

एक महत्वपूर्ण बिंदु शराब पीने के बाद बच्चे को होने वाले संभावित नुकसान का रहता है। कुछ उत्तेजनाओं के प्रति दूध पिलाने वाली माँ की प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है, और बच्चे को दिन और रात दोनों समय सख्त, सतर्क नियंत्रण की आवश्यकता होती है। माता-पिता को बच्चे की हरकतों पर प्रतिक्रिया देने में सक्षम होना चाहिए (यदि वह घुमक्कड़ी में उठता है, पालने से बाहर निकलता है, कमरे के चारों ओर रेंगता है जहां खतरनाक वस्तुएं हो सकती हैं)। शराब पीने से प्रतिक्रिया समय बढ़ जाता है। बच्चे के गिरने या चोट लगने पर मां ठीक से प्रतिक्रिया नहीं कर पाएगी, जिससे उसके स्वास्थ्य और जीवन को खतरा होता है।

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। दूध पिलाने के दौरान, बच्चा सुरक्षित महसूस करता है, वह शांत हो जाता है और चिंताएँ गायब हो जाती हैं।

मानव दूध एक स्वस्थ तरल है जो स्तन ग्रंथियों में उत्पन्न होता है। हार्मोन प्रोलैक्टिन के प्रभाव में लसीका और रक्त से दूध का उत्पादन होता है।

स्तनपान के बारे में

मानव दूध बहुत उपयोगी होता है, इसके साथ ही मां से बच्चे तक एंटीबॉडी पहुंचती है, मां का दूध बच्चे के लिए भोजन और पेय के अलावा होता है। यह एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा उत्तेजक भी है. बच्चे को गर्म और बाँझ दूध मिलता है, जो दूध पिलाने की प्रक्रिया को सरल और सुविधाजनक बनाता है, जिससे यह आरामदायक और आनंददायक हो जाता है।

कोई भी मां रोजमर्रा की जिंदगी से, डायपर इस्त्री करने से और बार-बार दूध पिलाने से थोड़ा आराम चाहती है। यदि माँ तनाव या लगातार नींद की कमी का अनुभव करती है, तो इसका असर स्तनपान पर पड़ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप यह कम हो जाएगा, और आपको इसे उत्तेजित करने के लिए प्रयास करना होगा।

प्रत्येक माँ आराम की अवधारणा की अलग-अलग व्याख्या करती है। कुछ लोगों के लिए पर्याप्त नींद लेना, अकेले रहना या शराब पीना है। लेकिन क्या स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है? क्या शराब स्तन के दूध में प्रवेश करती है? उपभोग के कितने समय बाद मैं भोजन कर सकता हूँ? आप कितनी बीयर या वाइन पी सकते हैं? यह सब सुलझाने की जरूरत है.

शराब

एल्कोहल युक्त पेयऔर - ये ऐसे पेय हैं जिनमें इथेनॉल (एथिल अल्कोहल) होता है। प्रत्येक प्रकार के अल्कोहल में इथेनॉल सामग्री का अपना प्रतिशत होता है।

अल्कोहल युक्त पेय को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है: कम अल्कोहल, मध्यम अल्कोहल और तेज़ अल्कोहल वाले पेय।

यह भी याद रखने योग्य है कि शराब को शरीर से पूरी तरह से बाहर निकलने में कितना समय लगता है।

शरीर से शराब निकालने का समय आ गया है

हर कोई इस सवाल को लेकर चिंतित है कि शराब कितने समय में शरीर से पूरी तरह खत्म हो जाती है? ऐसा माना जाता है कि एक घंटे में एक व्यक्ति के प्रति 1 किलोग्राम वजन से 90 से 130 मिलीग्राम अल्कोहल नष्ट हो जाता है। लेकिन एक महिला का शरीर शराब को जल्दी खत्म करने में कम कमजोर होता है, और इसलिए शरीर से एथिल अल्कोहल को पूरी तरह से खत्म करने का समय 20% बढ़ जाता है।

स्तनपान के दौरान शराब के सेवन के प्रति समाज और चिकित्सा का नकारात्मक रवैया है। वास्तव में, शराब शरीर के लिए जहर है. यह वयस्क शरीर में प्रक्रियाओं को बाधित करता है, और बच्चे के शरीर पर गंभीर आघात पहुंचाता है।

क्या शराब स्तन के दूध में प्रवेश करती है?

