Как избавиться от похмелья? Похмелье от пива — чем лечить.

Употребляя любой спиртной напиток, в том числе пиво, возможные неприятные последствия на следующий день в виде похмелья. Его уровень зависит от количества выпитого и крепости алкоголя.

Веселье и хорошее настроение сменяется болезненным самочувствием, которое длится на протяжении дня. Пивное похмелье вызывает массу дискомфортных ощущений, от которых нужно правильно избавляться.

Признаки похмелья

Симптомы развиваются в короткий период. Их объединяет одно: чем больше спирта попало в организм, тем серьезнее будут последствия. Каким способом вылечить похмельный синдром после пива будет зависеть от самочувствия человека.

Единственный симптом, характерный для всех случаев, установить невозможно. Продукты распада спирта влияют на каждый орган человека.

Симптомы воздействуют на такие системы:

1. Нервная. Этиловый спирт вызывает ее излишний всплеск. Позже наступает торможение процессов головного мозга. Среди знакомых симптомов: раздражительность, необъяснимая агрессия.
2. Кровеносная система. Боль — это результат спазма сосудов мозга. Из-за сокращения в диаметре кровеносных тканей сердце испытывает лишнюю нагрузку перекачивая кровь.
3. Слабость в теле. При похмелье после выпитого пива человек чувствует упадок сил, ему нелегко встать с кровати. Синдром «тяжелой» головы, потеря координации, чувствительность к раздражителям – это стандартный набор «отходняка».
4. Изменения во внешнем виде. Классическая ситуация – на следующий день человек не похож на себя. Первое – это отеки. Причиной является обильный отток жидкости в подкожные ткани. Еще один характерный признак - покраснение лица из-за ломкости капилляров и нарушения кровообращения.

После употребления пива начинается активная фаза мочегонных процессов.

Частые позывы в туалет – яркий тому пример. С организма вымываются элементы и минералы, что очень нехорошо для работы органов. При достижении высокой концентрации спирта начинается искажение нормальной функции мочеотделения.

Итог – ощущение сухости во рту после проведенного пивного вечера.

Головной боли способствует отток жидкости из мозговой оболочки. Пытаясь компенсировать нехватку воды, организм выводит ее из других органов. Результат – туманный рассудок, головокружение. Такое похмелье приносит массу дискомфортных ощущений.

Признаки этого состояния проявляются индивидуально для каждого человека. Сколько они будут длиться – зависит от скорости обмена веществ, возраста, физического состояния и наличия сторонних заболеваний.

Чувство похмелья далеко не из приятных. Объясняется это просто: крепость напитка мала, он употребляется легко, можно пропустить начальную стадию опьянения, и продолжить напиваться вплоть до сильного эффекта. Чем большее количество токсинов присутствует в теле, тем хуже человек буде страдать.

Почему от пива бывает похмелье

В небольших дозах пиво проявляет полезные свойства. Натуральное, изготовленное с соблюдением всей технологии, оно может превосходить даже вино.

Для удешевления процесса производства в основное сусло добавляются сторонние вещества. Они играют весомую роль в развитии похмелья от пива.

Люди думают, если напиток слабоалкогольный, значит, доза его может быть выше. В обычной бутылке пива порядка 6-7% спирта. Но это проценты. Удельный же вес будет равен 0,78 от показателя. Чтобы узнать объемное содержание спирта, необходимо указанный процент разделить на данную цифру.

Результат получается интересным – в бокале напитка до 50 грамм чистого этанола. Это около стопки водки. С превышением дозы до литра и больше, человек продолжает принимать все большее количество спирта. Люди перепивают сами того не подозревая.

Почему организм чувствует себя плохо после пива – главные причины:

• наличие этанола;
• лишнее количество спиртного. Из-за ложного представления о слабоалкогольных напитках, легко «перебрать»;
• примеси и добавки в составе.

Понять одну истину просто – пить нужно в меру, даже слабые напитки. Тогда пивная болезнь не доставит много хлопот.

