Можно ли пить умеренно или пить меньше? Спиртное улучшает сон. Влияние алкоголя на социальные отношения человека

Эти факты об алкоголе должны знать все.

1. Если можешь много выпить, то ты здоров!

Распространенный миф о том, что если мужчина может выпить много (больше остальных), то это говорит о его крепком здоровье и мужественности. Однако ни первое, ни второе утверждение не имеет ничего общего с реальностью.

А что же на самом деле? Если вы устойчивы к действию алкоголя , то это, к сожалению, указывает уже на вторую стадию алкоголизма. Медики такое состояние называют "толерантностью к алкоголю".

Наблюдается она не у всех больных, но ее наличие является тревожным признаком того, что в скором будущем организму грозит серьезное отравление токсическими продуктами распада спирта. Это приводит к развитию многих заболеваний, в частности, к болезням сердца и сосудов. Такие поражения являются причиной 30% смертей у мужчин старше 45 лет.

2. Алкоголь снимает стресс.

Это довольно популярное заблуждение, которое часто становится причиной алкоголизма. Действительно, небольшие дозы спиртных напитков приводят к выбросу в кровь гормонов счастья – эндорфинов. Это улучшает настроение и придает человеку чувство бодрости и уверенности в себе. На некоторое время человек забывает о своих проблемах, однако решить их он не в состоянии.

Употребление алкогольных напитков в больших количествах приводит к быстрому истощению эндорфинов и ухудшению общего самочувствия из-за токсического воздействия алкоголя. Кроме того, лица, часто употребляющие спиртные напитки, испытывают чувство вины, что связано с их состоянием и упущенными возможностями.

3. Спиртное улучшает сон.

Бокал вина или рюмка коньяка улучшает сон. Об этом говорят многие, а есть и те, кто это часто делает. Действительно, небольшие дозы алкогольных напитков вызывают расслабление и легкую сонливость. Правда, со временем такой эффект пропадает.

Когда организм привыкает к алкоголю, то проходит и расслабляющий эффект, а солидные порции спиртных напитков, наоборот – возбуждают человека. В таком состоянии человек может заснуть, но вот ритм сна будет нарушен, и нормально отдохнуть ему не удастся.

4. Алкоголь улучшает аппетит.

Это утверждение верно лишь отчасти. Примерно 20-25 мл крепкого алкоголя, употребленные за 15 минут до еды, действительно активизируют работу нервного центра, ответственного за чувство голода.

Но если употреблять спиртное натощак, то этим самым вы сильно навредите организму. Алкоголь оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка и пищевода. Это провоцирует развитие воспалительного процесса, а также способствует развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

5. Алкоголизм можно излечить.

К сожалению, полностью излечить человека от алкоголизма невозможно. Можно добиться того, что перестанет употреблять спиртное, но сделать его равнодушным к алкоголю невозможно. Это значит, что бывший алкоголик должен полностью прекратить употреблять спиртное, и даже небольшие дозы выпитого алкоголя могут снова привести к срыву.

Алкоголизм является неизлечимым заболеванием, поскольку всегда существует вероятность рецидива, даже после длительного воздержания.

Так уж сложилось, что культура алкоголя очень развита в нашей стране. Поэтому становятся интересны вопросы о том, насколько пагубны спиртные напитки и можно ли их употреблять без вреда здоровью.

В первую очередь нужно помнить, что алкоголь - это легализованный наркотик. В медицине прошлых веков наркотические вещества были в ходу: морфин, опиаты, кокаин. Да и сейчас в некоторых лекарствах применяют наркотики. Дело в том, что в медицине разница между лекарством и ядом заключается лишь в дозах. Вот и алкоголь в небольших количествах не будет причинять ущерба организму. А в некоторых случаях даже окажет благотворное влияние. Например, гипертоникам одна-две рюмки коньяка помогут избавиться от головной боли. Вино может помочь при некоторых проблемах пищеварения.

Как и любой пищевой продукт, спиртные напитки нужны организму в умеренных количествах. Не зря же алкоголь появился за много столетий до нашей эры и дошел до наших дней. Цивилизацию это не разрушило. Так что драматизировать ситуацию вокруг спиртного ни к чему.

Как правильно употреблять алкогольные напитки

В первую очередь нужно знать меру. Не стоит регулярно увлекаться спиртным. Выпивать за один раз столько, что теряется координация и логичность мыслей, тоже не надо. Для того чтобы повеселиться на празднике с друзьями и не испытывать на следующее утро похмелья, нужно помнить несколько не сложных для выполнения правил.

1. За пару часов до употребления алкоголя нужно поесть. Так улучшается усвояемость алкоголя, и опьянение будет постепенным, что даст возможность проконтролировать, когда пора остановиться. Однако наедаться до отвала нельзя, это грозит тошнотой и болями в животе.
2. Перед предстоящим застольем можно выпить на ночь стакан воды или молока.
3. Можно съесть немного жирного за полчаса до приема спиртного, например, кусочек масла или сала.
4. Стакан кефира поможет защитить пищевод от воздействия алкоголя.
5. Более медленному усвоению спиртных напитков способствует сырое яйцо. Но ввиду замедленного опьянения нужно вовремя остановиться и не перепить.
6. Не понижать градус и не смешивать алкогольные напитки.
7. Не стоит смешивать крепкий алкоголь с пенящимися напитками (газировка, пиво, шампанское).
8. Если на вечер планируется застолье, можно выпить небольшой аперитив перед обедом.
9. Очень внимательно нужно отнестись к закускам. Не стоит закусывать жирной и тяжелой пищей. К каждому напитку можно подобрать свою закуску. Много закусывать не нужно, иначе алкоголь вообще не будет успевать усваиваться, и есть шанс перепить.
10. Во время принятия алкоголя в больших количествах, как обычно происходит на всевозможных праздниках, на организм оказывается вредное воздействие. Несмотря на то, в каком состоянии вы окажетесь с утра, лучше прибегнуть к лекарственным препаратам типа активированного угля, аспирина или витаминов, особенно витамина С.

