Какие чаи являются мочегонными. Обзор мочегонных чаев для похудения

Мочегонный чай, продающийся в аптеке, является отличным способом избавления от отеков, а также похудеть (он помогает избавиться от лишней жидкости). К сожалению, такая проблема может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания, чаще всего, болезни сердца, почек, др. Кроме этого, мочегонный чай лучше употреблять, если человек ведет неправильный образ жизни, неправильно питается. Перед тем, как решить, пить такое средство или нет, необходимо посоветоваться с врачом , он даст рекомендации, какой чай самый действенный, безопасный.

Трава

Перед тем, как разобраться и выбрать мочегонный чай лучше, следует обратить внимание на травы, которые продаются в аптеке. Вещества, содержащиеся внутри них, сокращают почечные лоханки, мочеточники. Это дает возможность выведения соли, лишней жидкости из организма.

Выделяют:

• толокнянку;
• полевой хвощ;
• череду;
• фиалку;
• липу;
• бруснику.

Нельзя игнорировать факт о том, что каждое растение имеет другие свойства, поэтому перед приемом нужно внимательно их изучить.

Отличным мочегонным эффектом обладает зеленый чай. Такой напиток нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта, а также помогает выводить жидкость, при этом совсем не вредит организму.

Если проанализировать, какой мочегонный чай наиболее безопасный и лучше влияет на органы, то однозначно понятно, что зеленый. Эффект достигается благодаря диуретину и теофиллину. Плюс — он содержит другие полезные вещества.

Молочный мочегонный напиток

На данный момент часто встречается мнение: Это правильно. Кроме того, он хорошо действует вместе с натуральным кофе. Употребление чая с молоком, как мочегонное средство, – отличный вариант (смягчает вкус, более лояльно влияет на организм, а также помогает сохранить полезные вещества).

Каждый для себя решает сам: чай с молоком – это мочегонное средство или нет. Ведь для некоторых он является вполне привычным напитком. Но однозначно, напиток благоприятно влияет на почки. Его разрешено употреблять даже беременным, кормящим мамам и тем, кто страдает гипертонией.

Количество молока, крепость чая зависят только от вкуса человека. Лучше всего исключить добавление сахара или меда. Они, наоборот, задерживают влагу. Разрешено добавить мяту или лимон для улучшения не только вкуса, но и эффекта.

• нагреваем 1000 мл молока (при этом не доводим до кипения);
• всыпаем около двух чайных ложек чая (лучше зеленого);
• выпиваем примерно 1,5 л за сутки.

Для кого предназначены мочегонные настойки?

Мягкий мочегонный чай – возможность снятия отеков беременной женщине. Такой аспект объясняется снижением соли и количества белков внутри крови.

Нередко данный способ используют спортсмены. Наверное, каждому знакома ситуация, когда после интенсивной тренировки болят мышцы. Происходит это из-за скопления молочной кислоты, которую помогает вывести напиток.

Похудение

Очень часто женщины прибегают к мочегонным средствам в качестве способа сбросить лишний вес. Скопленная жидкость влияет на работу органов, повышает внутриклеточное давление. Такие диуретические чаи освобождают от лишней жидкости, токсинов, шлаков. Их можно найти практически в любой аптеке.

Лучше всего себя показывают фиточаи, компонентами которых являются брусничные листья, пол-пала, травы с теофиллином. С помощью них осуществляется возможность нормализовать баланс воды, соли.

Прием требует соблюдения определенных аспектов:

• нужно быть уверенным: отечность не является проявлением сахарного диабета, гломерулонефрита, острой сердечно-сосудистой недостаточности, других заболеваний;
• в случае, если с помощью чая не достигается видимый эффект, обязательна консультация со специалистами;
• существует риск обезвоживания организма, поэтому важно употреблять нужное количество обычной чистой воды (негазированной);
• любой чай имеет такую составляющую, как кофеин (лучше смягчать его молоком);
• по рекомендациям врачей, лучшее время для приема – вторая половина дня, потому что на этот период припадает пик работы желудочно-кишечного тракта.

Нельзя длительное время использовать мочегонные средства: организм может привыкнуть.