एथिल अल्कोहल रक्तप्रवाह के माध्यम से सीधे शरीर में प्रवेश करता है। आधे घंटे के बाद शराब दूध में प्रवेश कर जाती है, उन्मूलन का समय मां के वजन, चयापचय और स्थिति पर निर्भर करता है।

यदि आप मादक पेय पीना चाहते हैं, आपको तीन नियम याद रखने होंगे :

माँ के दूध में प्रवाहित होने वाले अल्कोहल का प्रतिशत है लगभग 10% है. लेकिन महिला के वजन और मेटाबॉलिज्म के आधार पर यह आंकड़ा 25% तक भिन्न हो सकता है।

इथेनॉल के दूध में प्रवेश करने का अनुमानित समय 25-40 मिनट है। सेवन के 2 घंटे बाद भी, शराब दूध के साथ बच्चे में स्थानांतरित हो जाएगी। जब तक शराब शरीर से पूरी तरह समाप्त नहीं हो जाती, यह स्तन ग्रंथियों में प्रवेश करेगी, जिससे दूध में समाप्त हो जाएगी।

कुछ माताएँ ध्यान देती हैं कि बीयर या वाइन पीने के बाद बच्चा तेजी से और अधिक गहरी नींद सो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर और दूध से शराब पूरी तरह से समाप्त नहीं होती है, जिसके परिणामस्वरूप शराब और नशे के कारण बच्चा सो गया.

क्या मुझे पंप करने की ज़रूरत है?

शराब पेट में जाने के बाद पूरे शरीर में फैल जाती है। और इसलिए, कई डॉक्टर दावा करते हैं कि व्यक्त करना बेकार है। चूंकि पदार्थ एक ही समय में शरीर और विभिन्न अंगों से उत्सर्जित होता है।

स्तनपान के लिए शराब

बहुत से लोग जानते हैं कि कम मात्रा में असली वाइन हेमटोपोइजिस पर लाभकारी प्रभाव डालती है और हीमोग्लोबिन बढ़ाती है, लेकिन इसमें मौजूद अल्कोहल सामान्य रूप से बच्चे और स्तनपान को नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे में वाइन की जगह अनार का जूस लेना बेहतर है, जिससे शरीर को काफी फायदा होगा।

स्तनपान के दौरान बीयर

एक लोकप्रिय धारणा है कि एक गिलास बीयर से स्तनपान बढ़ता है। वास्तव में, ऐसा प्रभाव देखा जाता है, लेकिन सभी के लिए नहीं, खासकर जब से यह क्षणभंगुर और एक बार का होता है। इसके अलावा, एक गिलास बियर पीने के बाद आपके स्तनों का आकार थोड़ा बढ़ सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इथेनॉल के प्रभाव में, वाहिकाओं में द्रव प्रतिधारण के कारण स्तन सूज जाते हैं।

जब स्तनपान कम हो जाता है, तो बीयर को बार-बार पीने, भरपूर गर्म पेय और अच्छे मूड से बदलना बेहतर होता है।

गार्ड के साथ शैंपेन

शैंपेन को मां के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि इसे पीने पर कोई तेज़ नशा नहीं होगा। स्तनपान के दौरान स्पार्कलिंग वाइन का सेवन किया जा सकता है यदि इसकी खुराक 200 मिलीलीटर से अधिक न हो। लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि आप खाली पेट शराब नहीं पी सकते! शैंपेन को शरीर से बाहर निकालने का औसत समय 160-200 मिनट है। उपभोग के बाद, समय की इस अवधि को मापें।

शराब का बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ता है?

दुनिया भर के डॉक्टर एकमत से कहते हैं कि स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान कराना चाहिए किसी भी ताकत का नशीला पेय पीने से पूरी तरह परहेज करें, क्योंकि इथेनॉल बच्चे के शरीर और विकास पर हानिकारक प्रभाव डालता है। कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि यदि आप नीचे वर्णित कुछ नियमों का पालन करते हैं तो थोड़ी मात्रा में शराब बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है। यदि कोई दूध पिलाने वाली मां किसी उत्सव में एक गिलास वाइन (200 ग्राम) पीती है और 2-3 घंटे बाद अपने बच्चे को दूध पिलाती है, तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा। हर किसी के पास ऐसे क्षण होते हैं, आपको एक बार की कमजोरी के लिए खुद को दोष नहीं देना चाहिए, लेकिन यदि आप व्यवस्थित रूप से एक मादक पेय पीने की इच्छा रखते हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए।

मादक पेय पदार्थों का नियमित सेवन, जैसे बीयर, वाइन या शैंपेन बढ़ते शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। और यही कारण है:

आप कितने समय बाद अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं?