Сколько можно пить пива, чтобы не было похмелья

Провести вечер за выпивкой и не ощущать опохмел на следующий день – разгадать такой секрет мечтает каждый пивоман. На самом деле никакой тайны нет. Врачи поясняют, что вылечить болезнь можно следуя правилам.

Этого достаточно, чтобы получить удовольствие от любимого напитка без вреда для себя. В таких дозах печень сможет побороть продукты брожения, выделяя достаточное количество ферментов. При этом весь этанол расщепляется без оседания в клетках.

Сильно влияют на состояние человека закуски. Отказываться от пищи во время пивного вечера не стоит, но и «сложное» меню — не самый лучший вариант. Это дополнительная нагрузка на пищеварительную систему.

Еда нужна для предотвращения моментального всасывания этанола в кровь. Она обволакивает слизистые желудка и кишечника, создавая своеобразный барьер по пути спирта. Легкие закуски, салаты, морепродукты, орехи –правильные «спутники» выпивки.

Разумный вариант для утра с ясной головой – безалкогольное пиво. Это избавит от похмельного состояния, и сохранит здоровое самочувствие.

Эффективные способы лечения пивного похмелья

Похмелье – это синдром, который утром поджидает каждого кто перебрал с напитками. Картина симптомов напоминает классическую алкогольную интоксикацию, поэтому принципы лечения похожи.

Главное – восстановить обменные процессы организма. Это нужно для нормального выведения остаточных ядов из тела человека.

Сколько на свете есть сортов пива, столько и способов борьбы с ним.

Основные советы заключаются в таких моментах:

1. Выпить побольше воды. Желательно щелочной (Боржоми). Иногда прибегают к кофе, но делать это следует осторожно и в небольших количествах.
2. Интоксикацию снимают приняв 10-12 таблеток активированного угля.
3. Сон – естественное лекарство. Спать рекомендуется до тех пор, пока состояние не улучшится. Так, снимается лишняя нагрузка на организм.
4. Душ помогает привести тело в тонус.
5. При плохом самочувствии помоет капельница – поставить ее можно в больнице.
6. Для восстановления электролитического баланса принимают Аспаркам или Панангин.
7. По желанию добавляют медицинские препараты: Алька-Зельтцер, Зорекс, Алькаприм и другие. Но увлекаться их приемом не стоит.

Отдельное внимание следует уделить питанию во время «плохого» утра.

Для этого подойдет:

• горячий, куриный бульон;
• порция жареной картошки или яичница (небольшая);
• морепродукты (например, морская капуста);
• соленые помидоры и огурцы.

Все знают отзывы о действии рассола. В его состав входят соли и электролиты, помогающих организму восстановить вымытые запасы.

Те, кто испытывает особо «запущенные» случаи, рекомендуется следующий коктейль:

• яичный желток;
• свежий сок лимона;
• острый томатный соус;
• перец (черный и красный);
• соль.

Все это перемешивается, добавляется 50 грамм коньяка и залпом выпивается. Эффект наступает быстро, самочувствие значительно улучшается. Но метод имеет ряд ограничений – его не стоит применять при болезнях ЖКТ или повышенном давлении.

Безалкогольное пиво от похмелья эффективно купирует легкий похмельный синдром. При этом побочные явления отсутствуют.

Лечиться тем, чем заболел не нужно – никакого облегчения такой подход не принесет. Нельзя принимать классическое пиво с похмелья – это чревато дальнейшими осложнениями. Кроме того результат может быстро превратиться во вчерашний праздник или запой.

Последствия пивной интоксикации

Этанол и дополнительные добавки являются главными причинами плохого самочувствия. Немногие знают, что для лучшего пенообразования в пиво иногда вводится кобальт. Металл негативно влияет на сердечную систему человека и в больших концентрациях становится катализатором ряда болезней.

