Сделать чтоб не пахло алкоголем. Перегар: сколько времени держится и как долго выветривается

Что такое запах перегара — знакомо всем, кто периодически злоупотребляет алкоголем. Утром на работу, а изо рта идет такой запах, что не хочется никуда идти, не говоря уже о работе. Проблему надо решать, но не все знают, как убрать перегар в домашних условиях и вернуться к жизни. Есть простые и действенные способы борьбы с этой проблемой.

Как правильно избавляться от запаха алкоголя

Главный виновник перегара - этиловый спирт, содержащийся в алкоголе. Именно он дает эффект опьянения. Без этилового спирта алкоголь перестал бы быть алкоголем.

Сначала спирт усваивается желудком, затем переходит в кишечник, где и перерабатывается. Некоторая доля поглощается съеденной пищей и выходит из организма. Примерно 25% от общей массы спирта выходит из человека с мочой, посредством легких и сквозь кожные поры. Оставшиеся 75% перерабатывает печень, расщепляя спирт на уксусные альдегиды. Именно они и являются источником ужасного запаха.

Употребив большое количество алкоголя, человек ослабляет работу печени. Она не справляется с тем, чтобы обработать спирт, следствием чего является его попадание в кровь. Как раз в перегаре и содержатся альдегиды. Эта информация необходима тем, кто сталкивается с проблемой достаточно часто. Это нужно знать, чтобы понимать, как быстро «убить» похмельный аромат.

Умеренные дозы алкоголя эффекта перегара никогда не дадут. Выпивая не более 200 мл алкоголя крепостью 40%, человек и окружающие не столкнутся с запахом.

Неприятный запах нужно не просто глушить при помощи различных подручных средств. Главная задача - удалить альдегиды из организма.

Это возможно сделать несколькими способами:

1. Прием жидкости . Рекомендуется употреблять много жидкости. Лучше, чтобы это была хорошая минералка с газом, смешанная с лимонным соком и медом. Этот вкусный и полезный напиток способен оказать помощь организму в удалении оставшегося количества этилового спирта. Также напиток способствует насыщению организма витамином С и другими необходимыми веществами. Хорошо выводит альдегиды зеленый чай, соки, компоты. Ну, а классические варианты - огуречный и капустный рассол — знают все.
2. Контрастный душ . Основная масса альдегидов выходит сквозь кожу, поэтому нужно принять контрастный душ, который смоет их. Принимать душ нужно с мочалкой и гелем для тела. Помимо этого контрастный душ способствует появлению бодрости и восстановлению энергии. В том случае, если человек испытывает проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно очень осторожно принимать горячую ванную. Вода должна быть теплой. Посещение сауны в состоянии похмелья при проблемах с сердцем запрещается. Эти варианты помогают вывести токсины и вычистить организм, но рекомендованы исключительно людям со здоровым сердцем.
3. Физические нагрузки . Легкие разминки и пробежки способствуют вентиляции легких и снижению абстинентного синдрома. Ни о каких силовых упражнениях не стоит думать в состоянии похмелья. Это в любом случае приведет к отрицательным последствиям для восстанавливающегося организма.
4. Пища . Кажется странным спрашивать, что съесть, чтобы не пахло алкоголем, так как в состоянии похмелья большинство людей даже не могут смотреть на еду. Но покушать нужно. Идеальный вариант избавиться от похмелья и перегара — принятие большой кружки горячего крепкого мясного бульона, желательно, сваренного из куска мяса. Но при его отсутствии вполне подойдет бульон из кубиков. Хорошо помогает овсяная каша с кусочками фруктов и орешками. Каша быстро усваивается организмом и помогает ему насытиться и получить необходимые полезные вещества.

Как быстро убрать перегар

Способов убрать запах перегара с утра существует много, но некоторые из них, наоборот, усиливают неприятный эффект.

