Самый эффективный энергетик напиток. Энергетические напитки

Обновлено Март 13th, 2019

Время от времени мы все нуждаемся в энергии, чтобы держать нас в курсе дня.

Будь то чашка кофе в обеденное время, эспрессо с четырьмя выстрелами в 3pm или хороший энергетический напиток в середине дня, у всех нас есть наши любимые энергичные пороки, на которые мы полагаемся.

Чтобы помочь вам найти хороший энергетический продукт, мы исследовали и нашли лучшие энергетические напитки на рынке прямо сейчас.

Лучшие 10 Энергетические напитки

Это, просто, один из лучших энергетических напитков на планете. Вы наверняка видели рекламу или, может быть, даже попробовали продукт для себя - в конце концов, Red Bull «Дает вам крылья». Red Bull - настоящая легенда в мире энергетических напитков, упакованная в эту знакованную сине-серебряную банку. И с мощной смесью высококачественных ингредиентов, включая кофеин, таурин, витамины группы В и многое другое, этот напиток наносит удар

Особенности:

• Самый популярный энергетический напиток
• Продажи 4.5 млрд $ в 2015
• 80mg на порцию кофеина
• Упакованные с кофеин, таурин, витамины группы B и многое другое
• Доступный в различных вкусов
• Большое значение для денег
• Умеренное содержание кофеина не заставит вас поволноваться
• Red Bull спонсирует тонн экстремальных видов спорта, отдавая сообществу

Что в ней: (8.4 жидкая унция может)

• смесь Энергия , состоящий из кофеин (80mg), таурин, витамины группы В, сахарозу и глюкоза .

Кто делает это: Red Bull производится Red Bull GmbH, австрийский производитель на основе напитка. Самый известный за их подписью Red Bull продукта, эта компания была основана в 1987 и с тех пор превратилась в одну из крупнейших конгломератов напитков на планете. Объем продаж 2015 в 4.5 млрд $, Red Bull на сегодняшний день является лучшим энергетическим напитком продажи - и не зря!

Итог: Это лучшая продажа далеко, и по уважительной причине - люди любят ее вкусный вкус и сильные активирующие эффекты. Плюс, нам нравится то, что Red Bull спонсирует массу событий, экстремальных видов спорта, музыкантов и многое другое - возвращаясь к сообществу забавным способом.

2. Энергетический напиток монстра

Является одним из самых популярных энергетических напитков на рынке. Обладая энергетической смесью глюкозы, женьшеня panax, таурина, кофеина, L-карнитина и других, этот ультра-популярный напиток является доступным, доступным и вкусным. И предлагая 160mg дозу кофеина, этот напиток предлагает хороший баланс вкуса и энергии.

Особенности:

• Один из самых популярных энергетических напитков там
• 160mg на порцию кофеина
• смесь энергии, включая таурин, женьшень, глюкоза, L-карнитин, гуарана и многое другое
• Восхитительный вкус
• Большое значение для денег
• Monster Energy поддерживает множество артистов, спортсменов и многое другое
• Легендарный монстром!

Что в ней: (16 жидкая унция может)

• смесь Энергия состоящий из кофеин (160mg), женьшень, таурин, глюкоза, L-карнитин, гуарана и т.д.

Кто делает это: Monster Energy Drink сделан монстр напитков, крупного производителя масштаба напитка, базирующейся в США. Впервые представленная в 2002, Monster в настоящее время превратилась в массовую компанию и успех во всем мире. Сегодня они не только производят широкий выбор вкусных напитков, но они также дают назад к сообществу, поддерживая экстремальные виды спорта, как BMX, скейтбординг, сноубординг и многое другое.

Итог: Если вы ищете сильный энергетический напиток из отличной компании, смотрите не дальше, чем на Monster Energy Drink. Хотя они предлагают широкий выбор ароматов и вариантов, мы всегда предпочитаем оригинальный вкус Монстра. Кроме того, мы любим, что Monster возвращает их сообщество во многих отношениях, спонсируя спортсменов и финансируя различные экстремальные спортивные соревнования.

3. Rockstar Zero Carb Energy Drink

Является низкокалорийным и нулевой версии карбюратор популярного энергетического напитка Rockstar. Содержит ноль сахара и ноль углеводов, это мощный энергетический напиток усиливается с травяной смесью гуарана, женьшень, гинкго и расторопши - плюс большая доза кофеина удар начать свой день!

Особенности:

• Ноль углеводов, ноль сахара
• 240mg кофеина в банке
• Смесь гуарана, женьшень, гинкго и других энергетических повышающего трав
• Нет углеводов, 10 калорий
• Высокая Содержание кофеина
• Легендарный бренд Rockstar!

Что в ней: (16 жидкая унция может):

• Кофеин (240mg) , обеспечивает сильный импульс энергии.
• смесь Энергия , состоящий из таурин, зеленый чай экстрактивные, L-карнитин, и мат экстракт Yerba .
• Витамины B3, B5, B6 и B12 .

Кто делает это: Rockstar Ноль Carb производится Rockstar Energy, огромная компания, специализирующаяся на энергетических напитков. Сегодня, более чем 20 вкусов и сортов Rockstar сделаны и распространены в более чем странах 30. Как один из самых популярных брендов энергетических напитков, Rockstar продолжает превосходить производства высокого качества, доступные и недорогие продукты.

Итог: Если вы ищете крепкий энергетический напиток, это хороший выбор. При нулевом углеводе, нулевом сахаре и калориях 10 за каждую порцию, трудно победить Rockstar Zero Carb. Доза кофеина 240mg немного выше, поэтому будьте осторожны, если у вас нет толерантности к кофеину. Этот напиток немного дорогой, но стоит того, если вы ищете энергетический напиток, который подходит для вашей диеты.

Является хорошим энергетическим напитком, содержащим электролиты, В-витамины и многое другое. Это также хороший спортивный напиток, поскольку он обеспечивает хороший способ регидратации после тренировки. Он содержит около 100mg кофеина на порцию, которая находится на низкой стороне.

Особенности:

• Сухое напиток микс - просто смешать с водой
• 100mg кофеин
• Электролиты для гидратации
• Антиоксиданты и витамины
• Экстракт зеленого чая
• Включен B12
• Только 10 калорий на порцию
• Ноль сахара
• Обеспечивает 4-6 часов энергии
• Низкая формула кофеина
• Вкусные ароматы

Что в ней: (11g трубка - смешивается с водой)

• 205mg ботанический Антиоксидант смесь , состоящий из зеленый чай экстракт листьев, экстракт зеленого кофе в зернах, экстракт виноградных косточек, кофеин (100mg) , и более. Эта смесь содержит 100mg кофеин (примерно столько же, сколько выстрел эспрессо) и мощные антиоксиданты.
• Витамины С, Е, B6, B12 и многое другое .
• Электролиты, в том числе калий, натрий и кальций .

Кто делает это: Zipfizz производится компанией с таким же названием. Основанная в 2003, Zipfizz отправился развивать здоровую и простую формулу энергетического напитка. На сегодняшний день Zipfizz является одним из наиболее популярных электролитных напитков, а также доступен по всему миру, как в магазинах и в Интернете.

