Леовит. Выбираем самый эффективный жиросжигающий чай

Такой продукт, как жиросжигающие чаи очень широко представлен на рынке. Есть дорогие и дешевые, китайские и из США, отечественные, наконец. Объединяет их одно – сами по себе жир они не сжигают. Но поддержать сидящего на диете товарища могут. Большинство таких чаев содержит природные стимуляторы, придающие энергию, несмотря на низкокалорийное питание и тяжелые физические упражнения. Чай может быть безопасным и не очень, и не все продукты этой линейки представляют собой банальное слабительное. Давайте попробуем разобраться в многообразии напитков стройности.

Жиросжигающие чаи «Похудин»

Что: чай «Похудин» черный, жиросжигающий, от компании Леовит.

Для кого: предназначен для людей, не способных примирить диету и высокую физическую активность. То есть для большей части человечества. Ну, вы знаете – начинаешь нормально тренироваться, обязательно что-нибудь воспаляется, сил не хватает ни на работу, ни на семью, и настроение падает со скоростью утяжеленного мячика. Начинаешь полноценно питаться, похудение прекращается. На скромном дефиците многих не устраивает скорость. На значительном – невозможно нормально тренироваться. Получается замкнутый круг.

Специалисты «Леовит» создали чай с куркумой, имбирем и корицей на основе обычного черного чая. В напиток добавлен еще и Л-карнитин, что намекает нам на «спортивную принадлежность». Это черный чай, зеленый из той же линейки является слабительным.

Куркума обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом. Корица помогает избавиться от тяги к сладкому и придает приятный вкус. Имбирь стимулирует без эффекта кофеина, и обладает широким спектром действия от иммуномодулирующего до термогенного. Черный чай тоже бодрит.

Большинство авторов отзывов об этом напитке хвалят его за вкус. Он не напоминает «отдушеные химические» чаи для похудения. По мнению некоторых, он даже превосходит популярные у нас чаи в пакетиках по вкусовым качествам. Отмечают и бодрящий эффект, и небольшое уменьшение аппетита. В общем, все как и должно быть, если пьешь чай с пряностями.

Минусы: этот чай дороже большинства слабительно-очищающих продуктов. Если пить месяц, курсом, 2 раза в день, деньги получаются примерно те же, что можно потратить на предтренировочник с аланином и гуараной. Последний, конечно, не самый здоровый продукт в мире, и подходит далеко не всем, но, что называется, поднимает на подвиги кого угодно, и в спорте применяется гораздо чаще. Опять же, не всегда удобно пить чай «по назначению», то есть перед тренировкой.

Чай не решает проблем с питанием. Он не будет за вас соблюдать диету, считать калории, и балансировать макронутриенты. «Отбивающий аппетит» эффект, на самом деле, очень неоднозначная вещь. Употребляя напитки и продукты такого плана достаточно легко получить противоположный результат. Ведь если систематически недополучать питательных веществ, не только замедлится метаболизм, но и большая часть веса будет уходить за счет мышечной массы. А если перестать есть совсем, как втайне надеется определенная часть потребителей чаев, можно нажить разнообразные проблемы со здоровьем от гастрита, до сниженного иммунитета.

И чай не может служить заменой предтренировочным комплексам, если речь идет не о физкультуре, а скорее, о любительском спорте. Вам будет отчаянно не хватать ВСАА и аланина, возможно, придется пить их с чаем, или подобрать что-то другое вместо чая.

В Сети можно найти отзывы о слабительном эффекте напитка, он, правда, не такой ураганный, как у продуктов с сенной, но все же. Куркума и имбирь действительно слабят. Сколько конкретно в пакетике куркумы и имбиря, производитель умалчивает. Так что готовиться, опять же, надо ко всему.

Thermo Slim Tea – жиросжигающий чай из США

Что: чай Thermo Slim Tea Hobe Labs.

Для кого: для тех, у кого не хватает сил соблюдать диету, и тех, кто следит за составом и качеством БАДов. Чаи этой фирмы не используют в своем составе вредных отдушек, и свободны от сомнительных стимуляторов. Фактически, это один из немногих брендов, гарантирующих отсутствие в составе чая психотропных препаратов и запрещенных стимуляторов.