Быстро убрать запах перегара изо рта в домашних условиях можно следующими способами:

1. Жвачка . Самое легкое средство скрыть алкогольный запах. Первый минус - одним она помогает, другим - усиливает запах. Второй минус - действие жвачки минимальное - до четверти часа. Лучше не использовать мятные жевательные резинки. Они очень резкие и скорее усиливают алкогольный запах, чем его убирают. Если уж употреблять жвачку, то со вкусом фруктов.
2. Зубная паста . Как вариант можно несколько раз с промежутками почистить зубы. Если не зубную пасту, то можно использовать специальную жидкость для полости рта или спрей. Минус - действие примерно такое же, как у жевательной резинки — четверть часа.
3. Другие варианты. Среди остального можно выделить петрушку, а лучше кинзу (жевать несколько минут). Пожевать 3-5 минут зерна кофе . Семечки тоже способствуют удалению запаха, жареные, конечно. Лавровый лист или 50 мл постного масла — еще более действенные средства, чем выше названные. Лаврушку надо также жевать несколько минут, а масло выпить.

Эти методы многие используют для того, чтобы перебить запах алкоголя. Но есть и другие способы сбить перегар, хотя действуют они не так быстро.

Средства эффективные, но действующие медленно

Про зеленый чай, лимон и мед говорилось выше. Эффект антиперегара дает еще и кофе. Он так же как и любая жидкость дает мочегонный эффект, улучшает работу почек, убивая остатки алкоголя. Но только натуральный кофе «уводит» перегар, и это обычно двойной эспрессо.

Не у всех есть возможность приготовить его дома - кофемашин в каждом доме не найдешь. Для этого придется идти в ближний бар. Но тут тоже есть свой минус. В баре появляется соблазн выпить не кофе, а пиво. Кофе, как «лекарство» от похмелья, рекомендован только тем, у кого нет проблем с сердечно-сосудистой системой и давлением. Эффект от кофе наступает в течение часа и длится примерно пять часов.

Хорошо помогает отбить запах перегара изо рта настой из трав. Вариант также не быстрый: нужно заварить и настаивать траву. Заваривать нужно одуванчик, ромашку или овес. Фруктовые фрэши и травяные настои дают возможность восстановить минерально-кислотный баланс. Они усиленно ведут борьбу с перегарным ароматом, в 90% случаев побеждая его.

Опять же, нужно напомнить про еду, которая помогает эффективно устранить запах алкоголя. Бульон - быстрое средство от перегара. Заварил кубик - и все. Но, если есть возможность, лучше поесть суп. Хорошо убирает похмелье и убивает перегар борщ. На удивление и тот и другой эффект дает обычная яичница - глазунья.

В супах много витаминов, в яичнице - белков и аминокислот. Все это ускоряет переработку остатков этилового спирта. После супа хорошо съесть какие-либо фрукты. Рекомендуются арбуз, клубника или земляника. Все они обладают мочегонным эффектом.

Аптечные средства

Перебить запах алкоголя изо рта помогают и медикаментозные средства:

1. Антиполицай (леденцы, спрей). Минус в том, что специалисты категорически запрещают его употребление перед тем, как сесть за руль.
2. Капсулы Зорекс, таблетки Лимонтар, капсулы и раствор Р-Икс 1, активированный уголь. Три первых снимают похмелье и устраняют запах. Последний только снимает похмелье.

Профилактика

Не желая отказываться от употребления алкоголя многие интересуются, что сделать, чтобы не пахло перегаром. Вопреки устоявшемуся мнению, что этот запах неизбежен, есть способы его предотвратить:

1. Самое простое - не употреблять много спиртного.
2. Перед и во время «торжества» употреблять сладкое: шоколад, мед, любые другие сладости.
3. За некоторое время до начала употребления спиртного выпить теплого молока или айран/тан.

Если имеется уверенность, что норма спиртного будет слишком большой, нужно хотя бы употреблять качественный алкоголь. Он хоть и дорогой, но похмелье от него намного легче, да и неприятного запаха практически не бывает.