Итог: С нулевым сахаром и только калориями 10 этот напиток должен вписываться в любую диету и помочь обеспечить энергию для вашего дня. Он поставляется в виде смеси с порошкообразным напитком, что может быть хорошей вещью, но также может быть неудобным для использования на ходу.

5. VPX Redline Xtreme RTD (готовый к употреблению энергетический напиток)

Это сильный энергетический напиток, предназначенный для спортсменов и любителей спорта. Этот чрезвычайно мощный продукт предназначен для увеличения ваших энергетических уровней. В дополнение к стандартным ингредиентам, повышающим энергию, Redline Xtreme также включает BCAA.

Особенности:

• Предназначен для спортсменов
• Очень могущественный
• Концентрированный - 4 унций размер порции
• Содержит кофеин, мате и экстракт зеленого чая
• Содержит ВСАА и электролиты
• Высокое качество спортивный напиток
• 2 порций за бутылку

Что в ней: Одна порция (½ унции из бутылки 8) содержит:

• 726mg специальная смесь , состоящий из кофеин (158mg), ВСАА (бета-аланин, L-лейцин, L-валин, L-изолейцин), тирозин, экстракт зеленого чая и многое другое. Эта смесь содержит достаточно кофеина, чтобы вы могли идти, плюс BCAA.
• Электролит матрица , состоящий из кальций, магний и калий .

Кто делает это: Этот продукт сделан VPX, также известный как Redline спортивного питания и напитков Performance. Основанная в 1993, VPX последовательна в своей цели создания высокого класса, эффективные спортивные добавки. VPX использует передовые методы, чтобы обеспечить высокое качество, научно ценные продукты по разумным ценам.

Итог: Благодаря всем ингредиентам, повышающим энергию, которые вам нужны, наряду с BCAA и электролитами, которые ваши мышцы жаждут, Redline Extreme RTD дает вам мощный импульс в одной концентрированной дозе. Это отличный продукт для спортсменов, но если вы ищете простой энергетический напиток, используйте одну из наших лучших рекомендаций.

6. Обновления Starbucks

Являются хорошими энергетическими напитками, которые используют натуральный кофеин из экстракта зеленого кофе. Доступные в 3 фруктовых ароматах, эти напитки предлагают натуральный кофеин и составляют сок 25%. С меньшим количеством сахара и более натуральных ингредиентов это твердый продукт.

Особенности:

• Натуральный кофеин из экстракта зеленого кофе
• 25% фруктовый сок
• Добавлен женьшень panax
• 90 калорий на порцию
• Доступен в 3 вкусных ароматов
• Умеренное содержание кофеина
• Доступный

Что в ней: (12 жидкая унция может)

• 50mg кофеин , из экстракта зеленого кофе - хотя это довольно низко на шкале кофеина. Это эквивалентно примерно половине чашки кофе.
• 50mg Panax Ginseng
• B-витамины

Кто делает это: Старбакс Освежители сделаны Starbucks, крупнейшей кофейной компании в мире. Если вы живете в городе, скорее всего, вы в нескольких минутах ходьбы от Starbucks. В то время как они начали как небольшой кофейне в Сиэтле, они в настоящее время во всем мире и имеют разветвленную в другие коммерческие предприятия, как производство этих Starbucks Освежители.

Итог: Если вы ищете легкий, низкокафельный энергетический напиток, который вкусный и освежающий, Starbucks Refreshers - хороший выбор. Только с 50mg кофеина они определенно находятся на низком уровне, поэтому, если у вас есть толерантность к кофеину, это может быть не очень эффективно для вас.

7. Жизнь Essentials 5-Hour Energy

Живая Основы 5-час энергии является инновационным энергетический напиток, который действительно больше энергии "выстрела". Вы наверняка видели их в магазинах, и, возможно, даже, кажется, телевизионных рекламных роликов. Эти 2 унций бутылки сбитых одним глотком, и содержат достаточное количество кофеина, витаминов и питательных веществ, чтобы держать вас происходит, хорошо - 5 часов!

Особенности:

• Только 2 унций - легко пить на ходу
• 200mg кофеин
• Таурин, глюкуроновой кислоты, тирозина и более
• Ноль сахара
• Только 4 калорий
• B-витамины
• Очень удобно

Что в ней: (2 жидкая унция бутылка)

• Смесь 1870mg Energy , состоящий из таурин, глюкуроновая кислота, яблочная кислота, L-тирозин, L-фенилаланин, кофеин (200mg) и цитиколин .
• Ниацин, B6, B12 и фолиевая кислота.

Кто делает это: 5-час энергии производится Living Essentials, основанного, производитель продуктов для здоровья и энергетических напитков Мичиган. Живые Основы была действительно первая компания, чтобы выйти с "микро" энергетический напиток как 5-час энергии, и они сделали очень хорошо с тех пор. Сегодня они огромная компания, по-прежнему сосредоточена на производстве продукции высокого качества.

Итог: 5-Hour Energy - отличный продукт и особенно хороша для людей, которые не особенно любят вкус энергетических напитков, и просто после повышения энергии. Со всеми стандартными ингредиентами, аккуратно упакованными в бутылку с двумя унциями, легко отказаться от энергии 5-часа и продолжить свой день. Кроме того, их не нужно охлаждать.

Это мощный энергетический напиток, предназначенный для тяжелоатлетов. Упакованный с кофеином и таурином и стимулированный безводным безводным азотом, L-цитруллином и L-аргинином, это мощный энергетический напиток «все-в-одном».

Особенности:

• Предназначен для спортсменов и тяжелоатлетов
• 200mg кофеин
• Таурин и глюкуронолактон
• Без сахара
• Менее 1g карбюраторов

Что в ней: (16.9 жидкая унция бутылка)

• 7g Energy Усиливающий Матрица , состоящий из кофеин (200mg), таурин и Глюкуронолактон.
• 4g Мощность Окись азота Матрица , состоящий из бетаин безводный, гликоциамин, L-цитруллина и L-аргинин .
• Витамины С, Е, B6, B12, Фолиевая кислота и натрия.

Кто делает это: Этот продукт сделан Cytosport, большой производитель тренировки добавок и продуктов для здоровья. Самый известный за их продуктовой линейки MuscleMilk, CytoSport является лидером в отрасли, и не зря. Основанная в 1998, CytoSport посвящен производству инновационных, эффективных и доступных дополнений для своих клиентов.

Итог: Если вы ищете энергетический напиток для взвешивания, это хороший выбор. Объединив ингредиенты стандартного энергетического напитка с добавками оксида азота, CytoSport сделал отличный продукт для тех, кто любит проводить время в тренажерном зале. Единственным недостатком является то, что он доступен только в двух вариантах, но, по крайней мере, они вкусные ароматы!

9. Xyience Xenergy Drink

Это мощный энергетический напиток предлагают мощный импульс энергии с нулевым содержанием калорий и нулевой сахара. Доступный в различных вкусных ароматов, Xyience предлагает 176mg кофеина на порцию, достаточно, чтобы получить ваш день идти или держать вас сосредоточены через задачи дня. Xenergy теперь официальный энергетический напиток UFC (Ultimate Fighting Championship).