Большую часть термогенной «работы» на себя берет экстракт имбиря и зеленый чай. Эти продукты встречаются в большинстве смесей с разными вкусами. Они подавляют повышенный аппетит и увеличивают температуру тела.

Кроме того, в составе продуктов для похудения есть:

экстракт лимонной корки – источник эфирных масел, которые подавляют аппетит;
женьшень – общеукрепляющее средство, корень женьшеня повышает иммунитет человека, способствует восстановлению после простудных заболеваний и инфекций, улучшает состояние больных гипотонией, стимулирует, улучшает самочувствие на низкокалорийной диете;
имбирь – иммуномодулятор и мягкий стимулятор, средство с термогенными и снижающими аппетит свойствами, ускоряет пищеварение, может обладать мягким слабительным эффектом;
экстракт гуараны – стимулятор, повышает двигательную активность, снижает аппетит.

Если верить отзывам, чай не только «бодрит и освежает», но и помогает преодолеть повышенный аппетит и сонливость. Многие люди пишут, что смогли придерживаться с ним диеты и плана упражнений долгое время, и сбросили до 10 кг за трехмесячный цикл. Некоторым чай не подошел, что выразилось в форме головных болей и повышенной нервозности.

Минусы: чай приходится заказывать с популярных магазинов здорового питания онлайн. Имеет противопоказания, они, впрочем, общие для всех жиросжигающих чаев.

Когда нельзя применять жиросжигающие чаи для похудения

Чаи для похудения не применяют, если у человека повышенное артериальное давление, они могут усугубить состояние. Запрещено применение при любых кардиологических заболеваниях, почечной недостаточности, заболеваниях печени, ЖКТ. Нельзя пить чай, если у вас обострилось любое хроническое заболевание, вы чувствуете начинающуюся простуду, или даже начался простой насморк. Хоть чаи и содержат вещества, стимулирующие иммунитет, они содержат и диуретики, которые иногда могут навредить, особенно в сочетании с противопростудными средствами.

Жиросжигающий чай может повлиять на качество сна. Большинство стимуляторов не подходят людям с нарушениями работы нервной системы. Они вызывают бессонницу, беспокойство, многочисленные сбои в работе ЦНС, влияющие на организм системно.

Нельзя принимать чаи, если вы беременны, кормите грудью, или не достигли 18 лет.

Почти все компоненты чая могут вызывать аллергию или индивидуальную непереносимость, потому при возникновении соответствующих симптомов требуется немедленное обращение к врачу и отмена чая.

У некоторых людей имбирь и кофеиновые или гуарановые стимуляторы вызывают повышение аппетита. Это связано с реакцией нервной системы. При таком отклике организма, естественно, не стоит применять чай для похудения.

Жиросжигающий чай не является панацеей от «жира». Его применение обычно должно поддерживать диету и тренировочный план, а не заменять их. Можно, конечно попить чаю и просто так, благо большинство рецептов этих напитков просто вкусны, но на особый результат надеяться не стоит.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова.

Привет, всем! Сегодня на женском сайте я расскажу о чаях, способствующих сжиганию жира.

В погоне за красивой внешностью многие, регулярно испытывая на себе действие тех или иных диет, забывают о собственном здоровье.

Но если избавление от лишних килограммов – дело достаточно простое и выполнимое, то с болезнями приходится бороться в большинстве случаев достаточно долго, а иногда и всю жизнь.

Поэтому, если Вы все же решились на эксперимент и хотите испробовать на себе очередную чудо-диету - обратитесь к врачу-диетологу за консультацией.

Научу работать на финансовой бирже!

Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться

А если проблема с лишним весом для Вас не такая уж «проблема», то Вы, как разумный и уважающий себя человек, сможете избавиться от лишних килограммов, всего лишь изменив привычный для себя рацион на более «легкий» (низкокалорийный) и подключив умеренные . А чтобы накопившийся лишний жир «таял» быстрее, пейте жиросжигающие чаи , изготовленные из натуральных ингредиентов.

Будьте бдительны, покупая жиросжигающие чаи в аптеках

Из-за постоянной нехватки времени (или лени) многие люди соблазняются возможностью приобретения такого продукта, как жиросжигающий чай, в аптеке.