Побочные эффекты

Медикаментозный препарат имеет свои противопоказания, побочный эффект. Среди самых распространенных выделяют такие:

• аллергическая реакция;
• непереносимость одного из компонентов;
• головокружения;
• ухудшение общего самочувствия;
• диарея, вздутие, другие проблемы с желудком, кишечником.

С особой осторожностью следует употреблять мочегонный чай тем, кто страдает от аллергических реакций. Перед тем, как решать, какой мочегонный чай приобрести, следует внимательно изучить все противопоказания. Кроме этого, важно проконсультироваться с врачом. Организм индивидуален и может по-разному отреагировать на тот или иной компонент. Лучше попробовать более привычные напитки – зеленый чай, . Также аптеки продают специальные составы из различных трав. Процедура приготовления не занимает много времени, поэтому эта процедура под силу всем.

Отечность – это накопление лишней жидкости в организме. Чаще всего проявление такого недуга указывает на некоторые заболевания. Важно понимать, что причиной задержки воды могут выступать как заболевания сердца, почек так и других органов. Также нередко причиной недуга может быть неправильное питание, вредные привычки и нездоровый образ жизни. Бороться с таким недугом народные целители рекомендуют с помощью травяных чаев от отеков .

Но, перед тем как вы начнете такое лечение, необходимо выявить и устранить причину, которая провоцирует возникновения отечности.

Как принимать

В качестве лечения отечностей применяют не обычный, а мочегонный чай. Так, как и перед приемом любого лекарства перед началом лечения нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Чтобы минимизировать риски побочных эффектов необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• Начинайте лечение с минимальных доз, постепенно их увеличивая.
• Не стоит рассчитывать на быстрый эффект. Как правило, травы действуют медленно, поэтому первые признаки выздоровления можно заметить только спустя несколько недель.
• Принимайте напиток в первой половине дня.
• Помните, все чаи действуют комплексно на весь организм, а не на конкретный орган.
• Организм имеет свойство привыкания к травяным напиткам, поэтому лечение нужно проводить курсами с перерывами.

Существует достаточно большое количество эффективных сборов, но перед их употреблением внимательно изучите все компоненты, которые входят в их состав. Так как на некоторые травы могут возникать аллергические реакции.

Чай для снятия отеков

Многие согласятся с тем, что фитотерапия занимает в жизни человека не последнее место. С ее помощью можно не только избавиться от лишней жидкости в организме, но и от многих заболеваний. Нужно отметить, что препараты растительного происхождения не вредят здоровью, поэтому их могут назначать даже беременным женщинам и детям.

Зеленый

Зеленый чай от отеков применяли еще в древнем Китае. Нужно отметить, что диуретические свойства зеленого напитка, более выраженные, чем у обычного - черного. Более того, такой напиток положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и способствует выведению лишней жидкости из организма без вреда для остальных органов и систем. Такое действие объясняется тем, что в его состав входят полезные биологически активные компоненты, такие как танин, теофиллин, пектин, органические кислоты и диуретин. Но, чтобы получить максимальную пользу, нужно пить только свежезаваренный напиток, не более 3 чашек в день.

Почечный чай от отеков

Этот напиток готовят на основе травы ортосифона. Его принимают в виде настоя, который можно приготовить следующим образом:

• 2 чайные ложки травы,
• 2 стакана кипятка.

Траву необходимо запарить кипятком. Поставьте состав в темное место на два часа, чтобы оно настоялось. Готовое мочегонное средство принимают по 100 грамм три раза на день. Настой рекомендовано употреблять при любых отечностях.

Дренажный

Хорошо помогают и дренажные чаи от отеков . Для приготовления можно использовать мать-и-мачеху. Такой напиток не только поможет избавиться от лишней жидкости в организме, но и от лишнего веса. Для его приготовления необходимо взять:

• 30 грамм листьев травы мать-и-мачеха,
• 200 мл кипятка.

Листья измельчить залить водой, и настоять в термосе на протяжения часа. Готовое дренажное средство следует принимать по 15 грамм два раза на день.

