Чай Каркаде — полезные и вредные свойства. Свойства чая каркаде для похудения

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Чай каркаде – это напиток, для приготовления которого используются лепестки цветов суданской розы. Он пришел к нам из Египта , наибольшей популярностью пользуется в арабских странах, но и в наших супермаркетах его можно найти без проблем. Каркаде можно употреблять как в горячем, так и холодном виде. Напиток утоляет жажду, а в нетрадиционной медицине используется как средство от многих заболеваний.

Чай каркаде и масса тела

Некоторые женщины, начитавшись в интернете советов и рекомендаций, пытаются сбросить лишние килограммы при помощи чая каркаде. Вынуждены вас огорчить: этот напиток не способен уменьшить жировую массу тела. Если хотите приобрести стройную фигуру, вам придется сесть на диету, заняться , или раскошелиться на один из многочисленных .

Это касается не только чая каркаде. Продуктов, употребляя которые можно худеть, лежа на диване, не существует. Если б такие были, в мире не осталось бы полных людей. Возможность похудения при помощи чая каркаде – не более чем распространенное заблуждение. Оно возникло из-за того, что напиток оказывает мочегонный и мягкий слабительный эффекты.

Действительно, через несколько дней регулярного употребления чая каркаде, можно встать на весы и обнаружить, что нескольких килограммов не хватает. Но дело в том, что уходят они не с жиром, а с водой. Уменьшается объем сосудистого русла, общее количество внутриклеточной и внеклеточной жидкости, отсюда и снижение массы тела. Оно, конечно же, носит временный характер. Выпьете несколько чашек воды, и вернете прежний вес.

Чай каркаде и артериальное давление

Одни источники информации утверждают, что чай каркаде снижает артериальное давление. Другие говорят, что он его повышает. Третьи идут еще дальше, сообщая о том, что напиток уменьшает давление, если употреблять его в холодном виде, и повышает, если пить каркаде горячим. Интересно, как, по мнению утверждающих подобное людей, поведет себя напиток, если употреблять его слегка теплым? Будет нормализовывать давление? Или перестанет оказывать на него какое-либо влияние? И где проходит четкая граница между холодным и горячим?

На самом деле это не более чем миф. Даже употребляя горячий чай, никто не глотает кипяток. Мы охлаждаем напиток вначале во рту, а затем его температура продолжает снижаться в пищеводе и желудке. Учитывая, что всасывается каркаде в кишечнике, к моменту попадания в него температура чая сравнивается с температурой тела.

Но как же все-таки этот напиток влияет на артериальное давление? Ответ однозначен: понижает. Это происходит за счет мочегонного эффекта и уменьшения объема сосудистого русла. Чтобы лучше понять данный механизм, представьте себе воздушный шарик. Накачивая его воздухом, вы увеличиваете давление на стенки. Спустив часть воздуха, вы снизите давление. «Спуская» часть жидкости из кровеносных сосудов, каркаде тем самым снижает артериальное давление.

Кроме того, напиток обладает спазмолитическим действием. Он снижает тонус гладкой мускулатуры кровеносных сосудов, что приводит к расширению их просвета. Так реализуется еще один механизм уменьшения артериального давления.

Чай каркаде: польза и вред для здоровья

Каркаде – это кислый напиток. Чай содержит в составе несколько органических кислот. Больше всего в нем лимонной кислоты. Поэтому каркаде при регулярном употреблении может постепенно разрушать эмаль зубов. По этой же причине напиток противопоказан при гиперацидном гастрите, гастродуодените, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Каркаде может вызывать изжогу и боль в животе, поэтому напиток лучше употреблять после еды.

Чай из лепестков суданской розы обладает противовоспалительным эффектом. Он может снижать температуру тела. Но применять его как лечебное средство при простуде и гриппе не рекомендуется. Он кислый, а pH крови человека во время борьбы с инфекционными агентами и без того смещается в кислую сторону. А вот при хронических болезнях, например, при ревматоидном артрите, каркаде может стать вашим верным другом. Он, конечно же, не способен излечивать подобные заболевания, но может улучшить самочувствие больного, уменьшив выраженность симптомов.