Особенности:

• 176mg на порцию кофеина
• Ноль калорий
• Нулевые карбюраторы
• Ноль сахара
• Официальный энергетический напиток из UFC
• Таурин, гуарана, женьшень и Panax более

Что в ней: (16 жидкая унция может)

• 7g патентованная смесь , состоящий из таурин, Глюкуронолактон, кофеин (176mg), экстракт гуараны, Panax Ginseng и т.д.

Кто делает это: Этот продукт сделан Xyience, в Техасе производитель энергетических напитков и других продуктов здравоохранения. Они предлагают линию Xyience Xenergy, которая включает в себя множество вкусов и сортов этого популярного напитка. У них также есть дополнения разделение, которое делает эффективные добавки для здоровья спортсменов и обычных людей, так.

Итог: Xyience Xenergy - хороший энергетический напиток от хорошей компании. Это немного дорогая сторона, поэтому, если вы ищете дешевые энергетические напитки, посмотрите в другом месте. С учетом сказанного, это отличный продукт, предлагающий здоровую дозу ингредиентов, повышающих энергию, без сахара, без углеводов и без калорий!

10. SAMBAZON Органический энергетический напиток Amazon

Sambazon Органические Amazon Энергетический напиток это хороший энергетический напиток, сделанный с ягодами асаи, натуральным кофеином, гуараной и т. д. Сделанный с настоящим фруктовым соком, эта органическая формула, веган и без глютена. При умеренном уровне кофеина, эквивалентном примерно двум выстрелам эспрессо, этот напиток дает отличный способ повысить уровень энергии.

Особенности:

• Органическая формула
• Все природные, без глютена, веганский
• Сделано с реальным фруктовым соком
• 80mg на порцию кофеина
• Кофеин от мате, зеленый чай и гуараны
• Использует реальный фруктовый сок
• Включает в себя асаи ягода

Что в ней: (12 жидкая унция может)

• Кофеин (80mg) из природных источников, в том числе экстракт зеленого чая, гуараны и мате , Это довольно низкое количество кофеина, что эквивалентно чашке слабого кофе 1.
• Органические Acai ягодный сок , Ягода Acai приветствуется как суперфрукт, обеспечивая мощные антиоксидантные свойства.

Кто делает это: Sambazon Органические Amazon Энергетический напиток производится Sambazon, крупный производитель продуктов питания и напитков для здоровья. Эта компания в основном сосредоточена на использовании ягод асаи, естественный суперпродуктом в районе Амазонки. Сегодня эта калифорнийская компания является большим и успешным, и теперь распространяет свою продукцию по всему миру.

Итог: Это полный энергетический напиток с относительно низким уровнем кофеина. Для тех, кто ищет более естественный вариант, это хороший выбор. С учетом сказанного имейте в виду, что содержание низшего кофеина может быть недостаточным для людей с привычкой к кофеину.

Часто задаваемые вопросы об энергетических напитках

Какие энергетические напитки?

В то время как кофе является самым популярным на сегодняшний день (54% американцев пьют кофе каждый день), энергетические напитки являются близкими вторыми ().

Эти мощные ускорители энергии, как правило, содержат достаточно кофеина, таурина, гуараны, витаминов группы В и многое другое, чтобы вы не проходили через свой день.

10 или 15 лет назад энергетические напитки редко встречались на полках магазинов. Сегодня это многомиллиардная индустрия.

Энергетические напитки - это предварительно упакованные напитки, предназначенные для повышения энергии.

Как правило, в них содержится большое количество кофеина, того же вещества, которое дает кофе своим ударом, а также смесь других ингредиентов.

Гуарана также обычно добавляется, как и различные витамины группы В, а именно B12, а также обычные ускорители энергии, такие как таурин.

Большинство энергетических напитков предназначены для быстрого и простого способа получить мощный импульс энергии. Они полезны для всех видов приложений: прохождения трудного рабочего дня, изучения этого финала и т. Д.

Независимо от вашей причины любить энергетические напитки, всегда хорошо искать хорошие энергетические напитки, которые не содержат много потенциально нездоровых ингредиентов.

Каковы преимущества энергетических напитков?

Энергетические напитки - популярный напиток, который в основном используется для улучшения фокусировки и снятия усталости. Некоторые люди используют их в качестве альтернативы кофе.

Это некоторые из основных видов использования энергетических напитков:

Энергия

Как следует из названия, энергетические напитки предназначены для того, чтобы дать вам энергию.

Многие пользователи энергетического напитка сообщают, что они чувствуют себя бодрыми, напряженными и сосредоточенными после потребления энергетического напитка.

Большинство из этих эффектов можно отнести к содержанию кофеина в напитках, которое обычно варьируется от 70 до 200 + мг на порцию ( ).

Кофеин хорошо документирован в своей способности повышать уровень энергии и снимать усталость ( ). Считается, что он увеличивает воспринимаемую энергию, блокируя аденозин от связывания с рецепторами в вашем мозгу, помогая вам чувствовать себя более настороженно и сфокусированным ( ).

Кофе, безусловно, является самым популярным источником кофеина здесь, в западном мире, но энергетические напитки довольно популярны.

Чашка кофе содержит от 75 до 200 + мг ( ), а также, так что содержание кофеина в энергетических напитках довольно похоже на черный кофе.

Атлетическое исполнение

Некоторые спортсмены и тяжелоатлеты предпочитают потреблять энергетические напитки незадолго до тренировки.

Это неудивительно, так как кофеин считается одним из наиболее эффективных до тренировок, которые вы можете принимать ( ). Другие ингредиенты, включенные в энергетические напитки, такие как таурин, также могут принести пользу упражнениям.

Было обнаружено, что таурин улучшает спортивные результаты, позволяя велосипедистам покрывать больше земли с меньшей усталостью ( , ).

Это может также помочь уменьшить мышечную болезненность и повреждение мышц во время и после интенсивных тренировок ( , ). Таурин является особенно полезным ингредиентом энергетических напитков с целым рядом потенциальных преимуществ ( ).

«Здоровая» энергия

Многие энергетические напитки утверждают, что они обеспечивают «здоровый» источник энергии. Многие утверждают, что B-витаминные смеси помогут вам естественным образом возбудить, в то время как некоторые даже избегают использования кофеина и придерживаются источников энергии на основе растительных и витаминных продуктов.

Эти претензии в основном необоснованны.

В действительности, основной энергетический импульс от энергетических напитков поступает из кофеина.

Витамины B (в основном B12) продаются как стимулирующая энергия, но эти утверждения сомнительны.

Витамины Можно оказывают влияние на энергию, поскольку они помогают преобразованию пищи в организм человека в глюкозу, наш первичный источник энергии ( ). Однако большинство людей получают достаточное количество витаминов группы В из своего рациона.

Нет никаких доказательств того, что здоровые люди без дефицита получают любую выгоду от приема дополнительных витаминов группы В ( ). Другими словами, витамин B12 полезен только для энергии, если вы недостаточно питательны.

Кроме того, имейте в виду, что большинство энергетических напитков далеки от здоровых. Большинство из них загружено сахаром и искусственными ингредиентами.

По большей части, вы можете получить аналогичные преимущества от чашки кофе, без добавления сахара и углеводов.