В состав пива входят фитоэстрогены. По своей природе соединения схожи с женскими гормонами. Многим знакомо выражение «пивной живот». Это следствие действия вещества на мужской организм. При регулярном приеме начинается выпадение волос, частые головные боли.

При сильном пивном отравлении может развиться аллергическая реакция.

Проявляются высыпания на коже. Люди, страдающие от заболеваний сосудистой системы, находятся в основной группе риска при пивных интоксикациях. Резкое поднятие давления и пульса провоцирует сердечные припадки разной степени тяжести.

Похмелятся спиртосодержащим пивом крайне не рекомендуется. Организм без того испытывает упадок сил, концентрация человека нарушена. Поэтому нельзя работать на требующих внимания механизмах, например, садиться за руль. Состояние длится вплоть до целого дня и «подкрепление» тела новой порцией алкоголя – не лучшая идея. Это даст только временный результат, который быстро сменится худшим синдромом.

От какого пива не будет похмелья

Идеальный вариант – напиток, приготовленный со строгим контролем качества и ГОСТа. Натуральный состав заключается в применении солода, воды и хмеля. В пивоварении часто добавляют примеси, которые в сумме осложняют общее состояние.

Устранить похмелье, выпив безалкогольное пиво – отличная альтернатива. Содержание спирта минимальное, поэтому негативные последствия практически отсутствуют. Больше того, при адекватном употреблении пиво способно нормализовать сон и позитивно влиять на здоровье человека.

После неумеренного употребления алкогольных напитков у большинства людей возникает похмельный синдром, который тяжело переносится организмом. Существует много способов борьбы с этим состоянием. Немалая часть людей предпочитает пить с похмелья.

Нужно ли опохмеляться вообще

— это отравление организма вредными продуктами, которые появляются в организме после расщепления алкоголя. Состояние проявляется в виде плохого самочувствия, подавленного психического состояния и временной нетрудоспособности. Человек не знает что делать. Если для снятия похмельного синдрома используется новая доза спиртного, то это лишь временный обман организма. Такие меры действуют как легкая анестезия. Уменьшаются физические боли, расширяются кровеносные сосуды, временно успокаивается нервная система.

Пиво при похмелье — это относительно безопасный способ снятия синдрома, хотя алкоголь является крайним средством.

Стоит ли опохмеляться именно пивом

Большинство людей после неумеренного употребления алкоголя предпочитают на следующий день похмеляться пивом. В нем содержится большая группа витаминов (не касается пастеризованных сортов). Это хорошее мочегонное средство, которое помогает снять отек тканей, возникающий при похмелье. Благодаря воздействию такого слабоалкогольного напитка уменьшаются головные боли, снижается нагрузка на сердечно-сосудистую систему и некоторые другие органы.

Если пить пиво с утра, после бессонной ночи с большим количеством спиртного, транквилизаторы хмеля, содержащиеся в составе пенного напитка, успокаивающе действуют на нервную систему, способствуют снятию стресса. Но следует использовать только сорта с низким содержанием алкоголя, так как крепленые виды будут действовать как крепкое спиртное и только усилят похмельный синдром.

Хорошим средством для снятия симптомов похмелья является безалкогольное пиво: оно не имеет никаких побочных эффектов и снижает интоксикацию организма. Уменьшается вероятность алкогольной зависимости, так как такое пиво можно употреблять, чтобы перебить желание выпить спиртное.

Чем лучше похмеляться — пивом или водкой

Существует множество мнений о том, чем лучше похмеляться, пивом или водкой. В случае тяжелого отравления небольшая доза горячительного необходима организму. Пиво в этом смысле выглядит предпочтительнее. Это слабоалкогольный напиток, поэтому снижается вероятность того, что новая доза алкоголя приведет к возникновению симптомов похмелья через несколько часов. Лечение интоксикации спиртным может превратиться в замкнутый круг.