Благодаря спазмолитическому действию, каркаде оказывает помощь людям, страдающим от холецистита, панкреатита или простатита. Но по этой же причине употреблять напиток нежелательно, и даже опасно больным желчекаменной или мочекаменной болезнью. Каркаде может «погнать» камни. Конкремент, который начал двигаться, способен вызвать не только дикую боль, но также полную закупорку желчевыводящих или мочевыводящих путей.

Чай каркаде содержит в своем составе витамин P. Он уменьшает проницаемость сосудов, делает капилляры более прочными и эластичными. Поэтому напиток из суданской розы следует ежедневно употреблять людям с варикозным расширением вен, флебитом, поверхностным тромбофлебитом или венозной недостаточностью, которая обычно проявляется отеканием ног после физических нагрузок.

Заключение

Чай каркаде – это не целебное средство, которое лечит от всех болезней. Одному человеку напиток помогает восстановить здоровье, в то время как для другого может оказаться бесполезным и даже навредить его организму. Использование чая каркаде в качестве средства для похудения не имеет смысла. Он лишь выводит из организма жидкость, снижая при этом вес на 1-2 килограмма. На количество подкожного жира напиток никакого влияния не оказывает.

Источник:

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.!

Напиток «Каркаде» с успехом применяют и в борьбе с избыточным весом тела

Для того чтобы напиток обеспечивал необходимый эффект похудения , требуется прежде всего научиться правильно его готовить . Длительное действие высокой температуры способно разрушить все полезные вещества и микроэлементы в напитке, поэтому гибискус необходимо заваривать горячей кипяченой водой и дать настояться не больше пяти минут, или же залить теплой водой и оставить на один час .

Для получения эффективного похудения чай «Каркаде» необходимо пить несколькими курсами . Первый курс занимает отрезок времени в 15-20 дней . Для этого следует напиток без добавления в него употреблять три раза в день , между основными тремя приемами пищи. Через одну неделю следует начать второй курс, длительность которого составляет десять дней .

Для правильного употребления целебного напитка следует учесть следующие наставления и рекомендации:

Напиток «Каркаде» имеет ярко выраженный кислый привкус, поэтому пить его необходимо, пользуясь трубочкой, а после этого сполоснуть ротовую полость кипяченой водой. Это поможет защитить зубную эмаль от разрушения.
Для большей активизации процесса сброса лишних килограммов тела рекомендуется не только пить целебный напиток, но и жевать лепестки суданской розы, которые остались в стакане после настаивания.

Напиток «Каркаде» представляет собой кладезь ценнейших элементов. Одновременное употребление этого напитка с правильно выбранной Вами диетой и занятиями активными физическими нагрузками обеспечит Вам ускорение продвижения к заветной мечте приобретения идеально стройной фигуры.

Каркаде - удивительный по своим вкусовым свойствам красный чай - уже долгие годы популярен в Америке и Европе. Это весьма практичная привязанность: ведь помимо эстетического удовольствия от созерцания рубинового напитка и вкусового удовольствия от кисловатого, приятного послевкусия, люди, выбирающие именно этот чай, укрепляют свой иммунитет и получают массу питательных веществ. Кстати, многие из лечебных свойств каркаде окажут позитивное воздействие и в сложном деле обретения стройности.

Каркаде: польза

Еще в древних арабских трактатах упоминается чай каркаде в качестве универсального лекарства от всех болезней. Именно за свои удивительные свойства это растение и величают «напитком фараонов» или «королевским напитком» – несложно догадаться, что и арабская знать очень любила каркаде. Кстати, напиток – более правильное определение этого чуда природы, поскольку по сути своей чаем он не является и не относится ни к одному из сортов.