Кто может извлечь выгоду из энергетических напитков?

Различные группы могут воспользоваться этими вкусными напитками, и это выходит за рамки простого эффекта «разбудить меня», который многие ищут.

• Ученики - Потратьте некоторое время на кампусе колледжа, и вы увидите банки Red Bull везде. Энергетические напитки могут помочь студентам пройти через строгие требования образования колледжа, обеспечивая не только энергию, но и умственную концентрацию. Энергетические напитки часто являются первым выбором студентов, потому что они не должны быть готовы, как кофе, так что легко держать их под рукой и доступны, когда возникает необходимость.
• Рабочие - Независимо от вашей работы, есть несколько дней, которые просто трудно пройти. Может быть, вы не выспались ночью. Может быть, у вас слишком много, чтобы сделать, и не хватает времени, чтобы сделать это. Может быть, вы просто не нравится ваша работа (извините!) Независимо от причины, сильный энергетический напиток может получить Вас в нужное русло и помочь вам получить через день работы.
• Спортсмены - Спортсмены сжигают топливо. Спортсменам требуется топливо. Энергетические напитки - отличное топливо. Просто как тот! Не только энергетические напитки содержат кофеин, который сам по себе может помочь улучшить спортивные результаты, они также содержат атлетическое топливо, такое как B12 и таурин. Кроме того, они содержат большое количество углеводов в виде сахара. Карбоны отлично подходят для краткосрочного топлива и очень полезны для спортсменов и любителей фитнеса.
• Бодибилдеры - Бодибилдеры и тяжелоатлеты могут пользоваться энергетическими напитками, и есть даже напитки, разработанные специально для этих людей. Было показано, что кофеин улучшает спортивные результаты и помогает вам поднять больше, а также повысить уровень метаболизма. Кроме того, быстро поглощающие углеводы обеспечивают отличное топливо для вашей тренировки.
• «Не утренние люди» - Есть утром люди, а есть... не утренние люди. Если вы находитесь в поздней категории, вам, вероятно, потребуется какое-то высоко кофеином жидкости, прежде чем встать и встретить новый день. Кофе велик, энергетические напитки велики - сделайте ваш выбор, или эй, оба!

Независимо от того, ищете ли вы ежедневное исправление или просто быстрое повышение, энергетические напитки - отличный вариант.

Для ежедневного пьющего часто бывает лучше купить онлайн, чтобы сэкономить деньги.

Там ли какие-нибудь побочные эффекты энергетических напитков?

Люди часто спрашивают, энергетические напитки плохо для вас?

Ответ таков: нет, ТОЛЬКО если вы не злоупотребляете ими!

Как кофе, энергетические напитки могут иметь негативные последствия, если вы слишком много потребляете или регулярно потребляете их.

Oни может вызывать привыкание , что означает, что вы можете стать несколько зависимыми от их эффектов (например, кофе).

В то время как вы не будете проходить серьезные изъятия, такие как наркомания, вы можете оказаться вялыми или немотивированными в те дни, когда у вас нет энергетических напитков.

Другие побочные эффекты включают в себя:

• Неприятный сон - постарайтесь не потреблять энергетические напитки позже в тот же день.
• Головные боли - некоторые люди могут испытывать головные боли, часто является причиной отмены кофеина
• Повышенная тревожность - для некоторых людей, кофеин и энергетические напитки могут вызвать беспокойство
• Jitters / нервозности - общий побочный эффект слишком большого количества кофеина - не пейте больше, чем 1-2 / день
• Обезвоживание - кофеин дегидратацией, поэтому обязательно потреблять достаточное количество воды, а также
• Высокое кровяное давление - для тех, у кого уже есть высокое кровяное давление, кофеин может дополнительно повышать кровяное давление приводит к потенциальным осложнениям
• Диабет типа 2 - энергетические напитки с высоким содержанием сахара, и потреблять их в долгосрочной перспективе может привести к диабету 2

Могут возникнуть и другие побочные эффекты. Если у вас сердечные осложнения, вы не должны потреблять энергетические напитки. Если вы находитесь под 18, вы также не должны пить энергетические напитки.

Если вы заметили побочные эффекты, прекратите употреблять этот конкретный энергетический напиток. Если можете, попробуйте полностью вырезать их или переключиться на черный кофе.

Как я потребляю энергетический напиток?

Энергетические напитки, очевидно, предназначены для того, когда вам нужно ускорение энергии.

Если вы затягиваетесь на работе, изо всех сил стараетесь сосредоточиться на школе или просто спите, энергетический напиток может обеспечить быстрое исправление.

Однако имейте в виду, что энергетические напитки не заменяют настоящий сон!

Это разумно не потреблять их натощак, так как это может вызвать у некоторых людей расстройство желудка.

С этим, как говорится, важно помнить, что предметы, содержащие большое количество кофеина не следует принимать во второй половине дня или вечером , Так как это может вызвать проблемы со сном.

В зависимости от вашей толерантности к кофеину вы, скорее всего, захотите прекратить употреблять напитки с кофеином, включая энергетические напитки, примерно за 4-8 часов перед сном.

Кофеин занимает довольно много времени, чтобы выйти из системы, и может вызвать проблемы со сном, если вы пьете слишком поздно.

Кроме того, в то время как один или два энергетических напитков не должно быть проблемой, потребляют слишком много кофеина и / или энергетические напитки может вызвать серьезные побочные эффекты .

Клиника Майо перечисляет до 400mg кофеина в день как верхний безопасный предел - что-то кроме этого, и вы можете испытывать негативные эффекты ().

И так как многие энергетические напитки содержат 200mg или более, легко увидеть, как быстро вы можете попасть в этот предел.

Как выбрать хороший энергетический напиток?

Как и большинство продуктов в наши дни, есть тонна различных энергетических напитков на выбор. Вот некоторые факторы, которые следует учитывать при выборе энергетического напитка.

Мы надеемся, что чтение этого руководства научит вас больше об энергетических напитках и способах их использования.

Мы также надеемся, что мы помогли вам найти новую любимую (или, может быть, просто отличную цену для вашего нынешнего фаворита!)

Была ли эта статья полезной?

Сообщите нам, если вам понравился пост. Это единственный способ улучшить ситуацию.

Структура статьи:

Сегодня энергетики, например, Red Bull или Burn, пользуются большой популярностью. Это подвигло нас на проведение сравнительного анализа, целью которого является изучение их положительных и отрицательных эффектов.

Современная жизнь предполагает напряженный рабочий график, и все чаще люди прибегают к употреблению различных бодрящих и тонизирующих напитков. Первыми такими продуктами можно считать Пепси-Колу и Кока-Колу. Однако в последнее время появились более мощные энергетики и упомянутые нами «пионеры» рынка стали лишь прохладительными напитками.

Сегодня мы поговорим о трех наиболее популярных. Причем это касается не только нашей страны, но и всего остального мира.

Состав популярных энергетиков

Red Bull

Не будем рассказывать об истории создания данного энергетика, а сразу перейдем к его составу. Кроме воды, энергетик содержит сахарозу, глюкозу, регуляторы кислотности, диоксид углерода, лимонную кислоту, глюкуронолактон, комплекс витаминов В, красители, сахар, ароматизаторы и таурин.

