Масло авокадо в народной медицине. Масло авокадо и его польза в уходе за кожей лица

Экзотический плод авокадо имеет много разных названий. Его называют «аллигаторовой грушей», так как форма плода грушевидная, а кожура напоминает кожу крокодила. Еще одно название – «корова бедняка», так как маслянистая мякоть плода вполне может заменить сливочное масло. Сегодня этот экзотический плод можно встретить на прилавках многих супермаркетов, а масло, получаемое из него, многие женщины используют в косметических целях. Разберемся, помогает ли масло авокадо от морщин.

На изготовление масла идут косточки и высушенная мякоть плода. В результате использования технологии холодного отжима получается вязкая жидкость красивого изумрудного оттенка с приятным запахом и привкусом орехов. А вот светло-желтое масло, приготовленное из этого плода, обладает меньшей ценностью, так как этот продукт является рафинированным, то есть, в нем гораздо меньше полезных веществ.

Нерафинированное масло из аллигаторовой груши имеет богатый и разнообразный состав, в который входят:

• Токоферол или витамин молодости, обеспечивающий качественное увлажнение эпидермиса, а возрастная кожа часто бывает обезвоженной.
• Аскорбиновая кислота известна своей способностью повышать иммунитет. Причем речь идет не только об общем, но и о местном иммунитете. Таким образом, это вещество позволяет повысить сопротивляемость клеток эпидермиса к негативным внешним воздействиям – морозу, ультрафиолету, ветру и пр.
• Ретинол обладает выраженной способностью купировать воспалительные процессы, стимулирует регенерации клеток.
• Жирные кислоты , в том числе и линоленовая кислота, обеспечивают восстановление упругости кожных покровов.
• Фитогормоны активно омолаживают кожу, устраняя возрастную пигментацию, разглаживают морщинки.
• Сквален обеспечивает стимуляцию кислородного обмена, благодаря чему, клетки получают дополнительное питание.

Уникальным свойством продукта является то, что концентрация всех перечисленных активных веществ в масле достаточно высокая, что положительно отражается на эффективности применения средства.

Масло, полученное из авокадо – универсальный продукт, помогающий решить массу различных косметических проблем. Продукт:

• поможет быстро избавиться от высыпаний – угрей, прыщей;
• насытит клетки витаминами;
• обеспечит необходимое увлажнение;
• избавит от шелушения;
• придаст кожным покровам тонус;
• подтянет, избавит от дряблости.

Кому нужно быть осторожным?

Прежде чем начать применять масло авокадо для лица, стоит убедиться в том, что ваша кожа нормально реагирует на контакт с этим продуктом. То есть, сделать пробу на аллергию . Провести это испытание проще простого: вотрите капельку масла в кожу запястья или на сгибе локтя. Если в течение суток на коже не появится покраснения, отека или другой негативной реакции, то можно смело включать данный продукт в свой арсенал борьбы за молодость кожи.

Осторожно нужно использовать данное масло женщинам, имеющим жирный тип кожи. Наносить продукт в неразбавленном виде на такую кожу не стоит, так как после этого она будет выглядеть еще более сальной. Лучше использовать масло в составе косметических масок, в которых включены подсушивающие добавки.

Основные правила

Чтобы результаты домашнего омоложения порадовали, стоит заранее изучить правила применения косметического продукта. Незнание некоторых особенностей может обернуться разочарованием.

• Прежде всего, нужно приобрести качественный продукт. Выбирайте нерафинированное масло, оно отличается от рафинированного цветом. Не подвергавшийся термической обработки продукт имеет зеленый цвет, а не желтый.
• Покупать продукт следует в аптеке или другом проверенном месте, так как, в противном случае, есть риск приобрести подделку. Перед покупкой проверьте срок годности.
• Хранить открытую бутылку нужно в темном прохладном месте, например, на дверце холодильника . Перед нанесением продукт нужно обязательно подогреть , так как в холодном виде оно не сможет проникнуть в глубокие слои эпидермиса.
• Но и перегревать продукт, ни в коем случае нельзя, витамины начинают разрушаться уже при температуре выше 60 градусов.
• Держать не разбавленное масло на лице можно около часа, после чего, нужно снять остатки при помощи бумажного полотенца. Продолжительность выдержки косметических составов зависит от характеристик ингредиентов. Так, если в смесь включены агрессивные вещества, например, спирт или сок кислых фруктов, то больше четверти часа держать состав не нужно.
• Смывать составы лучше всего влажным тампоном. Для жирной кожи рекомендуется применять воду, слегка подкисленную лимонным соком.
• Частота применения зависит от наличия проблем. Так, в качестве профилактики появления признаков старения достаточно использовать масло 3-4 раза в месяц . Если морщинки уже есть, то количество процедур следует увеличить до 2-3 раз в неделю. После 1,5-2 месяцев применения нужно сделать, как минимум трехмесячный перерыв, чтобы кожа не пресыщалась.

Варианты применения

Масло аллигаторовой груши – это базовый продукт, который допускает, как нанесение в неразбавленном виде, так и включение в различные косметические составы.

Без добавок

Масло авокадо можно просто наносить на кожу, в том числе и под глазами . Сначала нужно хорошо очистить лицо, затем пальцами или кистью нанести подогретый продукт тонким слоем. Рекомендуется провести сеанс легкого массажа – постукивайте подушечками пальцев по поверхности кожи, «вбивая» масло в эпидермис.

Для избавления от мимических морщин очень полезно делать примочки из теплого масла. Нужно подготовить кусочки бинта, сложенного в два-три слоя таких размеров, чтобы можно было прикрыть морщинки. Марлю смачиваем в подогретом масле и накладываем на проблемные участки лица. Сверху можно накрыть лицо полотенцем. Через полчаса марлю снять, кожу промокнуть.