Во время застолья необходимо всегда хорошо закусывать.

Желательно - побольше горячего, а не как принято в России - кусочек колбасы, сыра или огурчик.

Сколько держится перегар

Устойчивость перегара с утра зависит от нескольких факторов:

Если говорить о зависимости перегара от вида алкогольной продукции, то дело обстоит так:

Здравствуйте, дорогой читатель! Мне часто задают вопрос: «Как убрать запах алкоголя изо рта быстро?» Ведь иногда после встречи с друзьями, которая сопровождалась употреблением алкогольных напитков, возникает необходимость, к примеру, срочно выйти на работу. Вроде и выпито немного, но характерный неприятный запах изо рта выдает, что человек не совсем трезвый. Как перебить запах алкоголя? Как убрать запах перегара изо рта быстро? Ведь непосредственному начальнику он вряд ли понравится.

Для того, чтобы быстро и эффективно решить такую деликатную проблему, нужно понять, почему вообще возникает запах после употребления спиртных напитков. Дело в том, что в составе шампанского, пива и других напитков содержатся производные этилового спирта. После того как напиток попадает в организм, он начинает распадаться на составляющие. В результате образуется производное вещество, которое называет альдегид. Следствием процесса и является появление неприятного и весьма характерного амбре.

Ситуация осложняется тем, что иногда люди смешивают алкогольные напитки, отличающиеся составом и крепостью. Более того, нередко в процессе выпивки в компании пренебрегают закусками. Для того, чтобы избежать неприятных последствий в виде запаха, желательно употреблять в пищу что-то соленое или кислое, например, лимон.

Скорость «выветривания» у разных напитков сильно отличается:

• если выпить пол-литра пива, то запах будет сохраняться в течение 2,5 часов;
• столько же будет держаться «аромат» после 100 мл шампанского;
• сухое вино в количестве 200 мл пахнет в течение 3,5 часов;
• 100 мл крепкого вина – 4,5 часа;
• запах после 100 мл водки держится тоже 4,5 часа;
• дольше всего сохраняется перегар после выпитых 100 мл коньяка – 5,5 часов.

Как не спалиться, что ты пил?

Для того, чтобы снизить вероятность появление амбре после выпивки, желательно заранее подготовиться к вечеринке. Рекомендуется употребить в пищу продукт с высоким содержанием жира. Если нет под рукой молока, то можно выпить ложку растительного масла или съесть жирного супа.

Я, например, всегда делаю так. Уж если случилось застолье, то я пью только вино. Никогда не смешиваю его с водкой или пивом. Это позволяет решить две проблемы. Наутро не будет болеть голова, и запаха алкоголя изо рта практически нет.

Однако далеко не все придерживаются такого правила. Некоторые предпочитают пить все подряд, мешая водку, шампанское и вино. В итоге аромат получается ужасный.

Кроме того, желательно воздерживаться от сигарет, а уж тем более не стоит таким образом пытаться избавиться от перегара. Это только усугубит проблему. Ведь запах идет не изо рта, а из желудка.

Весьма эффективным средством является активированный уголь. Достаточно выпить несколько таблеток, и проблема не возникнет.

Можно встретить еще более странные советы.

Как вы отнесетесь, например, к автолюбителям, предпочитающим глотнуть немного бензина или солярки, чтобы избавиться от запаха алкоголя?

Но ведь так и отравиться недолго! Но по мнению водителей аромат топлива может ввести в заблуждение сотрудника дорожной полиции.

Я убеждена, после бурного застолья за руль лучше вообще не садиться. Мало ли чего. А если уж без этого никак, вам в помощь придет . Воспользуйтесь им обязательно, прежде чем брать ключи от машины в руки.

Во времена славного студенчества я с подругами по институту решили отметить сдачу очередной сессии. Зашли в кафе и немного выпили. Ехать домой нужно было на метро. Чтобы не привлекать окружающих запахом алкоголя, мы сделали следующее. Купили в магазине небольшой пакетик зернового кофе и погрызли зерен. Способ оказался действенным. Через некоторое время от запаха пива не осталось и следа. От нас исходил приятный аромат кофе.