Действие каркаде невероятно благотворно влияет на весь организм человека. Список его положительного влияния весьма широк:

регулярное употребление каркаде поможет организму активно бороться с разного рода воспалительными процессами, в связи с чем вы можете променять на каркаде традиционный при простудах чай с лимоном;
каркаде является природным лекарем и способен понижать температуру, если у человека жар;
за счет мягкого мочегонного эффекта каркаде помогает выводить из организма токсины и вместе с тем очищает желудочно-кишечный тракт. Это свойство весьма полезно для тех, кто борется с лишним весом;
употребление каркаде в целом позитивно сказывается на пищеварении и нормализует не только функции желудочно-кишечного тракта, но и способствует правильной работе печени и желчного пузыря;
регулярное употребление каркаде мягко убирает холестериновые наслоения;
из-за сильного действия против токсинов, каркаде прекрасно нейтрализует алкоголь, эффективно перебарывая похмелье;
каркаде тонизирует нервную систему и позволяет поднимать настроение (что также очень важно для тех, кто стремится похудеть);
каркаде понижает давление, и гипертоникам стоит пить его регулярно.

Чай каркаде для похудения можно использовать с тем же успехом, что и от простуды, от депрессии, от повышенного давления и для гармонизации работы внутренних органов. Это действительно уникальный напиток.

Чай каркаде: противопоказания

Как и у любого чудо-средства, у каркаде есть список заболеваний, в случае которых каркаде принесет вред. Его не стоит пить в случае, если:

у вас пониженное давление;
вы страдаете гипотонией.

На этом противопоказания каркаде заканчиваются, а это значит, что большинство людей все же смогут испытать на себе его волшебное действие.

Как заваривать чай каркаде?

Перед тем, как пить каркаде, важно правильно его заварить. Это совсем несложно – на чашку кипятка положите 4-5 соцветий гибискуса (если у вас качественный чай, то он выглядит именно как соцветия, а не как полоски). Чаю нужно завариться около 5 минут – после чего его можно пить.

Каркаде не переносит посуды кроме стекла и фарфора – учитывайте это. Кстати, соцветия каркаде съедобны – в них много белка, и они могут прекрасно дополнить ваше чаепитие. Каркаде для похудения применять очень просто: выпивайте 2-3 чашки этого напитка в течение дня, лучше всего – за полчаса до еды или через 1-1,5 часа после нее. Если при этом вы будете правильно питаться, избегать жирного, жаренного и сладкого, то результаты будут заметными уже на второй неделе применения.

Здравствуйте, дорогие посетители нашего сайта «Хороший кофе». Многие женщины, а также некоторые мужчины, которые хотят скинуть лишние килограммы, интересуются можно ли применять чай каркаде для похудения. Его на самом деле применяют в качестве вспомогательного средства для снижения веса. Однако, нельзя считать, что это основное свойство. Он может помочь вам также в нормализации работы кишечника, выведет из организма множество вредных веществ.

Чай каркаде способствует похудению, но не может применяться как основное средство. Для достижения хорошего результата потребуется целый комплекс мер по борьбе с излишним весом. Здесь важно включить физические упражнения, соблюдать диету или правильное питание, а чай применять как дополнительное средство, улучшающее эффект. Без этих основных мер чай каркаде будет обычным напитком и не поможет в борьбе с лишним весом.

Многих интересует вопрос если употреблять чай каркаде для похудения, на сколько можно похудеть? Здесь результат зависит непосредственно от ваших усилий, так как чай является лишь помощником, который способствует улучшению эффекта при похудении с применением упражнений для похудения и ограничения в пище.