Если нужно избавиться от складочек на лбу, то поверх смоченной в масле марли стоит положить кусок пергамента и закрепить этот компресс эластичным бинтом. С таким компрессом можно проходить несколько часов.

С готовой косметикой

Этот вариант использования позволит более экономно расходовать продукт. Нужно перед нанесением крема, готовой магазинной маски или другого средства добавить в отмеренную порцию несколько капель масла. Затем применять средство, как обычно.

Данный способ позволит обогатить готовую косметику ценными веществами. При этом добавлять продукт можно в любую косметику, от простого детского крема до дорогих антивозрастных сывороток.

Защита от ультрафиолета

Чтобы при пребывании на солнце кожа не теряла влагу, рекомендуется готовить такой простой состав:

• 30 мл масла;
• 12 капель эфира лаванды.

Ингредиенты взболтать, перелить в маленький флакончик с распылителем. Перед выходом на улицу в солнечную погоду орошать им лицо.

Домашний крем

Любительницы домашней косметики без консервантов и красителей могут приготовить ночной крем.

Сначала нужно сделать настой календулы. Для этого полную столовую ложку сухих цветков насыпать в стакан и наполнить эту посуду до половины крутым кипятком. Прикрыть стакан сверху блюдцем и оставить на три часа. Отцедить жидкость.

В небольшой кастрюльке необходимо растопить 20 граммов натурального пчелиного воска. Снять посуду с огня и смешать воск с маслами, потребуется 40 мл выжимки из авокадо и вдвое меньше масла миндаля. Размешать, влить сок лайма или лимона, примерно половина чайной ложки и три столовых ложки приготовленного ранее настоя из цветков календулы.

В самом конце, когда масса будет едва теплой, добавить по 10 капель красного апельсина и ладана. Разложить в чистые баночки с плотно закрывающимися крышками. Лучше всего, использовать непрозрачную баночку из-под крема. Хранить приготовленный косметический продукт в холодильнике в течение трех недель. Наносить каждый вечер, после нанесения не умываться. Если нужно остатки удалять бумажным полотенцем.

Массажное масло

Если проводить пару раз в неделю косметический массаж , то состояние кожных покровов заметно улучшится. А чтобы процедура не только стимулировала ток крови и лимфы, но и питала клетки, процедуру проводят с использованием масла.

В качестве массажного масла может быть использовано выжимка из авокадо. Дополнительно рекомендуется добавлять к этому продукту пару капель эфира. Особенно полезно использовать эфиры розмарина, иланг-иланга, вербены.

Бальзам для кожи губ

Чтобы защитить нежную кожу губ от обветривания и появления болезненных трещин, стоит приготовить целебный бальзам, смешав масла, полученные из авокадо и жожоба. Такой бальзам рекомендуется наносить по нескольку раз в сутки, особенно важно смазать губы перед выходом на улицу. Регулярное применение позволит сделать кожу мягкой и здоровой.

Составы для устранения «гусиных лапок»

Поможет масло авокадо от морщин вокруг глаз, причем, продукт может быть использован неразбавленным либо в качестве базы для приготовления масок.

Можно просто смазывать тонкую кожу тонким слоем масла и «вбивать» продукт подушечками пальцев. Для устранения глубоких морщинок прекрасно поможет курс масляных компрессов. В масло для компресса стоит добавить раствор витаминов E и A (купите в аптеке препарат Аевит в желатиновых капсулах). На десертную ложку масла потребуется две капсулы Аевита.

Можно готовить и более сложные составы:

• Масляная . Смешать в равных количествах масла виноградной косточки и авокадо. На десертную ложку смеси добавить две капельки эфира фенхеля. Этот состав наносится непосредственно на кожу век или используется для проведения компрессов.
• Желтковая . Желток куриного яйца нужно растереть с десертной ложкой масла из аллигаторовой груши. Накладывать при помощи кисти на полчаса.
• Сметанная . Перемешать равное количество сметаны и масла из авокадо. На столовую ложку смеси добавить чайную ложечку свежевыжатого сока моркови или тыквы.

Варианты масок

Существуют разнообразные рецепты косметических составов, приготовленных с добавлением масла аллигаторовой груши. Приведем наиболее популярные.

С овсянкой

Для приготовления состава потребуется толокно или мука, полученная путем измельчения овсяной крупы в кофемолке.

Берем столовую ложку (с горкой) муки и заливаем ее теплыми сливками так, чтобы получилась масса консистенции крема. Дать смеси постоять около четверти часа, затем вести в массу 10 мл масла авокадо. Размешать. Накладывать на двадцать минут. Удалять состав при помощи сухого тампона, после удаления смеси нужно будет умыться. Данный состав отлично освежает, так как он способствует удалению верхнего слоя омертвевших клеток эпидермиса.

Сметанная

Этот состав подтягивает и разглаживает мелкие морщинки. Необходимо взять ложку густой сметаны (желательно домашней), и взбить ее с добавление масел авокадо и персика (по 5 мл того и другого) и тремя каплями эфира лимона. Накладывать на четверть часа.

Банановая

Для освежения цвета лица и разглаживания морщинок отлично подойдет состав из банана.

Из половины спелого плода готовят пюре, смешивают его с жидким медом (половина чайной ложечки) и маслом аллигаторовой груши (столовая ложка). Накладывают на полчаса на кожу лица, не исключая области вокруг глаз.

С сухими дрожжами

Основой этого состава являются сухие быстрорастворимые дрожжи. Ложку этого продукта нужно смешать с натуральным йогуртом до получения густой массы и половинкой чайной ложечки жидкого (разогретого) меда. Дать смеси постоять около 10 минут и добавить 10 мл масла авокадо. Растереть и накладывать кисточкой на полчаса.