Если нет возможности выпить бутылку пенного напитка, то можно принять 100 г водки. Она намного безопаснее, чем другие крепкие напитки, так как является чистым продуктом и не имеет в составе различных добавок, которые увеличивают нагрузку на печень и другие важные органы. Но надо помнить о том, что этот метод в случае увеличения дозы наоборот продлит время выхода из состояния похмелья и увеличит страдания.

Как лечить пивное похмелье

Похмелье после пива переносится даже тяжелее, чем после других видов алкоголя. В больших дозах оно превращается в ядовитый напиток, который перегружает ферментную систему. Возникает большое количество неприятных симптомов: головные боли, тошнота, сильная жажда, отсутствие аппетита, бессонница и нервное расстройство.

Чем больше объем выпитого, тем продолжительнее похмелье от пива. Большое значение имеет крепость алкоголя, который употреблялся во время застолья. Если ничего не предпринимать, то токсичные вещества могут причинить вред организму.

Когда последствия выпивки легкие, то их можно снять при помощи чашки кофе. Безалкогольное пиво с похмелья считается эффективным и безопасным способом. Если же синдром тяжелый, то нужно принять комплексные меры, в число которых должно входить обильное питье, процедуры по дезинтоксикации, корректировка нарушенного электролитного баланса. Все это способствует снятию симптомов и восстановлению нормальной работы организма.

Меры по борьбе с похмельным синдромом:

1. Прием большого количества жидкости. Предпочтительна щелочная минеральная вода таких марок как «Ессентуки» и «Боржоми». Хороший эффект дает натуральный кофе, свежевыжатые соки, кисломолочные продукты, рассол и квас. Эти напитки помогут восстановить кислотно-минеральный баланс в организме. С целью дезинтоксикации следует выпить несколько таблеток активированного угля.
2. Крепкий сон и продолжительная прогулка на свежем воздухе в совокупности с контрастным душем приведут мышцы в тонус. После водных процедур, во время которых открываются поры в коже и смываются выделенные токсины, улучшается впитывание кислорода, что ускоряет излечение от похмелья.
3. Чтобы нормализовать уровень сахара в крови, следует почаще есть, отдавая предпочтение сладкой пище, а хороший горячий бульон будет полезен для пищеварения.
4. В случае тяжелого похмелья можно самостоятельно приготовить коктейль из яичного желтка, томатного соуса, красного перца и лимонного сока с . Из-за содержания алкоголя в этом средстве следует применять его в исключительных случаях.
5. При лечении похмелья включаются и медицинские средства, которые изготовлены специально для преодоления похмельного синдрома: Антипохмелин, Алка-Зельтцер и др.). Их можно применять без консультации с врачом, так как они полностью безопасны. Применять снотворное и успокоительные средства без разрешения медицинского работника опасно. Они могут вступить в реакцию с алкоголем, и результаты возможны непредсказуемые.
6. Последствия неумеренного распития алкоголя в виде изжоги снимаются с помощью раствора пищевой соды. Отеки хорошо убираются таким препаратом, как Верошпирон, но только по рекомендации врача.

Эти методы помогают быстрее излечиться от алкогольной интоксикации после употребления большого количества пива. Но лучшим средством избежать таких тяжелых и вредных последствий для физического и эмоционального состояния человека является умеренное потребление спиртного.

Пивное похмелье – это комплексное проявление признаков недомогания, возникающих в результате чрезмерного употребления пива. Симптомы состояния: сильная головная боль, ощущение тошноты, сухость во рту, жажда, тремор рук и ног. При тяжелом похмелье яркий свет и шум причиняют сильный дискоморт.

Причины и механизмы развития состояния

Натуральное пиво содержит только три компонента: вода, хмель и солод. В составе современного пивного напитка можно встретить большое количество стабилизаторов, консервантов, химикатов и красителей.

Напиток, изготовленный согласно установленным нормам, не содержит сиропов, присадок, отваров и прочих добавок (подробнее указано на этикетке). Их добавляют, только если стандарт выбраживания не соблюден. Чтобы, несмотря на нарушение технологии, готовый продукт имел привычную для пивного напитка плотность и способность к пенообразованию, в него дополнительно добавляется органика.