Чай с молоком от отеков

Данный напиток является одним из самых популярных и эффективных средств для выведения излишней жидкости из организма. Для его приготовления необходимо взять:

• 2 литра воды,
• 30 грамм зеленого или черного чая,
• 1 литр молока.

Воду необходимо предварительно вскипятить, всыпать в нее заварку, накрыть крышкой. После того как напиток настоится закипятите литр молока и влейте в него заваренный чай. Дайте настояться напитку 15 минут, после чего он готов к употреблению. Принимать его можно по-разному. Рекомендуют проводить раз в неделю разгрузочный день. Или пить несколько раз в неделю вместо обычного кофе или чая.

Брусника

Существует достаточно большое количество трав и растений, которые помогают бороться с разными недугами. Например, бруснику рекомендуют принимать не только народные целители, но и современные доктора. Ягоды кустарника можно приобрести в аптеке или же собрать и высушить сырье самостоятельно. Готовится такой целебный мочегонный напиток очень просто. Достаточно одну столовую ложку ягод залить стаканом кипятка. Готовое средство пить три раза на день.

Когда в организме начинает давать сбой обменная система, одни люди страдают от отеков, другие быстро поправляются. Это признак того, что со своей функцией почки явно не справляются. В данной ситуации врачи рекомендуют принимать чаи с мочегонным эффектом.

Свойства мочегонного чая

Практически все чаи обладают способностью провоцировать повышенное мочеиспускание, но далеко не все они выводят лишнюю жидкость из организма и снимают отечность. Черные чаи ценятся за их тонизирующие свойства. Зеленые (при правильном их применении) помогают наладить обменные процессы.

Статус «мочегонных» получают именно фиточаи, содержащие в себе травяные сборы лечебного характера. Можно купить мочегонный чайт в аптеке, либо приготовить его самостоятельно, собрав нужные компоненты.

Напиток домашнего приготовления хорош тем, что можно выбрать такие ингредиенты, на которые не будет аллергической реакции.

Мочегонный чай оказывает комплексное воздействие на организм:

• устраняет отечность (на лице, руках, ногах);
• выводит избыточную жидкость из организма, способствуя уменьшению массы тела;
• способствует профилактике патологий моче-половой системы, а также очищает почки от шлаков.

Фиточаи с мочегонным эффектом

Готовые мочегонные чаи, которые продаются в аптеке, как правило, содержат одни и те же травы в различных комбинациях: березовые листья и почки, ушки медвежьи, ягоды можжевельника, брусничник. К мочегонным сборам рекомендуется добавлять женьшень, корень имбиря или корицу. Это усилит свойства чая, а организм наполнит энергией.

Заваривать такой чай нужно, строго следуя инструкции на упаковке.

Иногда в состав аптечных фиточаев входит сенна. Учитывайте, что она действует не только как мочегонное средство, но и расслабляет кишечник, поэтому принимать напиток с сенной стоит только в те дни, когда не планируется выход из дома.

Приготовить мочегонный фиточай можно и в домашних условиях, используя готовое травяное сырье. Лучше всего делать это на водяной бане.

Самым доступным и простым средством от отеков считается шиповник (плоды). Его рекомендуется запаривать в термосе на 10-12 часов и употреблять в течение дня вместо обычного чая.

Является ли зеленый чай мочегонным средством

Когда речь заходит о свойствах традиционных чаев, многие задают себе вопрос: зеленый чай — мочегонный или нет. То, что зеленый чай полезен, это однозначно. Он предотвращает формирование камней в мочеточниках, помогает укрепить сердечную мышцу, обладает омолаживающим эффектом.

Употребление зеленого чая в больших количествах провоцирует расширение сосудов, стимулируя тем самым выведение из организма мочи. Так что напиток является мочегонным и выводит жидкость из организма более мягко, чем травяные сборы.

Однако, в состав зеленого чая входит кофеин, повышающий давление, что может быть опасным для гипертоников.

Как использовать мочегонные чаи для похудения

Из всех мочегонных чаев самыми эффективными считаются те, в которые добавлены корица или имбирь. Эти пряности способствуют дополнительному сжиганию жира. Но стоит помнить, что постоянно «сидеть » на подобных напитках нельзя – его рекомендуется принимать курсами.