С глиной

Потребуется голубая косметическая глина, которую нужно развести холодной водой до получения кремообразной массы. После десятиминутного настаивания, в смесь вводится 10 мл масла авокадо и 3 капли масла вербены. Растереть и накладывать на четверть часа.

С Димексидом

Сначала нужно приготовить смесь масел, перемешав в равных количествах масла – авокадо, касторовое и оливковое. В отдельной миске развести чайную ложку раствора Димексида десятью чайными ложками холодной воды.

Очищенную кожу лица протереть тампоном в растворе Димексида, а затем сразу же на увлажненную кожу нанеси смесь, приготовленную из масел. Через полчаса нужно смыть состав большим количеством теплой воды.

Предупреждение: убедитесь, что Димексид не вызывает негативной реакции кожи. Ни в коем случае, не наносите неразведенный препарат на кожу, это чревато появлением ожогов.

Кефирная с медом

Все ингредиенты берем по столовой ложке.

Подогреваем мёд до размягчения и растираем его с кефиром и маслом из аллигаторовой груши. Затем в смесь вводится свежий желток и все вместе хорошо взбивается. Наносить кистью на четверть часа.

Медовая

Это очень простой, но эффективный состав, который готовится из двух ингредиентов, взятых в равных объемах. Нужно смешать мёд и масло из аллигаторовой груши. Чтобы добиться однородности, смесь нужно будет подогреть и взбить. Наносить кистью на двадцать минут. Результат процедуры – подтянутая, свежая кожа.

Мнение косметологов

Большинство специалистов считают, масло авокадо против морщин является достаточно эффективным. Так как оно замечательно насыщает обезвоженной кожи влагой, что позволяет разглаживать мелкие поверхностные морщинки.

Помните! Девушкам, имеющим жирную кожу, этот продукт нужно использовать осторожно. При неправильном применении возможно усиление сальности и появление воспалений.

Мнение женщин

Алла, 45 лет:

Косметические масла, по моему мнению, намного эффективнее омолаживают кожу, чем даже самые дорогие кремы. Лично мне прекрасно подходит масло авокадо. Это универсальный продукт, им я пользуюсь вместо крема. Иногда смешивают масло с капелькой эфиров. Мне особенно нравится добавлять эфир розмарина или лимона. Наношу смесь на ночь, а утром моя кожа прекрасно выглядит.

Анастасия, 33 года:

У меня чувствительная кожа, поэтому я долго не могла подобрать косметику. Пользовалась только детским кремом. А потом «открыла» для себя масла. Особенно мне понравилось масло авокадо. Оно достаточно густое, но отлично впитывается, а кожа после него выглядит великолепно.

Дорогие читатели, сегодня на блоге я хочу поговорить о масле авокадо. Не знаю, насколько вы с ним знакомы. Думаю, стоит обратить на него внимание. Наверно, сам плод авокадо нам уже стал более привычен, мы его включаем в свой рацион. Необычный экзотический фрукт авокадо зарекомендовал себя не только как пищевой продукт, но и как материал для изготовления ценного масла. Оно в свою очередь также используется не только в гастрономических целях, но и в качестве косметического и даже лечебного средства.

Помните, как в русских народных сказках часто говорится о молодильных яблочках, так вот поговорим мы сегодня о молодильной груше, «аллигаторовой груше».

В наших широтах популярность его еще не так велика, как на Западе, однако это дело времени. Уже сейчас авокадо купить можно в любом супермаркете. А, узнав о полезных свойствах этого самого масла авокадо, вы убедитесь, что популярным оно становится вполне заслуженно. Приглашаю вас почитать статью на моем блоге . Там вы узнаете все тонкости, как выбрать, хранить авокадо, о его пользе и что интересного из него можно приготовить.

Родиной авокадо считают Центральную и Южную Америку. Десяток тысячелетий назад этот плод активно задействовался в рационе колумбийцев и мексиканцев, как необычайно полезный и питательный продукт. Уже тогда аборигены Латинской Америки знали о целебных свойствах авокадо и особенно ценили масло, из него полученное. Его использовали в качестве народного медицинского средства. А мексиканские женщины применяли его и в косметических целях.

• Из-за внешнего вида плода, а именно его темно-зеленой грубой кожурой, авокадо получил название «аллигаторовой грушей». Так его назвали европейские колонизаторы
• Среди аборигенов бытовало мнение, что масло авокадо способно возродить и укрепить «мужскую силу». Поэтому фрукт, как натуральный афродизиак, считался лучшим подарком на свадьбу
• Вкус и внешний вид авокадо иногда заставляют усомниться в его принадлежности к фруктам. Те, кто пробовал сам плод и помнит вкус, подтвердит, что похож он чем-то на вареную картошку. Даже ученые, проанализировавшие химический состав плода, утверждают, что больше он подходит овощу. Однако, авокадо – фрукт.
• Авокадо занесен в Книгу рекордов Гиннесса, как фрукт, лидирующий по калорийности.

Масло авокадо получают методом холодного отжима из мякоти спелых плодов. Иногда его добывают и из ядер фрукта

Масло авокадо. Состав

1. Витамины: А, Е (его содержание в пять раз больше, чем в оливковом масле), С, В1, В2, В3, В9, D, F (в три раза больше, чем в рыбьем жире), К, РР.
2. Макро- и микроэлементы: цинк, калий, натрий, фосфор, марганец, медь, железо, йод и еще много других.
3. Насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты: стеариновая, пальмитиновая, линолевая, линоленовая, олеиновая (80%), пальмитиновая.
4. 30% всех содержащихся в авокадо жиров – это легкоусвояемые ненасыщенные жирные кислоты, легко усваивающиеся человеческим организмом и приносящие ему неоспоримую пользу.

Содержит: белки, лецитин, сквален, соли фосфорной кислоты, фитостеролы, хлорофилл.