Впрочем, есть еще несколько советов по быстрому устранению запаха выпивки. Однако далеко не всегда можно совсем избавиться от перегара. Но его можно замаскировать.

1. Я уже говорила, что зерна кофе – весьма действенный способ придать дыханию больше свежести.
2. Если есть возможность, то можно пожевать листочек мяты или мелиссы.
3. Хорошо помогает от неприятного аромата и лаврушка.
4. Желательно после этих мероприятий почистить зубы или прополоскать ротовую полость раствором соли.
5. В крайнем случае, можно воспользоваться жвачкой с фруктовым запахом. Но жевать ее нужно только до тех пор, пока чувствуется вкус.

Для того чтобы ускорить процесс выведения из организма алкоголя, нужно пить как можно больше воды. Так прекрасным мочегонным свойством обладает и кофе. Но желательно выпить чашечку бодрящего напитка через некоторое время после застолья, иначе может получиться не очень приятный результат. Кроме того с осторожностью к кофеину нужно относиться тем, у кого повышенное давление.

Можно пожевать гвоздику или корицу. Эта приправа, которая у многих имеется в доме, вполне способна избавить от неприятного запаха. А вот с чесноком и луком нужно быть осторожнее. Сильный чесночный аромат может вызвать некоторые подозрения. «Бывалые» люди советуют грызть обычные семечки подсолнуха вместе со шкурками. Но этот способ будет эффективен только в том случае, если не курить. Иначе все попытки избавиться от запаха алкоголя будут напрасными.

Если нужно избавиться от запаха пива

Пивной перегар держится примерно столько же времени, сколько и водочный. Выветриться от может не менее, чем через 5 часов после употребления этого напитка. Для того. чтобы устранить последствия, лучше всего воспользоваться лекарственными препаратами от похмелья. Можно выпить чай с бергамотом или лавандой. Некоторые рекомендуют пожевать сосновые или еловые иголки. Но они способны устранить перегар только на короткий срок. Помогает и черный горький шоколад.

Кстати, может устранить запах выпивки и пломбир, только он несколько слабее натурального шоколада.

Мне лично больше нравится использовать масло апельсина, кардамона или укропа. А также горячий какао, который прекрасно устраняет запах алкоголя изо рта. Только желательно варить его на молоке. Получается вкусно и эффективно.

Достаточно хороший результат получается, если пожевать корочку мандарина или лимона. Можно съесть целый апельсин, запаха пива не будет.

Если есть возможность, то лучше всего принять душ или залечь в горячую ванну, а также поменять одежду, в которой были на вечеринке. Не стоит забывать о том, что алкоголь выводится из организма не только естественным путем, но и через кожу. Поэтому перегаром пропитываются и вещи.

Что делать, если беспокоит не только перегар

Далеко не всегда проблема только в самом перегаре. После хорошей вечеринки может беспокоить и характерная расслабленность. Как-то у мужа было дружеское застолье перед Новым годом. Гуляли весело и пили много. Разошлись по домам только утром. А скоро нужно было идти на работу. Супруг спал пару часов. Можете себе представить, какой был запах перегара утром?

Я привела его в рабочее состояние таким способом. В стакан налила воду и выжала туда половинку лимона, а затем развела в напитке немного меда. И все это дала мужу выпить. Через несколько минут запах перегара исчез, а вялость, характерная для похмелья сменилась бодростью.

Затем он принял прохладный душ. С поверхности кожи смылись пот и запах алкоголя, и самочувствие заметно улучшилось. В итоге на работе никто и не догадался, что несколько часов назад сотрудник весело провел время на вечеринке.