Но то, что продукт продается в аптеке, еще не значит, что он высокого качества. Поэтому потратьте минуту-другую на изучение упаковки этого самого продукта: ее целостность не должна быть нарушена, на упаковке должна быть указана информация о производителе, а также о прохождении продукта соответствующей проверки.

Кроме этого, товар должен быть сертифицирован. Не поленитесь изучить состав и свойства чая, а также ознакомьтесь с инструкцией по его применению и перечнем противопоказаний.

Помните, что действительно качественный жиросжигающий чай – довольно дорогостоящий продукт, в составе которого отсутствуют красители, заменители, ароматизаторы (в том числе - идентичные натуральным) и т. д.

Основными составляющими таких чаев могут быть только натуральные, способствующие снижению веса, ингредиенты: «эфедра китайская», «гарциния камбоджийская», «фукус мелкопузырчатый», «кассия мимозовидная» и др.

Также в составе жиросжигающего чая могут присутствовать ( , хризантема китайская), (сенна александрийская, кассия) и (корень одуванчика, горечавка) средства.

Если «аптечный» жиросжигающий чай действительно высокого качества, то он должен действовать на человеческий организм следующим образом: снижать аппетит, способствовать ускорению жирового обмена, а также никоим образом не влиять на работоспособность человека.

Видео: Иван чай / Копорский чай - все о приготовлении и лечебных свойствах копорского чая

Но, покупая этот чудо-продукт, не обольщайтесь – Вам никак не удастся избавиться от лишних килограммов всего лишь при помощи чая. А если к нему подключить умеренные физические нагрузки и правильное питание, то в таком случае положительный результат не заставит себя долго ждать.

Готовьте жиросжигающие чаи своими руками!

Какой бы заманчивой не была возможность приобретения такого доступного «аптечного» чая, но гарантией действительно высокого качества жиросжигающего чая может быть лишь собственноручное его приготовление по известным уже рецептам.

Чай из шалфея и чабреца

Ингредиенты: 800 мл кипятка, 1 ч. ложка крупнолистового зеленого чая, 1 ч. ложка листьев , 1 ч. ложка , лимонный сок.

Подготовленные ингредиенты засыпьте в заварочный чайник и залейте их кипятком. Дайте чаю настояться в течение 5-8 минут. Непосредственно перед приемом чая добавьте к нему лимонный сок.

Приготовленный таким образом напиток не только очень вкусен и богат витаминами, но и обладает жиросжигающим действием. Принимать его следует по 2-3 чашки в день в течение 2-4 недель (зависит от состояния человека и степени ожирения).

Видео: Лучшие жиросжигатели Имбирный чай рецепт

Ингредиенты: 200 мл кипятка, 1 см корня свежего имбиря, лимонный сок.

Мелко нарежьте и слегка подавите ножом очищенный от кожуры имбирь. Положите его в чашку и залейте кипятком. Настаивайте в течение 5-7 минут. Перед приемом имбирного чая добавьте в него 1 ч. ложку лимонного сока.

Видео: Лечение травами при простудных заболеваниях Спросите доктора

Полученный таким способом чай содержит большое количество витаминов и полезных микроэлементов, а также способствует ускорению обменных процессов и повышению тонуса всего организма в целом.

Ингредиенты: 200 мл кипятка, 1 ч. ложка крупнолистового зеленого чая, лимонный сок.

Залейте сухой зеленый чай кипятком и дайте ему настояться в течение 5 минут. Перед употреблением добавьте лимонный сок.

Если Вы будете пить зеленый чай перед едой, то вскоре заметите, что стали употреблять значительно меньшее количество пищи и соответственно – худеть. Но снижение аппетита – не единственное достоинство зеленого чая. Он также благоприятно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, способствуя ускорению обмена веществ.

Чай из травяного сбора

Видео: Чай Термоджетикс от Гербалайф

Ингредиенты: 250 мл кипятка, 1 ч. ложка , 1 ч. ложка корня одуванчика, 1 ч. ложка

Худеть. Это сверхзадача, перманентно стоящая перед прекрасной половиной человечества. Даже дамы, никогда не имевшие лишнего веса, систематически работают над поддержанием физической формы. Впрочем, времена, когда мужчинам было достаточно быть чуть красивей обезьяны, остались в прошлом, и за своим весом они следят также старательно. Потея в спортзале и составляя диетическое меню, люди зачастую забывают о небольшой детали, способной ощутимо повысить эффективность их работы над собой. Тема сегодняшнего разговора — напитки для похудения в домашних условиях, ускоряющие потерю надоевших килограммов и сантиметров.