Положительные свойства Red Bull:

• Достаточно большое количество витаминов В, которые способны улучшить работу головного мозга.
• В сравнении с обычными газированными напитками, количество сахара в энергетике можно считать минимальным.

Adrenaline Rush

Состав этого напитка следующий — сахар, диоксид углерода, регуляторы кислотности, таурин, Д-рибоза, карнитин, , , инозин, экстракты гуарана и женьшеня, витамины В, мальтодекстрин, натуральный ароматизатор, а также вода.

Положительные свойства энергетика:

• Карнитин и рибоза способствуют повышению метаболизма и принимают участие в энергетических процессах.
• Экстракты гуараны и женьшеня являются отличными и безопасными тонизирующими веществами.

Burn

По традиции, изучим состав этого напитка: с ахар, регуляторы кислотности, диоксид углерода, таурин, натуральные ароматизаторы, глюкуронолактон, таурин, сорбат калия, красители, инозин, витамины В, витамин С, инозитол, вода.

Преимущество у Burn лишь одно — самая высокая концентрация кофеина среди всех энергетических напитков.

Недостатки энергетиков

Все эти недостатки присущи любому энергетическому напитку.

Стоимость

Если вы не будете употреблять энергетики совместно со спиртными напитками или медпрепаратами, то они не окажутся столь опасными для организма, как принято считать. На наш взгляд благодаря грамотным маркетинговым ходам, энергетические напитки значительно переоценены. Наверняка каждый из вас видел рекламные ролики этих продуктов. Вполне очевидно, что в стоимость энергетиков включены и расходы на рекламные компании.

Консерванты

Безусловно, в составе энергетиков содержится много этих веществ, но чаще всего они имеют только страшные названия, но для организма опасности не представляют. Хотя есть и исключения, скажем карбонат магния (высокая доза содержится в Red Bull), который является сильным слабительным. Это не смертельно, но уже пару баночек энергетика могут дать о себе знать.

Нагрузка на сердечный мускул

Энергетики увеличивают частоту сердечных сокращений, что также происходит и при подъеме по ступенькам. Если вы будете пить энергетики редко, то проблем не возникнет. В противном случае возможно нарушение работы сердечнососудистой системы.

Сахар

Это один из видов простых углеводов, способный резко повысить уровень инсулина в крови. Для здоровья это вредно. Рекомендуем вам ограничить употребление сахара в обычной жизни. Энергетики противопоказаны людям, страдающим диабетом.

Эффекты энергетических напитков

Эти продукты получили свое название благодаря способности улучшать процессы обеспечения клеточных структур всего организма. Следует заметить, что некоторые эффекты энергетиков напоминают работу психостимуляторов, манипулирующих концентрацией нейромедиаторов. В качестве примера приведем витамины В, которые необходимы не только для синтеза молекул АТФ, но также участвуют в синтезе норадреналина с дофамином.

Рассмотрим результаты трех исследований участием энергетических напитков:

• Два десятка молодых людей были разделены на 2 группы . Представители одной выпили 0.325 литра Ред Бул, а в другой употреблялась вода. После употребления энергетика частота сердечных сокращений увеличилась на семь ударов в минуту в состоянии покоя.
• В эксперименте принимало участие три группы велогонщиков, которые употребляли Red Bull (9/4 миллиграмма на каждый кило массы), плацебо и кофеин (3 миллиграмма на каждый кило веса тела) . Затем испытуемые провели тренировку на велотренажере. В результате производительность у принимавших энергетик увеличилась на 2.8 процента, а после кофеина — на 3.1. Частота сердечных сокращений оказалась примерно равной.
• Снова в исследовании использовался Red Bull , а его результаты снова подтвердили предположение, что стимулирующие свойства энергетиков в первую очередь зависят от концентрации кофеина.

В качестве альтернативы энергетическим напиткам можно рекомендовать смесь воды с кофеином и таурином. Вы будете себя бодро чувствовать, если единовременно примите один грамм таурина и от 200 до 400 миллиграмм кофеина.

«Самое глупое занятие – пытаться понять мотивацию других людей».

Не помню, кто сказал…

Я человек опыта, плюс искренний. Может, конечно, должную сумму денег мне просто не предлагали, не знаю, но думаю, что мое расположение купить нельзя. Меня вот после недавней в журнале периодически спрашивают:

- Почему большая часть позиций в статье это SAN? Заплатили тебе, да?

- Конечно, - говорю, - видите у меня за спиной три новеньких «Хаммера» стоят?

- Нет, а что?! - недоумевают они.

- А вот что! - отвечаю я.

Возьмем для примера энергетики. Как в моем личном меню появился SAN-овский «Fierce»? Окунемся, так сказать, в историю. Одиннадцать лет назад, шел я в свой первый клуб - на работу. Ну, как на работу, на тренировку. Подхожу, весь такой решительный, предвкушая четыре тяжелых подхода приседа и дальнейшее, не менее приятное физкультурное прочее. Смотрю, на входе стоят аж шесть инструкторов тренажерного зала и радостно так лыбятся, потирая мозолистые ладошки:

- О, - говорят, - вот и Дима пришел! Ура!!!

Причина радости: на работу привезли 30 рулонов нового резинового покрытия для тренажерного зала. Каждый весит 300 кг. 30х300 = 9 тонн. А зал тренажерный у нас на втором этаже. Вооот… Полтора часа подряд, раздевшись по пояс, двенадцать гарных хлопцев, аки перекачанные бурлаки, таскали наверх эти долбанные рулоны под команду начальства: «Ииии, раз! Ииии, два! Ииии… ровнее тяни! На Смирнова не заваливаться!». Затащили, упали, отдохнули, встали. Смотрю: времени еще вагон, можно успеть потренироваться, а сил то и нет. Потрачены малость. Захожу в бар и вижу бутылочку колы и сникерс. С горя съедаю и… о, чудо - ощущаю прилив энергии! В общем, оттренировался на ура! Сделал выводы, стал использовать постоянно. А далее - смотри хронологию:

ЭНЕРГЕТИК 1: КОЛА + СНИКЕРС

Годы: 2001-2005

Плюсы: масса энергии на короткое время

Минусы: масса сахара, сальная кожа, лишний вес

В целом, это, конечно, не энергетик, а путь к раннему диабету. Может, по молодости организм и мог переварить сию субстанцию, но в дальнейшем его действие неизбежно начало сказываться если не на здоровье, то на внешности точно. В результате у меня красивый шрам от удаленной гадости на лице, прямо под глазом. Всем говорю, что это я женщину защищал.

ЭНЕРГЕТИК 2. ГЕЙНЕР + АМИНОКИСЛОТЫ

Годы: 2005-2008

Плюсы: масса энергии на чуть более длительное время

Минусы: избыток питательных веществ, особенно сахара, лишний вес

Работает, но нужно правильно выбирать марку того и другого. В былые годы, по настоянию гуру отечественного розлива того времени, употреблял я внутрь «N-Large». По вкусу и составу он мало отличался от варианта «энергетика» номер 1, поэтому проблемы были почти те же.