Еще я заметила, что пища также способствует устранению алкогольного запаха.Это не удивительно, ведь запах алкоголя идет именно из желудка. Очень полезно «заесть» жареной пищей, хлебом с маслом. В этих продуктах присутствуют вещества, которые хорошо выводят альдегид из организма.

Можно встретить совет посетить баню или сауну, но я считаю, что после обильной выпивки такие процедуры опасны для здоровья. Не стоит забывать о том, что алкоголь оказывает воздействие на сосуды, и перегрев организма может привести к проблемам со здоровьем.

На мой взгляд, куда безопаснее принять биотики «Лимонтар», «Биотредин» или . Эти лекарственные средства хорошо устраняют не только запах, но и приводят в нормальное состояние, что не менее важно.

А вот похмеляться я категорически не рекомендую. Во-первых, в организме и так присутствует алкоголь, а во-вторых, коньяк или виски также имеют характерный запах, который только усилит перегар. Лучше выпить «Антиполицай», но не водку. Кроме того, в составе препарата содержатся полезные травы, которые способствуют выведению алкоголя из организма.

Теперь вы знаете, как быстро убрать запах алкоголя изо рта. Друзья, если у вас остались вопросы, задавайте их в своих комментариях к этой статье, я обязательно отвечу!

Употребление любого алкогольного напитка вызывает впоследствии неприятный запах изо рта, и то, сколько держится перегар (так в народе называет данное явление) завит от многих факторов. Это обстоятельство характеризует человека не с самой положительной стороны, так как окружающие даже на расстоянии ощущают последствия выпитого алкоголя.

И если внешне человек выглядит располагающе, то исходящий от него запах перечеркивает это впечатление мгновенно. Особенно неприятно находится с такими людьми в транспорте, на работе, где окружающие вынужденны терпеть неприятное соседство.

Откуда берется перегар

Все алкогольные напитки содержат в себе этиловый спирт, попадая в организм он расщепляется печенью до промежуточных составляющих, а далее его конечной фракцией является уксусный альдегид. Именно он вызывает этот резкий и неприятный запах от употребления спиртного.

Степень проявления запаха зависит от объема выпитого алкоголя, а также его крепости. Если количество алкогольного напитка было минимальным, то запах быстро проходит. При частых, обильных употреблениях и запоях запах очень резкий, держится он постоянно, вне зависимости от того, что было выпито - вино, водка или пиво.

На силу проявления запаха влияет не только количество этанола, но и дополнительные компоненты, входящие в состав напитка - разные их виды оставляют после себя отличающиеся друг от друга запахи.
Например, запах от водки резкий и проходит дольше, а перегар от пива держится не так долго, выражен он не так ярко.

Этиловый спирт выводится из организма мочевыделительной системой, желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), легкими, а также через кожные поры с потом. Причем на долю легких приходится не больше 10-ти процентов от общего его количества. Скорость выведения бронхами 50 граммов (одна рюмка) слабоалкогольного напитка занимает примерно один час.

Если человек выпивает больший объем более высокоградусных продуктов, процесс может растянуться от 15-ти часов да нескольких суток.

Факторы, влияющие на длительность перегара

На быстроту процесса выведения алкоголя из организма здорового человека и прекращения выделения этанола через легкие влияют следующие причины:

1. Масса тела: чем больше вес, тем быстрее скорость вывода и меньше усвояемость этанола;
2. Возраст: подростки и старики более подвержены интоксикации, а также практически полностью быстро усваивают весь поступивший в организм этанол. У людей среднего возраста от 30-ти лет, более активно метаболизируется этиловый спирт и быстрее выводится;
3. Половые различия: у женщин распад и выведение алкоголя длительнее, чем у мужчин;
4. Здоровье человека: при наличии нарушений процессов пищеварения и выделительных функций время метаболизма спиртных напитков значительно увеличивается по сравнению с процессами, проходящими у здоровых людей;
5. Объем употребленного алкоголя: небольшие дозы инактивируются быстро, при больших объемах спиртного печень замедляет свою работу и этанол дольше задерживается в организме;
6. Градус алкоголя: чем крепче напиток, тем медленнее он метаболизируется и дольше находится в крови;
7. Закуска: жирные, сытные блюда замедляют процессы всасывания алкоголя и время его выведения.