При том, что травяные сборы хорошо чистят почки, они же усиливают выведение из сердечной мышцы полезных компонентов – кальция, калия и магния. Поэтому длительное бесконтрольное применение подобных напитков ведет к заболеванию сердца.

К тому же, чай, стимулирующий выведение лишней жидкости, часто приводит к сбою функций внутренних органов. Не зная меры, можно довести себя до полярной ситуации – дефицита влаги. Это сразу же отразится на внешности: ногти и волосы станут ломкими, а кожа — сухой.

Уменьшить отрицательное действие мочегонного чая для похудения возможно, если добавлять в напиток молоко:

• чай борется с токсинами, устраняет избыток воды, а молоко, попавшее в желудок, снимает чувство голода;
• сочетание положительно влияет на желудочно-кишечный тракт: молоко нежно защищает слизистую, избавляя ее от раздражения;
• молочный напиток действует и на нервную систему, нейтрализуя раздражающий эффект кофеина, присутствующего в чае из аптеки.

Употребляя мочегонный чай с целью похудения, стоит помнить, что напиток жиры вовсе не сжигает, а лишь выгоняет избыточную жидкость из организма, незначительно снижая тем самым массу тела. Как только данный эффект достигнут, курс приема чая следует прекратить.

Мочегонный чай для беременных

Во время беременности почки часто дают сбой, и женщина начинает отекать. В этом случае врач назначает специальные медикаментозные средства для выведения застоявшейся жидкости. Но беременная может и сама побеспокоиться о профилактике отеков, начав принимать чай с мочегонным эффектом.

При этом нужно строго учитывать, какие травяные сборы подойдут, а какие травы строго противопоказаны. Так что без контроля прибегать к употреблению мочегонного чая не стоит.

Безопасными при беременности считаются следующие мочегонные травы:

• шиповник,
• полевой хвощ,
• клюква,
• березовые листья
• листья брусничника.

Каждый компонент достаточно эффективен сам по себе, поэтому беременной женщине не стоит увлекаться многосложными составами – лучше выбрать 1-2 элемента и заваривать, как обычный чай. Можно пить их и с молоком.

Покупать травяное сырье следует в аптеке, так будет больше уверенности в экологичности продукта.

Употребляя мочегонный чай при беременности, женщина должна контролировать свое состояние, следить за анализами, не употреблять острую консервацию и соленья.

Дозы и продолжительность приема напитка следует оговаривать с врачом.

Как уже отмечалось выше, при чрезмерном употреблении мочегонный чай может нанести вред. Избежать этого поможет соблюдение несложных правил:

• Не желательно пить чаи вечером, и тем более непосредственно перед сном (особенно зеленые). Перенесите прием на первую половину дня.
• Всегда начинайте курс с малых доз, постепенно доходя до оптимального количества.
• Курс для похудения не должен превышать 1-1,5 месяца, после чего необходимо сделать перерыв.
• Не забывайте, что может наступить эффект привыкания. Поэтому каждый новый курс должен содержать другие компоненты.
• Полезны только травы свежих сборов. Те, что пролежали более 2-х лет, лучше выкинуть.
• Напитки-диуретики никогда не готовят впрок. Лучше делать это ежедневно.
• Чтобы травяной сбор не растерял свои свойства, кипятить отвар нельзя дольше времени, заявленного в инструкции.
• Для приготовления отваров и настоев нельзя использовать жестяную, алюминиевую и медную посуду.
• Все чаи рекомендуется употреблять в теплом виде – мочегонный эффект в этом случае будет выражен ярче.

Также следует учитывать, что налаживать работу воспаленных почек мочегонными напитками нельзя. Сначала устраняются очаги воспаления, затем уже регулируется количество жидкости. Женщинам, страдающим язвенными болезнями, от желания похудеть с помощью мочегонного чая также следует отказаться.