Совместимость алкоголя с едой и напитками

Скорость опьянения и ущерб здоровью во время застолья зависит не только от количества и качества алкоголя, но и от присутствия еды и других напитков.

Алкоголь и напитки

1. Спиртные напитки не следует мешать с газированными.
2. Очень плохо на сердце будет влиять коктейль с энергетическими напитками.
3. Не стоит смешивать алкогольные напитки с разным градусом. Также для коктейля не подойдут спиртные напитки, различные по технологии производства (водка с вином, виски с коньяком и т.д.). Крепкий алкоголь не нужно смешивать с пенящимся, самое неблагородное занятие - мешать шампанское с чем-либо.

Алкоголь и еда

1. Много закусывать во время застолья вредно. Пища не должна быть тяжелой и в больших количествах.
2. Много пищевых волокон и пектина - идеальная закуска. Сюда входят овощи и фрукты, лучше всего подойдут яблоки.
3. Кислоты цикла Кребса. Их содержат цитрусовые, квашеная капуста, яблочный и виноградный сок, сочные фрукты и ягоды, мед.
4. Продукты с мочегонным эффектом: мята, зеленый чай, арбуз и т.д.
5. Следует свести к минимуму употребление грибов, мяса, острой и жирной пищи, трудноусвояемых продуктов (бобовые, крахмалосодержащие и пр.).

Совместимость алкоголя с лекарственными средствами

Список лекарств, с которыми лучше не употреблять алкоголь, довольно велик.

1. Комбинированные противопростудные препараты. В сочетании со спиртным вызывают отравление печени.
2. Нейролептики, противовоспалительные и обезболивающие препараты, применяемые вместе с алкоголем, могут вызвать интоксикацию организма.
3. Интоксикация вплоть до комы грозит человеку, который проходит курс лечения транквилизаторами и нейролептиками и позволил себе выпить спиртное.
4. Кофеин, колдакт, эфедрин, колдрекс, теофедрин повышают риск гипертонического криза при приеме с алкоголем.
5. Спиртные напитки вкупе с гипотензивными и мочегонными препаратами могут вызвать резкое понижение артериального давления.
6. Регулярное применение аспирина с алкоголем грозит язвой желудка.
7. Спиртное с сахаропонижающими препаратами и инсулином могут привести к критическому падению сахара в крови вплоть до комы.
8. Алкоголь с нитроглицерином и антигистаминами могут вызвать усугубление аллергий и болевой синдром.
9. Совмещение алкоголя с антибиотиками может вылиться в непереносимость лекарств или снижение/отсутствие лечебного эффекта.

Если следовать всем эти правилам и учитывать совместимость алкоголя с другими продуктами, можно расслабиться и не причинить вреда здоровью.

Чтобы дать конкретный и однозначный ответ на поставленный вопрос, необходимо определить некоторые ключевые моменты:

Что такое алкоголь?

Алкоголь – это этиловый спирт (этанол), полученный либо микробиологическим путем (спиртовое брожение) либо синтетическим (гидратация этилена). Психоактивное вещество, угнетающее центральную нервную систему, вызывающее сильнейшее привыкание. Употребление этанола вызывает опьянение, в результате чего у человека снижается скорость реакции и внимание, нарушается координация движений и мышление.

Какое влияние алкоголь оказывает на человека?

С первых секунд после употребления дозы алкоголя, он начинает проникать в кровь через слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, проще говоря, желудка.

В течение первых трех — пяти минут кровь разжижается и начинает лучше циркулировать по всему организму. В то же время происходит еще одно интересное явление. Как было сказано выше, алкоголь является сильным психоактивным веществом, которое способствует выработке ударной дозы эндорфинов, их еще называют «гормоны счастья». Именно поэтому мы чувствуем прилив сил, улучшение самочувствия, так называемый «согрев» и, как следствие, улучшение настроения.

К сожалению, на этом «чудодейственные» свойства и «польза» спиртных напитков заканчиваются, а начинается самая настоящая жесть.

Поступивший в кровь этанол, повышает ее кислотность, вследствие чего происходит склеивание эритроцитов — клеток крови, отвечающих за доставку кислорода из легких ко всем органам человека, включая мозг. Образуются грозди эритроцитов, которые более-менее свободно проходят по крупным сосудам, а мелкие сосуды, например сосуды головного мозга, постепенно начинают закупоривать, образуя «пробки», тем самым лишая клетки жизненно необходимого кислорода. Что, в свою очередь, приводит к неизбежному отмиранию клеток мозга, которое человек ощущает под видом «шума в голове», нарушение речи, координации и сознания.

Эритроциты в нормальном состоянии

Эритроциты слиплись после приема алкоголя

С каждой новой дозой ситуация усугубляется, клетки мозга начинают отмирать все активнее и активнее, что приводит к общеизвестным последствиям, таким как «сон в салате», драки, ссоры, «зов Ихтиандра» в общественном туалете и прочие поступки, о которых приходится жалеть на следующий день. К сожалению, под действием эндорфинов человек этого уже не ощущает. Его рассудок затуманен, а веселье продолжается.