Чем полезен чай каркаде для похудения

Для того, чтобы понять, чем же напиток привлекает худеющих, стоит рассмотреть какие ценные свойства дает напиток для всего организма:

Женщинам напиток помогает при обильных месячных, болях в животе при них, для нормализации цикла, если он нарушен;
Мужчинам рекомендуется для усиления сексуального влечения, как афродизиак;
Помогает при увеличенном давлении. Он конечно не снизит мгновенно давление, но если пить пару порций чая в день регулярно, то можно уменьшить среднюю цифру давления на один – два десятка единиц, что для гипертоников имеет большое значение. Есть мнение, что горячий чай каркаде увеличивает давление, а остывший – понижает. Поэтому после применения первой порции напитка стоит проследить за своим самочувствием;

Широкий спектр полезных свойств чая каркаде не случаен…

Избавляет от судорог. У некоторых людей бывают судороги, особенно в ночное время у них сводит руки или ноги. Для того, чтобы устранить проблему потребуется выпивать пару порций напитка в течении дня или непосредственно перед сном. За счет содержания некоторых витаминов и других компонентов, напиток улучшает кровообращение, что не дает проявляться судорогам;
Понижает содержание холестерина. Так, после принятия напитка он уменьшает его на 35%, что не маловажно в данной проблеме. Таким образом он помогает разжижать кровь, при ее излишней густоте, и путем этого устраняет склеротические бляшки. Для улучшения эффекта в этом случае потребуется дополнить чай медом, корицей и имбирем;
Избавляет от желудочных проблем, которые выражаются в виде запора. Также хорошее действие напиток оказывает при гастроэнтерите и других проблемах с ЖКТ;
Защищает и помогает при лечении симптомов ОРЗ, ОРВИ. Снижает боли в горле при ангине и помогает бороться с различными инфекциями. Это свойство возможно за счет того, что каркаде содержит много витамина С;
Налаживает пищеварение. Если вы часто питаетесь жирными блюдами, то стоит отдать свое предпочтение именно чаю каркаде. Для данных целей требуется выпивать напиток в теплом виде, холодный не даст нужного эффекта;
Помогает при спазмах желудка. Для лучшего действия чай стоит дополнить анисом;
Избавляет от интоксикации при употреблении алкоголя. Для этого требуется выпивать чашку каркаде во время распития алкоголя и тогда он меньше будет всасываться в организм;

Чай каркаде является отличным анитиоксидантом

Отличный антиоксидант, который поможет избавиться от вредного воздействия на организм радикалов, а также снизит риск онкологии и увеличит продолжительность жизни;
Помогает при отечности, так как обладает мочегонным действием. Именно в связи со свойством вывода воды из организма напитку приписывается польза чая каркаде для похудения;
Применяется в косметологии. Здесь его употребляют не внутрь, а наносят, например, на волосы. В данном случае каркаде спасает от раннего появления седины и укрепляет их корни. Кстати, каркаде также отлично борется с перхотью. Для эффекта требуется заварить каркаде в ночь, а утром использовать как ополаскиватель после мытья волос. Оставить волосы на 30 минут, а затем смыть водой.

Все эти полезные свойства возможны благодаря богатому составу чая каркаде. В него входят: рибофлавин, витамин С, калий, кальций, железо, фосфор, витамин А, тиамин и некоторые другие полезные компоненты.

Чай каркаде: полезные свойства для похудения

Чем полезен красный чай каркаде при похудении? На самом деле данный напиток способствует понижению веса за счет антиоксидантов, входящих в состав напитка. За счет них организм очищается от вредных токсичных веществ и шлаков, что позволяет наладить обмен веществ. Если употреблять 3 порции напитка после употребления пищи, то можно улучшить расщепление жиров, съеденных только что.

Чай каркаде свойства при похудении может проявлять за счет того, что он расщепляет сахара и крахмал. Это свойство не дает быстро всасываться различным углеводам и тем самым уменьшает риск ожирения.

За счет того, что каркаде имеет мочегонное свойство – он выводит лишнюю жидкость, тем самым избавляя от отеков, которые увеличивают вес. Данное свойство также помогает избавиться от целлюлита.

Каркаде способен унять излишний голод, когда хочется чего-нибудь перекусить. Для эффекта нужно выпивать порцию напитка вместо перекуса.

Каркаде помогает разгладить кожу и тем самым избежать проявления целлюлита.