Зеленый чай завоевывает все большую популярность в нашей стране. Этот напиток не только приятен на вкус, ароматен, но и очень полезен. В листиках чая содержатся необходимые для здоровья вещества, в том числе алкалоиды, эфирные масла, белки, углеводы. В составе чая имеются органические кислоты, пектины, минеральные, дубильные вещества, микроэлементы, витамины.

Недаром его называют аптекой в стакане, ведь зеленый чай – настоящий природный доктор. Он способен оказать неоценимую помощь при различных недугах, очистить организм от вредных веществ, помочь при снижении веса. Также - зеленый чай мочегонное средство, мягко избавляющее организм от излишков жидкости, токсинов, вредных веществ.

Сегодня на страницах сайта www.сайт, мы поговорим с вами об это напитке подробнее, оценим его целебные свойства.

Полезные свойства зеленого чая

В составе листьев чайного куста содержится кофеин. В больших количествах он оказывает возбуждающее действие на организм. Однако при обычном употреблении напитка средней крепости, кофеин полезен и поможет при острой сердечной недостаточности, мигрени, головной боли. Он также облегчает состояние при отравлении алкоголем, наркотическими веществами.

Находящийся в составе чая теобромин оказывает благотворное влияние при стенокардии, при заболевании атеросклерозом, гипертонией, а также он является мягким, эффективным мочегонным средством.

Зеленый чай содержит также теофиллин, который тоже оказывает мочегонное действие, расширяет кровеносные сосуды. Поэтому напиток рекомендуют при стенокардии.

Как мы уже говорили, листья чайного куста содержат множество витаминов. Особенно богат он витамином Р, который укрепляет стенки кровеносных сосудов. Поэтому зеленый чай является отличным средством профилактики внутренних кровоизлияний. По содержанию этого витамина, зеленые листья чая не имеют себе равных среди других растений. Выпивая всего один стакан напитка, организм получает необходимую суточную норму витамина Р (никотиновой кислоты).

Находящийся в составе чая витамин К, помогает печени синтезировать протромбин – вещество, поддерживающее нормальную свертываемость крови. Витамин С (аскорбиновая кислота) называют витамином витаминов. С его помощью нормализуются обменные процессы, регулируется окислительные, восстановительные функции. Он укрепляет стенки кровеносных сосудов, капилляров, предупреждает появление атеросклероза, оказывает противоцинготное действие. Чашка зеленого чая содержит витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне.

Напиток богат очень важным для здоровья человека витамином А (каротином). Он необходим для здоровья глаз и чрезвычайно важен для зрения человека. Также витамин А - активный участник процесса обмена веществ. Он участвует в обеспечении органов, тканей организма кислородом. С его помощью обеспечивается здоровое состояние слизистых оболочек носа, горла, глотки, гортани. Он необходим для нормальной работы легких, бронхов, мочеполовой системы.

Мочегонные свойства зеленого чая

Поскольку напиток обладает сильными мочегонными свойствами, его активно используют как мочегонное средство для снижения веса. При этом он способствует активному сжиганию подкожного жира, очищает почки, кровь от вредных веществ, болезнетворных бактерий, устраняет из организма излишки жидкости. К тому же он прекрасно разжижает кровь, что очень важно для профилактики тромбоза. Благодаря своим антиоксидантным свойствам, напиток препятствует старению.

Мочегонное действие зеленого чая помогает организму избавиться от токсинов, песка в почках, препятствует образованию камней. Поэтому напиток предотвращает появление болезней почек, желчного пузыря. Как утверждают ученые, этим заболеваниям подвержен каждый десятый житель земли. Так что очень даже хорошо вышло, что зеленый чай - средство профилактики желчнокаменной, мочекаменной болезни.

Напиток содержит алкалоиды теофиллин и диуретин, которые вызывают мочегонный эффект легко, не обременительно для человека, не перегружают дополнительной работой почки. Такое легкое мочегонное действие зеленого чая приносит большую пользу при отеках сердечного и почечного происхождения.