Именно этот механизм постепенно превращает мозг здорового человека в мозг алкоголика. И никто не может знать наверняка, какой именно отдел вашего драгоценного мозга отомрет после очередного бокала шампанского в новый год или ритуальных 50 грамм на день рождения.

Мозг алкоголика и здорового человека готов

В то же время алкоголь наносит страшнейший удар по остальным органам человека: даже при однократном употреблении страдает желудочно-кишечный тракт, печень, сердечно- сосудистая система, мочеполовая система. Каждому пункту следует посвятить отдельную статью, что вскоре и будет сделано. А пока можно подробнее об этом почитать здесь https://ru.wikipedia.org/wiki/Токсикология этанола

Про губительное воздействие этанола на гены человека можно писать целый том. Если коротко, то этанол повреждает ДНК человека, что вызывает необратимые мутации. На жизни пьющего человека это может и не отразиться, а вот его потомство, скорее всего, очень сильно пострадать за эту минутную слабость.

Часто мы слышим «Мой дет всю жизнь пил и дожил здоровый до 100 лет». Это действительно прекрасно, но это не его заслуга. Он должен благодарить своих родителей, бабушек и дедушек, которые, скорее всего, не «бухали» и смогли подарить ему такие сильные гены. А он, своей пьянкой, решил уничтожить генетическое наследие своей семьи.

Кто утверждает что «его дед пил и ничего», видимо, не до конца понимает, что ему-то дед в наследство здоровых генов не оставил.

Самый интересный момент заключается в том, что вопреки распространенному мнению, что можно алкоголь употреблять в умеренных количествах, он оказывает пагубное влияние, как на мозг, другие органы и на ДНК человека, вне зависимости от дозы. Малые дозы убивают меньше клеток мозга, большие больше, но в любом случае убивают, сколько бы вы не выпили. Тоже самое происходит с остальными органами человека.

Какая разница между «алкоголь можно», «нельзя» и «можно иногда по праздникам»?

Современные люди разделились на два лагеря. Одни употребляют спиртные напитки систематически, другие не употребляют вообще. Между ними существует огромный пласт людей, которые не считают, что употребляют алкоголь систематически, а пьют его иногда и по праздникам. К сожалению, большая часть таких «умеренно выпивающих», сами того не подозревая, давно уже перешли в разряд систематически употребляющих.

Мы все любим свободу и не любим быть зависимыми, а признать, что ты систематически употребляешь алкоголь, значит признать свою зависимость. И если бы не существовало таких понятий как «умеренно пьющий», «алкоголь можно по праздникам», «культура пития» и прочих подмен понятий, то алкогольная индустрия давно бы разорилась. Именно здесь кроется самая страшная тайна.

Если бы в обществе были признаны только две позиции, без альтернатив:

• ты пьешь — ты зависимый, болен, а по-простому алкоголик,

• либо ты «не пьешь» — ты не зависимый, не алкоголик, здоровый человек

тогда абсолютное большинство людей ни за что не употребляло бы такое количество продукции алкогольной промышленности. Не сложно догадаться кому это выгодно и кто с помощью специалистов маркетологов- психологов внедрил эти понятия в нашу повседневную жизнь.

Более того, мы сами с малых лет были приучены к спиртному нашими же родителями. Вспомните, любимый всеми праздник – Новый год или любой другой. Взрослые садятся за праздничный стол и начинают разливать спиртные напитки – водку, вино, шампанское, не важно. Ребенок подходит к отцу или к матери и спрашивает: «А мне можно?». Ему отвечают: «Нет, это можно только взрослым». На первый взгляд все абсолютно верно и в этом нет ничего особенного. Однако, грамотный психолог вам сразу скажет, что только что произошла ужасная вещь. И дело тут не в том, что именно ребенку ответил взрослый, а в том, что ребенок уяснил для себя из всей этой ситуации.

1. Алкоголь – можно. Это следует, во-первых, из того, что родители и остальные взрослые его пьют, а они, как известно, пользуются огромным авторитетом у ребенка, во-вторых, из самого ответа взрослого «Это МОЖНО только взрослым»
2. Алкоголь пьют взрослые. Если ты взрослый, то тебе можно пить, а так же, если ты пьешь, значит, ты взрослый. Чем раньше ты начнешь его пить, тем раньше ты станешь взрослым. Почти все дети мечтают скорее стать взрослыми. Результат на лицо.
3. Праздник – звон бокалов. Если ребенок на каждом праздничном столе видит спиртные напитки, как он может представить свой собственный праздник, уже в подростковом возрасте, без алкоголя. Праздник без спиртного – не праздник.

По этому, «алкоголь можно» и «можно иногда по праздникам» — примерно одно и тоже, особенно для наших детей, хотим мы этого или нет.

Почему все знают, что алкоголь вреден, но все равно употребляют?