Чай каркаде может уменьшить аппетит

Важно отметить, что никакого эффекта в похудении при употреблении напитка не будет, если вы будет продолжать лежать на диване и есть жирную пищу, чипсы, майонез и прочие продукты. Поэтому возлагать надежды только на чудодейственный эффект напитка не стоит. Нужно взять себя в руки, отказаться от употребления вредных продуктов, начать физически заниматься и чай каркаде употреблять только как стимулирующее средство, которое улучшит результат ваших стараний.

Здесь также нужно сказать, что напиток может обладать противопоказаниями, в соответствии с которыми вам стоит полностью от него отказаться.

Так, осторожность при приеме не помешает в следующих случаях:

За счет большого содержания витамина С, чай разрушает эмаль и приводит к возникновению кариеса. Поэтому, если вы регулярно пьете его, то нужно после каждого приема хорошо ополаскивать рот, в целях предупреждения развития кариеса;
При наличии гастрита и язвенных заболеваниях. Если болезни находятся в обостренной фазе или у вас повышена кислотность, то от напитка стоит отказаться совсем. Он принесет в данном случае только проблемы, с которыми вы потом долго будете разбираться;
Кислота, которая содержится в каркаде может способствовать появлению излишнего желудочного сока, что рождает аппетит. В похудении данное свойство окажет только противоположный результат.

Если вы собрались худеть при помощи чая каркаде, то лучше стоит посоветоваться со специалистами, которые подскажут как это сделать грамотно.

Можно встретить людей, которые верят всему, что написано, и вдохновившись рецептами начинают пить напиток без меры. Однако, безмерное употребление чая каркаде может принести вам серьезные проблемы со здоровьем. Не редко встречаются такие люди, которые готовы пить напиток целый день и ничего не есть, только бы похудеть. Однако, в результате они получают обезвоживание, нарушения работы ЖКТ и диарею. Нужны ли вам такие проблемы?

Если вы будете после еды выпивать по чашке напитка, то таких неприятных последствий не будет, и чай принесет только пользу. Кстати, если вы будете употреблять его без сахара, то способность похудеть от его приема увеличится.

Как заваривать каркаде для похудения

Как правильно заваривать чай каркаде для похудения? Именно этот вопрос можно услышать от тех людей, которые стремятся сбросить вес. Чтобы ответить на этот вопрос нужно рассмотреть правила его заваривания:

Первое, что требуется это выбрать качественную заварку, как именно от нее будут зависеть свойства готового напитка. Так, цвет сухой заварки должен быть приближен к бардовому с розоватым оттенком. В составе могут иметься целые цветки или лепестки, которые находятся в сухом виде. В случаях, когда продается растертая заварка в порошок, то от его покупки стоит отказаться, так как полезных свойств от напитка уже не будет;
Заваривают напиток кипятком не более 5 минут, чтобы не потерялись ценные свойства;
Можно заварить при помощи теплой воды, тогда время настаивания увеличится до часа.

Существует большое количество способов заваривания чая каркаде

Существует несколько рецептов, как заваривать каркаде в пакетиках для похудения, а также в рассыпном виде.

К наиболее популярным относят следующие:

Рецепт №1. Потребуется взять 2 ст.л. заварки, ½ ч.л. тертого имбиря, щепотку кардамона и 1 л воды. В сосуд выкладывается все, что необходимо для приготовления напитка и заливается кипятком. Время настаивания 10 минут;
Рецепт №2. Понадобится 1 ч.л. заварки каркаде, 2 гвоздики, 1 ст.воды. Каркаде и гвоздика заливаются кипятком и настаиваются 10 минут;
Рецепт №3. Заварка каркаде ½ ст, вода 3 ст. Заварка заливается кипятком и готовить на медленном огне 10 минут.

Выпивать готовый напиток для лучшего результата рекомендуется после еды. Стоит отметить, что хоть напиток и полезен для всего организма, но его чрезмерное применение может привести к нехорошим последствиям. Поэтому в день можно употреблять 3 порции напитка и не больше. Детям младшего возраста до 10 лет, напиток должен готовиться очень слабый, чуть розоватый.