От пива, приготовленного по неправильной технологии, всегда будет похмелье.

Причины возникновения похмелья от пивного напитка кроются не только в содержащихся добавках. В пересчете на чистый этанол 2 литра некрепленого пива содержат 180 г спирта, усиленного бензодиазепинами и фитоэстрогенами. Это граница суточных возможностей переработки организмом.

Качественный пивной продукт в небольших количествах не провоцирует похмельный синдром. Литр “живого”, непастеризованного пива покрывает половину суточной потребности организма человека в магнии, а также на 20 % в калии и 40% в фосфоре.

Сопровождающие симптомы

Основные признаки пивного похмелья:

• сухость во рту;
• головная боль;
• раздражительность;
• дрожь в конечностях;
• покраснение глазных яблок;
• диарея;
• тошнота;

Пищеварительные расстройства после пива вызваны растяжением стенок желудка и нарушением кислотно-щелочного баланса. Ощущение сухости во рту является следствием частого мочеиспускания из-за усиленной работы почек.

В больших количествах пивной напиток вызывает сильную интоксикацию. Продукт, приготовленный при нарушенной технологии производства, превращается в ядовитый напиток, перегружающий ферментную систему.

Что делать

Вылечить пивное похмелье можно так же, как и избавиться от болезненного состояния после употребления более крепких алкогольных напитков. Правда, здесь есть свои тонкости. Дело в том, что пива человек может выпить гораздо больше, чем, к примеру, водки или коньяка.

Вследствие активного оттока мочи из организма выводятся калий и магний. Чтобы их восполнить, рекомендуется принимать витамины. При отеках показаны душ и самомасссаж. Дополнительно следует принять Верошпирон и антипохмельный препарат.

Медикаменты

Снять симптомы похмелья возможно путем медикаментозного лечения. Существует ряд препаратов, эффективно борющихся с последствиями опьянения после употребления пива. Для восполнения выведенных вместе с мочой магния и калия помогут Магнезия и Аспаркам. Что касается антипохмельных средств, больному помогут:

• Дринк OFF;
• Зорекс;
• Алка-Зельтцер.

Самый популярный способ помочь себе с похмелья – принять таблетки активированного угля . Дозировка: 1 таблетка на 10 кг веса.

Народные средства

Чтобы не болеть и быстрее восстановить силы, можно воспользоваться народными рецептами. Они, в отличие от аптечных средств, не имеют побочных эффектов, не нарушают кислотно щелочной баланс и их можно легко приготовить в домашних условиях.

1. Желток куриного яйца перетирается с ложкой томатной пасты.
2. Добавляются молотый перец, сок лимона и полщепотки соли.
3. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Принимается готовый продукт по утрам натощак.

Слабоалкогольные напитки достаточно популярны, большинство их любителей уверены, употребляя обычное пиво похмельный синдром не может наступить. Это мнение ошибочное, в современной наркологии существует такое понятие, как пивное похмелье. Характеризуется этот вид похмелья ярко выраженным приступом тошноты, небольшим тремором конечностей, приступами сильной головной боли и неприятным запахом со рта. Продолжительность похмельного состояния зависит исключительно от крепости напитка и количества его употребления. В этой статье мы расскажем, как избавиться от пивного похмелья, а также рассмотрим методы смягчения признаков похмелья.