По калорийности авокадо отнюдь не уступает мясу или куриным яйцам и по содержанию белков в два, а то и в три раза превосходит по его содержанию виноград, бананы, яблоки, груши.

Масло авокадо. Калорийность : на 100 г продукта – практически 886 кКал

Из наиболее полезных веществ, которые входят в состав масла авокадо, хочу выделить следующие:

• Витамин Е – природный антиоксидант, оказывающий существенное омолаживающее, регенерирующее и иммуномодулирующее действие
• Сквален – еще один антиоксидант, нейтрализующий действие свободных радикалов. Является главнейшим компонентом нашего кожного покрова и подкожного жира, обладает антимикробными свойствами
• Хлорофилл – антибактериальное вещество, придающее кожуре авокадо такой насыщенный зеленый цвет. Оказывает благотворное влияние на нашу респираторную систему, поддерживает работу сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной систем. Очищает от шлаков, препятствует образованию камней в почках.
• Лецитин – важнейший строительный материал для мозга, нервов и сосудов. Отвечает за эффективную работу центральной и периферической нервной системы.

Масло авокадо. Свойства.

1. Имеет высокую пищевую ценность, считается идеальным продуктом питания. Особенно ценно для тех, кто страдает от сахарного диабета. Масло калорийно, но вместе с тем содержит немного сахара.
2. Обладает бактерицидным, ранозаживляющим действием, благодаря чему используется в составе лекарственных средств.
3. Усиливает репродуктивную функцию, нормализует гормональный баланс.
4. 4. Снижает риск развития онкозаболеваний – сочетание витамина Е и бета-каротна весьма полезно для курильщиков
5. Нормализует уровень холестерина в крови. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает ишемическую болезнь сердца и артериальный тромбоз.
6. Замедляет процессы старения кожи, ухаживает и увлажняет кожу и волосы.

Несмотря на то, что популярность его пока что только растет, масло авокадо, отзывы о его свойствах уже успели прославить его, как универсальный и чрезвычайно полезный продукт.

Масло авокадо. Применение

Как мы уже поняли, масло авокадо может быть использовано в кулинарных целях и в качестве компонента для лечебных средств, а также в косметологии. Вот несколько примеров того, как масло авокадо может пригодиться в домашних условиях

Масло авокадо в кулинарии.

Изысканный вкус масла из плодов авокадо позволяет использовать его не только в качестве заправок к салатам, но и для обжарки мяса, рыбы или овощей. Нагреваясь, масло не горчит, абсолютно не теряет вкусовых качеств. Традиционно и издавна его используют в средиземноморской кухне, активно задействуется оно в приготовлении блюд мексиканской и испанской кухни. Как диетический и полезный продукт его даже добавляют в смеси для детского питания.

Заправка для салатов из масла авокадо

Смешать:
2 стол. ложки масла авокадо
Сок половины лимона (или лайма)
Соль, перец

При желании можно добавить к ингредиентам пропущенный через пресс чеснок, желток куриного яйца и чайную ложку горчицы. Такой соус можно использовать для приготовления салата «Цезарь».

Изысканная заправка для пасты:

Смешать:
2 стол. ложки мелко нарезанного базилика
2 стол. ложки винного уксуса
2 стол. ложки масла авокадо
Соль, перец

Для более утонченного вкуса можно добавить к соусу 100 г измельченного сыра фета.

Масло авокадо для нашего здоровья.

В лечебных целях масло авокадо используется только в свежем виде, то есть никакой термической обработки. Для профилактики рекомендуют принимать по 1 чайной ложке дважды в день за 30 минут до еды курсом по три недели. Всего в год можно пройти четыре курса. То есть по курсу на каждый сезон.

Если кровоточат десны, возьмите масло авокадо и в равных частях смешайте его с эфирными маслами (чайного дерева, лавандового, апельсинового) – по одной капле на столовую ложку масла из авокадо. В полученном составе смочить тампон и на 15 минут приложить к воспаленным деснам. Проделывать процедуру нужно два раза в день, естественно после еды.

Масло авокадо для лица и волос. Применение в косметологии.

Как средство косметическое масло авокадо применяется широко и успешно. Особенно ценны его свойства для волос и для ресниц, для кожи.

Масло авокадо для лица. Маски с маслом авокадо

Самый простой способ – пропитать хлопчатобумажную салфетку маслом авокадо и оставить ее на лице, шее или руках в течение получаса. Делать такую маску лучше курсом: раз или два в день на протяжении 4-5 дней.

Берем в равных частях масло авокадо и масло виноградных косточек. Добавить эфирное масло розы или лимона (из расчета по 2 капли эфирного масла на одну столовую ложку базовой смеси масел). Также пропитываем полученным составом салфетку и оставляем на лице на 20 минут. Смыть теплой водой.

Если же делать маски вам ну совсем некогда можно просто добавить масло авокадо в ваш любимый крем для лица. На каждые 10 мл крема добавляем 10 капель масла. Однако впрок таким образом крем обогащать не стоит. Лучше добавлять масло непосредственно пред нанесением. В крайнем случае, можно сделать порцию крема с маслом на два раза, а неиспользованную часть держать в холодильнике.

Масло авокадо для кожи

Предлагаю посмотреть видеоматериал Масло авокадо для кожи.

Масло авокадо вокруг глаз. Избавляемся от «гусиных лапок»

1 ст. ложка масла авокадо
1 ст. ложка оливкового масла (можно заменить маслом из виноградных косточек)
По 2 капли эфирных масел розмарина, вербены и герани.

Смешать, вбивать подушечками пальцев в область вокруг глаз. Оставить на 30 минут, остатки промокнуть бумажной салфеткой.

Масло авокадо. Маска для волос

Смешать в равных пропорциях масло авокадо с другим растительным маслом (репейное, льняное) и нанести на волосы. Надеть целлофановую шапочку, оставить на ночь, а утром смыть шампунем.