Как правило, перегар изо рта после приема алкоголя начинается уже спустя 20 минут от момента его употребления.

Сколько держится перегар?

Алкогольный запах у разных людей звучит по-разному. Даже после одного и того же напитка амбре у людей отличается, так как каждый организм в силу уникальности его гормонального фона имеет свой определенный неповторимый аромат. Однако, скорость выветривания будет приблизительно одинаковая.

Таблица ниже составлена для мужчины средних лет, имеющего массу тела 80 килограммов, на его примере можно рассмотреть, как долго длится процесс деактивации алкогольного запаха:

Как видно из таблицы, для того, чтобы запах от употребления алкоголя был минимален крепость напитка также должна быть минимальной. А длительность времени выветривания этанола из организма возрастает пропорционально повышению градуса спиртного. Так, перегар от вина держится меньше, а перегар от водки - дольше.

От какого спиртного меньше запаха?

Для того, чтобы на следующий день после праздничного застолья не пахнуть перегаром врачи дают очень простой совет - меньше пить. Однако, если устоять невозможно, то следует выбирать напитки, содержащие меньший градус.

Например, слабоалкогольное или литр безалкогольного пивного напитка, джин-тоники, сухое столовое вино или бутылка шампанского. Но и здесь нужно знать меру и не превышать ее.

Алкогольный запах определяет степень опьянения

Запах алкоголя изо рта держится определенное время, так как выделяемый через легкие этанол имеет тенденцию снижения концентрацию от момента употребления спиртного. На этом основан экспресс-метод медицинского освидетельствования водителей сотрудниками патрульно-постовой службы.

Концентрацию этаноловых паров замеряют при помощи алкотестера. Для определения количества выпитого алкоголя существуют специально разработанные таблицы, согласно которым показания прибора соотносят со среднестатистическими данными здорового человека.

Этот метод еще раз подтверждает, что запах алкоголя есть ни что иное, как выход этилового спирта из организма человека.

Кроме алкотестера на основании измерения паров выдыхаемого этанола разработаны методы:

• Энзиматический: основан на показателях процесса окисления этанола и вещества никотинамид-аденин-динуклеотида;
• Электрометрический: в основе которого лежит применение электроприборов участвующих в учете и расщеплении алкоголя на фракции воды и альдегида уксуса;
• Газохроматографический: основан на выдыхании воздуха из легких в специальную среду, содержащую маркер-реагент.

Заключение

Употребляя алкогольные продукты, помните, что делать это нужно на сытый желудок под хорошую закуску. Запах алкоголя изо рта держится меньше, если после застолья пройтись на свежем воздухе, принять душ, сменить одежду, почистить зубы.

Самое необходимое - это обычное обильное питье, с введением жидкости вы усилите работу выделительной системы, помогая организму очистится от этанола.

Конец декабря-начало января — это какой-то затяжной прыжок между корпоративами и вечерними посиделками с друзьями и коллегами, визитами родственников. От всего этого голова идет кругом, появляется нешуточный стресс, который снимается капелькой горячительного.

Но среди череды подобного околоалкогольного времяпрепровождения вдруг случаются оказии, когда непременно нужно источать свежесть и чистоту, — а запах от принятого на грудь тем не менее есть. Что делать и чем убирать запах алкоголя или перегара?

Сразу оговоримся — описанные ниже методы подходят только для косметического решения проблемы, от проблем при контакте с дорожной полиции они не избавят. Но ведь все помнят, что даже после небольшой порции спиртного лучше ехать на такси или гулять пешком, а не садиться за руль?