Негативное влияние пива на организм

Пивной напиток относится к категории слабоалкогольных напитков, однако, похмелье после пива длится дольше и переносится значительно тяжелее, чем после употребления крепких напитков. Существует ряд причин, почему похмелье переносится хуже:

• в период действия алкоголя организм потребляет больше жидкости, вследствие чего наступает снижение деятельности головного мозга, сильнейшие головные боли, раздражительность и плохое самочувствие;
• активизируется мочеиспускательная функция, почкам приходится работать с дополнительной нагрузкой;
• за счет наличия пустых калорий, содержащихся в пиве, наступают болевые приступы в желудочной системе, вследствие чего нарушается процесс выработки желчи;
• период похмелья после пива способен спровоцировать сердечный приступ;
• сивушные масла, содержащиеся в напитке, значительно усложняют похмелье от пива;
• возникает нарушение в пищеварительной системе, вследствие чего наступает диарея и потеря жидкости;

Для информации! Технология приготовления пива включает в себя добавление различных консервантов, присадок и искусственных добавок, которые негативно влияют на организм человека.

• при употреблении больше литра, происходит растяжение желудка, вследствие чего наступает приступ сильной тошноты и рвоты;
• выраженный мочегонный эффект вызывает неврологические проблемы и приступы головной боли;
• чрезмерное количество употребляемого слабоалкогольного напитка увеличивает нагрузку на печень, почки, сердце и сосудистую систему;
• наличие небольшой крепости напитка способна вызвать состояние опьянения.

По статистике каждый пятый мужчины планеты бесплоден. Чаще всего мужское бесплодие возникает от чрезмерного употребления пива, такая патология развивается, вследствие наличия женского гормона. При постоянном употреблении пенного напитка мужской гормон заменяется, на женский, происходит внутреннее перестроение всех репродуктивных функций и, как следствие, сперматозоиды становятся не способными продолжить род.

Симптомы пивного похмелья

Пивное похмелье сопровождается следующими симптомами:

• нарушение аппетита и сна;
• образование боли и ломоты в конечностях и суставах;
• покраснение глазных белков;
• увеличение чувствительности к внешним раздражителям (шум, свет, резкие движения и звуки);
• наличие алкогольного тремора;
• повышенная раздражительность;
• приступы сильной головной боли;
• сухость в полости рта;
• неприятный запах со рта (перегар).

Как же сделать так, чтобы не болеть после употребления пенного напитка? Контролируйте дозу и не злоупотребляйте.

Для информации! В пиве содержится большое количество женских гормонов фитоэстрагены, которые способствуют увеличению массы тела.

Длительное употребление слабоалкоголки способно спровоцировать аллергические реакции, особенно опасно это для людей страдающих, атопическим дерматитом, поэтому с похмелья симптомы могут быть ярко выражены. Помните, большое количество выпитого пива способствует образованию сильного абстинентного состояния и потере магния и калия.

Для информации! Для образования большего количества пены в напитке производители добавляют кобальт. Кобальт оказывает негативное влияние на сердечную систему, а именно на мышечную массу миокарды.

Методы лечения похмельного синдрома

Что делать с похмелья и как не уйти в запой? Если на утро у вас жуткое состояние и тяжелое похмелье, значит, было приятно больше нормы пивного напитка. Большое количество принятого алкоголя способствует потере жидкости в организме, магния и калия. Все эти элементы благоприятно влияют на функциональность сердца и печени, а при их утрате возникает нарушение всех внутренних систем, т.е. похмелье как провокатор образования тяжелого состояния и нарушения функциональности внутренних процессов. Для облегчения состояния, вызванного пивным похмельем, рекомендуется выполнить следующее:

• Восстановить электролитический баланс поможет Аспаркам, растворите 5 таблеток на 0,5 литра очищенной воды и выпейте, такой раствор помогает восполнить потерю солей калия и магния. После принятия лекарства в течение часа человек чувствует себя значительно лучше;
• Восстановить кислотно-щелочной баланс поможет 4-х % раствор натрия гидрокарбоната;

Для информации! Минеральная вода Боржоми способна быстро восстановить кислотно-щелочной баланс, устранить приступы тошноты и уменьшить раздраженность к восприятию неприятных запахов.