Можно обогатить маслом из плодов авокадо свой бальзам для волос – на 100 мл шампуня – 10 капель масла. Такое средство нанести на кожу головы за пару часов до мытья.

Регулярно применяя масло авокадо в качестве косметического средства можно вернуть волосам потерянный блеск, придать им силу и красоту.

Как хранить масло авокадо?

Чтобы полезные свойства масла не утратились, нужно соблюдать правила хранения:
1. Хранить масло в стеклянной посуде, герметично закрытой.
2. До того, как емкость с маслом будет открыта в первые, можно держать его в холодильнике или же в любом другом темном месте при температуре не выше +18°С.
3. После каждого использования масла уже открытую емкость нужно хранить в холодильнике.

Масло авокадо. Противопоказания

• Непереносимость продукта. Может определиться только путем пробы. Перед использованием в качестве наружного нанесения, нужно сделать тест на небольшом участке кожи.
• Употребляя масло вовнутрь, лучше начать с небольшой дозы – половины чайной ложки. При отсутствии реакции в течение трех дней, постепенно доводить порцию до необходимого объема.
• Людям, которые имеют проблемы с почками и желчным пузырем нужно получить консультацию врача до того, как принимать масло авокадо вовнутрь.

Вот вам еще один полезный продукт и для здоровья, и для красоты. Надеюсь, эта информация поможет вам обогатить арсенал своих домашних косметических средств.

Мой душевный подарок на сегодня Dalida & Julio Iglesias La vie en rose Удивительный дуэт, известная тема. Думаю, вы с удовольствием послушаете все.

Желаю всем красоты, здоровья, стройности. Не верится, что уже на этой неделе ВЕСНА! А это значит – новые эмоции, настроение, новые ощущения жизни.

Масло авокадо - легендарный секрет красоты из Южной Америки. Считается, что женщины древних ацтеков, майя, инков использовали его для ухода за лицом и волосами. Сегодня этот ингредиент содержится во многих косметических средствах, его любят поклонницы домашней косметики. Вы можете включить масло авокадо в свой уход за лицом. Оно способно предоставить коже лица, а также ресницам и бровям, немало преимуществ.

Масло авокадо - источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и витаминов. Вот почему оно успокаивает и исцеляет кожу. Этот экзотический продукт увлажняет кожный покров и защищает от повреждений, делает кожу сильной и эластичной.

Состав масла авокадо можно сравнить со списком ингредиентов дорогого антивозрастного крема. Судите сами, в нём имеются: бета-каротин, лецитин, жирные кислоты, витамины A, В и E. Понятно, почему эксперты высоко оценивают свойства этого средства.

Косметологи используют масло авокадо для кожи, чтобы:

• успокоить зуд;
• избавиться от сухости, шелушения, трещин;
• обеспечить длительное увлажнение;
• защитить от ультрафиолетового излучения;
• активизировать производство кожей коллагена;
• расправить морщины.

Как использовать масло для кожи лица

Масло авокадо не только является одним из ингредиентов домашних масок и кремов, оно может использоваться как отдельный продукт, его также смешивают с другими косметическими средствами промышленного производства.

Масло авокадо полезно для кожи любого типа. Но люди с чувствительной кожей, страдающие от прыщей или угрей, должны использовать его с осторожностью. Поэтому перед использованием этого продукта сделайте тест на переносимость.

Какие-то приёмы потребуют ежедневного применения, к другим достаточно прибегать несколько раз в неделю. Найдите свой рецепт, который понравится вам и вашей коже.

Как делать тест на аллергическую реакцию

Нанесите небольшое количество масла на запястье или предплечье. Следите за изменениями кожи на этом участке в течение суток. Если никаких реакций не будет, вы можете пробовать средство на лице. В другом случае, применение масла авокадо следует прекратить.

Масло авокадо от сухости кожи

Беспокоит сухость и шелушение на лице? Попробуйте массаж с маслом авокадо. После умывания не вытирайте лицо насухо. Небольшое количество масла вмассируйте во влажную кожу. Продукт легко проникнет в раскрытые поры и доставит вглубь эпидермиса влагу. Другой простой приём для увлажнения: добавьте несколько капель масла авокадо в свой дневной крем или приготовьте своё домашнее масло для лица.

Масло авокадо присутствует во многих кремах и сыворотках для лица от известных косметических брендов. Производители используют уникальную способность масла авокадо быстро проникать в кожный покров.

Использование в чистом виде

Этот продукт можно применять как увлажняющую сыворотку для лица, то есть наносить на сухие участки после умывания кожи и перед тем, как использовать дневной или ночной крем. Масло для лица также применяют для особого способа очищения - так называемого масляного умывания.

Умывание маслом позволяет очистить поры от кожного сала. Нанесите масло на лицо, затем наложите на кожу согретую в теплой воде ткань, подержите на лице, и снимите тканью загрязнения и излишки масла

Пошаговая инструкция: как сделать масло для лица

1. Возьмите сухую и чистую бутылочку.
2. Заполните 2/3 объёма маслом авокадо.
3. В оставшуюся треть ёмкости налейте другое питательное масло на выбор: жожоба, оливковое, эму, таману.
4. Добавьте 3–4 капли эфирного масла лаванды или розы (необязательный шаг).
5. Хорошо встряхните бутылочку, чтобы смесь перемешалась.

Домашнее масло может храниться около года, если ёмкость будет содержаться вдали от солнечных лучей.

Как применять масло для лица

Сразу после умывания смочите лицо тёплой водой, чтобы раскрыть поры. Налейте немного масла в руку, распределите продукт на пальцы и ладони обеих рук. Пока лицо тёплое, прижмите ладони с маслом к лицу на несколько секунд. Подождите, пока продукт впитается (две минуты) и затем можете применять увлажняющий крем и средства макияжа как обычно.