ЭНЕРГЕТИК 3. RED BULL

Годы: 2008-2010

Плюсы: высокий уровень адреналина и бодрое настроение

Минусы: нестабильный эффект, тахикардия, привыкание, сахар

Помимо сахара, тахикардии и трясущихся рук во время тренировки, Red Bull давал крайне нестабильный эффект. Иногда его влияние было просто потрясающим - раз, и рекорд за рекордом! А иногда - хоть кол на голове теши! Ни-че-го. И чем чаще пьешь, тем чаще это самое ничего происходит. Плюс ко всему, ощущалась повышенная нагрузка на сердце, особенно летом.

ЭНЕРГЕТИК 4. «NO-XPLODE IGNITER SHОT»

Годы: 2010-2011

Плюсы: вкус, высокая энергетика, удобные бутылочки, сниженная нагрузка на сердечно-сосудистую систему (CCC)

Минусы: слишком жесткий эффект, необходимость четко подбирать дозировку и время приема

В эту штуку я влюбился почти сразу. По сравнению с Red Bull, эффект тройной, наверное, причем в составе были вещества, снижающие нагрузку на сердце. В результате, тахикардии и повышенной нагрузки на сердце не возникало, зато энергии было масса. Но необходимо было пить его не позднее, чем за час до начала тренировки и выпивать не более половины сразу и еще половину непосредственно перед нагрузкой. В противном случае, пик работоспособности возникал либо слишком рано, либо слишком поздно. Плюс ко всему, иногда я плохо спал после него, а если выпивал две штуки (на соревнованиях, например), то не спал вообще.

ЭНЕРГЕТИК 5. SAN «FIERSE»

Годы: 2012 - по настоящее время

Плюсы: вкус, состав, мягкое, плавное повышение настроения и рабочей энергетики; отсутствие ощутимой нагрузки на ССС

Минусы: не отмечено

В отличие от всех остальных энергетиков, этот не совсем «энергетик» в бытовом понимании. Вместо того чтобы будоражить нервную систему, повышая секрецию адреналина, Fierce буквально напичкан практически всем, что может помочь тебе поднимать больше и дольше, не чувствуя усталости. Тут и креатин со сложными транспортными системами, и окись азота с прочими волюмизаторами, обеспечивающими мышцы дополнительным притоком крови. И глюкуронолактон - тот самый, что отвечал за повышение настроение еще в Red Bull, и таурин, и ацетил-эль-глютамин, и тирозин, и, наконец, кофеин. И совсем нет сахара, хотя вкус очень приятный. В общем, производители ничего не забыли, а даже наоборот, предусмотрели все. Выпиваешь за час перед тренировкой и все - эффект гарантированный: поднимаешь штангу три часа подряд словно чокнутый электровеник!

Я с самого начала скептически относился к спортивному питанию, вы можете убедиться в этом, просмотрев мои посты прошлых лет. Поэтому, если что и использовалось, то только потому, что работало. И я не переставал искать. А каждый раз, пробуя новую позицию, смело забывал про все предыдущие. Это касается всего, о чем я писал - возьмите хоть «Myodrive», хоть «Aminoz» от Hardlabz. Так что приятного вам аппетита и новых рекордов!

Теперь твоя очередь делиться опытом и рассказывать про энергетики, которые подходят тебе.

Алкогольный энергетик - это весьма неоднозначный напиток. Почему? Энергетик выполняет стимулирующую функцию, а вот алкоголь - угнетающую.

Противодействие очевидно! Энергетик «маскирует» влияние алкоголя, из-за чего многие не принимают его в расчёт и ослабляют контроль количества выпитого. Как следствие - более активное потребление спиртного, которое впоследствии вызывает естественную усталость, всё так же перебиваемую эффектом стимулирующего напитка. Впрочем, обо всём по порядку.

Состав

Это - первое, на что следует обратить внимание при разговоре об алкогольных энергетиках. Итак, в их состав входят следующие вещества:

• Глюкоза и сахароза в большом количестве. Это легко усваиваемые углеводы, главный источник энергии.
• Кофеин. Стимулирует ЦНС, ускоряет пульс, усиливает сердечную деятельность, способствует накоплению циклического аденозинмонофосфата, что приводит к адреналиноподобным эффектам.
• Теобромин. Близок по составу к кофеину, имеет аналогичное действие - возбуждает сердечную мышцу.
• Таурин. Имеет антиоксидантное действие, стимулирует эмульгирование жиров в кишечнике, оказывает кардиотропное действие. В целом - улучшает энергетические процессы.
• Глюкуронолактон. Это - естественный метаболит глюкозы, прямой «предшественник» таурина, способствующий улучшению умственной активности.
• L-карнитин. Оказывает нейрозащитный эффект.
• Витамины В и D-рибоза. Вещества, необходимые каждому человеку, т. к. улучшают метаболизм.

Экстракты

Они также входят в состав энергетических слабоалкогольных напитков. Самыми распространёнными являются:

• Экстракт гуараны. Эффективный стимулятор - в нём содержится в два раза больше кофеина, чем в кофейных зёрнах.
• Экстракт женьшеня. Это - источник всевозможных полезных веществ. К ним относятся сапонины, ксатриолы, активные полиацетилены, пептиды, полисахариды, кислоты (фолиевая, никотиновая, пантотеновая), эфирные масла, калий, магний, фосфор, кальций, железо, молибден, марганец, кобальт, хром, титан, цинк… в общем, всего и не перечислить.

Кстати, ещё нередкой добавкой является сок чёрной морковки. Он содержит в себе большое количество антиоксидантов - в 12 раз больше, чем в обычном, оранжевом плоде.

Спирт

А это - главная составляющая энергетических слабоалкогольных напитков. И все знают, насколько он вреден. Алкоголь оказывает токсическое воздействие на весь наш организм.

И речь сейчас идёт даже не о таких последствиях, как увеличение вероятности появления диабета, сердечных, онкологических заболеваний и т. д. Алкоголь - это депрессант. Вещество, угнетающее активность ЦНС и нередко провоцирующее психические расстройства.

Возможные последствия

Всё, конечно, зависит от индивидуальных особенностей организма, но комбинация кофеина и этанола может вызвать не самую приятную реакцию. Потому что прилив сил, вызванный всеми стимулирующими веществами и сахаром, будет моментально заблокирован эффектом, оказываемым продуктами распада этилового спирта. Итак, вот возможные последствия:

• Избыточная нагрузка на психику. Как следствие - сложно контролируемое поведение.
• Ненормальная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, учащение сокращений.
• Расстройства ЦНС. Провоцируются как переизбытком кофеина, так и спиртом.
• Риск развития диабета, прибавка в весе.
• Нагрузка на все системы внутренних органов.

Ну и самое главное последствие, которого не избежит ни один человек, употребляющий алкогольные энергетики - это долгое восстановление организма. Всем известно, что продукты распада спиртного выводятся очень долго.

Привыкание

Последствие, о котором необходимо сказать в отдельности. Алкогольные энергетики вызывают очень сильное привыкание, зависимость. Со временем человек замечает, что ему нужно выпить намного больше тонизирующего горячительного напитка, чтобы добиться того эффекта, который раньше возникал и от одной баночки.