• Устранить отечность поможет принятие контрастного душа, а также прием специального антипохмельного средства, например, Алкозельцер. Душ восстановит функции сосудистой и сердечной системы;
• Очистить организм от токсинов поможет сорбент, обычный активированный уголь, размельчите 20-25 грамм средства на 200 миллилитров очищенной воды и медленно выпейте. Активированный уголь способен беспрепятственно вывести молочную, уксусную кислоту и ацельтадегид.

Для поддержания и восстановления сил организма после похмелья специалисты рекомендуют пройти курс лечения с приемом поливитаминного комплекса и аскорбиновой кислоты. Принимать лекарственные препараты следует 4 раза в течение дня после приема пищи. Независимо какого производителя будет витаминный комплекс, главное он должен содержать в себе витамин группы В. Более подробно об устранении пивного абстинентного состояния можно узнать из видеоролика

Неконтролируемое употребление пива является высокотоксичным, т.к. способно вызвать цирроз печени, гепатит и миокардиодистрофию. Пивное похмелье значительно тяжелее переносится, чем водочное, т.к. от пива значительно быстрее поражаются клетки головного мозга, снижается интеллект, а также появляются психические изменения. Избежать тяжелых последствий после употребления пенного напитка поможет самоконтроль или полный отказ от алкоголя.

Трудно встретить взрослого человека, не знакомого с похмельем. Причем такое состояние может возникнуть не только после длительного застолья, но и после пары бокалов вина. Существует достаточно много способов, как избавиться от похмелья. Рекомендуется использовать сразу несколько вариантов.

Нормализация водно-солевого баланса

После алкоголя вода в организме распределена неправильно: ткани отекают, а вот в сосудах жидкости не хватает. Поэтому нужно восстановить баланс воды. Помимо того, что нужно пить как можно больше воды, следует выпить что-то из следующего:

1) стакан огуречного или капустного рассола;
2) бутылку соленой минеральной воды (например, «Боржоми», «Эссентуки»);
3) стакан теплой воды с соком лимона;
4) отвар шиповника (заваривать как чай, при кипячении разрушается витамин С;
5) стакан томатного сока, смешанного с сырым яйцом, солью и черным перцем.

Помимо воды, рекомендуется пить молоко, кефир, зеленый чай. Эти напитки уменьшат интоксикацию и помогут быстрее отойти от застолья. Пить нужно умеренно, сколько хочется. Если присутствует тошнота, пить по чуть-чуть. Принимать противорвотные препараты не рекомендуется – во время рвоты из организма выводятся токсины.

Вывод токсинов из организма

Нельзя пить обезболивающие препараты, которые большинство все-таки принимает: парацетамол, спазмолгон, аспирин и т. д. Как облегчить похмелье без них? Пить больше воды, хотя бы что-то съесть (если совсем не хочется, то квашеной капусты вместе с соком от нее). Головную боль можно уменьшить, положив на лоб полотенце с завернутыми в него кусочками льда.

Вместо этого лучше выпить сорбент – белый или активированный уголь, энтеросгель. Эти препараты выводят токсины из организма и помогают снять похмелье.

Неплохо помогает контрастный душ – чередование теплой, горячей и холодной воды. Но опять же, должно позволять здоровье. В любом случае, нужно принять хотя бы теплый душ.

Восстановление нервной системы

Это не имеет прямого отношения к тому, как быстро снять похмелье. Однако на смену тому веселому настроению, которое наблюдается у человека, который выпил, часто приходит апатия и раздражение. Алкоголь негативно влияет на нервную систему, потому ко всем физическим страданиям после застолья прибавляют и страдания духовные.

В этом случае помогают:

1. глицин (несколько таблеток в течение дня);
2. пикамилон;
3. пантогам;
4. какао;
5. энергетики с таурином и кофеином.

Лучшее лекарство от всех проблем – сон. Как вылечить похмелье, если не нужно на работу? Выпить воды, принять душ и лечь спать. За несколько часов состояние значительно улучшится. После этого покушать, выпить крепкий чай или кофе – и все будет в порядке.