На это есть несколько причин, вот основные из них:

1. Этанол, как известно, вызывает зависимость, причем большинство ученых утверждают, что зависимость вырабатывается при систематическом употреблении алкоголя. И они совершенно правы, но они опускают тот факт, что речь в этом утверждении идет только о физической зависимости, а о психологической зависимости они, почему то, умалчивают. Хотя, психологическая зависимость, в этом деле, намного опаснее физической, потому что возникает она, как только вы выпили, и вам понравилось, т.е. если после употребления спиртного вы испытали какие-то положительные эмоции, знайте, отказаться от него, в будущем, вам будет все сложнее и сложнее. Это называется положительным подкреплением, которое я описывал в этой .
2. Влияние среды. Мы часто заявляем, что принимаем решения самостоятельно и ни от кого не зависим, на самом деле это не совсем так. Средства массовой информации, пестрящие рекламой, статьями и заголовками. Оглянитесь вокруг, даже в свете запрета на рекламу алкоголя, производители умудряются вбивать в наши головы его культ. (Реклама безалкогольного пива, мы не продаем алкоголь лицам младше 18 лет).

Станешь взрослый, обязательно приходи

Наши родственники, друзья, коллеги и т.д. оказывают на нас огромное влияние, сами того не желая, когда настойчиво предлагают выпить с ними «за здоровье», если «вы их уважаете». Ради интереса, попробуйте отказаться от алкоголя на очередной Новый Год или день рождения в пьющей компании, вам сразу станет понятно, о чем идет речь.

Я уж молчу про всяческие «праздники пива» и прочую пропаганду. Можно долго перечислять и анализировать влияние среды на психику и алгоритмы принятия решения человека, но это выходит за рамки этой статьи.

Понимая методы воздействия на сознание человека, можно заявить совершенно точно:

90 % людей принимают решение о том, что алкоголь можно — не самостоятельно

1. ОТДЫХ = АЛКОГОЛЬ. В современном мире стрессов, постоянной спешке и погоне за деньгами мы совсем разучились нормально отдыхать. К сожалению, для большинства людей стала верна формула ОТДЫХ = АЛКОГОЛЬ, а отдых без него, это уже не отдых. Алкоголь стал синонимом веселья, расслабления, смены обстановки. Осознать глубину этих заблуждений возможно лишь отказавшись от его употребления полностью.

Если приведенных доводов не достаточно для ответа на главный вопрос этой статьи, тогда попробуйте, на какое-то время, вообще отказаться от алкоголя, например на месяц или на три. Если сама эта мысль вас еще не пугает, тогда ради эксперимента поставьте себе срок достойный независимого, свободного человека и попробуйте его выдержать без алкоголя. Возможно, к окончанию поставленного срока вы пересмотрите свои взгляды на эту проблему, но скорее всего это произойдет намного раньше.

Буду благодарен, если напишете мне о своих результатах.

Популярные статьи

Все мы с детства знаем о вреде алкоголя, но при этом мы твердо уверены, что без спиртного никак нельзя. Ни один праздник без него не обходится, принято считать, что спиртное нужно обязательно выпить «для смелости» и для того, чтобы чувствовать себя более общительным и раскрепощенным. Но чаще всего алкоголь играет с нами злую шутку и вместо пользы, радости – больше приносит вред. Смелость превращается в агрессию, а общительность – в откровенную глупость.

ЕСЛИ МЫ ЗНАЕМ О ВРЕДЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ, ПОЧЕМУ МЫ ПЬЕМ?

Испокон веков Россия была одной из самых малопьющих стран. Из алкоголя русские пили только квас и медовуху, крепость которых не превышала 2 – 3 %. И то, разрешалось их пить только мужчинам-воинам, имевшим не менее девяти детей! Всем остальным употребление строго запрещалось. Виноградный спирт был завезен в Россию только в 14-м веке, но никакой популярности в народе не обрел.

«Пьяным народом легче управлять»

Екатерина II

Постепенно, к девятнадцатому столетию, пьянство заметно распростанилось среди российского населения. Способствовало этому антинародная политика власти, поощрявшая насильственное спаивание крестьян и рабочих. Тем не менее, оставалось достаточно много трезвенников, которые видели весь вред алкоголя для человека и понимали, к чему ведет его употребление. Люди требовали закрытия кабаков, возник бунт, охвативший более пятнадцати губерний. Восстание было подавлено вооруженными войсками, одиннадцать тысяч человек было отправлено в тюрьмы и на каторгу. ()

В дореволюционной России действовал сухой закон, объявленный Николаем II. Это дало необыкновенный подъем экономики. На тот момент Россия была сильнейшим государством в мире. После революции сухой закон был продлен, но из-за подрывной деятельности троцкистской аппозиции, в 1925 году вновь стали свободно торговать алкоголем. Но, несмотря на это, Россия не начала спиваться даже в годы войны и после нее. Ведь в трудной ситуации нужно действовать, а не принимать отупляющие и вещества.

ФЕТАЛЬНЫЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ ВИДЕО О ТОМ, КАК СПАИВАЛИ РОССИЮ

С приходом к власти Хрущева постепенно навязывание алкоголя населению стало нарастать. И после него Брежнев еще сильнее продолжил спаивание народов СССР, прикрывая это необходимостью пополнять казну. Тогда даже в популярных фильмах зрителям объяснялось, что в небольших дозах можно употреблять алкоголь без вреда для здоровья. Но в результате государство получило массу пьяниц и тунеядцев, детей-сирот при живых родителях-алкоголиках и соответствующие расходы, которые превышали полученную от продажи спиртного прибыль во много раз!

КАКОЙ ВРЕД ОКАЗЫВАЕТ АЛКОГОЛЬ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА?