А всем известно, что чрезмерное пристрастие к подобным коктейлям - прямой путь к пьянству и алкоголизму. И это не просто слова. В энергетиках ведь «градус» практически не чувствуется (хотя присутствует в немалом количестве), так что человек просто опрокидывает одну банку за другой, сам того даже не замечая.

Известный пример: Jaguar

«Ягуар» - алкогольный энергетик, название которого у всех на слуху. Нельзя назвать его «слабым», поскольку содержание этилового спирта составляет 7 %. А это больше, чем в крепком пиве. Раньше, кстати, выпускался «Ягуар» с содержанием 5.5 % и 9 %.

В состав этого напитка, помимо спирта, входит вода, лимонная кислота, сахар, кофеин, таурин и экстракт из листьев падуба парагвайского (мате). Он обуславливает сладко-терпкий вкус коктейля.

Кроме перечисленного, в составе есть красители (кармин, антоцианин и карамель), а также ароматизаторы и витамины. Энергетическая ценность - примерно 100 ккал.

«Ягуар» вреден. Входящий в его состав бензоат натрия (Е211) может в больших количествах вызвать изменения ДНК, является причиной болезни Паркинсона и рака. А краситель Е129, обуславливающий красный цвет напитка, является канцерогеном, запрещённым в 9 европейских странах.

Перечень популярных напитков

В продолжение обсуждаемой темы хотелось бы перечислить список алкогольных энергетиков, пользующихся определённой популярностью.

• Revo. «Классическая» версия - напиток в серебристой банке с кисло-свежим вкусом. Есть «вишнёвая» модификация в красной таре и «грейпфрутовая» в оранжевой. Все содержат 9 % алкоголя. Также выпускаются версии Shizandra (8 %) и Revo Angel (6 %).
• Strike. Недорогой напиток с содержанием 8 % алкоголя. От одной его банки создаётся эффект, как от 3-4 чашек крепкого чёрного кофе и 50-граммовой стопки водки.
• Hooch. Бюджетный вариант с содержанием 7 % алкоголя и широкой линейкой вкусов. Есть яблочный, лимонный, грейпфрутовый, апельсиновый и с чёрной смородиной.

Впрочем, популярнее всех перечисленных вариантов только именитый окрыляющий безалкогольный «Рэд Булл», разбавленный водкой. Но его нужно замешивать самостоятельно - «готовых» версий производитель не выпускает.

Польза

Что ж, про вред алкогольных энергетиков было сказано достаточно. Но ведь везде, где есть минусы, однозначно имеются и плюсы! Так что касательно пользы? Как ни странно, но она присутствует.

В самом начале были перечислены вещества, входящие в состав этих коктейлей, и они действительно полезны. Правда, их позитивный эффект сглаживается алкоголем, но всё же.

Однако в определённых ситуациях даже спиртной энергетик может помочь. Он не даст заснуть, если спать очень уж хочется, но никак нельзя. Например, когда сроки горят на работе. Хорошо, но как трудиться, если в организм попадает алкоголь? Легко и просто, ведь в малом количестве (надо помнить о мере!) спиртное расслабляет, избавляет от лишних мыслей, снимает напряжение. В таком релакс-состоянии работается намного спокойнее.

Правильный выбор

Не стоит покупать первый попавшийся энергетик, решив взбодриться. При выборе напитка следует руководствоваться такими правилами:

• Лучший энергетик - тот, в котором содержится лишь одно тонизирующее вещество. Лучше, если это будет натуральный растительный экстракт.
• Стоит обратить внимание на содержание вкусовых добавок и красителей. Употребление лишних канцерогенов ни к чему.
• Не надо соблазняться на пол-литровую банку. Суточная норма - 250-300 мл.
• Сразу стоит купить и бутилированную воду, хотя бы 0.5 л. Энергетики обезвоживают, придётся восстанавливать баланс.

И ещё: не нужно заедать такой напиток шоколадом или запивать кофе. Это - лишний энергетический удар по организму.

Обращаясь к закону

Есть кое-какие юридические нюансы, касающиеся рассматриваемой темы. А именно - закон о продаже энергетических напитков.

Всем известно, как в России безуспешно стремятся бороться с продажей всяческих психотропных веществ вроде алкоголя, сигарет и т. д. Тонизирующие коктейли не стали исключением! В 2014 году в Госдуме пытались внести на рассмотрение закон о продаже энергетических напитков. Предлагалось запретить отпускать тонизирующие напитки несовершеннолетним лицам.

Был ли принят закон? Не совсем. Запрет установили только 1 мая 2017 года, лишь для Москвы и области. Также в этих и некоторых других регионах (в Крыму, например) перестали продавать «Кока-Колу» без предъявления паспорта! Всё потому, что в популярной газировке, которую даже детям покупают, содержится кофеин, пусть и в небольшом количестве.

На самом деле при желании взбодриться лучше выбрать вариант без содержания этилового спирта, если стоит вопрос, какой покупать - алкогольный или нет. Энергетик «Драйв» может стать неплохим вариантом, а также «Горилла», «Нон Стоп», «Сова», «MTV Up!», «Адреналин Раш», «Монстр» и многие другие. Но лучше выпить чашечку натурального свежемолотого кофе. Если пить его в меру, то он окажет целый ряд полезных эффектов.

14 рецензий от бедняги, который 3 часа подряд хлебал энергетическое и витаминное пойло.

Примечание: энергетики – не слишком полезная история, поэтому не стоит пить больше одного в день или мешать их с алкоголем.

Nature Rush «Энергия чая»

Цена: 90 рублей

Впечатления: самая крутая упаковка из всех продегустированных энергетиков – стеклянная бутылочка, внешне напоминающая колбу. К сожалению, это лучшее, что есть в напитке.

На запах пойло похоже на пакетик «Липтона», который еще не заварили – очень приторно пасет черным чаем и больше ничем.

После глотка ощущение, будто пьешь газированный раствор из мятной жвачки – бодрость появляется от того, что вкус очень ядреный и специфический, а не от того, что это энергетик. Малина во время глотка не чувствуется вообще – лишь спустя некоторое время всплывает привкус во рту.

Лучшее применение: вливать в рот или дать понюхать потерявшим сознание – подействует сильнее нашатыря.

Power Torr Original Energy Black

Цена: 40 рублей

Впечатления: как только открываешь пластиковую бутылку, в нос отдает очень мерзкий запах – будто ребенок играл в юного химика и смешал Dr.Pepper, карамельный сироп и клей ПВА.

Я сделал глоток, но не понял, какой у этого нечто вкус. Потом сделал еще один глоток. И еще один. Вкус не появился: что-то сладкое, непонятное и мерзковатое: из-за того, что напиток сильногазированный, во рту очень быстро образовался слой какой-то стремной пены.

Для сравнения я попробовал Power Torr Red – у него ягодный вкус, и он хотя бы чувствуется.

Лучшее применение: дать напиток на дегустацию дружочку с гиперчувствительными рецепторами на языке, чтобы он тебе сказал, какой же у этой дряни вкус.

Drive Energy Drink

Цена: 65 рублей

Впечатления: алюминиевая банка черно-зеленого цвета – слишком заезженный ход. Пахнет чем-то средним между дешевым безалкогольным мохито и яблочным коцентратом.