Напитки для похудения – механизм влияния и классификация

Одной из постоянных рекомендаций диетологов является соблюдение питьевого режима. Человеку среднего веса (60-70 кг) рекомендовано выпивать 1,5-2 л жидкости в сутки. Представьте себе, что весь этот объем не только насыщает клетки влагой, но и активизирует уменьшение жировой прослойки. Здорово? И вполне реально, достаточно лишь всю, или хотя бы часть, рекомендованной воды заменить на диетические напитки для похудения.

В такой возможности нет ничего чудесного, существует целиком рациональное объяснение, за счет чего худеет человек, пьющий специальные коктейли, настои или чаи. Механизм воздействия различных видов неодинаков, и, согласно этого критерия, они классифицируются так:

Жиросжигающие напитки для похудения;
С дренажным механизмом;
Со слабительным и детоксикационным действием.

Классификация несколько условна, поскольку зачастую имеет место сочетанное влияние, в котором объединяются два или три механизма, но основным все же остается один из них, и ориентироваться стоит именно на него.

Жиросжигающие напитки в домашних условиях: рецепты

Название группы само по себе звучит привлекательно. Кто же не хотел бы взять, и безжалостно сжечь накопленные жиры? Не стоит ждать чуда, снижение веса потребует планомерных усилий, и натуральные жиросжигатели лишь помогут в этом, а не сделают всю работу сами. Работают они за счет следующих факторов:

Активизация обмена веществ, благодаря которой ускоряются все метаболические процессы, в том числе и расщепление жировых клеток (липолиз).
Полученная в результате липолиза энергия поступает в кровь, человек чувствует прилив сил. В этот момент важно потратить энергорезерв, так как в противном случае он будет снова отложен про запас в виде жировой прослойки.
Усиление кровотока, за счет которого продукты обменных реакций выводятся из организма.

Благодаря перечисленным механизмам, употребляя жиросжигающие напитки для похудения в домашних условиях, человек становится активнее и подвижнее, легче переносит физические нагрузки и ограничения в питании. Особого внимания заслуживают следующие представители жиросжигателей:

Имбирные напитки;
Вода сасси;
Настой корицы.

Имбирные напитки

Корень восточного растения – яркий представитель жиросжигающей группы, из которого готовят ароматные похудательные эликсиры различными способами:

Чай – самый простой и быстрый способ, для которого достаточно залить кипятком измельченный имбирь и дать настояться в течение 7-10 минут;
Отвар – дает насыщенный цвет, вкус и аромат имбиря. Чтобы приготовить отвар, натертый на терке или нарезанный кубиками корень нужно залить холодной водой, довести до кипения и отварить на медленном огне 15 минут.
Настой – сохраняет максимальное количество витаминов и позволяет получить интенсивные вкусовые качества. Готовить настой удобней в термосе, но подойдет и кастрюля с плотной крышкой. Залейте имбирь кипятком, закройте крышкой и оставьте настаиваться 12-24 часа.

Какой бы способ приготовления вы не выбрали, соблюдайте пропорцию – 50 г имбиря на 200 мл воды. При наличии вдохновения, добавляйте лимон, корицу, кардамон, гвоздику, перец горошком и даже чеснок – аромат порадует разнообразием.

Осторожно!

Напитки для сжигания жира в домашних условиях наделены побочным эффектом в виде усиления аппетита. Не поддавайтесь своим желаниям, и соблюдайте принципы правильного питания, иначе результат от их применения может огорчить.

Вода сасси

Освежающая вода, с мягким, ненавязчивым вкусом, прекрасно подойдет для ежедневного употребления вместо бутылки минералки, которую вы обычно берете в спортзал или носите в сумочке. Для приготовления потребуются следующие ингредиенты:

2 литра очищенной воды;
70 г корня имбиря;
1 крупный или 2 средних огурца;
Горсть свежих листьев мяты;
¼ часть лимона.

Огурец нарежьте тонкими ломтиками, если приходится использовать зимние тепличные огурцы – предварительно очистите их, так как в кожуре накапливаются неорганические удобрения. Имбирь натрите на мелкой терке, а мяту слегка перетрите пальцами, чтобы получить больше экстрактивных веществ.