Этиловый спирт оказывает мощное токсическое воздействие на организм человека. Он быстро всасывается в желудке и тонком кишечнике, вскоре после приема алкоголь начинает наносить сильный вред здоровью:

• Изначальное возбуждение центральной нервной системы затем сменяется ее угнетением;
• Разрушает мозговую оболочку;
• Поражаются органы и системы организма;
• Вызывает нарушения развития эмбриона при потреблении беременной женщиной.

То есть алкоголь наносит вред не только нам, но и нашим будущим детям.

ФЕТАЛЬНЫЙ АЛКОГОЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Существует крайне опасное заблуждение, что употребление спиртного во время беременности не запрещено, а выпить бокал красного вина даже полезно для беременной женщины. Мало того, многие гинекологи, вместо того чтобы читать будущим мамочкам лекции о вреде алкоголя и курения, рекомендуют продолжать курить, лишь бы будущая мамочка не нервничала из-за отказа от никотина. Что уж говорить о том, чтобы выпить иногда для успокоения.

Но исследования говорят о том, что подавляющее число детей в мире рождается с врожденными отклонениями именно из-за спиртного, употребленного матерью во время беременности. ()

Это сочетание врожденных физических и психических дефектов получило название фетального алкогольного синдрома.

К ФАС причисляют следующие аномалии:

• Умственная отсталость, нарушение интеллекта и другие аномалии в структуре мозга;
• Нарушение веса и роста;
• Такие лицевые аномалии, как слишком узкие глазные щели или плоская переносица, расщепление нёба и др.

СМОТРЕТЬ О ВРЕДЕ АЛКОГОЛЯ ДЛЯ БУДУЩИХ ДЕТЕЙ

Такие дети имеют серьёзные проблемы с обучением в школе. Они всю жизнь будут нуждаться в социальной защите и лечении. Даже если алкоголь употреблялся в течение беременности в небольших количествах, вред наносимый организму будущего ребенка будет очень большим. Даже если малыш не получит заметного внешнего уродства, он в любом случае будет иметь проблемы с умственным развитием, увеличится риск врожденного порока сердца. Кроме того, эти дети уже будут нести в себе поврежденный ДНК и передавать его будущим поколениям.

ВИДЕО «ОНИЩЕНКО ГОВОРИТ О ТОМ, ЧТО АЛКОГОЛЬ – ЭТО НАРКОТИК»

ВРЕД АЛКОГОЛЯ ДЛЯ РЕБЕНКА ГОРАЗДО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ДЛЯ ВЗРОСЛОГО

Все дети неоднократно слышали о том, что спиртное вредит организму. Но вряд ли кто-то из них отдает себе отчет, как именно вредит алкоголь. Ведь все взрослые пьют и, якобы, ничего плохого с ними не случается. Ну, есть какие-то алкоголики, но всегда кажется, что этого с нами никогда не случится. «Я в любой момент могу бросить» – так думает любой наркоман. А алкоголь – это наркотик, причем очень сильный.

КАЖДОМУ ШКОЛЬНИКУ НЕОБХОДИМО РАССКАЗЫВАТЬ О ВРЕДЕ АЛКОГОЛЯ.

Причем очень важно разложить по пунктам, как конкретно ему может повредить спиртное:

1. В первую очередь неокрепший детский организм очень быстро попадает в зависимость от спиртного. Детская психика очень слаба, и алкоголь быстро вызывает наркотическую зависимость. И потом ребенок каждую двойку, влюбленность, болезнь друга и т.д. делает поводом для выпивки. А через несколько лет этот подросток уже находится в глубокой алкогольной зависимости, когда ради бутылки он готов на многое.

2. Даже одна рюмка водки способна нарушить работу мозга ребенка. Тем более будет сильным вред алкоголя для детей, регулярно употребляющих спиртное. Появившиеся ранее способности будут утрачены, мышление перестанет развиваться, а нравственные нормы не будут вырабатываться. Такие подростки быстро тупеют, физически и нравственно деградируют.

3. Самый большой вред алкоголя для подростков оказывают так называемые «легкие» слабоалкогольные изделия. Они даже не считаются спиртным, тем не менее, вызывают «пивной» и «баночный» алкоголизм. Казалось бы, как отрава может продаваться в магазине? Но это действительно отрава, которая разрушает весь желудочно-кишечный тракт. Из-за баночных коктейлей количество молодых людей, больных острым панкреатитом, увеличилось в сотни раз в последние годы.

ПИВНОЙ АЛКОГОЛИЗМ

Недобросовестные врачи-наркологи не считают этот термин правильным. Тем не менее, очевидно, что такой алкоголизм существует и, к сожалению, очень часто встречается. Его опасность в том, что никто не боится пить пиво. Считается, что его можно пить каждый день за ужином. Видя, что родители употребляют это изделие так часто, дети начинают считать, что такой алкоголь абсолютно безвреден. Именно поэтому пиво хотя бы раз в неделю употребляет половина старшеклассников России. Каждый пятый попробовал его в возрасте менее 10 лет. Существует даже мнение, что такой алкоголь, как пиво, приносит вред только в чрезмерно больших количествах, а небольшое количество может принести даже пользу. Но это страшнейшее заблуждение! (

Любая беседа о вреде алкоголя воспринимается как запрет на крепкие спиртные изделия. А ведь алкоголизм начинается именно с так называемых «легких» коктейлей и пива. Причем когда мы пьём «Сибирскую корону» или «Балтику», мы поддерживаем отнюдь не российского производителя. Все эти предприятия принадлежат иностранным корпорациям, и все прибыли уходят туда. А нашей стране достаются лишь такие последствия, как повышение преступности, дети родителей алкоголиков и необходимость лечить заболевания, накопленные за время потребления этих изделий.