После глотка не тянет записываться на чистку желудка: совершенно обычный вкус энергетика. После того, как ты уже проглотил жидкость, во рту остается какой-то странный привкус то ли ванили, то ли женьшеня.

Если в магазе не будет моих любимых бодрящих напитков, я остановлю выбор на Drive. Соотношение цена/качество – более чем норм.

Лучшее применение: купить, если не хватает баблета на топовые энергетики.

Bizon Black Original

Цена: 70 рублей

Впечатления: За 5,5 лет, что прошли после окончания школы, я и забыл, как пахнут столы в . Спасибо, Bizon Black Original, что напомнил о том запахе.

После пары глотков я так и не понял, с каким вкусом эта хрень. Ощущения, что я глотнул жидкой резины. Кайфовать от этого напитка невозможно. Не представляю, кто это пьет.

Лучшее применение: пока не придумал. Есть подозрение, что его не придумали и производители.

Tornado Energy Storm

Цена: 50 рублей

Впечатления: воняет так, будто создатели руководствовались правилом «чем приторнее сладкий аромат, тем охотнее его будут скупать малолетки». Если смешать всю сладкую воду в магазинах, будет пахнуть так же.

На вкус Tornado не так мерзок, как может показаться поначалу. Стандартный сильногазированный энергетик, который в конце глотка, правда, становится очень противным.

Лучшее применение: пить в метро поздним вечером, если хочешь, чтобы .

Gorilla Energy Drink

Цена: 40 рублей

Впечатления: я проорал с описания на банке (черно-зеленой, разумеется). По цитатам.

«В одной банке находится в два раза больше беспощадной энергетической силы «GORILLЫ». Видимо, копирайтер – . Идем дальше.

«GORILLA» вставляет на 2 часа дольше, чем обычный энергетик». Вставляет? Сириусли? Дольше чем обычный энергетик – то есть дольше, чем любой другой энергетик дороже 40 рублей?

Черный топ алюминиевой банки – с одной стороны, стильно, с другой – выглядит дешево (ах, да: 40 рублей). Запах – химознее некуда.

В первые секунды после глотка кажется, что норм, а потом появляется ублюдочный вкус геля для душа, намешанного с шампунем. Просто мерзость. Какая же беспонтовая дрянь. Хабиб, зачем ты взялся её рекламировать?

Лучшее применение: поставить банку в ванной комнате друга.

Bull It Energy Drink

Цена: 100 рублей

Впечатления: по запаху похоже на слегка выветрившийся и чуть более концентрированный ягодный Adrenaline – в принципе, терпимо.

На вкус – относительно приятный энергетик. Чувствуется, что он стоит не 40 и не 50 рублей. Не знаю, есть ли подобные штуки с другими вкусами, но этот вроде норм.

Лучшее применение: можно брать. Не отъедешь, пока будешь пить.

S.O.V.A. Classic

Цена: 75 рублей

Впечатления: банка внешне сильно выделяется на фоне остальных. Нарисованная на ней Букля очень смешная.

Напиток пахнет ароматизированными влажными салфетками, но это не отталкивает. Вполне приятный запах.

На вкус – сильногазированная цитрусовая «Фанта». Не мерзко, но пить такое каждый день я едва ли стал бы. Хотя скорее хороший энергетик, чем нет.

Лучшее применение: накупить разных вкусов, расставить по комнате и устроить вечер просмотра «Гарри Поттера».

Powerade «Ледяная буря»

Цена: 80 рублей

Впечатления: приятная бутылка, удобная для употребления во время занятий спортом. Странноватый, но не мерзкий запах.

На вкус – кайф. Никаких газов, никаких приторных и до омерзения сладких привкусов нет. Реально начинаешь верить в то, что Powerade помогает восстановить водно-солевой баланс при занятиях спортом. Покупал и буду покупать всегда, если буду выбирать между классическими энергетиками и кислотно-синим напитком со спортивной крышкой.

Лучшее применение: закупаться им перед тренировкой и чувствовать себя королем раздевалки.

Red Bull

Цена: 150 рублей

Впечатления: лучший энергетик, который можно найти в России. Вкус «Ред Булла» невозможно спутать ни с чем. Он практически идеален.

Лучшее применение: отдать последние деньги за баночку объемом 0,473 миллилитра и наслаждаться жизнью.

Adrenaline Rush Juicy

Цена: 120 рублей

Впечатления: пахнет терпимо – понятно, что это очень сладкая газировка со всякими добавками, но от приторно-сахарного аромата не умирают носовые рецепторы.

Некоторые вкусы «Адреналина» мне очень заходят (ягодный, классический), некоторые (Game fuel, цитрусовый) – вообще нет. Я взял красный и снова убедился в том, что это лучший энергетик с ягодами, который можно купить в любом магазине.

Лучшее применение: смело брать, если не жалко отдавать 120 рубасов за банку 0,5 литра.

Black Monster The Doctor

Цена: 60 рублей

Впечатления: однажды меня аккредитовали на мероприятие, где Black Monster был одним из спонсоров – пресс-ложу и участников поили исключительно из этих банок. Я сначала не очень хотел пробовать и обходился водой и снэками, но потом рискнул.

На тот момент это был худший энергетик из тех, что я пробовал. Невыносимое цитрусовое нечто. Я силой вливал в себя каждый глоток, надеясь, что справлюсь хотя бы с половиной банки. Не справился. Надеюсь, больше и не придется. Это чуть более дорогой аналог Gorilla, такой же мерзкий и непереносимый.

Стандартные вкусы Monster чуть более приятны, но все равно и рядом не стоят с Red Bull, Adrenaline, Burn и другими топами. Мне жалко Валентино Росси, ставшего амбассадором этой гадости.

Лучшее применение: пить его, только если тебе за это заплатят.

Burn Energy Drink Apple-Kiwi

Цена: 120 рублей

Впечатления: По запаху – что-то очень странное и сладкое, но приятное. Короче, хочется попробовать, потому что прежде с таким запахом у газировок не встречался никогда.

Вкус – на любителя. Очень многие мои друзья плюются и говорят, что это просто ужасная вещь, а мне очень заходит. Если передо мной будет стоять выбор, какой из «Бёрнов» брать, я возьму «Яблоко-киви». Без вариантов.

Лучшее применение: купить, попробовать, полюбить и затирать о напитке друзьям, чувствуя себя не таким, как все.

E-ON Energy Drink Ginger Crush

Цена: 65 рублей

Впечатления: чем определенно привлекает алюминиевая банка, так это матовой поверхностью. Ее реально приятно держать в руках, в отличие от скользких и чаще всего липких банок конкурентов.

На вкус – очень странно и непохоже на других. Многих раздражает, что после глотка остается сухость в ротовой полости, как будто ты реально поел граната или погрыз виноградных косточек, но для меня это кайфовая фишка, которую пока никто не смог повторить. Занятная вещь, которую не противно пить. Жаль только, что компания отказалась от интересного решения с закрывающимися крышками банки – это было крутой фишкой номер три.

Лучшее применение: периодически доставать из холодильника, чтобы пять секунд тратить на глоток и пять минут – на наслаждение от матовой поверхности банки.