Перед употреблением напитка нужно внимательно ознакомиться с тем, когда не рекомендуется его применять. Так, он противопоказан в следующих случаях:

Люди с пониженным уровнем эстрогена или находящиеся на гормональном лечении должны отказаться от этого напитка. Этот же пункт относится к женщинам, употребляющим противозачаточные средства;
Гипотоникам напиток противопоказан потому что он снижает давление;
Беременным не рекомендуется употребление чая каркаде в связи с содержанием некоторых компонентов в его составе, которые могут спровоцировать выкидыш;
При бессоннице он ухудшает состояние;
Повышенная температура также является противопоказанием к употреблению этого чая.

Ознакомившись с основными противопоказаниями, вы можете уточнить другой вопрос: как пить чай каркаде для похудения? Каркаде для похудения: как применять правильно можно увидеть ниже:

Нельзя пить на голодный желудок;
Лучший эффект в похудении будет ощутим, если принимать напиток после еды, через 20-30 минут;
В сутки можно 3 порции. Безмерное употребление вкусного чая может привести к проблемам с ЖКТ, например, диарее.

Чай каркаде для похудения: отзывы

Многие потребители напитка утверждают, что благотворно влияние напитка возможно только при условии использования целого комплекса средств для похудения. Если употреблять только чай каркаде, то большого эффекта не будет. Возможно вам удастся так бросить 1-2 кг, но не более этого.

Диетологи отмечают, что данный напиток наиболее безопасен, чем применение БАДов для похудения, однако эффект от него небольшой и возможен только с помощью дополнительной диеты и физических упражнений. Этот чай используется только как вспомогательное средство, а не как основное.

Чай каркаде для похудения безусловно улучшит результаты, которых вы смогли добиться упорным трудом. Помимо этого, напиток обогатит ваш организм необходимыми элементами и снизит риск возникновения некоторых заболеваний. Поэтому, если у вас нет противопоказаний к его приему, то вам стоит начать его регулярное разумное употребление. Если напиток не поможет в похудении, то он все равно принесет вам пользу и очистить ваш организм от вредных веществ. На этом все, дорогие друзья!

Чай каркаде – это напиток, который готовится путем заваривания лепестков растения гибискуса. Официальная медицина подтверждает тот факт, что такой чай помогает нормализовать артериальное давление и стабилизировать работу пищеварительной системы.

Существует мнение, что каркаде способен повлиять и на процесс похудения. Врачи-диетологи совсем не против употребления напитка, но только в качестве вспомогательного средства – надеяться на снижение веса при сохранении привычного рациона питания и малоактивного образа жизни точно не стоит.

Читайте в этой статье

Чем полезен для организма каркаде

Если рассматривать пользу напитка в «глобальном» смысле, то можно выделить следующие свойства:

богат на железо, кальций, фосфор, аминокислоты, витамины и другие микроэлементы – при регулярном употреблении чая каркаде можно не беспокоиться о том, достаточное ли количество полезных веществ поступает в организм;
нормализует работу поджелудочной железы – инсулин вырабатывается в достаточном количестве, уровень сахара в крови стабилизируются и исчезают приступы голода;
способствует выведению из организма шлаков и токсинов – кишечник начинает работать стабильно, улучшается кровообращение.

Основное действие чая каркаде – понижение артериального давления. Поэтому его можно и нужно употреблять тем, у кого этот показатель, как минимум, неустойчив и склонен к периодическому повышению.

Диетические свойства

В отношении похудения выделяются следующие возможности напитка из лепестков гибискуса:

оказывает мочегонный и слабительный эффект, что обеспечивает выведение из организма лишней жидкости, исчезновение отеков;
способствует расщеплению жира и нормализации водно-липидного обмена;
нормализует и ускоряет обмен веществ.

Кроме этого, напиток укрепляет иммунитет, повышает работоспособность. Эти свойства тоже пригодятся худеющим – низкокалорийные диеты нередко вызывают слабость, повышенную сонливость и даже апатию. Да и иммунная система организма испытывает сильнейший стресс, так что поддержка ей обязательно понадобится.