Отличие запаха алкоголя от запаха перегара

Два этих запаха принципиально отличаются друг от друга, и вот почему. Запах алкоголя прямолинеен: его можно почувствовать только тогда, пока в полости рта — на зубах и на небе, в желудке содержатся остатки спиртного. Стало быть, для избавления или хотя бы кратковременной маскировки достаточно просто как следует почистить зубы и хорошенько прополоскать рот.

Перегар появляется позже, через час-полтора, и он гораздо коварнее в смысле запаха. Причина его появления — продукты распада этанола. Они появляются в тот момент, когда за переработку попавшего в кровь алкоголя принялась печень. Часть этих продуктов распада — такие, как уксусная кислота например, — обладают довольно противным, резким запахом.

Организм их выводит тремя путями: через легкие с дыханием, через поры кожи и естественным способом через мочеиспускание. Метаболизм преобразования алкоголя и полное выведение из организма занимают около суток — а в случае большого количества крепких напитков может затянуться и до 48 часов.

Как избавиться от запаха алкоголя

Что сделать, если спиртное было принято буквально полчаса назад и нужно замаскировать запах хотя бы на ближайший час?

Почистить зубы

Оптимально взять пасту с ярко выраженным запахом — например мятным. Во время чистки можно будет удалить остатки спирта не только с зубов, десен и языка, но и из труднодоступных мест — из глотки и с задней части языка.

Прополоскать рот и горло

Лучше всего проводить эту процедуру в два этапа — обычной водой и специальным ополаскивателем, его можно заменить прохладным зеленым чаем или настоем ромашки, мяты.

Выпить натурального кофе

Этот бодрящий напиток содержит довольно много ароматических масел, которые на какое-то время перекрывают собой запах алкоголя. Лучше всего пить кофе без молока и сахара и несколько секунд подержать жидкость во рту, прежде чем проглотить.

Пожевать жвачку

Лучше всего не слишком часто прибегать к этому популярному, но несколько парадоксальному способу. Дело в том, что это не самое эстетически приятное зрелище, которое в придачу настолько заметно снаружи, что само по себе действие движущихся челюстей может выдать вас с головой — особенно если в нормальное время вы не замечены в подобном пристрастии.

Жевать натуральные ароматизаторы

Зелень, специи, цедра цитрусовых — все это без особого труда можно найти в кухне или в любом магазине. Эти продукты содержат довольно много ароматических масел, которые успешно справятся с неприятным запахом. Самыми эффективными считаются петрушка, кинза и мускатный орех. Жареные семечки тоже неплохо помогают. Отлично помогут и кофейные зерна.

Как избавиться от запаха перегара?

Если с момента застолья прошло больше часа, есть смысл дополнительно к описанным выше способам прибавить и другие, чтобы ускорить выведение продуктов распада из организма.

Пить больше жидкости

Хорошо подойдут чай (черный или зеленый) либо кофе. Содержание кофеина в них делает эти жидкости мочегонными и стимулирующими работу почек. Соответственно, и все химические соединения с неприятным запахом будут выводиться быстрее.

Принять теплый или контрастный душ

Последний вариант подходит только тем, кто совершенно уверен в своей сердечно-сосудистой системе, всем остальным лучше ограничиться просто теплым душем с ароматным гелем или мылом. Это раскроет и очистит поры кожи.

Плотно перекусить

Например, яичницей или стейком, хорошим наваристым супом. Такие блюда богаты белком и аминокислотами, которые очень помогут печени работать в усиленном режиме.

Добавить специй и перца

Острые пряности очень ускоряют метаболизм: нельзя ожидать моментального эффекта, но острые супы — например знаменитый тайский том-ям или кавказский хаш — очень быстро приводят в почти нормальное состояние и на время блокируют запах перегара.

Сделать зарядку или погулять

Смысл — хорошенько провентилировать легкие: для лучшего окисления спирта в печени нужен кислород; чем больше его получит организм, тем быстрее пройдут все процессы. При усиленном дыхании легкие тоже будут очищаться, значит, и запах перегара будет постепенно снижаться.