10 способов снять похмелье

Как избавиться от похмелья, если нужно срочно прийти в норму? Такие способы существуют, но полностью снять похмельный синдром они не помогут – для этого нужно вывести из организма токсины и восстановить водно-солевой баланс. Но для облегчения состояния они подходят.

Опохмелиться

Весьма распространенный способ, но подходящий далеко не всем и не всегда. Если не нужно на работу, можно выпить рюмку водки или 0,33 пива, но не больше. Важно, чтобы не начался день второй. Помогает это ненадолго, но пока чувствуется облегчение, нужно пить больше воды, сладкого чая, что-нибудь съесть.

Заняться спортом

Тоже подходит не всем – только здоровым молодым людям, и если похмелье несильное. Усердие ни к чему – подойдет короткая пробежка или просто зарядка. Заставить себя сделать то трудно, но становится легче – токсины выходят из организма, улучшается кровообращение.

Выпить мацони

Молочный напиток, очень популярный на Кавказе. Прекрасно заменяет все известные препараты от похмелья. Чтобы не пришлось думать, как снять похмелье, рекомендуется выпить этот напиток сразу после застолья.

Плотно поесть

Если есть аппетит, не стоит этим пренебрегать. Но жирная и тяжелая пища не рекомендуется – это лишняя нагрузка на печень. Лучше съесть что-нибудь калорийное, но богатое витаминами – например, яичницу с зеленью. Прекрасный вариант – куриный суп. Кофе не рекомендуется – после этого напитка усилиться чувство сухости во рту. Вместо кофе лучше выпить крепкий чай.

Настой перечной мяты

Каждые полчаса пить настой перечной мяты – по полстакана. Настой готовится так: 0,5 л кипятка залить столовую ложку травы, настоять полчаса. Помогает избавиться от похмелья даже в тяжелых случаях.

Сауна

Посетить сауну, если позволяет состояние здоровья. Достаточно несколько раз зайти в парную на 5 минут, чтобы токсины вывелись из организма. Не рекомендуется при сердечно-сосудистых заболеваниях, в возрасте после 50 лет.

Мед

Съесть полстакана меда, употребляя его небольшими порциями. Благодаря этому улучшается метаболизм, благодаря чему удается быстро вылечить похмелье.

Специальные препараты

Если интересует, что выпить от похмелья, то можно воспользоваться специальными препаратами, внимательно прочитав инструкцию, так как у них есть противопоказания. Можно воспользоваться домашними рецептами:

1. Пожевать кусочек коры ивы, несколько семян кардамона или тмина, петрушку;
2. Съесть несколько порций мороженого;
3. Выпить напиток из цикория;
4. Выпить пару стаканов кока-колы (до сих пор остается непонятным воздействие этого напитка, но при похмелье помогает).

Ванна

Принять ванну с маслами розмарина и лаванды. Температура воды – 35-37 градусов. Во время этой процедуры из организма активно выводятся токсины.

Позавтракать цитрусовыми и бананами

Первые ускоряют метаболизм, а соответственно – и вывод токсинов, а вторые содержат калий, который важен для правильного распределения жидкости в организме.

Как не страдать от похмелья

Чтобы не пришлось думать, что делать при похмелье, нужно не допустить его появления. Для этого нужно:

1. Не пить на пустой желудок. Это то же самое, что заливать спирт прямо в вену. Поэтому перед тем, как пить, нужно плотно поесть.
2. После алкоголя рекомендуется съесть углеводную и белковую пищу – например, картофель с рыбой, макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать – если после алкоголя наесться пельменей с майонезом, может пострадать печень, и придется провести ночь в туалете.
3. Перед обильным застольем выпить несколько таблеток активированного угля или другой сорбент.
4. Не смешивать алкогольные напитки, не закусывать сладким (виноградом, шоколадом) – сахар ускоряет всасывание алкоголя в кровь.

Если следовать этим советам, то не придется искать способ, как избавиться от похмелья. Или, в крайнем случае, оно будет малозаметным.