Лимон нарежьте кружочками, и, сложив все компоненты в графин, залейте водой комнатной температуры. Вода подойдет фильтрованная, бутилированная или талая, а по желанию можно разнообразить коктейль дольками мандарина, апельсина или грейпфрута. Оставьте смесь в холодильнике на ночь, а завтра начните свой день со стакана сасси. Огуречно-мятные напитки для сжигания жира будут незаменимы в летнюю жару.

Коричный настой

Пряный густой аромат корицы больше подойдет для холодного времени года, но ничто не мешает использовать его круглогодично, если коричный запах вам по душе. Пахучие палочки обладают уникальной способностью стимулировать выработку инсулина – гормона, который ответственен за переработку глюкозы в энергию. Чтобы приготовить коричный настой потребуются следующие продукты:

4 палочки корицы;
2-3 звездочки аниса (бадьяна);
2 кружочка лимона;
2 литра воды.

Готовить жиросжигающие напитки в домашних условиях удобней на ночь, чтобы утром была готова суточная порция, которую можно взять с собой на работу. Все компоненты сложите в термос, коричные палочки можно предварительно поломать на мелкие фрагменты, и залейте кипятком. Сразу же плотно завинтите крышку, и оставьте настаиваться до утра. Если под рукой не оказалось палочек корицы, можно использовать 2 ст.л. порошка, но в таком случае готовый настой придется процедить через марлю.

Дренажные напитки для похудения в домашних условиях

фото с сайта http://hochu.ua

Принцип действия этой группы кардинально отличается, и направлен на борьбу с избытком тканевой жидкости. Регулирует количество межклеточной жидкости лимфатическая система, но, в отличие от кровеносной, она не имеет сердца-насоса. Поэтому отток лимфы от тканей происходит пассивно, за счет работы прилежащих органов и мышц.

Зачастую, организм не справляется в полной мере с лимфодренажем, что выливается в некрасивую апельсиновую корку на ногах и ягодицах, и огорчает несколькими лишними килограммами на весах. Помочь этой беде и призваны дренажные напитки для похудения, среди которых стоит выделить:

Лимонная вода;
Настой петрушки;
Брусничный отвар.

Лимонная вода

Несмотря на то, что этот напиток выделен в лимфодренажную категорию, он обладает слабовыраженным жиросжигающим влиянием, а также нормализует моторику кишечника. Так что, если вы страдаете запорами, лимонная вода станет оптимальным выбором, а приготовить ее можно одним из следующих способов:

Растворить сок ½ лимона в 2 литрах минералки нейтрального вкуса – такой состав сразу готов к употреблению.
1 лимон нарезать тонкими полукольцами, добавить 1 ст.л. жидкого меда, перемешать и оставить на сутки, чтобы лимонный сок максимально высвободился. После этого добавьте 2 литра холодной очищенной воды и размешайте.
½ нарезанного лимона залейте 1,5 литрами кипятка и дайте постоять 10-15 минут. Пить можно как в горячем виде, сразу после приготовления, так и в остывшем.

Вместо лимона можно использовать лайм, но количество цитрусового компонента следует уменьшить на треть.

Настой петрушки

Отличный способ разнообразить свой питьевой режим, поскольку вкус получается достаточно неожиданным и освежающим. Для приготовления суточной порции, выполните такие действия:

Пучок (120-150 г) петрушки нарвите руками или крупно измельчите ножом.
Разотрите измельченные листья пальцами или пестиком, чтобы разрушить клеточную структуру растения.
Залейте полученную кашицу 1,5 литрами кипятка и прогрейте на медленном огне 3-4 минуты, не допуская закипания.
Остудите при комнатной температуре под крышкой.

В этом рецепте гармоничным дополнением станут несколько горошков душистого перца или гвоздика. Но если вам по душе другие специи – используйте их.

Брусничный отвар

Для приготовления сгодятся свежие или сушеные ягоды, и даже листья растения. Брусника обладает ощутимым мочегонным действием, так что пить такой напиток на ночь для похудения не рекомендуется. Готовить его совершенно несложно:

Возьмите 4 ст.л. сушеных, или 250 г свежих ягод, или горсть листьев брусники – используйте любой из ингредиентов или их сочетание.
Залейте 1,5 литрами крутого кипятка, и варите на медленном огне под крышкой 7-10 минут, не доводя до кипения.
Выключите плиту, и дайте отвару остыть, не открывая крышку.