दूध पिलाने का इष्टतम समय 2-3 घंटे है, लेकिन आपको शराब की तीव्रता और मात्रा को ध्यान में रखना होगा, और यह भी याद रखना होगा कि आप शराब पीना कब बंद करेंगे। तो, एक गिलास सफेद वाइन या एक गिलास शैंपेन पीने के बाद, आप 2.5-3 घंटे, 2 गिलास वाइन या बीयर - कम से कम 6 घंटे के बाद स्तनपान कराना शुरू कर सकती हैं। इस तरह, आप स्तन के दूध में अल्कोहल के प्रवेश के जोखिम और संभावना को कम कर सकते हैं।

बच्चा जितना छोटा होता है, उसका शरीर इथेनॉल सहित विभिन्न प्रकार के पदार्थों के प्रसंस्करण के प्रति उतना ही अधिक संवेदनशील होता है। इस मामले में, आपको बच्चे की उम्र को ध्यान में रखना होगा. एक बार जब बच्चा तीन महीने का हो जाए, आदर्श रूप से छह महीने का हो जाए, तो कम या मध्यम-अल्कोहल पेय पीना संभव है।

चार महीने के बाद, माँ शराब की मदद से खुद को थोड़ा आराम दे सकती है। दूध पिलाने से पहले इसे पीना सख्त मना है। बेहतर है कि बच्चे को दूध पिलाएं और फिर थोड़ी शराब पिलाएं। इससे भी बेहतर, उपयोग से पहले व्यक्त करें ताकि बच्चे को आरक्षित, गैर-अल्कोहल दूध का एक हिस्सा मिल सके।

आपको न्यूनतम अशुद्धियों वाली उच्च गुणवत्ता वाली शराब भी चुननी चाहिए, और अनुमत खुराक को याद रखना चाहिए: 200 ग्राम वाइन या शैंपेन, या एक गिलास बीयर (250 ग्राम से अधिक नहीं)। बीयर पीते समय इसे डिब्बे में न लें, क्योंकि इसमें परिरक्षकों की मात्रा अधिक होती है। सूखी सफेद वाइन का चयन करना उचित है।

स्तनपान के दौरान महीने में दो बार से ज्यादा शराब नहीं पीनी चाहिए. खाली पेट पीने की सलाह नहीं दी जाती है, पेट भरा होने पर शराब रक्त में धीरे-धीरे और कम अवशोषित होती है।

इथेनॉल स्तनपान को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जिससे इसकी कमी हो जाती है।

शराब और स्तनपान- यह एक जिम्मेदारी है जो एक महिला के कंधों पर होती है, और केवल वह ही अपने कार्यों और कार्यों के लिए जिम्मेदार होती है जो बच्चे की स्थिति और विकास को प्रभावित कर सकती है। किसी भी माँ को यह निर्णय लेने का अधिकार है कि स्तनपान कराते समय उसे पीना चाहिए या नहीं, लेकिन ऐसा करने से पहले, उसे फायदे और नुकसान पर विचार करना चाहिए और सभी संभावित जोखिमों और परिणामों को ध्यान में रखना चाहिए। शायद स्तनपान कराने वाली महिला गैर-अल्कोहल वाइन या बीयर का विकल्प चुनेगी, जो एक सुरक्षित विकल्प होगा।

क्या महिलाएं स्तनपान (बीएफ) के दौरान शराब पी सकती हैं? इसी तरह का प्रश्न कई युवा माताओं द्वारा पूछा जाता है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान मादक पेय छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। और अगर डॉक्टर बच्चे की उम्मीद करते समय शराब पीने पर रोक लगाते हैं, तो स्तनपान के दौरान ऐसे सख्त प्रतिबंध अब मौजूद नहीं हैं। शराब पीने से बच्चे पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या अच्छी कंपनी में एक गिलास वाइन खरीद पाना संभव है?

शरीर में अल्कोहल का मार्ग: क्या यह दूध में मिलता है?

अपने बच्चे को स्तनपान कराने वाली प्रत्येक महिला आश्चर्य करती है: क्या शराब स्तन के दूध में चली जाती है? इस प्रश्न का उत्तर रसायन विज्ञान और शरीर विज्ञान की मूल बातों से परिचित किसी भी व्यक्ति को पता है। सभी मादक पेय में एथिल अल्कोहल होता है। यह पदार्थ कई अन्य तत्वों की तरह आसानी से माँ के दूध में चला जाता है। दूध में इथेनॉल की अधिकतम सांद्रता 30-60 मिनट के बाद पहुंचती है। यदि भोजन के दौरान मादक पेय का सेवन किया जाता है, तो यह समय 90 मिनट तक बढ़ा दिया जाता है।

शराब अन्य सभी पोषक तत्वों की तरह ही रक्त के माध्यम से स्तन के दूध में प्रवेश करती है। यहां इथेनॉल लंबे समय तक नहीं रहता है, रक्तप्रवाह के साथ शरीर में घूमता रहता है। औसतन, एक दूध पिलाने वाली माँ के स्तन के दूध में रक्त में कुल अल्कोहल का लगभग 10% होता है। यह मात्रा दूध की संरचना को बदलने और बच्चे की स्थिति को प्रभावित करने के लिए काफी है।

माँ के दूध से शराब निकलने में कितना समय लगता है?