Но самый большой вред употребления алкоголя – это воздействие на мозг. Наша страна всегда славилась своими писателями, учеными, композиторами. Трудно представить, сколько гениев не было рождено из-за популяризации «культурного» питья? Сколько открытий мы не сделали из-за того, что регулярно одурманиваем свой мозг пивом или алко-коктейлем? И нужно ли нам употреблять спиртное? Для чего? Чтобы проблемы с памятью становились сильнее? Чтобы все сложнее было сосредоточиться? Когда же мы поймем, что вред алкоголя ничуть не меньше, чем вред других наркотиков, и начнем вести здоровый образ жизни?

Что будет если пить алкоголь каждый день? Вредно ли употреблять спиртное? Что хуже, пивной запой или водочный?

Итогом частого распития этиловых напитков является развитие психического заболевания, алкоголизма, которое забирает у человека все: здоровье, семью, друзей, работу, цели, волю, самооценку, имущество. В результате «зеленый змей» порабощает личность, вытесняет из него жизнь. Алкоголик становится опасным для общества, может спровоцировать конфликтную ситуацию, напасть на кого-то, сесть за руль автомобиля в нетрезвом состоянии.

Как правило, на следующее утро после «геройского» поведения человек будет раскаиваться, сожалеть о случившемся, однако испытывать острую необходимость облегчить самочувствие по средствам пригубления очередной дозы алкогольного напитка. Если не предпринять соответствующих мер с каждым днем зависимость будет только крепнуть. В конченом счете рано или поздно наступит точка невозврата, когда в организме запустятся необратимые процессы, что приведет к летальному исходу больного.

Наркологи акцентируют внимание, что в случае наличия склонности к алкоголизму причину проблемы необходимо искоренять как можно скорее, уже сейчас…

Признаки алкоголизма

Прежде чем бить тревогу, стоит идентифицировать состояние человека. Для этого необходимо обратить внимание регулярно ли он употребляет спиртные напитки, в каком количестве, какой крепости, а также оценить поведение в трезвом, выпившем видах.

В настоящее время проблема вседозволенности и беспрепятственного доступа к алкоголю (несмотря на ограничение возрастной категории для продажи до 18 лет) привела к тому, что попасть под влияние зависимости может любой человек, как ребенок, так и его родители. Не стоит отчаиваться, если от пагубной привычки пострадали сын или дочь, главное своевременно распознать болезнь в начальной стадии и начать ее лечение. Как правило, на данном этапе человек начинает выпивать чаще, чем обычно за столом, получая колоссальное удовольствие от процесса. Длительность такого инкубационного периода зависит от индивидуальных особенностей организма и может варьироваться от 1 года до 20 лет, в зависимости от наличия предрасположенности к алкоголю.

К чему приводит регулярное (ежедневное) употребление спиртных напитков?

1. На первой стадии развития алкогольной зависимости у человека притупляются защитные реакции организма, прекращается рвота, тошнота, желудок не отказываться принимать питье в чрезмерных количествах. Как правило, больной храбрится своей закалкой, не понимая истинную причину привыкания к этилу. В результате чувства блаженства и эйфории начинают неуклонно расти. Прежней дозы уже недостаточно, поскольку она не приносит желаемый эффект, порции напитка понемногу возрастают, контролировать количество принятия спиртного становится трудно. В данный момент у больного начинают возникать болезненные ощущения в определенных частях тела, появляются провалы в памяти.
2. На второй стадии организм, привыкший к ежедневному поступлению алкоголя, перестает без него правильно функционировать. Человек не мыслит жизни без спиртного. На данном этапе зависимость приобретает не только психологический, но и физиологический характер. Учащаются провалы в памяти, веселый, жизнерадостный человек становится злобным агрессором, теряет способность здраво нормально рассуждать, возникает абстинентный синдром, который ведет к длительным запоям. В трезвом состоянии больной раскаивается, хочет прекратить пить, однако уже не может побороть зависимость самостоятельно. При уменьшении ежедневной дозы алкоголя начинаются ужасные ломки.
3. Третьей, последней стадией считается этап, когда алкоголик сильно пьянеет после употребления даже незначительного количества крепких напитков. Таким образом, большую часть времени больной проводит в запоях, которые могут тянуться неделями или месяцами. Зависимость полностью порабощает человека. У него начинают проявляться следующие болезненные симптомы: полное отсутствие желания кушать пищу, белая горячка, судороги в конечностях, психические припадки, боли в голове, одышка, слабость.

На завершающей стадии мозг алкоголика слишком поврежден, не способен осознавать свои действия, больной теряет человеческий облик. Иммунная система отказывается работать, обостряются хронические болезни, дает о себе знать сильная внутренняя боль, организм медленно, мучительно умирает. Именно поэтому в данный период так часты самоубийства.

Препарат "Алкобарьер"

Помните, на начальном этапе человек употребляет спиртные напитки по чуть-чуть, часто вечером. Со временем организм привыкает к регулярному поступлению доз алкоголя, поэтому для получения эффекта эйфории возникает потребность увеличения количества выпиваемого. Так развиваются вторая и третья стадия этиловой зависимости. На первом этапе алкоголик без стажа способен самостоятельно вывести себя из болезни, проявив выдержку, самоконтроль и огромную силу воли, чего нельзя сказать о последующих двух стадиях на которых зависимость слишком сильна, ему могут помочь только высококвалифицированные специалисты.