Увлажняющая маска для лица с маслом авокадо

Маска для лица - эффективное средство борьбы с сухостью кожи. Лучшее время для этой процедуры - вечер. Постарайтесь во время маски расслабиться, не отвлекаться на гаджеты. Тогда все ингредиенты состава смогут эффективнее воздействовать на кожу.

Приготовление маски

Для маски потребуется всего два ингредиента: авокадо и косметическое масло авокадо.

1. Нарежьте спелый плод авокадо на небольшие кубики.
2. Добавьте небольшое количество масла авокадо.
3. Вилкой размягчите авокадо и масло в однородную массу.
4. Нанесите маску на сухие участки кожи лица и оставьте на 10–15 минут.
5. Смойте маску тёплой водой и средством для умывания, соответствующим вашему типу кожи.

Масло авокадо от морщин

Когда кожа начала увядать, ей требуются омолаживающие средства с лифтинг-эффектом и сверхувлажнением. И если вы сторонница натуральных и домашних продуктов, то можете попробовать создать свой антивозрастной продукт с маслом авокадо.

Кроме антиоксидантов и жирных кислот, масло авокадо содержит стеролины. Эти молекулярные структуры, характерные для состава любого растительного масла, помогают увеличивать производство коллагена, противостоят возрастной пигментации кожи.

Как сделать крем от морщин с маслом авокадо

Приготовление не займёт более получаса. А хранить получившийся состав нужно в прохладном и тёмном месте около 2–3 месяцев. Можно держать в холодильнике, но не в морозилке!

1. Возьмите огнеупорную стеклянную посудину. Смешайте в ней следующие ингредиенты: ¼ чашки масла авокадо, 2 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. пчелиного воска, ½ ч. л. витамина Е (в масле), 1 ст. л. масла ши.
2. Подогрейте ёмкость с маслами на водяной бане.
3. Когда все ингредиенты начнут плавиться и масса примет однородную консистенцию, перелейте состав в контейнер.
4. Дождитесь, пока состав остынет. Затем накройте крышкой и отправьте на хранение в холодильник.

Масло авокадо от прыщей и акне

Есть несколько объяснений, почему масло авокадо используют в лечении кожи с акне:

1. Аптечные и косметические средства от прыщей имеют в составе сильные химические вещества. Они усугубляют акне и могут привести к другим проблемам кожи. Масло авокадо и рецепты с ним на 100% натуральные.
2. Масло авокадо не содержит полиненасыщенных жиров, которые приводят к засорению пор и образованию прыщей.
3. Применение масла авокадо активизирует обновление клеток кожи. Механизм роста новых клеток очень важен для того, чтобы противостоять прыщам и залечивать шрамы после них.
4. Антиоксиданты, входящие в состав масла авокадо, восстанавливают здоровый баланс и препятствуют окислительному процессу в коже.
5. Масло авокадо содержит лецитин и калий - ещё два важных для кожи ингредиента, которые помогают бороться с прыщами.
6. Противовоспалительные соединения масла авокадо предотвращают воспаление кожи и засорение пор.

Сторонники домашней косметики накопили немало действенных и простых рецептов с маслом авокадо, которые исцеляют кожу с акне.

Смазывание высыпаний маслом

Для этого приёма вам потребуется:

• масло авокадо;
• ватный диск.

Как применять:

1. Очистите кожу лица (нужно удалить макияж и, если необходимо, мягко отшелушить кожный покров).
2. Смочите ватный диск в масле авокадо и протрите им прыщи (только поражённые участки, не всё лицо, иначе масляный барьер будет мешать регенерации кожи).
3. Оставьте на ночь.

Повторяйте каждый вечер перед тем, как ложиться спать.

Маска с маслом авокадо и куркумой

Антимикробные свойства куркумы в комплексе с лечебными способностями масла авокадо дают отличный дуэт, который устраняет бактерии, вызывающие акне, и заживляет кожу, пострадавшую от угревой сыпи.

Для приготовления маски нужно:

• 4–5 капель масла авокадо;
• щепотка куркумы.

Как сделать маску:

1. Объедините два ингредиента, чтобы получить податливую пасту.
2. Нанесите эту пасту на прыщи и оставьте действовать на коже в течение 10–15 минут.
3. Смойте состав водой и мягким средством для умывания.

Куркума может окрасить кожу в желтоватый оттенок. Чтобы этого не произошло, не оставляйте маску с куркумой дольше чем на 20 минут. Делайте маску каждый день, пока состояние кожи не улучшится.

Масло авокадо и масло лаванды

Эфирные масла лаванды, чайного дерева, можжевельника применяются для лечения акне благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам. Попробуйте включить одно из этих масел в свою борьбу с прыщами.

Для рецепта потребуется:

• 5–6 капель масла авокадо;
• 1–2 капли масла лаванды (можно заменить маслом чайного дерева или можжевельника).

Способ применения:

1. Добавьте эфирное масло в масло авокадо. Хорошо перемешайте.
2. Нанесите эту смесь на прыщи тонким слоем и оставьте её.
3. Не смывайте, дайте составу работать.

Повторяйте два или три раза в день.

Массаж с маслом авокадо

Воспользуйтесь увлажняющими и антибактериальными свойствами масло авокадо, чтобы воздействовать на засорённые поры кожи.

Как делать массаж:

1. Возьмите немного масла на кончики пальцев.
2. Нанесите масло на участки кожи, поражённые акне. Согрейте кожу, чтобы поры раскрылись и масло проникло вглубь эпидермиса. Для этого достаточно побыть в тёплой ванной комнате. Можно также подержать лицо над паром, исходящим от струи горячей воды, около двух минут.
3. Лёгкими движениями распределяйте масло по коже. Кожу не сдвигайте, вам нужно всего лишь позволить составу двигаться по лицу.
4. Завершите процедуру небольшим отдыхом: расслабленная кожа легче впитывает полезные ингредиенты косметических масок и масел.