एथिल अल्कोहल शरीर में हमेशा के लिए नहीं रहता है। यह किसी भी अन्य पदार्थ की तरह, गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है। इसके उन्मूलन की गति निम्नलिखित कारकों से प्रभावित होती है:

• माँ का वजन;
• शराब की खपत की मात्रा;
• मादक पेय पदार्थों के सेवन के साथ भोजन की मात्रा और गुणवत्ता।

माँ के दूध से अल्कोहल निकलने में कितना समय लगता है? औसतन, एक गिलास वाइन या बीयर के एक मग (लगभग 54 किलोग्राम वजन वाली महिला के लिए) में मौजूद इथेनॉल को निकालने में 2-3 घंटे लगते हैं। दूध पिलाने वाली मां का वजन जितना अधिक होता है, उसके दूध से शराब उतनी ही तेजी से निकलती है। यदि एक महिला खुद को एक मजबूत पेय का एक घूंट लेने की अनुमति देती है, तो इसे खत्म करने में (उसी प्रारंभिक वजन पर) कम से कम 12 घंटे लगेंगे।

स्तनपान के दौरान बच्चे के शरीर पर शराब का प्रभाव

रूसी डॉक्टरों का मानना ​​है कि स्तनपान और शराब असंगत हैं। इसीलिए रूस और कई पड़ोसी देशों में स्तनपान के दौरान मादक पेय निषिद्ध है। स्तनपान कराने वाली महिला को स्तनपान के दौरान शराब पीने की सख्त मनाही है। यह प्रतिबंध कई खाद्य पदार्थों और विभिन्न दवाओं के उपयोग पर भी लागू होता है। इस प्रकार, एक महिला जो अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाने का फैसला करती है, वह छुट्टियों के दौरान मादक पेय सहित कई चीजों से वंचित रह जाती है जो लंबे समय से उससे परिचित हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स और कुछ अन्य संगठनों की राय अलग है। पश्चिमी डॉक्टरों के अनुसार, स्तनपान के दौरान छोटी खुराक में शराब स्वीकार्य है। स्तनपान कराने वाली माताएं अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाते समय कम ताकत वाले मादक पेय पी सकती हैं; केवल सीमाओं को जानना और शरीर से शराब के उन्मूलन की अवधि को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है।

स्तनपान कराने वाली माताओं को किस पर भरोसा करना चाहिए? क्या स्तनपान के दौरान शराब पीना संभव है या क्या आपको मादक पेय पदार्थों से पूरी तरह परहेज करना चाहिए? इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना काफी कठिन है। विशेषज्ञ मानते हैं कि नियमित शराब के सेवन से बच्चों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। साथ ही, डॉक्टर स्पष्ट रूप से यह नहीं कह सकते कि एक गिलास वाइन या एक गिलास बीयर से अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे। यह निर्णय लेना महिला पर निर्भर है - आखिरकार, उसके अपने बच्चे का स्वास्थ्य और कल्याण केवल उसी पर निर्भर करता है।

मादक पेय पदार्थों के नियमित सेवन से बच्चे पर निम्नलिखित परिणाम होते हैं:

• अत्यधिक गहरी नींद;
• दिन के दौरान उनींदापन;
• कमजोरी और सुस्ती;
• विलंबित शारीरिक और मानसिक विकास;
• वजन की कमी;
• पाचन तंत्र के रोग;
• श्वसन अवसाद।

शिशु के शरीर पर शराब का प्रभाव कई कारकों पर निर्भर करता है।

बच्चे की उम्र

नवजात शिशुओं के जिगर की अपरिपक्व एंजाइम प्रणाली इथेनॉल को संसाधित नहीं करती है जो स्तन के दूध के माध्यम से उनके शरीर में प्रवेश करती है। जीवन के पहले महीने में शिशु पर नकारात्मक प्रभाव विशेष रूप से मजबूत होगा। एक वर्ष के बाद, मातृ शराब के सेवन का प्रभाव काफी कम हो जाता है। बच्चा जितना बड़ा होता है, उसके शरीर से मादक पेय पदार्थों में मौजूद इथेनॉल उतनी ही तेजी से निकल जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन महीनों तक शराब पीने से बचें।

महिला का वजन

अल्कोहल को संसाधित करने की क्षमता एक नर्सिंग मां के शरीर में वसा ऊतक की मात्रा पर निर्भर करती है। एक महिला का वजन जितना अधिक होता है, उसके शरीर से एथिल अल्कोहल उतनी ही तेजी से समाप्त होता है।