Пейте напиток средней крепости, добавив немного молока. Можно также пить его с лимоном или медом. Как утверждают специалисты, 1 ежедневная чашечка зеленого чая снижает риск образования камней на 10%. Если выпивать 5 чашек напитка, можно снизить риск мочекаменной болезни на 60 %. Чтобы избавиться от отеков, увеличить выведение жидкости из организма, достаточно выпивать 2-3 чашки средне заваренного зеленого чая, за 20 минут перед едой.

Помимо мочегонного эффекта, напиток из чайных листьев значительно повышает качество крови, очищая ее от вредных веществ. При его регулярном употреблении повышается количество красных телец. При этом, напиток улучшает работу печени, селезенки, обогащая эти органы витаминами. Эти полезные свойства позволяют использовать его как профилактическое, лечебное средство различных заболеваний крови.

К неоспоримым полезным свойствам зеленого чая относят также его способность выводить из организма радиоактивный стронций, а также препятствовать развитию лучевой болезни. В этом случае его рекомендуют заваривать с плодами черноплодной рябины, шиповника, пить, добавляя мед.

Как видите, зеленый чай эффективное средство очищения организма. Его полезно пить при различных заболеваниях, для похудения и просто для повышения жизненного тонуса и настроения. Поэтому, пейте зеленый чай и будьте здоровы!

Мочегонные уже давно стали классическим средством для избавления от отеков . Чтобы разобраться является ли чай мочегонным средством, следует понять принцип его действия на организм. Аминокислоты, эфирные масла улучшают фильтрационные процессы в почках, снимают спазм сосудов. Благодаря этому свойству организм выводит лишнюю жидкость.

Какой чай проявляет мочегонный эффект? Лучше всего пить настои лекарственных трав . Они мягко действуют на организм и не выводят жидкость за счет увеличения количества мочеиспусканий. Самый лучший мочегонный чай - это напиток, в состав которого входят полевой хвощ, листья брусники, листья березы, одуванчик.

Покупать мочегонный чай лучше в аптеке, так как на стихийном рынке можно приобрести подделку. Перед тем как принимать растительные диуретики, лучше проконсультироваться с врачом. При беременности , многих хронических заболеваниях, индивидуальной непереносимости пить растительные препараты не рекомендуется.

Прекрасным средством борьбы с отеками является чай с лимоном. Это мочегонное средство, благодаря аскорбиновой кислоте, которую содержит лимон, способно не только выводить жидкость, но и помогает поглощать питательные вещества. Рецепт такого чая: лист брусники, лимон, шиповник, василек синий помещают в термос, заливают кипятком и оставляют на ночь. Пьют чай по 1 стакану 2-3 раза в день.

Черный чай считается мочегонным или нет?

Этот вопрос задают многие, кого беспокоят отеки. Диуретический эффект во многом зависит от сорта чая. Наиболее полезными разновидностями чая считаются: цейлонский, китайский, японский и индийский. Кроме вкусовых качеств, чаи обладают и целебными свойствами. Они способны расширять сосуды, улучшают работу сердца и нервной системы.

Черный чай мочегонный эффект проявляет, прежде всего, из-за содержащегося в нем кофеина. Этот компонент в медицине является тонизирующим средством. Иногда кофеин назначают в качестве диуретического средства. Не рекомендуется принимать крепкий чай, так как влияние на организм будет обратным. Крепкий чай сужает сосуды и возбуждает нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме того, пить черный чай людям с сердечными заболеваниями и чрезмерной возбудимостью нельзя.

Мочегонные свойства зеленого чая

Проявляет ли зеленый чай мочегонный эффект или нет? Несмотря на то, что освежающий напиток достаточно популярен, о его целебных свойствах знает не каждый. В листьях чая обнаружено достаточное количество органических соединений, которые обуславливают диуретические свойства зеленого чая. Наличие алкалоида кофеина способствует расширению сосудов, тем самым улучшая фильтрацию в почках. Содержащиеся минералы помогают налаживать функцию органов и предотвращают нарушения минерального баланса.

Наличие природных антиоксидантов катехинов позволяет использовать зеленый чай как мочегонное средство. Эти флавониды связывают свободные радикалы и мягко выводят их естественным путем. Польза этого тонизирующего напитка для организма очевидна. Если пить освежающий напиток каждый день, можно помочь организму улучшить работу всех органов, в том числе и почек. Поэтому можно положительно ответить на вопрос: "Является ли зеленый чай мочегонным?".