Приятным бонусом станет тот факт, что брусника является природным уроантисептиком. А значит, отвар из ягод не только поможет в борьбе с весом, но и облегчит состояние больных хроническим циститом и пиелонефритом.

Напитки для похудения в домашних условиях со слабительным действием

От этой группы не следует ожидать степени влияния, свойственной медикаментозным слабительным. Представители этой категории имеют натуральное происхождение, и регулируют моторику кишечника в физиологических пределах.

Ежедневный стул и очищение кишечника дают такие жидкие лекарства:

Облепиховый чай;
Грейпфрутовый напиток;
Укропная вода.

Облепиховый чай

Витаминно-минеральная бомба, которую представляют собой мелкие оранжевые ягоды, среди бесчисленных целебных свойств имеет и диетологическое значение. Больным с ожирением, склонным к задержке стула, рекомендуется заваривать такой облепиховый чай:

1 ст.л. свежих или замороженных ягод;
4-5 листов мяты;
250 мл кипятка.

Пить его нужно в горячем или теплом виде, не допуская остывания. Обратите внимание, что этот рецепт не подойдет людям, страдающим гастритом с повышенной кислотностью, холециститом или мочекаменной болезнью.

Грейпфрутовый напиток

Отличный способ сбросить вес и побаловать свои вкусовые рецепторы, поскольку сочный и полезный грейпфрут – признанный лидер для борьбы с килограммами среди цитрусовых. Только учитывайте, что сок содержит фруктозу, поэтому суточную норму жидкости в 2 л следует обеспечивать только в разбавленном виде. Для этого смешайте:

400 мл свежевыжатого сока грейпфрута;
200 мл ананасового сока;
1,4 л холодной очищенной воды.

В ярком и насыщенном вкусе можно незаметно растворить овощ, который является надежным другом худеющих людей – 100 мл сока корня сельдерея придадут пикантности коктейлю.

Укропная вода

Зеленое растение, являющееся привычным гостем на кухне, станет отличным помощником в деле снижения веса. Оно усиливает перистальтику кишечника и ускоряет прохождение пищевых масс, благодаря чему жиры частично не успевают всосаться. А способность семян укропа снижать газообразование, так часто применяемая для грудных детей, пригодится и взрослым. Укропная вода устраняет вздутие, и дарит плоский, впалый животик даже тем, кто имеет жировую прослойку на нем.

Для приготовления такого похудательного эликсира, вам потребуется:

3 ст.л. семян укропа;
Пучок зелени укропа;
2 л воды.

Семена и измельченную зелень необходимо залить кипятком и дать настоятся в темном месте на протяжении 12 часов. Укропную воду можно заготовить впрок, и хранить в холодильнике, используя по мере необходимости.

После прочтения материала, напитки для похудения в домашних условиях, рецепты их приготовления и принцип работы вам досконально известны. Дело за малым – применить знания на практике.

В условиях диетического питания, эффективными помощниками в борьбе с лишним весом являются жиросжигающие напитки для похудения. Помогут они и при стандартном рационе, когда сидеть на строгих диетах не хочется, а похудеть нужно. Придерживаясь здорового образа жизни с физическими нагрузками и правильным питанием, вы сбросите ненавистные килограммы, а напитки для сжигания жира ускорят данный процесс.

Напитки для похудения

Жиросжигающие коктейли для похудения – находка для желающих сбросить лишний вес. Они утоляют жажду и голод, улучшают работу организма за счет полезных свойств компонентов, ускоряют метаболизм, очищают от токсинов и т.д. В последнее время появляется множество рецептов чаев, коктейлей, отваров, настоев, дренажей и других напитков, которые активно сжигают жир, добавляя энергии для физических нагрузок.

Чаи для похудения

Существует большое количество разновидностей чаев для похудения с приятным вкусом и ароматом. Напитки, приготовленные в домашних условиях, не содержат химикатов, поэтому не несут организму вред, как это может быть с магазинными чаями. Заваривая его самостоятельно, вы получите средство от борьбы с лишним весом, укрепляющее иммунитет, волосы, ногти. Кожа после употребления чая выглядит лучше, а вы становитесь активнее.