Повторяйте такой массаж каждый 2–3 дня.

Масло авокадо и касторовое масло

Касторовое масло тщательно очищает кожу и удаляет примеси, которые забивают поры. Оно также смягчает кожу и делает её более мягкой и гладкой. Масло авокадо обладает более жидкой и податливой консистенции и помогает доставить вглубь пор полезные ингредиенты этих масел.

Для рецепта потребуется:

• 1 чайная ложка масла авокадо;
• 2–3 капли касторового масла;
• ватный диск (тампон).

Метод применения:

1. Смешайте два масла в однородную массу.
2. Смочите ватный диск в маслах и смажьте им поражённый участок кожи.
3. Пусть масло останется на лице около двух минут.
4. Смойте тёплой водой и мягким моющим средством. Если вам не надо никуда идти, то дайте маслам «поработать» 1–2 часа. Можно сделать процедуру перед сном и оставить состав на коже до утра.

Повторяйте каждый день, пока не увидите перемены в коже.

Масло авокадо для кожи вокруг глаз

Продукт с маслом авокадо эффективно увлажняет кожу, расправляет мелкие морщинки. Создаётся эффект молодой и пухлой кожи. Но, применять масла для кожи вокруг глаз следует с осторожностью. Не рекомендуется излишне нагружать тонкую кожу, она не способна поглотить большое количество омолаживающих ингредиентов. Косметологи предупреждают о так называемом эффекте сверхухода. Он чаще всего характерен для кожи вокруг глаз. Наступает момент, когда тончайший кожный покров становится «перекормленным», и теряет способность поглощать ценные ингредиенты. Эта усталость кожи приводит к преждевременному старению, эпидермис перестаёт сам производить коллаген.

Применяя масло авокадо для кожи вокруг глаз, делайте это не чаще 2–3 раз в неделю, и наносите средство с маслом тончайшим слоем.

Делайте лёгкий массаж кожи вокруг глаз с маслом авокадо перед сном. Достаточно взять на кончик пальца каплю масла и плавными движениями распределить под глазами. Это хорошая профилактика отёков, тёмных кругов и морщин.

Если говорить о личных ощущениях от применения масла для лица, то я фанат современных facial oil. Они реально способны перевернуть все представления об увлажнении кожи. Самый любимый мой метод - это применение чистого масла на распаренное лицо после умывания. Подобной по эффективности гидратации сложно себе представить. Тональный крем после этого ложится очень ровно, без изъянов. Для кожи вокруг глаз я масло применяю редко. Не хочется грузить кожу жирами. Дело в том, что иногда я использую сыворотку для ресниц с касторовым маслом во время сна, и её состав за ночь мигрирует и на кожу век. Думаю, этого количества масла достаточно для тонкого кожного покрова у глаз.

Масло для ресниц и бровей

Масло авокадо успешно используется в рецептах для роста ресниц и бровей. Иногда это объясняется высоким содержанием в масле витамина Е и омега-3 жирных кислот. Однако есть и более эффективные источники этих элементов, например, рыбий жир и льняное масло.

Будьте внимательны при покупке масла авокадо, если оно предназначается для ресниц и бровей. Ищите средство от проверенного производителя, состав не должен содержать никаких добавок.

Для стимулирования роста волос важнее мононенасыщенные жирные кислоты. Их в масле авокадо действительно много. Содержание мононенасыщенных жирных кислот в нём даже выше, чем в оливковом или подсолнечном маслах. Поэтому масло авокадо часто присутствует в средствах для ресниц и бровей. Другая веская причина - способность масла авокадо без труда проникать в волосяной фолликул и структуру волоса.

Маска для бровей

Для маски вам потребуется:

• 1 яйцо;
• масло авокадо.

Способ применения для бровей:

1. Отделите белок и желток. Вам потребуется желток, взбейте его вилкой.
2. Добавьте к желтку масло авокадо, перемешайте.
3. Нанесите маску на брови и оставьте на 15 минут.
4. Смойте состав.
5. После нанесите на брови немного масла авокадо.
6. Оставляйте также масло на бровях на ночь.

Повторяйте подобную процедуру каждый день в течение месяца. Такой курс масок помогает бровям расти более активно, и сделать их сильными и толстыми.

Сыворотка для роста ресниц

В последнее время почти у каждого косметического бренда в ассортименте появилась сыворотка для роста ресниц. Клиентки марок говорят, что сыворотки «работают», но смущает большое количество консервантов в составе. К тому же цена на такие продукты завышена.

Добавляйте масло авокадо в любимые салаты. Здоровое питание омолаживает организм изнутри. Наличие жирных кислот в рационе придаёт коже свечение, а ресницам и бровям здоровый блеск.

Создайте сыворотку для роста ресниц из доступных и недорогих ингредиентов. Для продукта потребуется:

• пустая туба для туши с щёточкой;
• касторовое масло;
• масло авокадо;
• витамин Е в масле;
• эфирное масло розмарина.

Пошаговая инструкция: как сделать домашнюю сыворотку для роста ресниц

Пустую упаковку для туши можно купить в интернет-магазинах, где продают расходники для домашней косметики.

1. Заполните тубу для туши касторовым маслом на три четверти.
2. Добавьте 2 капли эфирного масла розмарина и 1 каплю витамина Е.
3. Оставшийся объем тубы заполните маслом авокадо.
4. Закройте тубу и встряхните, чтобы перемешать масла. Всегда встряхивайте перед употреблением!
5. Нанесите сыворотку на ресницы тонким слоем перед сном. Если вы не пользуетесь макияжем, можете покрывать реснички сывороткой в любое время в течение дня.