Но существуют некоторые ограничения к его употреблению. В больших дозах зеленый чай противопоказан людям с повышенной возбудимостью, высоким артериальным давлением, подагрой и сердечными болезнями, так как в его составе присутствуют вещества, которые оказывают возбуждающее действие на организм и могут спровоцировать почечные болезни (при подагре).

Чай с молоком дает слабый мочегонный эффект

Зеленый или черный чай с молоком оказывает на организм благотворное действие. Сочетание полезных компонентов в напитке не только оказывает тонизирующее действие, но и позволяет очистить почки. Молоко способно смягчить действие кофеина, поэтому чай можно пить без опасения даже гипертоникам. Чай с молоком мочегонный эффект проявляет очень мягко, не вымывая из организма основные электролиты.

Как мочегонное средство чай с молоком распространен среди спортсменов. Известно, что этот напиток интенсивно выводит вредные вещества, которые накапливаются во время тренировок. Его принимают люди, занимающиеся бодибилдингом за несколько дней до соревнований, чтобы подчеркнуть рельефность мышц и снять отечность. В последнее время в моду вошли диеты, которые включают употребление чая с молоком с целью сбросить лишние килограммы.

Травяные (фиточаи) - природное мочегонное средство

Для борьбы с отеками полезно принимать аптечный травяной мочегонный чай. Обычно в состав таких чаев входят несколько компонентов. Поэтому они оказывают комплексное воздействие на организм: устраняют воспаление, оказывают диуретическое действие и способствуют выведению камней. Чаи могут иметь различный состав, поэтому следует его изучить перед покупкой.

Одним из лидеров среди фитопрепаратов, которые употребляют при воспалительных заболеваниях, является Иван чай . В его состав входит целый комплекс органических соединений с целебным воздействием на организм. Иван чай мочегонное действие оказывает благодаря флавонидам, хлорофиллу и комплексу витаминов. Одним из основных компонентов является кофеин, благодаря которому оказывает Иван чай мочегонный эффект. Рекомендуется напиток при различных почечных болезнях, конкрементах в почках. У него нет побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости.

Для устранения отеков применяют мочегонный имбирный чай . Напитки на основе имбиря популярны для похудения. И причина этому не способность сжигать жир, а свойство интенсивно выводить токсины вместе с излишней жидкостью. Используя имбирный чай в качестве диуретика, не следует превышать рекомендуемую дозировку. Чрезмерное увлечение напитком может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов

Ромашковый чай мочегонный эффект проявляет благодаря своему противовоспалительному, спазмолитическому и успокоительному свойству. Регулярное употребление препаратов из ромашки помогает отрегулировать обмен веществ и избавиться от отеков. Многие фиточаи содержат в своем составе ромашку, как один из основных компонентов.

Популярный сейчас мочегонный фиточай Фитомикс содержит в своем составе листья брусники, грецкого ореха и березы, крапиву, мяту, спорыш, пол-полу, календулу. Этот напиток обладает мягким диуретическим действием. В отличие от некоторых моночаев, Фитомикс не вымывает электролиты, а наоборот, содействует восстановлению баланса. Не уступает по своему полезному действию мочегонный чай Зерде . В его состав входит меньше компонентов (верблюжья колючка, солодка, хвощ), чем в Фитомакс, но он эффективно выводит жидкость из организма, снимает спазм и воспаление мочевыводящих путей.

Мягкое мочегонное - чай Каркаде

Чай Каркаде представляет собой высушенные цветки гибискуса (суданской розы), обладающие приятным вкусом и красивым цветом. Но больше всего людей привлекает чай из-за своих целебных свойств. Каркаде диуретическое действие оказывает благодаря входящим в его состав органическим кислотам, флавонидам, полезным микроэлементам и фруктовым кислотам. Мочегонный эффект Каркаде очень мягкий. Химические соединения способствуют улучшению обмена веществ, нормализации работы нервной, желудочно-кишечной и сосудистой систем.