Самым известным чаем для похудения является имбирный напиток, сжигающий жировые клетки. Рецепт прост:

Очистите свежий корень имбиря, а после нарежьте небольшими ломтиками.
10 г измельченного корня растения залейте кипятком.
Варите напиток на медленном огне 5-10 минут.
Для вкуса добавьте дольку лимона.
Пейте на голодный желудок раз в сутки.

Еще одним жиросжигающим чаем является облепиховый напиток с добавлением имбиря. Витамины группы В укрепляют мышечную систему, нормализуют обмен веществ. Рецепт таков:

Спортивные коктейли

Похудение со спортивными напитками может быть двух видов: на основе протеиновых коктейлей и жиросжигающих добавок:

Протеиновые коктейли содержат в основе белковые продукты (сухое молоко, яичные белки, протеин в виде концентрата, изолята, гидролизата). К компонентам добавляется жидкость (вода или обезжиренное молоко), немного жиров (чаще льняные семена или масло). Для вкуса можно измельчить ягоды, овощи. Сочетание протеиновых напитков с силовыми тренировками поможет не только сбросить лишний вес, но и набрать мышечную массу, подтянуть тело.
Жиросжигающие коктейли с добавками (таурином, гуараной, женьшенем) добавляют энергии. Во время аэробных нагрузок жировые клетки сжигаются быстрее. БАДы и растительные вещества добавляются в воду или соки, делая такой напиток настоящим жиросжигателем.

Жиросжигающие напитки в домашних условиях – рецепты

Коктейль для сжигания жира будет полезен при правильном питании даже без соблюдения строгих диет. Свойства жиросжигателя могут проявляться самостоятельно или во время физических нагрузок: кардио и силовых тренировок. Рецептов для домашнего приготовления коктейлей множество. Напитки содержат множество разных ингредиентов, поэтому каждая девушка найдет для себя подходящий.

Настой корицы с медом

Компоненты напитка полезны не только как смесь, но и по отдельности. Их польза не раз доказана, а список микроэлементов с витаминами поражает:

Мед с корицей в напитке для сжигания жира усиливают эффект друг друга, помогая усваиваться веществам лучше. При регулярном приеме, настой перерабатывает глюкозу в энергию, утоляет аппетит, мягко очищает кишечник из-за небольшого слабительного эффекта. Чтобы данное сочетание ингредиентов помогло в похудении, следует правильно приготовить коктейль:

Возьмите 200 мл холодной кипяченой воды, 1 ч.л меда и 0,5 ч.л корицы.
Растворите в воде корицу, после чего ее следует настоять 30 минут.
Добавьте к корице мед и хорошо перемешайте напиток.

Для эффективного результата, принимайте настой 2 раза за сутки по половине стакана. Настаивайте новый напиток каждый день, потому что полезные свойства теряются по истечению 24 часов. Если на поверхности настоя образуется слизь или пленка, поменяйте корицу, которая либо некачественная, либо кассия (китайская пряность). Лучше покупайте корицу в палочках, а для приготовления коктейля самостоятельно измельчайте ее в блендере или кофемолке.

Вода Сасси

Регулирование веса с помощью полезных компонентов происходит при употреблении воды Сасси. Напиток ускоряет метаболизм, выводит токсины из организма, очищает кровь, нормализует пищеварение и дает чувство сытости. Приготовить витаминный коктейль легко:

За это время напиток обогатится минералами, витаминами и эфирными маслами, а для лучшего эффекта от воды Сасси, соблюдайте следующие правила:

продукты для коктейля должны быть свежими;
имбирь предварительно очищается;
нельзя оставлять напиток на солнце;
в день можно употреблять не больше 4 л концентрата витаминного коктейля;
за 1 прием пейте 1 стакан, каждые 3-4 часа.

Жиросжигающий напиток для ленивых

Жиросжигатель для ленивых тоже существует. Действие коктейля проявляется без тяжелых спортивных тренировок, но правильное питание с аэробными нагрузками не отменяются. Для приготовления напитка вам понадобится:

Взять 1 киви, 2 куска лимона, 7 веток перечной мяты и петрушки, 100-150 мл воды, при желании – мед.
Поместить в блендер очищенное киви, добавив к нему остальные продукты.
Выпить коктейль сразу после перемешивания.