Хранить эту сыворотку можно до 6 месяцев в прохладном и тёмном месте.

Домашнее масло для роста ресниц и бровей

Создайте универсальное средство, одинаково хорошо воздействующее и на ресницы, и для брови. Ингредиенты, которые потребуются:

• касторовое масло;
• кокосовое масло;
• масло авокадо;
• небольшой контейнер (пластиковая бутылочка);
• чистая щёточка для туши.

Любое из перечисленных масел безвредно для глаз. Но когда состав попадёт в глаза, вы можете испытать дискомфорт. Водой масло не вымывается, поэтому убрать состав поможет молочко для удаления водостойкой косметики.

1. Смешайте в контейнере три вида масел. Сначала заполните ёмкость касторовым маслом до половины.
2. Оставшуюся половину заполните кокосовым маслом (почти до горлышка).
3. Долейте бутылочку до верха маслом авокадо.
4. Закройте контейнер и встряхните.
5. Возьмите немного получившегося средства на щёточку и нанесите на ресницы и брови. Важно, чтобы ресницы и брови были предварительно обезжирены.
6. Применяйте состав на ресницы и брови перед сном каждый день.
7. Избытки масел можно убрать с ресниц кончиками пальцев.

Храните продукт в сухом, прохладном и тёмном месте.

– продукт, получаемый из спелых плодов одноименного растения. Производят его методом холодного отжима из мякоти сочных фруктов. На вкус масло авокадо очень похоже на масло грецкого ореха, оно обладает зеленоватым оттенком, при длительном хранении на свету становится коричневым.

Применяется оно в кулинарии, косметологии и медицине. Первые упоминания о масле авокадо встречаются в медицинских эпосах, датируемых 13 веком. Культивировать растение начали в регионах Центральной Африки. Аборигены применяли мякоть авокадо для лечения кожных болезней. Также в древности считалось, что масло обладает эффектом афродизиака и способно восстановить мужскую силу.

В 16 веке целебное масло стали вывозить на европейский рынок. В Англии и Испании его добавляли в омолаживающие косметические средства. Массовый экспорт продукта в Америку и страны Азии начался лишь в 19 столетии.

Энергетическая ценность и химический состав масла авокадо

В 100 мл масла авокадо содержится 880 к\кал. В его составе почти нет белков и углеводов, только полиненасыщенные жирные кислоты:

• олеиновая;
• пальмитиновая;
• линолевая;
• стеариновая.

Масло авокадо – ценнейший источник питательных и полезных веществ, в том числе:

• – А, F, С, К, Е, D, РР, ;
• макро- и микроэлементов – калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, кобальт, медь.

Интересно! В масле авокадо содержится в несколько раз больше витамина F, чем в рыбьем жире.

Применение масла авокадо для профилактики болезней

• Олеиновая кислота, которой так богато масло препятствует формированию тромбов и улучшает эластичность сосудов. Она очищает всю кровеносную систему от холестерина и нормализует давление.
• активно борется с возрастными изменениями в организме человека, в частности со старением кожного покрова. Он улучшает процессы регенерации тканей и укрепляет иммунитет.
• Комплекс полиненасыщенных жирных кислот оказывает профилактику атеросклероза, а также повышает мозговую активность и .
• Калий регулирует гидро-солевой баланс в организме, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает стрессоустойчивость.
• Доказано, что масло авокадо естественным путем снижает . Именно поэтому его рекомендуют употреблять в пищу .
• Кальций и фосфор помогают поддерживать в здоровом состоянии все твердые ткани в организме – кости, зубы, ногтевые пластины.

Еще одна уникальная особенность масла авокадо – это природный источник протеина. Продукт является полезным аналогом мяса животных и может быть добавлен в ежедневный рацион людей, старающихся похудеть или набрать мышечную массу.

Эфирное масло авокадо приравнено к афродизиаку. Оно стимулирует половое влечение и улучшает мужскую потенцию. Активные вещества, входящие в состав масла нормализуют гормональный фон. Добавлять несколько капель продукта в пищу будет полезно беременным и кормящим женщинам.

Важно! Из-за богатого витаминно-минерального состава, педиатры многих стран мира рекомендуют вводить масло авокадо с первыми продуктами прикорма.

Возможный вред

Людям, страдающим аллергией на фрукты и цитрусовые, рекомендуется воздержаться от употребления в пищу плодов и масла авокадо. Авокадо категорически противопоказан тем, у кого проявляется аллергия на латекс.

Важно! Ни в коем случае нельзя употреблять в пищу ядра из косточек авокадо. Они накапливают в себе токсические вещества, которые негативным образом сказываются на печени и желчном пузыре.

Масло нельзя подвергать горячей термообработке, иначе оно начнет выделять вредные компоненты. В кулинарии его применяют исключительно в свежем виде для приготовления салатов и холодных закусок.

Маска для волос

Для сухих и ломких волос, регулярно подвергающихся термической укладке, маска с маслом авокадо может стать настоящим спасением. Для приготовления целебного состава понадобится 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка масла авокадо и 1 яичный желток. Мед необходимо разогреть на паровой бане до температуры 30 градусов, затем добавить в него масло. Когда смесь немного остынет – добавить желток и тщательно все размешать.

Наносить маску рекомендуется сначала на прикорневую часть волос, затем равномерно распределить по всей длине прядей. Для эффективности средства необходимо выдержать его на волосах не менее 30 минут. По окончании процедуры помыть волосы, используя привычный шампунь.

Скраб для лица

Размешать 30 мг масла авокадо с 1 столовой ложкой манной крупы. Твердые частички в этом составе выполняют функцию отшелушивающего средства. Нанести полученную смесь на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и круговыми массирующими движениями провести сеанс тонизирующего массажа. Такая маска ускоряет регенерацию тканей, устраняет шелушение, очищает и сужает поры.