शराब का प्रकार और मात्रा

इथेनॉल का प्रभाव इस बात से निर्धारित होता है कि दूध पिलाने वाली मां ने वास्तव में क्या और कितनी मात्रा में पिया। शराब या बीयर की तुलना में तेज़ पेय पदार्थों को मलत्याग करने में कई गुना अधिक समय लगता है। शराब की बड़ी मात्रा भी शरीर में काफी लंबे समय तक रहती है।

स्तनपान के दौरान शराब के बारे में सच्चाई और कल्पना

एक दूध पिलाने वाली माँ शराब या अन्य पेय पी सकती है या नहीं, इस बारे में बहस कई वर्षों से नहीं रुकी है। इस विषय को लेकर कई मिथक हैं, और कभी-कभी एक महिला के लिए सभी प्रकार की राय को समझना काफी मुश्किल हो सकता है। स्तनपान के दौरान शराब के बारे में आम तौर पर ज्ञात तथ्यों के पीछे क्या छिपा है?

तथ्य संख्या 1. मादक पेय पदार्थों से दूध की मात्रा बढ़ती है।

दूध पिलाने वाली मां को बीयर का गिलास देते समय, कई लोग दावा करते हैं कि झागदार पेय दूध के प्रवाह को बढ़ावा देता है। दरअसल, ये बिल्कुल भी सच नहीं है. कोई भी मादक पेय किसी महिला में स्तन के दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है, इसे बढ़ाने में तो बिल्कुल भी योगदान नहीं देता है।

तथ्य संख्या 2. शराब से दूध का स्वाद बदल जाता है

यह सच है। यदि आप दूध पिलाने से ठीक पहले एक गिलास वाइन या एक गिलास बीयर पीते हैं, तो आपका शिशु स्तन को पकड़ने से इंकार कर सकता है। कई पेय और खाद्य पदार्थ स्तन के दूध का स्वाद और संरचना बदल देते हैं, और शराब कोई अपवाद नहीं है।

तथ्य क्रमांक 3. शराब पीने के बाद आपको दूध निकालने की जरूरत होती है

इसका कोई मतलब नहीं है. एथिल अल्कोहल दूध में गर्म नहीं होता है, बल्कि रक्त में फैलता है, स्तन ग्रंथियों और पीठ में प्रवेश करता है। रक्त में अल्कोहल की मात्रा कम करने के लिए पंप करने का कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, आपको इस उद्देश्य के लिए चाय, कॉफी या पानी नहीं पीना चाहिए।

तथ्य क्रमांक 4. यदि आप अत्यधिक नशे में हैं तो आपको भोजन नहीं देना चाहिए।

यह सच है। नशे में धुत मां अपने बच्चे के लिए संभावित रूप से खतरनाक होती है। इसके अलावा, उसके रक्त में एथिल अल्कोहल की एक बड़ी मात्रा बच्चे की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को कभी भी इस हद तक नशे में नहीं होना चाहिए कि वे खुद पर नियंत्रण खो दें।

आगे कैसे बढें?

इस बात पर बहस करने का कोई मतलब नहीं है कि क्या कोई महिला स्तनपान कराते समय शराब पी सकती है या अन्य मादक पेय पी सकती है। प्रत्येक वयस्क महिला स्वयं यह निर्णय लेने में सक्षम है कि उसे क्या करना है। जब आप एक गिलास वाइन पीने या बीयर पीने का निर्णय लेते हैं, तो आपको अपने बच्चे को संभावित समस्याओं से बचाना चाहिए।

एक दूध पिलाने वाली माँ कैसे तैयारी कर सकती है?

1. अपना दूध समय से पहले निकाल लें। स्तन के दूध को रेफ्रिजरेटर में 15 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 24 घंटे तक और 25 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 6 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है। दूध को फ्रीजर में 8 दिनों तक स्टोर करके रखा जा सकता है।
2. जब तक शराब शरीर से बाहर न निकल जाए, अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाएं।
3. यदि आपको शराब पीते समय दूध निकलने का अनुभव हो तो इसे व्यक्त करें और इसे फेंक दें।
4. सुनिश्चित करें कि आपके बगल में एक विश्वसनीय व्यक्ति (पति/पत्नी, प्रेमिका) हो। यदि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं तो किसी को आपको रोकना होगा।

एक वर्ष के बाद स्तनपान के दौरान शराब

कई महिलाएं जीवन के पहले वर्ष के बाद भी अपने बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखती हैं। बेशक, सभी स्तनपान कराने वाली माताएं इतनी लंबी अवधि के लिए शराब छोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं। क्या उन महिलाओं के लिए शराब पीना संभव है जिनका बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है?