Последствия алкоголизма

При ежедневном употреблении вред от спиртных напитков на организм принимает впечатляющие масштабы. Разлаживается работа внутренних органов и систем, которые управляют человеческим телом, происходит деградация личности.

Сколько проживет пьющий?

Согласно клиническим исследованиям, проведенным в 1903 году русским физиологом Н. Воловичем установлено, что алкоголь оказывает непосредственное влияние на частоту сердечных сокращений. При употреблении 20 мл спиртного приборы не зафиксировали никаких изменений. С увеличением дозы пульс учащается. Если выпить 30 мл спирта (75 мл водки) – на 430 ударов в день, 60 мл (150 мл) – 1872 раза, 120 мл (300 мл) – 12980 сокращений.

На период жизни каждый человек имеет индивидуальный ресурс сердца, поэтому сколько проживет пьющий нельзя сказать обособленно. Это зависит от физиологических особенностей организма. Правильнее утверждать насколько уменьшится продолжительность жизни алкоголика. Так, при употреблении 30 мл чистого алкоголя (75 мл водки) в сутки, на протяжении года, она сократится на 4 месяца, 60 мл (150 мл) – 1,5 года, 120 мл (300 мл) – 9 лет. Рассмотрим подробно влияние спиртного на организм.

Печень

Отвечает за выведение токсинов из организма, участвует в обмене веществ. Проникающий в печень этил окисляется, образуя ядовитое вещество – ацетальдегид, которое видоизменяет орган, препятствует его нормальному функционированию. В результате клетки погибают, а рубцовая или жировая ткань их замещает. При безмерном потреблении алкоголизм приводит к циррозу печени. Заболевание сопровождается уменьшением размеров органа, в следствии чего сосуды сжимаются, давление возрастает, а кровь застаивается. В конечном счете происходит разрыв стенок, кровотечение, которое приводит к летальному исходу больного.

Головной мозг

Во время опьянения разрушается кора, немеют и погибают его отдельные участки. Головной мозг пьющего много лет человека испещрен отеками, рубцами, язвами, сосуды расширяются, образовываются разрывы, а на омертвевших участках формируются кисты.

Нервная система и психика

Распитие спиртных напитков в неумеренных дозах приводит к полному изменению поведения человека, умственной и нравственной деградации. Нарушается адекватное восприятие действительности, ухудшается концентрация внимания, проводимость нервных волокон (развивается полиневрит), координация движений, появляются проблемы со сном, необоснованная раздражительность, агрессия, галлюцинации с бредом, жаром, лихорадкой. Человек перестает чувствовать температурные изменения, боль, повышается потоотделение, возникает резкая боль, «мурашки» по коже, ощущение, что мышцы стягиваются.

Если парень или девушка, страдающие от алкогольной зависимости, не приступают к своевременному лечению у них начинают прогрессировать следующие заболевания со стороны центральной нервной системы: энцефалопатия, белая горячка, синдром алкогольной деменции, корсаковский психоз, эпилепсия алкогольная.

Сердечно-сосудистая система

Под систематическим воздействием спиртного может увеличиться объем мышечного органа, неправильно функционировать сердечная мышца, случиться аритмия, ишемия, атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертония.

Почки

Если ежедневно пить водку, орган выделительной системы вынужден будет работать на износ с максимальной интенсивностью, что в свою очередь приведет к его преждевременному выходу из работоспособного состояния. В результате почки начнут давать сбои, нарушится обмен веществ, кровь перестанет очищаться от токсинов, возникнет интоксикация, повысится риск развития пиелонефрита, воспаления мочевыводящих путей, почечной недостаточности, раковой опухоли и формирования камней.

Пищеварительный тракт и селезенка

Пиво, коньяк, виски, водка и другие горячительные напитки являются настоящим ядом для органов ЖКТ. Они поражают стенки пищевода, вызывают изжогу, усиливают рвотный рефлекс, способствуют истончению и расширению сосудов пищеварительной трубки, что может привести к разрыву венозных стенок, появлению кровотечения. Кроме того, под воздействием алкоголя разъедается защитная оболочка желудка, наступает преждевременное старение органа, развиваются язва, гастрит, рак.

От частого употребления спиртного не менее страдает селезенка, которая выполняет функцию утилизатора поврежденных кровяных клеток. Она очищает кровь от патогенных микроорганизмов, служит резервным «хранилищем» крови.

Что будет если пить этиловые коктейли ежедневно?

Нарушится работа селезенки, она увеличится в размерах, возможны инфаркты, абсцесс.

Иммунитет

Защитная реакция организма угнетается, начинает меньше вырабатываться лизоцима – белка, входящего в состав секреторных выделений, слюны и слез, который нейтрализует вредоносные микробы. В результате в организм начинают проникать болезнетворные вирусы, бактерии, вызывающие различные инфекционные заболевания. Алкоголик постоянно испытывает недомогание.

Суставы и мышцы

Алкоголь и здоровая костная система – понятия не совместимые.

Вредно ли употреблять спиртное и заниматься спортом?