Как правильно заваривать каркаде

Чтобы чай «отдал» организму все свои полезные свойства, нужно его правильно заваривать. Сначала в заварной чайник насыпают 30 — 50 г лепестков гибискуса, заливают их холодной водой в количестве полутора литров. Чайник ставится на огонь и нагревается до максимально горячего состояния, но не допуская закипания. Настаивается напиток в закрытой посуде в течение 5 — 7 минут, но это не пограничный срок – чем дольше длится процесс, тем насыщенней цветом и вкусом становится чай.

Для приготовления напитка рекомендуется использовать чайник из стекла или керамики, можно и металлический, но у конечного продукта появится крайне неприятный привкус. Кстати, о вкусовых качествах чая каркаде: заметная кислинка многим не нравится, а исправить качество напитка можно небольшим количеством меда (сахар при похудении противопоказан к употреблению).

О пользе чая каркаде и рецептах его приготовления смотрите в этом видео:

Пьем и худеем

Можно, конечно, просто употреблять напиток в течение дня, заменяя им обычный черный чай или . Но гораздо эффективнее будет соблюдение диетического курса:

20 дней подряд употребляется по 1 литру каркаде в сутки – это количество делится на несколько приемов;
10 дней следующих нужно перейти на употребление зеленого чая без сахара;
повторить курс приема рассматриваемого напитка, но продолжительность сократить до 10 дней.

Как правило, за полный курс похудения с чаем каркаде организм (в частности, кишечник) очищается от шлаков и токсинов, а пищеварительная система начинает работать в нормальном режиме. Даже если никаких других мер к похудению не предпринимать, за 30-дневный курс приема чая можно избавиться от 2 — 3 кг лишнего веса. Но нужно учитывать, что такие показатели появляются благодаря выведению из организма лишней жидкости и абсолютно не уменьшают объемов жировых отложений.

Всегда ли безопасно пить каркаде

Несмотря на безусловную пользу напитка, в некоторых случаях его прием становится небезопасным. И в первую очередь подразумевается бесконтрольное употребление каркаде с заменой им всех или большую часть приемов пищи. Похудение обязательно состоится, но параллельно с этим возникнут серьезные проблемы со здоровьем:

обезвоживание – сильный мочегонный и слабительный эффект рано или поздно приведут к критической потере жидкости;
неконтролируемая диарея;
нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта – страдают желчный пузырь, желудок и печень;
постоянно присутствующие спазмические боли в эпигастральной области (зона анатомического расположения желудка) и кишечнике.

Еще один важный момент: в горячем виде чай каркаде повышает артериальное давление, а вот в холодном – понижает. И если регулярно принимать напиток в качестве средства для похудения, то можно «заработать» себе проблемы с этим показателем, вплоть до гипертонического криза или критического понижения.

О том, как влияет чай каркаде на давление, смотрите в этом видео:

Перед тем как начинать прием чая каркаде курсом в 30 дней для похудения, стоит получить консультацию у терапевта или диетолога. Существуют достаточно четкие противопоказания к употреблению этого напитка:

гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
язвенная болезнь желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
неустойчивое артериальное давление;

Стоит помнить, что лепестки цветка гибискуса, хоть и крайне редко, но могут вызвать аллергию. И она далеко не всегда проявляется кожными признаками – у человека могут отсутствовать зуд и покраснение, отеки. Но если на фоне приема напитка начались необъяснимые головные боли, приступы тошноты – это свидетельствует о неадекватной реакции организма на продукт.

После полного курса приема чая каркаде удается снизить вес на 3 — 4 кг. Но напиток будет безусловно полезным для людей, которые находятся в процессе похудения! Тем более, что он оказывает свое влияние не только на обменные процессы и работу пищеварительной системы, но и в целом на организм. Так что 100 — 200 мл чая каркаде через 20 минут после употребления пищи не станут лишними.