एक साल के बाद बच्चे के शरीर में काफी बदलाव आते हैं। यह अब वही नवजात शिशु नहीं है जो अपनी मां के आहार में किसी भी बदलाव पर प्रतिक्रिया करता था। कम मात्रा में शराब पीने से उसके स्वास्थ्य पर उतने गंभीर परिणाम नहीं होंगे जितने जीवन के पहले वर्ष में होते हैं। यह इस अवधि के दौरान है कि कई नर्सिंग माताएं खुद को छुट्टी की मेज पर थोड़ी शराब पीने या अपने जीवनसाथी के साथ बीयर की एक बोतल साझा करने की अनुमति देती हैं।

एक साल के बाद मां के दूध की प्रकृति भी बदल जाती है। यह बढ़ते बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप ढलकर गाढ़ा और अधिक संकेंद्रित हो जाता है। अब बच्चा हर घंटे स्तन से नहीं चिपकता। बच्चा नए खाद्य पदार्थों में महारत हासिल करता है, खेलने में बहुत समय बिताता है और अन्य रिश्तेदारों के साथ संवाद करने के लिए तैयार होता है। अगर कोई महिला शराब पीती है तो भी उसे दूध को पंप करके स्टोर करने की जरूरत नहीं पड़ती है। एक वर्ष के बाद, एक दूध पिलाने वाली माँ अपने बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डर के बिना, अच्छी कंपनी में सुरक्षित रूप से एक ग्लास वाइन खरीद सकती है।

लेख में आपको सवालों के जवाब मिलेंगे: क्या स्तनपान के दौरान शराब का सेवन करना संभव है और कितनी मात्रा में? क्या इससे बच्चे को नुकसान होगा?

स्तनपान कराते समय शराब पीना। स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए शराब कितनी खतरनाक है?

बच्चे के लिए नौ महीने की प्रतीक्षा और लगभग एक वर्ष तक स्तनपान कराने के बाद भी एक महिला विभिन्न प्रकार के अभावों और प्रतिबंधों से घिरी रहती है। दोस्तों के साथ एक गिलास वाइन के साथ आराम करने या एक गिलास बियर का आनंद लेने का प्रलोभन बहुत प्रबल होता है। गर्भावस्था के दौरान शराब के खतरों के बारे में बहुत से लोग जानते हैं। क्या स्तनपान के दौरान बच्चे के जन्म के बाद मादक पेय का खर्च वहन करना संभव है?

स्तनपान के दौरान शराब: परिणाम

महत्वपूर्ण: मादक पेय पदार्थों के व्यवस्थित सेवन से स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन के कामकाज में गड़बड़ी हो सकती है।

स्तनपान कराने वाली महिला के लिए, शराब पीने से दूध उत्पादन में कमी हो सकती है:

• शराब शरीर को निर्जलित करती है, जो स्तन के दूध की मात्रा पर नकारात्मक प्रभाव डालती है
• स्तनपान कराने वाली मादा चूहों पर 1988 में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, प्रोलैक्टिन के उत्पादन पर शराब का निरोधात्मक प्रभाव पाया गया। ऑक्सीटोसिन, जो दूध इजेक्शन रिफ्लेक्स के लिए जिम्मेदार है, शराब के सेवन से भी प्रभावित होता है। 1992 के एक अध्ययन में कुछ ग्राम इथेनॉल के जवाब में दूध उत्पादन में उल्लेखनीय कमी देखी गई।
• प्रतिक्रिया को धीमा करना। बच्चे की देखभाल के लिए सतर्कता और अधिकतम एकाग्रता की आवश्यकता होती है। शराब जाहिर तौर पर एक महिला को इन गुणों से वंचित कर सकती है

स्तनपान के दौरान शिशु पर शराब का प्रभाव

यदि कोई महिला शराब का दुरुपयोग करती है, तो बच्चे को यह अनुभव हो सकता है:

• कम वजन
• उनींदापन बढ़ गया
• बिगड़ा हुआ मानसिक कार्य
• नींद संबंधी विकार
• मोटर विकास में देरी
• शराब की लत

1989 में, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक वर्षीय स्तनपान करने वाले बच्चों के बौद्धिक और शारीरिक विकास पर शराब के प्रभाव पर एक अध्ययन आयोजित किया गया था।

प्रयोग में भाग लेने वाले 400 बच्चों में, जिनकी माताएँ कम मात्रा में मादक पेय पीती थीं और जिनकी माताएँ बिल्कुल भी शराब नहीं पीती थीं, शिशु के विकास में कोई अंतर नहीं पाया गया।

महत्वपूर्ण: नियमित रूप से शराब के संपर्क में आने वाले बच्चों में विपरीत स्थिति देखी गई। इन बच्चों के मोटर विकास में महत्वपूर्ण अंतर देखा गया।

स्तनपान कराने वाले चूहे के पिल्लों पर अल्कोहल के संपर्क के प्रभावों पर एक अन्य अध्ययन में, लंबे समय तक पिल्लों में सेलुलर प्रतिरक्षा और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कमी देखी गई।

स्तनपान के दौरान आप कितनी शराब पी सकती हैं?