Регулярные физические нагрузки предполагают ведение здорового образа жизни и исключение из рациона горячительных напитков. Спортсменам алкоголь допустимо употреблять в малых дозах (до 100 мл) не более 1 раза в неделю в вечернее время. Однако пьющий человек, ушедший в запой, не контролирует количество выпитого и его периодичность. Поэтому на вопрос можно ли заниматься спортом и ежедневно принимать этиловые напитки (более 20 мл в сутки) однозначно ответ «нет». Это попросту невозможно. Поскольку алкоголик в нетрезвом состоянии и на утро после похмелья испытывает последствия интоксикации и не способен даже контролировать свою координацию движений, не говоря уже о способности выполнять физические упражнения.

При систематическом употреблении, крепкие напитки вымывают кальций из организма, из-за чего кости становятся хрупкими, быстро стареют, чаще случаются переломы, возрастает риск развития остеопороза. На фоне данных процессов нередко болят суставы. Больше всего страдают колени.

В 70 % у пьющих людей воспаляются суставные образования – развивается артрит. После очередной выпивки болезненные ощущения только усиливаются.

Спирт оказывает негативное влияние на мышечную ткань. Он замедляет или полностью препятствует ее росту, может привести к полному разрушению. В результате мышцы становятся дряблыми, атрофируются, возрастает запас жира в организме.

Алкоголь задерживает выведение жидкости из организма, что сопровождается появлением отеков. В результате мочевая кислота начинает скапливаться в виде солей, оседать в суставах, которые, в свою очередь, воспаляются, развивается подагра. Заболевание сопровождается болезненными ощущениями, усиливающимися после употребления спиртного. Это происходит из-за того, что излишек жидкости, проникаемый в суставную сумку, давит на стенки полости, что ведет к задеванию нервных волокон. В конечном счете со временем происходит деформация подвижного соединения костей.

Эндокринная система

Привычка ежедневно употреблять спиртное приводит к дисбалансу гормональной системы. В результате увеличивается выработка одних гормонов, уменьшается у других. В организме пьющей женщины начинает в повышенном количестве вырабатываться тестостерон, а уровень эстрогенов и прогестерона, наоборот, падать, что отражается на состоянии всего организма. В итоге у девушки начинает меняться фигура и поведение без видимого повода, наблюдается бессонница, сексуальная агрессия, интенсивно наращиваются мышцы (у спортсменок), повышается оволосение, возникают боли в области яичников, становится легче поправиться.

При нарушении работы эндокринной системы страдают основные ее органы:

• щитовидная железа;
• гипофиз и гипоталамус;
• поджелудочная железа;
• эпифиз;
• надпочечники;
• тимус;
• гонады.

Помните, нормальное взаимодействие эндокринных органов и алкоголя – невозможно.

Дыхательная система

Интересно, что 2 % паров спиртных напитков выводятся через легкие, что приводит к поражению слизистой органов дыхания, развитию фарингита, ларингита, бронхита, пневмонии. Последняя, в свою очередь, может перетекать в пневмосклероз.

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Зрение

Под действием спиртного у алкоголиков возрастает внутричерепное давление, которое является причиной мелких кровоизлияний, повреждения сосудов глаз, нарушения поступления кислорода к мышцам, пребывающим в перманентно напряженном состоянии. Следствием такого явления становится ухудшение качества зрения.

У алкоголика мышцы глазного яблока постепенно атрофируются, нарушается функция зрительного нерва, что может привести к полной слепоте.

Внешняя сторона «медали»

Помимо разрушающего действия на внутренние органы и системы при систематическом злоупотреблении алкоголь откладывает свои «отпечатки» на лице и теле человека.

Характерные особенности внешнего вида пьющего:

• мешки под глазами;
• всклокоченные волосы;
• синюшный цвет носа;
• отечность (припухловатость) лица;
• неряшливая одежда;
• синяки от побоев.

Из-за усиленного притока крови к тканям (под действием спиртных напитков) возрастает нагрузка на сосуды, что ведет к их повреждению. В результате мелкие капилляры лопаются, возникают красные точки на лице (так называемые кровоподтеки). Синеватый оттенок свидетельствует о сильном повреждении сосудов, плохом снабжении данных участков кислородом.

Чтобы вывести спирт организм нуждается в поступлении большого количества воды. Этим объясняется сильная жажда у пьющего человека. После употребления жидкости организм тормозит ее выведение, откладывая в запасы, чтобы обезопасить себя от возможного очередного обезвоживания. Это ведет к отеканию лица, конечностей.

Часто задаваемые вопросы

Почему человек пьет каждый день?

Причины развития алкоголизма у взрослого человека условно делят на 3 категории: физиологические, социальные, психологические. В первом случае это может быть генетическая (наследственная) предрасположенность. Во втором – питейные традиции, отсутствие интереса к работе, неспособность противостоять тяжелым жизненным ситуациям (разлад в семье, потеря близкого человека, измена, развод, одиночество), чувство безысходности, в целях облегчения хронических болей.

К третьей группе относят причины психологического характера. Больной не может самореализоваться, ему некому довериться, поэтому при помощи спиртного он пытается избавиться от навалившихся проблем, побороть неуверенность в себе, комплексы, заглушить неудачи в личной жизни.

Причинами подросткового алкоголизма являются генетическая предрасположенность, насилие в семье, чрезмерная опека, вседозволенность.

Что делать если пьет мама, отец, жена или брат?

Прежде всего необходимо поговорить с близким человеком в спокойной обстановке без упреков. В данный период он как никогда больше нуждается в поддержке и понимании. Необходимо дать ему понять, что вы с ним и раскрыть негативные аспекты влияния алкоголя на организм.