Напиток для похудения на ночь

Вместо последнего приема пищи или как перекус перед сном, можно выпивать коктейль из кефира, корицы и перца, который особенно эффективен в вечернее время суток. Напиток утоляет голод, а полезные свойства для желудка и кишечника обеспечивают быстрое похудение. Перемешайте следующие компоненты на порцию коктейля и пейте каждый вечер:

200 мл обезжиренного или 1% кефира;
0,5 ч.л молотой корицы;
0,5 ч.л молотого имбиря;
красного перца на кончике ножа, но если коктейль получится острым, уменьшите количество.

Дренажный напиток для похудения в домашних условиях

Одним из факторов появления целлюлита и лишнего веса является водно-солевой дисбаланс. В организме накапливается лишняя жидкость, ухудшающая состояние здоровья: появляется отечность тела, мешки под глазами, избыточный вес при малом проценте жира, теряется упругость мышц. При игнорировании нарушения, в дальнейшем обнаруживаются заболевания сердца, почек. Для решения этой проблемы пьют дренажные напитки.

С болезнями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) следует принимать дренажные коктейли осторожно, потому что для приготовления напитков используются компоненты с повышенной кислотностью. Для приготовления напитка выбирайте любой из нижеперечисленных продуктов, заливайте кипятком или ставьте на водяную баню, но не кипятите, а после дайте немного настояться:

сушеные лесные ягоды (брусника, клюква);
смородиновые или березовые листья;
травы петрушки, укропа, мать-и-мачехи;
сок овощей;
лимон, мед, пряности (гвоздика, мускатный орех, корица, перец горошек);
природные сахарозаменители (коричневый сахар, стевия, мед).

Видео: коктейли для похудения

О полезных свойствах чая известно много. В Китае, где зародилась традиция готовить и пить этот целебный напиток, существует легенда. Произошло это 2,5 тысячи лет до нашей эры. по имени Шэнь Нун во время прогулки почувствовал сильную жажду. Он пил воду, когда в чашку упал листик с чайного дерева. Вкус этого напитка очень понравился властелину Китая. Со временем чай стали использовать не только как средство для утоления жажды, но и как лекарство от большинства болезней. Такой настой активизирует все обменные реакции в организме, придает сил. Многие производители используют это свойство чая, дополняя его различными компонентами, которые удваивают его действие. К ним относится и чай «Похудин» (жиросжигающий комплекс). Отзывы о нем в основном положительные. Они приведены в этой статье.

Состав продукта

Что делает этот продукт таким уникальным? Конечно, вещества, которые в него входят. Ведь, кроме в нем содержится масса компонентов, отлично зарекомендовавших себя как «помощники» в борьбе с лишним весом, а именно:

L-карнитин (способствует расщеплению жиров);

Хрома пиколинат (участвует в обменных процессах, снижает аппетит и тягу к сладостям);

Экстракт (катализирует процессы сжигания жиров, улучшает пищеварение);

Витамин С (является постоянным участником большинства окислительных процессов в организме);

Инулин (вещество, вызывающее чувство насыщения);

Набор кардамон, корица, имбирь). Стимулируют процессы пищеварения, положительно влияют на функцию нервной системы, улучшают настроение.

Таким образом, видно, что довольно сложный состав имеет чай «Похудин» (жиросжигающий комплекс). Отзывы людей, его употребляющих, говорят о насыщенном и приятном вкусе, которым он обладает. Чашка такого напитка - это наслаждение и порция отличного настроения на весь день.

Способ применения

А теперь о том, как правильно употреблять данный продукт. Чай «Похудин» (жиросжигающий комплекс) следует заваривать в чашке или чайнике в расчете 1 пакетик на порцию. Пить его следует без сахара. Разрешается добавлять лишь сахарозаменитель. Употребляют его 2 или 3 раза в день до приема пищи.

Действие продукта

Чай «Похудин» (жиросжигающий комплекс), отзывы о котором можно прочитать ниже, обладает следующими эффектами:

Тонизирующий (придает сил);

Уменьшает чувство голода;

Катализирует обменные реакции в организме;

Улучшает пищеварение;

Выводит токсины, шлаки и другие вредные вещества из организма;

Поддерживает хорошее настроение в течение дня.