शराब की समान मात्रा अलग-अलग लोगों के नशे की स्थिति और उनके शरीर से शराब के निष्कासन की दर पर अलग-अलग प्रभाव डालती है। निम्नलिखित कारकों पर विचार किया जाना चाहिए:

• बच्चे की उम्र.जीवन के पहले हफ्तों में बच्चे का लीवर अविकसित होता है। बच्चे के शरीर से शराब निकालने की दर उसकी माँ की तुलना में दो गुना कम होती है। इसलिए, कम से कम जब तक बच्चा तीन महीने का न हो जाए, तब तक किसी भी मात्रा में शराब छोड़ना बेहतर है।
• माँ का वजन.शरीर का वजन जितना कम होगा, शरीर को इथेनॉल से साफ करने का समय अंतराल उतना ही लंबा होगा
• खाना।दूध में अल्कोहल मिलने की दर इस बात पर निर्भर करती है कि अल्कोहल खाली पेट पिया गया था या दोपहर के भोजन के दौरान।

महत्वपूर्ण: भोजन, विशेष रूप से उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ, शराब के लिए शरीर में प्रवेश करना कठिन बना देते हैं।

क्या स्तनपान के दौरान एक गिलास बीयर पीना ठीक है?

कुछ विशेषज्ञ आपके पीने को प्रति सप्ताह दो पेय तक सीमित रखने की सलाह देते हैं। आप निश्चित रूप से बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना एक गिलास बीयर खरीद सकती हैं। लेकिन आप जितनी अधिक शराब पिएंगे, आपके शरीर को ठीक होने में उतना ही अधिक समय लगेगा, और बच्चे के लिए नशे का विरोध करना उतना ही कठिन होगा, जिसका अर्थ है कि बच्चे के कमजोर शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ने का खतरा अधिक होता है।

स्तनपान के दौरान किस प्रकार की शराब ठीक है?

अपने आप को वाइन या शैम्पेन के एक-दो गिलास पीने की अनुमति देना स्वीकार्य है। जहां तक ​​मजबूत पेय का सवाल है, आपको तब तक स्तनपान फिर से शुरू नहीं करना चाहिए जब तक आप पूरी तरह से शांत न हो जाएं।

पीने के लिए शराब की कोई सुरक्षित खुराक नहीं है। मादक पेय के प्रकार के बावजूद, तब तक इंतजार करना बुद्धिमानी है जब तक कि स्तन का दूध पूरी तरह से शराब से मुक्त न हो जाए।

स्तनपान के दौरान शराब: टेबल

निम्नलिखित तालिका आपको शराब के बाद स्तन के दूध को ठीक होने में लगने वाले समय को समझने में मदद करेगी। जब गणना की गई, तो स्तनपान कराने वाली महिला की ऊंचाई 1.62 मीटर थी, इथेनॉल चयापचय 15 मिलीग्राम/डीएल था।

*एक खुराक 5% बियर के 12 औंस (340 ग्राम), या 11% वाइन के 5 औंस (141.75 ग्राम), या 40% पेय के 1.5 औंस (42.53 ग्राम) के बराबर है।

शराब के बाद स्तनपान

यदि 54.5 किलोग्राम वजन वाली महिला एक घंटे के भीतर वाइन की 3 खुराक (425 ग्राम) पीती है, तो शराब के बाद स्तनपान साढ़े सात घंटे के बाद संभव होगा, 79 किलोग्राम वजन वाली महिला के लिए जो समान मात्रा में शराब का सेवन करती है - 6 घंटे के बाद।

स्तनपान के दौरान शराब कैसे पियें?

शराब माँ के दूध और एक महिला के परिसंचरण तंत्र में लगभग समान मात्रा में (मादक पेय का लगभग 2%) प्रवेश करती है। दूध में इथेनॉल सांद्रता लगभग ½-1 घंटे के बाद अपने अधिकतम मूल्य पर पहुंच जाती है। अवधि महिला के वजन, उसके चयापचय, उसके द्वारा खाए जाने वाले भोजन में वसा के प्रतिशत और अन्य कारकों के आधार पर भिन्न होती है।

महत्वपूर्ण: दूध में अल्कोहल जमा नहीं होता है। इसमें से अल्कोहल उसी समय निकल जाता है जब यह शरीर के परिसंचरण तंत्र को छोड़ देता है।

दूसरे शब्दों में, न तो दूध पंप करना और न ही तेज़ कॉफी पीना या नहाना आपके दूध से अल्कोहल साफ़ करने की प्रक्रिया को तेज़ करेगा।

कुछ सिफ़ारिशें:

• यदि आप किसी आगामी पार्टी में शराब के सहारे आराम करने का इरादा रखते हैं, तो पहले से ही एक "एक्सप्रेस मिल्क बैंक" बना लें।
• यदि आप रात के खाने के साथ एक गिलास शैंपेन या वाइन पीते हैं, तो अपने अगले स्तनपान से पहले कम से कम दो से तीन घंटे प्रतीक्षा करें।
• अगर छाती में तनाव दूर करना है तो आपको दूध निकालना चाहिए। इससे माँ के दूध से अल्कोहल हटाने में मदद नहीं मिलेगी।
• वैकल्पिक रूप से, शादी या अन्य उत्सव समारोह में आप गैर-अल्कोहल कॉकटेल के साथ काम कर सकते हैं, जिसकी पसंद अब काफी विविध है

क्या स्तनपान के दौरान बीयर पीना संभव है?

यह दृष्टिकोण कि बीयर दूध उत्पादन बढ़ा सकती है, वैज्ञानिक तथ्यों द्वारा समर्थित नहीं है। अध्ययनों से पता चलता है कि माँ द्वारा मादक पेय पीने के बाद, बच्चा अधिक बार स्तन की माँग करता है और अधिक देर तक खाता है।

एक महिला को ऐसा लग सकता है कि दूध अधिक है, लेकिन वास्तव में, बच्चा 20% कम खाता है। क्या यह दूध की गंध में गिरावट या लैक्टेशन रिफ्लेक्स के दमन के कारण है, यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है।

महत्वपूर्ण: बीयर तैयार करते समय, प्राकृतिक तत्व शामिल होते हैं: हॉप्स और जौ, जो एलर्जी पैदा करने वाले कारक नहीं हैं।

इसके अलावा, बीयर में मूल्यवान बी विटामिन होते हैं। इसलिए, समय-समय पर थोड़ी मात्रा में बीयर पीना काफी स्वीकार्य है। हालाँकि, बीयर चुनते समय, आपको हल्की किस्मों और बिना परिरक्षकों वाली बोतलबंद बीयर को प्राथमिकता देनी चाहिए।

स्तनपान के दौरान आप कितनी बीयर पी सकती हैं?

बीयर के कुछ सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, इसमें अभी भी अल्कोहल होता है, इसलिए आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। लेकिन जाहिर तौर पर बीयर का एक गिलास बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

क्या स्तनपान के दौरान गैर-अल्कोहल बियर पीना संभव है?

स्तनपान के दौरान शराब पीना: युक्तियाँ और समीक्षाएँ

• डॉ. जैक न्यूमैनअंतर्राष्ट्रीय संगठन ला लेचे लीग का मानना ​​है कि स्तनपान कराने वाली माताओं को शराब के विवेकपूर्ण सेवन से हतोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि शराब, कुछ दवाओं की तरह, दूध में नगण्य मात्रा में पारित हो जाती है।
• स्तनपान के दौरान शराब के बारे में भी ऐसा ही दृष्टिकोण साझा किया जाता है बाल रोग विशेषज्ञ ई. कोमारोव्स्कीस्पष्ट निषेधों का विरोध
• डॉ. थॉमस हेल, अनुशंसा करता है कि जो माताएं कम मात्रा में शराब पीती हैं वे दोबारा सामान्य महसूस करते ही स्तनपान कराएं, यह हवाला देते हुए कि औसत महिला तीन घंटे में 30 मिलीलीटर शराब का चयापचय करती है

स्तनपान के दौरान शराब के नुकसान

शराब के खतरों के बारे में केवल महत्वपूर्ण मात्रा में नियमित रूप से शराब के सेवन के मामलों में ही बताया जा सकता है। स्तनपान कराने से इंकार करना शिशु के लिए कभी-कभार मादक पेय पदार्थों के सेवन से होने वाले मौजूदा जोखिम से भी बड़ा नुकसान होगा।

लेकिन एक नर्सिंग महिला को स्वयं निर्णय लेना होगा: क्या उसे स्तनपान के दौरान अल्कोहल युक्त पेय का प्रयोग करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए, पहले से व्यक्त दूध तैयार करना और महिला शरीर से इथेनॉल पूरी तरह से हटा दिए जाने के बाद स्तनपान फिर से शुरू करना बेहतर है।

वीडियो: स्तनपान के दौरान शराब कोमारोव्स्की

वीडियो: स्तनपान - कोमारोव्स्की स्कूल